Zwangsstörung – die besten Beiträge

Hallo ich bin M 16 und leide seit über 8 Monaten an solchen Zwangsgedanken.Ich hatte vor diesen zwangsgedanken schon einen Waschzwang also hatte ich auch vorher welche.bei diesen hatte ich Angst , ich konnte jemanden aus meiner Familie schwängere,was mich auch sehr belastete, da ich teilweise über 1h geputzt habe nach dem ich mich selbstbefriedigt habe.Dann hatte ich Angst vor Krankheiten wie Krebs oder Gefährlichen Infektionen.Anschließend suchte ich mir eine tiefenpsychologin

.Leider wurde es schlimmer weil ich etwas falsch verstanden habe.Und ich dachte sie meinte zu mir das ich im unterbewussten gerne jemanden etwas antue (was sie garnicht meinte) es war ich ,der es falsch verstanden hat.also ging ich nach Hause und testete mich ob mich Kinder erregen,weil ich vom schlimmsten ausging .ich hatte keine Erregung und hab geweint ,weil ich diese Gedanken so eklig fande.

Ich hatte so Schuldgefühle,das ich an sowas überhaupt denken konnte .also wurde die ansgt davor stärker und ich testete mich jeden Tag und hatte immer und immer mehr ansgt ,obwohl da nie bei den Tests eine Erregung war oder ein lustgegühl.

Da ich ja Angst hatte Pädophil zu sein, hatte ich Angst in der Vergangenheit Mal jemanden etwas angetan zu haben,weil ich zudem an Platzangst leide und Angst hatte vor dem knast.zumal wollte ich erwähnen ,das ich vor diesen Gedanken Angst hatte ins Gefängnis zu gehen obwohl ich nichts schlimmes gemacht habe.nachden ganzen Sachen ,fing ich an meinen rückweg und hinweg aufzunehmen also wenn ich draußen war zu filmen, damit ich weiß ich habe niemanden etwas getan,da ich angst hatte,dass ich es im unterbewussten zu tun und es vergesse außerdem kamen dann immer wieder grausame gedanken.Zuhause legte ich Objekte auf die Türklinke und aufs Fensterbrett und fotografierte es ab um sicher zu sein OK ich hab das Haus nicht verlassen.Meine ansgt vor der Erregung ist immer noch ziemlich groß und ich hatte so ein paar kleine Erlebnisse wie früh morgens , wo ich eine Morgenlatte hatte und dann dachte ohhh ne bitte jetzt kein Gedanken an ein Kind weil sonst muss ich testen und dann Kamm halt eins und dann ging es nur leicht runter danach habe ich wieder getestet und keine Erregung verspürt.Generell ist es bei mir so dass ich teilweise Frauen bis 55 sehr erregend finde und dort auch eine Erregung verspühre bei den Tests aber bei den Kindern nie trz habe ansgt, da ich ansgt habe alle meine Freunde und Familie zu verlieren und dass die mich nicht mehr mögen .Derzeit bin ich in der Tagesklinik mit der Diagnose zwangsstörung.trotzdem wollte ich hier nochmal nachfragen ob ich jetzt nicht doch so schlimm bin

Hey ich hab seit längerem schon eine religiöse Zwangsstörung die mich belastet. Mein Gehirn denkt plötzlich Sachen oder ,,verdenkt“ sich auch wo ich mir dann denke warum denkt es sowas das möchte ich gar nicht. Ich bin eigentlich echt religiös und nehme meine Religion Ernst und glaube usw. aber was wenn Gott mich für diese Gedanken bestraft?

ohne es zu wissen? das war ein kartoffel börek. im geschäft selbst war es noch nicht so durchfettet das papier. erst nach paar stunden daheim.

det weiße aufkleber mit den zutaten war sehr sehr klebrig.

was meint ihr? bitte um erklärung warum ihr ja oder nein meint. mache mir Sorgen. hätte es lieber wegwerfen sollen.

habe eine Zwangsstörung, welche meine Sorgen schlimmer macht. ich kann dadurch oft gefahren mit gesundem Hausverstand nicht einschätzen.

Hallo,

Mein Bruder (6 Jahre alt) Hat glaube ich irgendeine Störung, nur ich weiß nicht welche! Wenn er zum Beispiel eine Serie guckt z.B.s Paw Patrol muss er immer seine Paw Patrol Spielzeuge suchen. Und genauso ist das mit jeder anderen Sache. Ich vermute vielleicht eine Zwangstörung, da er meinte sein Kopf sagt das. Habt ihr Vermutungen?

Ich habe schon seit fast immer solche komischen Gedanken, von denen ich immer dachte, dass sie normal sind. Aber vor relativ kurzen habe ich zum ersten Mal hinterfragt, dass das vielleicht nicht jeder hat. Jetzt frag ich mich, ob das normal ist bzw. vielleicht Zwangsgedanken sein könnten?

Hier ein Beispiel (ich weiß, es ist sehr komisch, aber ich kann halt nichts dagegen tun):

Ich habe letztens mit einer Person darüber gesprochen, dass wir wissen, wie sich jeder Gegenstand auf der Zunge anfühlt/schmeckt, weil wir es als Kind wahrscheinlich schon mal im Mund hatten. Mein kurzer unwichtiger Gedanke dazu war, dass wir uns dann wahrscheinlich schonmal bei Holz einen Schiefer in diese Zunge eingezogen haben. Aber mein Gehirn konnte diesen Gedanken nicht loslassen und ich „musste“ mir vorstellen, wie sich dieser Schiefer immer tiefer in meine Haut einbohrt.

Ich weiß es ist ziemlich harmlos und eigentlich komplett egal, aber mich interessiert es schon, ob ich das einfach mein ganzes Leben als normal angesehen habe, obwohl es das vielleicht gar nicht ist…

was sind eure Gedanken dazu?

Ich überlege schon lange ob ich ihr davon erzählen soll oder nicht und weiß nicht was ich machen soll. Ich habe Angst dass sie mich dann dadurch nicht mehr so mag wie vorher. Außerdem denke ich auch manchmal ob ich wirklich eine Zwangsstörung habe oder es nur eine Illusion oder so ist obwohl es diagnostiziert wurde.

Hey ihr, habt ihr auch einen richtig schlimmen Putz Fimmel.. naja ich schätze mal den habe ich von meiner Mama. 😄

Ich bin ein relativ sogar sehr ordentlicher Mensch, je nach meiner Laune oder Situation (mega Glücklich = Sauber), (Stress, Trauer, Depressive Verstimmung = Chaotisch) oder ich putze meistens die ganze Wohnung, alle paar Tage, weil mir "Langweilig" ist oder ich einfach "Ordnung" in meinem Leben brauche. 😋

Ich fühle mich einfach viel wohler wenn es sauber ist. Ich weis das kommt jetzt etwas übertrieben, aber wenn ich damals bei Freunden "alleine" war, habe ich teilweise über Tage das ganze Haus geputzt, ich hatte tatsächlich auch ein paar Freunde deren Familien alle 6-12 Monate nur 2-3x geputzt haben oder teilweise wirklich "Messis" waren..😶 (mir macht sowas nichts aus)

Auch ein großes Problem ist, wenn ich bei Kollegen oder Freundinnen in der Halle an Autos Schraube, bekomme ich einen Tick die Autos von innen "aufbereiten" und die Halle Grund zu Reinigen und das setzte ich dann auch um.. 😵‍💫

Und ihr so..?😬

Kann man mir den Führerschein abnehmen, wenn ich beim Autofahren Tics habe? So das ich in gewisse Gänge schalten muss, oder gewisse Geschwindigkeiten fahren muss. Wenn ich das beim Psychologen erzähle kann man mir den Führerschein wegnehmen?

Vielleicht kennt es einer von euch.. ?
am Nachmittag wenn meine Kinder gegessen haben muss ich aufräumen, staubsaugen etc. wie jede andere Mama.. manchmal komme ich so außer atem, was mir anderseits Gedanken macht .. aber auch nicht weil ich dran denke , dass es normal ist. Habe totale Angst das mein Herz stehen bleibt. Ich tue ständig dran auch nachdenken , weil es voll nervig ist außer atem zu sein , dann passiert es auch tatsächlich ist ja auch normal wenn man seine Gedanken füttern tut , kommt die Angst auch.. oder wer kennt es wenn man mit dem offenen Mund atmen tut , hat man mega viel Luft in der Lunge.. ich dumme messe auch mein Puls sobald ich außer atem bin, klar schlägt es auch dann schneller ist normal, ich mach mich nur verrückt dabei . Wie lasse ich es endlich sein ständig dran zu denken ?.. oder wie wird es besse ..?? Wer hat Tipps und Erfahrungen ? Und weiß mehr ?

Hallo,

ich habe Zwangsgedanken gegen den Heilige. Geist, gegen Gott, gegen Jesus usw.

Seit kürzester Zeit habe ich so einen innerlichen Zwangsdrang, dass ich die Zwangsgedanken innerlich lustig finde, obwohl ich das kein bisschen lustig finde.

Teilweise muss ich auch grinsen, obwohl ich auch das nicht will…

Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll, und ob das eine Sünde ist.

Wohne im betreuten wohnen und mein mb hatte eine Waschmaschine, meinte im Streit ich solle sie nicht nutzen und ich hatte mir meine eigene angeschafft.

Dann meinten die betreuter ich soll die zurückschicken und die schaffen eine an. Habe die zurückgeschickt und einen Monat später eine bekommen, eine privileg classic 5090

Ich habe wirklich wenig Sachen die mich beruhigen und mir gut tun und mir dabei nicht schaden oder anderen, Wäsche waschen ist wirklich eines der wenigen Dinge die mich beruhigen.

Diese Waschmaschine macht mich aber des Todes aggressiv und ich fühle mich einfach nur noch unwohl. Ist es normal dass mir so eine Waschmaschine zur Verfügung gestellt wird, obwohl ich eine eigene hatte welche ich auch noch loswerden musste??

Habe langsam das Gefühl zu verzweifeln und durchzudrehen. Ich suche ja schon nach was eigenem, was aber auch sehr schwer ist.

Wie kann ich diese Zeit mit dieser Waschmaschine und den ganzen Umständen überbrücken, bevor ich noch komplett wahnsinnig daran werde?

Hallo, ich habe ein großes Problem. Ich leide unter einem starkem Wasch- und Kontrollzwang (der auch in Behandlung ist) und komme kaum mit dem Schulstoff nach. vor einem halben Jahr war ich noch Stufenbester, danach ging ich mehrere Wochen durch Müdigkeit, Stress, etc. nicht in die Schule (das war vor 3 Monaten). Später kam noch 2 Mal die Grippe und jetzt blicke ich nur noch in das Schulbuch verwirrt. Ich muss in den nächsten 3 Wochen 5 Arbeiten nach/schreiben, eine auch zu einem Buch diese Woche welches ich kaum gelesen habe. Gibt es irgendwelche lerntipps?

Danke im Vorraus!

Welche Erfahrungen habt ihr da so gemacht?

Hat euch dieser Partner auch so viel Energie und Nerven gekostet

Ich habe vor Jahren einen schlimmen (für mich) Ereignis erlebt. Ich war ca. 17 Jahre alt. Ich stand vor einem Laden und schaute mir deren Ware in der Vitrine an. Plötzlich stand neben mir ein Fremder Mann. Als ich ihn bemerkt habe sah ich ihn an und er stand neben mir und lehnte sich an den Werbungständer vom Laden an und sagte zu mir: "Ich sehe zwar nicht so aus aber kannst du mir Geld geben damit ich mir was zu essen kaufen kann?" Er sah wirklich nicht wie ein Bettler oder Obdachloser aus, sondern hatte ganz normal Klamotten an. Nach meinen Betrachtens sah er gepflegt aus. Als ich abgelehnt habe und ich zu ihm meinte das ich kein Geld habe sagte er zu mir: " Du wirst nicht lange Leben" und ging weg. Ich weiß nicht warum aber dieser letzter Satz hat mich so tief verletzt und verfolgt mich seit Jahren. Immer wieder muss ich dran denken was er zu mir gesagt hat. Ich bin mittlerweile 33 Jahre alt und glaube nicht an Flüche, Magie oder sowas in der Art. Aber ich frage mich warum hat er sowas gesagt? Warum verfolgt mich dieser Satz immer noch? Ich finde es selber als lächerlich aber trotzdem muss ich immer daran denken dass er vielleicht recht hat und mich so gesagt verflucht hat oder so, auch wenn ich an sowas nicht glaube. Was meint ihr ? Ist euch sowas auch mal passiert? Und wie würdet ihr reagieren? Ich bin am überlegen mir Psychologische Hilfe zu suchen denn ich weiß nicht warum, aber seitdem fühle ich mich traurig und verliere die Lust an dingen. Danke für eure Meinungen und Hilfe.

Ich habe diesen ,,Tick" oder was auch immer, dass ich ungerade Zahlen absolut nicht austehen kann. Die Fernseher Lautstärke muss immer auf einer geraden Zahl sein, oder eine Zahl die man durch 5 teilen kann. Ich finde allgemein gerade Zahlen einfach besser. Kennt ihr das?

Hey:)

ich bin 25 und denke mir eigentlich schon immer gerne Geschichten aus. Ich schreibe auch selbst und habe generell eine sehr lebendige Fantasie. Als Kind hat es mir Rollenspielen begonnen, bis ich dann mich in Serien, Bücher und Filme ‚geflüchtet‘ habe und oft in deren Welt war. Ich habe eine Version von mir geschaffen, die dann immer wieder in die Welt der Serie eintaucht oder eben nur mit den Schauspielern agiert, die ich gerade mag. Es lenkt mich von realen Problemen ab aber es ist nie so, dass ich nicht damit aufhören kann oder das ich alles um mich herum vergesse.

Sei es vor dem einschlafen etwas Kuscheln mit dem Kissen und ich denke es ist ein Typ aus einer Band oder tagsüber wenn ich Langeweile habe und alleine bin auch Gespräche in meinem Kopf. Ich denke sowas kennen auch viele.

Wenn ich eine Serie liebe, hängt sie mir viel nach und vor allem beim Autofahren oder Gassigehen, wenn ich Musik höre, bin ich mit diesen Leuten und lebe mein Leben eigentlich normal weiter, nur bin ich nicht wirklich ich selbst sind diese Leute dann da und bekommen von meinem Leben mit.

Nach dem Tod meiner Mama habe ich das lange nicht mehr gemacht. Irgendwann fing es wieder an und ich war froh, weil es noch runterfährt und glücklich macht. Es hat mich noch nie im Alltag beeinflusst und kommt mal mehr oder mal weniger vor.

Nur jetzt denke ich: ist es normal? Ist es schon außer Norm? Ist es ungesund? Soll ich es lassen? Obwohl ich nie Probleme damit hatte.
Ich habe gelesen, dass viele sowas machen und es auch recht normal ist. Aber auch, dass es mir Zwangsstörung zutun hat oder etwas wie Maladaptives Tagträumen gibt. Ich bin selbst in psychischer Behandlung wegen Zwangsgedanken und einer Angststörung.

Deshalb die Frage: ist das normal? Redet mir meine Zwangsstörung nun ein, dass dieses Verhalten ungesund ist, obwohl es nie ein Problem gab, oder ist es wirklich so, dass ich mir Sorgen machen muss? Würde ich das aufgeben, würde ich es wirklich missen. Ich wüsste gar nicht wohin mit meiner Fantasie. Ich habe auch noch nie Realität mit Fantasie verwechselt sondern kann einen kalten Cut machen.

Hoffe es kann mir jemand weiterhelfen.

vielen Dank:)

Guten Tag

Ich bin vor kurzem 16 jahre alt geworden und ich bin psychisch am ende. Alles hat in den sommerferien angefangen mein Opa ist gestorben und kurz dannach habe ich angefangen zu denken ich werde verrückt und ich kriege schizophrenie, ich habe mich wochenlang verrückt gemacht ich habe nur geweint und bin zu therapie gegangen. Vor kurzem haben diese gedanken aufgehört, es waren nur zwangsgedanken. Jetzt habe ich ein neues problem und zwar habe ich fürchterlich angst ich bin lesbisch obwohl noch nie eine frau geliebt habe. Dieser Gedanke geht mir nicht mehr aus dem Kopf es quält mich nur noch ich weine jeden Tag wegen diesem Gedanken, ich sitze hier gerade mit einer panick attacke weil diese gedanken mich so beängstigen. Ich habe auch einen Freund seit fast einem Jahr und ich habe ihn immer überalles geliebt aber seit dem ich diesen gedanken habe ich sei lesbisch habe ich angst das ich nicht mehr liebe obwohl er doch alles für mich ist. Mein größter wunsch ist das ich einfach wieder glücklich mit ihm werde ich will nicht anderes. Ich habe auch meiner mutter davon erzählt sie schreit mich an und sagt mir sie hat angst vor mir. Ich will einfach nur das es aufhört und das ich glücklich leben kann.

Meine frage ich ob ich wirklich lesbisch bin oder es nur zwangsgedanken sind und wenn es nur zwangsgedanken sind wie komme ich dann von ihnen weg

Hallo,

Ich habe so eine Angewohnheit entwickelt, jeden tag 2-3 mal ein ganzes Bad zu nehmen, und wenn ich das nicht tue fühle ich mich nicht sauber, ich wasche auch jeden Tag meine Haare und muss immer meine Pflege Routine machen sonst fühle ich mich dreckig und meine Freunde sagen mir es wäre nicht mehr normal das ich 2-3 mal am Tag ein Bad nehme, dem stimme ich auch zu aber ich kann es mir nicht Abgewöhnen und jetzt frage ich mich was die Psychologie dahinter ist? kann mir jemand sagen, was die Ursache von solchen Angewohnheiten ist und kann man das als ernsthaftes Problem oder Zwang beschreiben?

Hey,

Ich frage mich ob es nicht eigentlich eklig ist nach der Toilette z.B. die Hose hochzuziehen, da man ja mit den Händen bisschen mit fäkalien in berührung kam. Wie seht ihr das?

Heyy ihr Lieben,

kurz vorne weg, wir sind beide 21 Jahre alt und seit 6 Monaten zusammen. Wir wohnen noch getrennt.

Nun zu meiner Frage, vielleicht kennen sich ja manche hier damit aus. Ich weiß nicht, ob das Verhalten meines Partners noch normal ist, oder ob es tatsächlich eine Störung ist. Hier die Fakten: Mein Freund sagt selbst er schämt sich ein bisschen dafür, deshalb soll ich es nicht vor anderen ansprechen.

- Er isst nur sehr, sehr ausgewählte Dinge und ernährt sich deshalb total ungesund. Er isst weder Obst, noch Gemüse wirklich. Wenn er Nudeln ist,dann nur mit zwei Soßen, alle anderen auch nicht. Er probiert auch keine neuen Gerichte oder Essenssachen aus, wenn ich ihn frage, ob er mal von meinem Teller probieren möchte,macht er sofort zu und sagt nein. Er würde nie was probieren von mir. Er isst keinen Salat, keine Eier also wirklich nur ganz ausgewählte Sachen.

- Jedes Mal wenn er von draußen reinkommt,wäscht er sich die Hände und er fragt mich regelmäßig, wann ich mir meine Hände zuletzt gewaschen habe. Also er besteht immer darauf, dass ich das auch machen muss, obwohl ich nur kurz den Müll rausgebracht habe oder einfach Post geholt habe oder so

- Man darf nicht mit Straßenklamotten in sein Bett, sondern nur, wenn man Schlafsachen anhat. Er selbst duscht auch jeden Abend bevor er ins Bett geht, ich konnte mich bisher davor drücken

- Er hasst Dreck, wie die Pest,also jeder kleine Krümel fällt ihm sofort auf und wird dann weggemacht. Ich darf zb auch meine Handtasche nicht auf seinem Sofa oder so abstellen, weil die ja schon draußen irgendwo mal gestanden hat

- Generell ist er perfektionistisch angehaucht und er kontrolliert auch sehr stark. Ich habe ehrlich gesagt das Gefühl, ich darf mich in seiner Wohung nicht frei bewegen, weil er oft was zu meckern hat.

Immer Sommer geht er nicht in den See,weil es ihm zu dreckig ist und an den Strand auch nicht,weil er keinen Sand mag,wegen des Drecks eben.

-Er möchte auch nicht,dass ich ihn anfasse,wenn ich nicht meine hände gewaschen habe und er kritisiert sogar noch,dass ich mir die nicht richtig wasche.

Wenn er bei mir zuhause ist, ist das aber nicht so extrem ausgeprägt, nur in seiner Wohnung.

Was denkt ihr darüber?