Zwang – die besten Beiträge

Hilft musik hören mit kopfhörer gegen zwangsgedanken. Ich höre musik meistens nur mit ein kophörer. Aber hilft musik hören mit beiden kopfhörern gegen zwangsgedanken? Schreibt eine antwort bitte.

Zwangsgedanken weil ich viel am Handy bin? Schreibt eine Antwort bitte.

Hilft viel laufen bei zwangsgedanken? Schreibt bitte eine antwort.

Hilft trinken bei zwangsgedanken? Schriebt eine antwort.

Leute ich meine hilft viel wasser trinken gegen zwangsgedanken?

Hilft eine meditation gegen zwangsgedanken? Wenn ja, welche meditation?

Hallo mal angenommen ein Mädel und deren Eltern wollen das ich zahle aber niemals das Kind sehen darf .

Sie sagen vor Gericht ich bin gefährlich und das Gericht glaubt und will mich zu einem vaterschaftstest zwingen .

Wie leicht wäre es dann diesen durch Abwesenheit und vorübergehende Flucht zu umgehen ?

Würde ich dann per Haftbefehl gesucht werden? Oder wäre das so das mich zivil beamte abholen wollen oder ich regelmäßig besuche von der Polizei bekomme (wäre dann bei einem Kumpel oder würde Kameras installieren , ein gutes versteck suchen damit ich vorher weiß ob die kommen . )

Theoretisch wäre ich ja nur möglicherweise Vater.

Was passiert wenn man sowas auf die Spitze treibt fesseln die dann einen und bringen dich zum gutachter und zwingen dich zu einer Untersuchung die eigentlich eine Misshandlung (Vergewaltigung ist) ? Ich würde niemals von einer Behörde DNA abgeben lassen diese mgb speichern die direkt never .

Würde das Kind 50 % der Zeit bei mir sein würde ich sofort anerkennen aber diese erpressermoves sind ja Standart.

Es gibt auch keinen Grund mir das Sorgerecht zu verwähren . Ich hab auch eine Familie wo sich im Notfall immer einer um ein Kind kümmern könnte .

Aber diese btchs schaffen es ja so oft das so einzurichten das das Kind nicht mal weiß wer der Vater ist. Kenne eine die verheimlicht das ihrem Kind obwohl der Vater ein sehe sehr anständiger Mensch ist .

Wie lange und wie oft und mit welchen Mitteln würden die Behörden mir nachstellen wenn ich den test verweiger?

Normalerweise ist Deutschland ja dafür bekannt das die Behörden zu spät oder gar nicht reagieren ?

Ich würde mich niemals misshandeln (testen ) lassen und wenn würde ich ins Ausland reisen .

Keine Angst in 90% der Fälle verhüte ich doppelt p und k und in 10 %der Fälle nur mit Pillen schieße dann aber nicht rein sondern daneben was die Chance erheblich senkt .

Ich bin ein unbeugsamer Mensch wenn jemand an meinen Körper will ohne Erlaubnis muss er mit ernsthaften Konsequenzen rechnen auch die Behörden!

Ich hasse Tennis überalles aber wie soll ich meinen eltern klar machen das sie mich nicht zwingen können?? Wir haben eben einen eigenen tennisplatz und den vermieten wir an trainer und meine eltern haben mich da angemeldet und zu trianieren aber ich will nicht. Es ist schon heute um 16 uhr bis um 17 uhr und notfallmässig haue ich ab und komme es um 18 uhr wieder nach hause

Helft mir!

Hey. Ich wollte fragen ob meine mutter sowas darf.

Also. Immer wenn wir beispielsweise einkaufen gehen, zwingt sie mich meine kaputze abzuziehen und meine Haare aus meinem Gesicht zu machen da es ja angeblich eine 'allgemeinheitsregel' oder so n dreck ist. Ich kriege oft Panik und fühle mich immer unwohl so, aber die juckt das net. Wenn ich das net mache gibt's Ärger und Dinge wie mein Handy werden weggenommen.

Ich habe auch gesagt dass sie net über mein Körper bestimmen kann(also das mit den Haaren, oder wenn ich ungerade stehe) da es ja meiner ist und nicht ihrer, und dann sagt sie Dinge wie dass es respektlos seie wenn man meine Augen nicht sieht und ich eine Kapuze Anhabe, aber ich möchte nicht zu etwas gezwungen werden nur damit andere Leute wie sie zufrieden sind, ich laufe ja schließlich nicht nackt rum oder so. Wie gesagt ich habe auch eine soziale phobie(Nicht vom Arzt diagnostiziert aber alles trifft darauf und bekomme auch manchmal panikattacken) und fühle mich allgemein nicht wohl wenn man mein Gesicht sieht. Naja...ich hab dannauch gesagt "ja du hast ein pickel im Gesicht dann musst du den halt auch wegmachen weil er mich stört" und dann antwortet die einfach nimmer und ich bekomme Ärger. So hä? Alles klar.

Im laden vorhin hat sie mich auch dazu gezwungen wurst zu holen die ich vorhin angeguckt habe, aber ich wollte nicht mehr und dann hat sie auf mich eingeredet und Dinge gesagt wie: "mach nicht so ein Drama, du bist alt genug, mach einfach, bist du ein baby oder was, du übertreibst" halt immer sowas. Sie weiß halt nichts über angststörungen oder ähnliches aber will sich immer darstellen als weiß sie alles.

Naja und jetzt das: ich muss nun meine Lebensmittel alleine einkaufen gehen und darf jetzt keine mehr anfassen die meiner mom und ihrem Mann gehören. Dinge wie ne Pfanne und Gewürze teilen wir uns, aber auch nur das und direkt dannach muss ich logischerweise alles aufräumen. Ich muss auch mein eigenes Wasser und so kaufen. Ich habe dazu einfach zugestimmt weil ich eh kein bock mehr darauf habe und eh wenig essen werde und auch abnehmen werde(yay bin nämlich fett) und joar. Bekomme dann jede Woche 15 Euro für Lebensmittel von der.

Naja das war so ziemlich alles, sie deadnamed mich auch und benutzt falsche pronomen weil es sie nicht juckt dass sie mir damit wehtut und ja.

Wollte nur fragen ob sie mich zu den beschriebenen Dingen zwingen kann, es okay ist dass ich meine Lebensmittel nun alleine kaufen muss und- ja das war alles

Ich weiß es hört sich nach ner Story an von nem 10 jährigen der 'ausziehen' möchte da er seine Eltern nicht mag und so, aber das meine ich nicht.

Bin btw teenager und nicht volljährig

Hallo ihr Lieben, ich habe einen extremen Wasch- und Kontrollzwang, mein Partner eine aggressive Persönlichkeitsstörung und Depression. Ich mache alles - einkaufen, putzen, waschen... Alles... Es ist alles so oft für mich ekelig.

Versuche seine Sachen zu machen. Vorher hatte ich noch gearbeitet, konnte nicht mehr, der Zwang hat mich so aus der Bahn geworfen, dass es nicht mehr ging. Mir wird alles zu viel, weil ständig was kommt, was für einen normalen Menschen schon schwer wird, das ist das Ding.

Ich bin mit meinen Kräften am Ende. Therapie musste ich abbrechen, weil mein Partner, nicht alleine klar kam.

Meine Frage ist was soll ich tun? Mich trennen?

Wenn ihr Kalorien zählt, wieso und seit wann? Und macht ihr das paar Mal die Woche und dann paar Wochen nicht mehr oder zählt ihr jeden Tag Kalorien?

Ich habe ja Mal gehört das viele Menschen die stark übergewichtig sind, Kalorien zählen MÜSSEN um abzunehmen.

Aber kann man auch ohne zu zählen abnehmen?

Und ist es sinnvoll Kalorien zu zählen oder ein zwang nach der Zeit?

Und wird das nicht auch irgendwann nervig sich jeden Tag, jeden einzelnen Gramm Aufzuschreiben?

Habt ihr damit Erfahrungen? Weil meine Freundin hat seit nem Jahr ne Kalorien zähl zwang. Sie ist auch nicht dick, ganz normal! Sie bewegt sich halt nicht viel in der Freizeit und arbeitet auch nicht viel wegen Corona. Sie denkt sie müsse Kalorien zählen, aber ich sage das Leute die Kalorien zählen verrückt sind.. naja.

Was denkt ihr darüber?

Ich habe schlimme gedanken seit ein paar Monate. Hab irgendwo gelesen das man desto mehr versucht diese gedanken nicht Zu denken desto mehr Werden diese gedanken. Also muss ich die gedanken einfach denken und nicht was anderes denken?

Hallo, ich glaube ich entwickle eine Zwangsstörung. Hier ein Beispiel: Ich muss wegen der Wahl meines Profils in der Oberstufe bis Freitag ein Zettel abgeben (Ich habe noch Online-Unterricht) Mein Zwang sagt mir, ich muss es heute abgeben, sonst bin ich einer der letzen und villeicht habe ich dann Nachteile weil ich nicht mehr mein Wunsch bekommen könnte. Mein Zwang sagt mir aber auch, gib es Morgen ab, heute ist kein schöner Tag und es passt heute einfach nicht. Aber wenn ich es Morgen abgebe, habe ich Angst dass ich meine ganze Oberstufe versaue, weil ich villeicht in eine andere Klasse kommen würde, als wenn ich es Heute abgeben würde. (Falls der Lehrer sich schon zurzeit um die Aufteilung kümmert.) Natürlich kann ich im Endeffekt nicht wissen, ob das wirklich passiert. Meine Frage:

1. Was soll ich in dem Fall tun?
2. Habt ihr auch, dass eure Zwänge sich im Weg stehen und ihr nicht wisst was ihr machen sollt?

Hallo;)

Ich bin weiblich/16 und habe ein Problem. Und zwar geht es darum, dass ich einen extremen Zwang habe Schritte zu zählen. Immer wenn ich nicht 25 000 Schritte am Tag schaffe werde ich ganz nervös und fühle mich total schlecht. Bei Treffen mit Freunden habe ich Angst meine Schritte nicht gehen zu können etc. Ich nehme überall mein Handy mit dem Schrittezähler mit und habe keine Freude mehr am Leben. Das ganze hat Anfang November begonnen . Was kann ich dagegen tun?

Lg

Hausaufgaben haben keinen Sinn. Aus welchen Gründen werden Schüler noch im Jahr 2021 dazu gezwungen, sie zu erledigen? Warum sollte ich zum Beispiel eine Sachtextanalyse machen, wenn ich gar keine Interesse dran habe oder man generell ganz andere Interessen hat wie z.b Technik?

Sind Hausaufgaben also noch zeitgemäß?

Hallo,

ich (w21 und ungeküsst) date einen Mann (23). Beim zweiten Treffen wollte er mich küssen, das habe ich aber abgeblockt. Nun steht bald das 5. Treffen an. Und ich habe echt Schiss davor, wenn er mich nochmal küssen will. Er weiß zwar, dass ich nicht viel Erfahrung habe, aber nicht dass ich soo wenig. Ich weiß nicht, ob ich ihm das vorher sagen soll oder nicht und wenn ja, wie soll ich das sagen. Sowas ist mir halt ganz schnell ganz unangenehm.

Was sagt ihr dazu?

Hallo,

Also ihr kennt das sicher: wenn man gewisse Dinge sagt soll man 3x auf Holz klopfen und dabei ,,toi,toi,toi" sagen um zu verhindern das das gesagte eintrifft bzw. Unglück zu verhindern. Z.b. : ,,Zum Glück geht es meiner Familie gut" (3xklopfen). Keine Ahnung ob da was dran ist-glaub eher nicht 😉

Bei mir ist es jetzt seit einiger Zeit nur so das ich es auch bei Gedanken in der Richtung so mache. Zum Beispiel: ,,Die Probe morgen wird easy" (ich muss klopfen) .Und zwar unbewusst. Ich brauche dafür immer irgendwo Holz. Ist ein bisschen nervig da ich ja weiß das ich genauso gut nicht klopfen könnte doch dann sagt mein Kopf wieder ,,mach es lieber nochmal, nur zur Sicherheit falls doch was dran ist!". Und es ist natürlich auch schwierig es unauffällig zu machen wenn man unter Leuten ist... klopf klopf klopf ;)

Hat jemand was ähnliches? Wie kann ich mir das wieder abgewöhnen? Danke für die Antworten

Hallo :)

Meine Großeltern verlangen immer, dass ich sie zweimal die Woche anrufe und für mich ist das ehrlich gesagt zu viel, weil ich nicht so gerne telefoniere, aber ich mach es ihnen zu Liebe, man weiß ja auch nicht wie lange sie noch haben. Über meine Großeltern müsst ihr wissen, sie waren immer für mich da, haben mich aber auch schon oft angelogen, sie kritisieren viel und ihnen ist nie was gut genug, es hat sich aber in letzter Zeit gebessert, nur das Ding ist jedes Mal wenn ich sie anrufe vorallem am Tag davor stresse ich mich und bin schlecht gelaunt. Es sind ja meine Großeltern also es ist ja was total normal sie anzurufen und dauert ja auch nur um die 20 Minuten, warum stresst mich das denn so ? Vielleicht weil sie mir Druck machen ihnen anzurufen oder ist es vllt was anderes?

Hey

Vor 5 Jahren (m/10) wurde ich von meinen Stiefgroßeltern gezwungen, Lasagne zu essen.

Sie meinten: Du bleibst so lange am Tisch sitzen, bis du das vollständig aufgegessen hast.

Ich saß 2,5 Stunden davor und hab fast geheult...

Ja ik is lächerlich

Aber ich war halt 10

Hab dann als es kalt war und es gegessen hab fast gekotzt.

Ich habe hier bei Fragen zur Beschneidung schon mega oft gelesen, dass Leute gegen ihren Willen beschnitten worden sind, so richtig unter Zwang und nicht damit klar kommen psychisch. Können die sich eigentlich auch Hilfe holen, oder gibt es da nur Hilfe für Frauen?

Ich hab ein Problem dass mich jetzt schon seit 3 Tagen verfolgt. Ich bin 14 Jahre alt und bete fast täglich (bin katholisch). Vor einer Woche hat sich auf einmal ein Gedanke in meinem Kopf festgesetzt, dass ich jetzt immer Gott in meinen Gedanken beleidige während ich bete obwohl ich das nichtmal will. Seit 2 Tagen ist es jetzt so dass ich nicht nur beim beten daran denke sondern dass es mir einfach am Tag während ich was ganz anderes tue einfällt und ich wieder daran denken muss wie ich Gott beleidige. Ich hab noch nichtmal einen Grund dazu. Es taucht einfach in meinem Unterbewusst sein auf und ich hab jetzt echt ein heftig schlechtes Gewissen jedesmal wenn das passiert. Aber ich kann das nicht steuern. Oder doch ? Hat irgendjemand Tipps wie das aufhören kann? Wie gesagt ich will ihn nicht bewusst beleidigen es kommen einfach solche dummen Gedanken. Ich hoffe ich habe meine Situation verständlich erklärt und ich hoffe dass mir jemand helfen kann.