Zwang – die besten Beiträge

Hey. Ich wollte fragen ob meine mutter sowas darf.

Also. Immer wenn wir beispielsweise einkaufen gehen, zwingt sie mich meine kaputze abzuziehen und meine Haare aus meinem Gesicht zu machen da es ja angeblich eine 'allgemeinheitsregel' oder so n dreck ist. Ich kriege oft Panik und fühle mich immer unwohl so, aber die juckt das net. Wenn ich das net mache gibt's Ärger und Dinge wie mein Handy werden weggenommen.

Ich habe auch gesagt dass sie net über mein Körper bestimmen kann(also das mit den Haaren, oder wenn ich ungerade stehe) da es ja meiner ist und nicht ihrer, und dann sagt sie Dinge wie dass es respektlos seie wenn man meine Augen nicht sieht und ich eine Kapuze Anhabe, aber ich möchte nicht zu etwas gezwungen werden nur damit andere Leute wie sie zufrieden sind, ich laufe ja schließlich nicht nackt rum oder so. Wie gesagt ich habe auch eine soziale phobie(Nicht vom Arzt diagnostiziert aber alles trifft darauf und bekomme auch manchmal panikattacken) und fühle mich allgemein nicht wohl wenn man mein Gesicht sieht. Naja...ich hab dannauch gesagt "ja du hast ein pickel im Gesicht dann musst du den halt auch wegmachen weil er mich stört" und dann antwortet die einfach nimmer und ich bekomme Ärger. So hä? Alles klar.

Im laden vorhin hat sie mich auch dazu gezwungen wurst zu holen die ich vorhin angeguckt habe, aber ich wollte nicht mehr und dann hat sie auf mich eingeredet und Dinge gesagt wie: "mach nicht so ein Drama, du bist alt genug, mach einfach, bist du ein baby oder was, du übertreibst" halt immer sowas. Sie weiß halt nichts über angststörungen oder ähnliches aber will sich immer darstellen als weiß sie alles.

Naja und jetzt das: ich muss nun meine Lebensmittel alleine einkaufen gehen und darf jetzt keine mehr anfassen die meiner mom und ihrem Mann gehören. Dinge wie ne Pfanne und Gewürze teilen wir uns, aber auch nur das und direkt dannach muss ich logischerweise alles aufräumen. Ich muss auch mein eigenes Wasser und so kaufen. Ich habe dazu einfach zugestimmt weil ich eh kein bock mehr darauf habe und eh wenig essen werde und auch abnehmen werde(yay bin nämlich fett) und joar. Bekomme dann jede Woche 15 Euro für Lebensmittel von der.

Naja das war so ziemlich alles, sie deadnamed mich auch und benutzt falsche pronomen weil es sie nicht juckt dass sie mir damit wehtut und ja.

Wollte nur fragen ob sie mich zu den beschriebenen Dingen zwingen kann, es okay ist dass ich meine Lebensmittel nun alleine kaufen muss und- ja das war alles

Ich weiß es hört sich nach ner Story an von nem 10 jährigen der 'ausziehen' möchte da er seine Eltern nicht mag und so, aber das meine ich nicht.

Bin btw teenager und nicht volljährig

Hallo ihr Lieben, ich habe einen extremen Wasch- und Kontrollzwang, mein Partner eine aggressive Persönlichkeitsstörung und Depression. Ich mache alles - einkaufen, putzen, waschen... Alles... Es ist alles so oft für mich ekelig.

Versuche seine Sachen zu machen. Vorher hatte ich noch gearbeitet, konnte nicht mehr, der Zwang hat mich so aus der Bahn geworfen, dass es nicht mehr ging. Mir wird alles zu viel, weil ständig was kommt, was für einen normalen Menschen schon schwer wird, das ist das Ding.

Ich bin mit meinen Kräften am Ende. Therapie musste ich abbrechen, weil mein Partner, nicht alleine klar kam.

Meine Frage ist was soll ich tun? Mich trennen?

Wenn ihr Kalorien zählt, wieso und seit wann? Und macht ihr das paar Mal die Woche und dann paar Wochen nicht mehr oder zählt ihr jeden Tag Kalorien?

Ich habe ja Mal gehört das viele Menschen die stark übergewichtig sind, Kalorien zählen MÜSSEN um abzunehmen.

Aber kann man auch ohne zu zählen abnehmen?

Und ist es sinnvoll Kalorien zu zählen oder ein zwang nach der Zeit?

Und wird das nicht auch irgendwann nervig sich jeden Tag, jeden einzelnen Gramm Aufzuschreiben?

Habt ihr damit Erfahrungen? Weil meine Freundin hat seit nem Jahr ne Kalorien zähl zwang. Sie ist auch nicht dick, ganz normal! Sie bewegt sich halt nicht viel in der Freizeit und arbeitet auch nicht viel wegen Corona. Sie denkt sie müsse Kalorien zählen, aber ich sage das Leute die Kalorien zählen verrückt sind.. naja.

Was denkt ihr darüber?

Ich habe schlimme gedanken seit ein paar Monate. Hab irgendwo gelesen das man desto mehr versucht diese gedanken nicht Zu denken desto mehr Werden diese gedanken. Also muss ich die gedanken einfach denken und nicht was anderes denken?

Hallo, ich glaube ich entwickle eine Zwangsstörung. Hier ein Beispiel: Ich muss wegen der Wahl meines Profils in der Oberstufe bis Freitag ein Zettel abgeben (Ich habe noch Online-Unterricht) Mein Zwang sagt mir, ich muss es heute abgeben, sonst bin ich einer der letzen und villeicht habe ich dann Nachteile weil ich nicht mehr mein Wunsch bekommen könnte. Mein Zwang sagt mir aber auch, gib es Morgen ab, heute ist kein schöner Tag und es passt heute einfach nicht. Aber wenn ich es Morgen abgebe, habe ich Angst dass ich meine ganze Oberstufe versaue, weil ich villeicht in eine andere Klasse kommen würde, als wenn ich es Heute abgeben würde. (Falls der Lehrer sich schon zurzeit um die Aufteilung kümmert.) Natürlich kann ich im Endeffekt nicht wissen, ob das wirklich passiert. Meine Frage:

1. Was soll ich in dem Fall tun?
2. Habt ihr auch, dass eure Zwänge sich im Weg stehen und ihr nicht wisst was ihr machen sollt?

Hallo;)

Ich bin weiblich/16 und habe ein Problem. Und zwar geht es darum, dass ich einen extremen Zwang habe Schritte zu zählen. Immer wenn ich nicht 25 000 Schritte am Tag schaffe werde ich ganz nervös und fühle mich total schlecht. Bei Treffen mit Freunden habe ich Angst meine Schritte nicht gehen zu können etc. Ich nehme überall mein Handy mit dem Schrittezähler mit und habe keine Freude mehr am Leben. Das ganze hat Anfang November begonnen . Was kann ich dagegen tun?

Lg

Hallo,

ich (w21 und ungeküsst) date einen Mann (23). Beim zweiten Treffen wollte er mich küssen, das habe ich aber abgeblockt. Nun steht bald das 5. Treffen an. Und ich habe echt Schiss davor, wenn er mich nochmal küssen will. Er weiß zwar, dass ich nicht viel Erfahrung habe, aber nicht dass ich soo wenig. Ich weiß nicht, ob ich ihm das vorher sagen soll oder nicht und wenn ja, wie soll ich das sagen. Sowas ist mir halt ganz schnell ganz unangenehm.

Was sagt ihr dazu?

Hallo,

Also ihr kennt das sicher: wenn man gewisse Dinge sagt soll man 3x auf Holz klopfen und dabei ,,toi,toi,toi" sagen um zu verhindern das das gesagte eintrifft bzw. Unglück zu verhindern. Z.b. : ,,Zum Glück geht es meiner Familie gut" (3xklopfen). Keine Ahnung ob da was dran ist-glaub eher nicht 😉

Bei mir ist es jetzt seit einiger Zeit nur so das ich es auch bei Gedanken in der Richtung so mache. Zum Beispiel: ,,Die Probe morgen wird easy" (ich muss klopfen) .Und zwar unbewusst. Ich brauche dafür immer irgendwo Holz. Ist ein bisschen nervig da ich ja weiß das ich genauso gut nicht klopfen könnte doch dann sagt mein Kopf wieder ,,mach es lieber nochmal, nur zur Sicherheit falls doch was dran ist!". Und es ist natürlich auch schwierig es unauffällig zu machen wenn man unter Leuten ist... klopf klopf klopf ;)

Hat jemand was ähnliches? Wie kann ich mir das wieder abgewöhnen? Danke für die Antworten

Hallo :)

Meine Großeltern verlangen immer, dass ich sie zweimal die Woche anrufe und für mich ist das ehrlich gesagt zu viel, weil ich nicht so gerne telefoniere, aber ich mach es ihnen zu Liebe, man weiß ja auch nicht wie lange sie noch haben. Über meine Großeltern müsst ihr wissen, sie waren immer für mich da, haben mich aber auch schon oft angelogen, sie kritisieren viel und ihnen ist nie was gut genug, es hat sich aber in letzter Zeit gebessert, nur das Ding ist jedes Mal wenn ich sie anrufe vorallem am Tag davor stresse ich mich und bin schlecht gelaunt. Es sind ja meine Großeltern also es ist ja was total normal sie anzurufen und dauert ja auch nur um die 20 Minuten, warum stresst mich das denn so ? Vielleicht weil sie mir Druck machen ihnen anzurufen oder ist es vllt was anderes?

Hey

Vor 5 Jahren (m/10) wurde ich von meinen Stiefgroßeltern gezwungen, Lasagne zu essen.

Sie meinten: Du bleibst so lange am Tisch sitzen, bis du das vollständig aufgegessen hast.

Ich saß 2,5 Stunden davor und hab fast geheult...

Ja ik is lächerlich

Aber ich war halt 10

Hab dann als es kalt war und es gegessen hab fast gekotzt.

Ich habe hier bei Fragen zur Beschneidung schon mega oft gelesen, dass Leute gegen ihren Willen beschnitten worden sind, so richtig unter Zwang und nicht damit klar kommen psychisch. Können die sich eigentlich auch Hilfe holen, oder gibt es da nur Hilfe für Frauen?

Ich hab ein Problem dass mich jetzt schon seit 3 Tagen verfolgt. Ich bin 14 Jahre alt und bete fast täglich (bin katholisch). Vor einer Woche hat sich auf einmal ein Gedanke in meinem Kopf festgesetzt, dass ich jetzt immer Gott in meinen Gedanken beleidige während ich bete obwohl ich das nichtmal will. Seit 2 Tagen ist es jetzt so dass ich nicht nur beim beten daran denke sondern dass es mir einfach am Tag während ich was ganz anderes tue einfällt und ich wieder daran denken muss wie ich Gott beleidige. Ich hab noch nichtmal einen Grund dazu. Es taucht einfach in meinem Unterbewusst sein auf und ich hab jetzt echt ein heftig schlechtes Gewissen jedesmal wenn das passiert. Aber ich kann das nicht steuern. Oder doch ? Hat irgendjemand Tipps wie das aufhören kann? Wie gesagt ich will ihn nicht bewusst beleidigen es kommen einfach solche dummen Gedanken. Ich hoffe ich habe meine Situation verständlich erklärt und ich hoffe dass mir jemand helfen kann.

Diese Frage ergibt sich aus einer anderen von mir gerade eben ähnlich gestellten Frage. Ist es aber wirklich so?

Macht ihr es wirklich überwiegend nur dem Mann zu lieb, findet es aber eigentlich gar nicht mal so toll?

Gibt es noch Kinder die mit 13 im 5 Punkt Gurt sitzen?

Guten Abend,

Ich arbeite in einer Kita und bin absolut dagegen, dass Kinder Sachen probieren MÜSSEN. Bei uns ist es so, dass die Kinder sich das Essen selbst nehmen beim Mittagessen und auch nur das nehmen dürfen, was sie essen möchten. Auch wenn es nur Fleisch oder nur Nudeln essen möchte. Probieren muss auch niemand etwas. In anderen Kitas wird es aber manchmal nich so gehandhabt, dass die Kinder Lebensmittel zB Gemüse etc probieren müssen.

Wie steht ihr dazu und was ust eure Meinung, Erfahrung. Gerne auch kommentieren wenn ihr Eltern, pädagogisches Personal etc seid. Danke im Vorraus. Liebe Grüße

Ordnung halten ist ja richtig und sollte auch jeder machen aber bei manchen Leuten artet es derart aus das eine Zwangsstörung Diagnostiziert wird.

Ab welchen Ausmaß wird ein Ordnungszwang diagnostiziert bzw Wieviel Ordnung ist noch gesund und was geht darüber hinaus?

Hallo,

Ich will mir unbedingt ein Tattoo stechen lassen. Sobald ich ein schönes Motiv gefunden habe kommen meine Zwangsgedanken und wollen es mir kaputt machen, indem sie mir einreden es hätte irgendeinen Zusammenhang mit irgendetwas, das ich nicht mag oder eben bezogen auf den Inhalt der Zwangsgedanken, sodass ich das tattoo dann damit verbinde und es mir nicht stechen lasse, weil ich dann immer daran denken muss.

Beispiel: mir gefällt das Tattoo einer Welle. Ich war als kleines Kind jedes Jahr am Mittelmeer und habe es geliebt. Dann kommen meine Zwangsgedanken: nein, das hat eine Verbindung zu deinem ex, der wohnt doch am Meer!! Und diese Gedanken reden es mir solange ein, bis ich das glaube und dann lasse ich es mir nicht stechen.

Diese Gedanken machen mir alles kaputt. Wie komme ich dagegen an? Soll ich mir das Tattoo gerade dann stechen lassen, um es diesen blöden Gedanken zu zeigen, die es mir kaputt machen wollen?

Ich bin jetzt in der zehnten Klasse im Gymnasium. Seit diesem Schuljahr bin ich in einer neuen Klasse , in der so gut wie alle ziemlich schlau sind und gute Noten schreiben. Ich war schon letztes Jahr Klassenbeste und hatte gute Noten, aber dieses Jahr will ich eben noch bessere Noten haben. Deswegen mache ich mir vor Schulaufgaben selbst immer richtig Stress, dass ich unbedingt eine 2 , bestensmöglich eine eins haben sollte. Sobald ich in der Schule etwas nicht verstehe, schiebe ich Panik, weil ich es verstehen muss. Wenn ich zuhause lerne, habe ich immer das Gefühl, dass ich zu wenig lernen. Und nachdem ich einem Test habe ich immer das Gefühl, versagt zu haben, und meinen Erwartungen nicht nachgekommen bin, weil ich mal wieder nur eine 2 habe. Dabei will ich so gerne auch mal eine eins haben! Wenn ich positiv in einen Test gehe, und danach pessimistisch herauskomme, habe ich ein richtig Schlechtes Gefühl, das Gefühl, versagt zu haben. Kann mir bitte jemand weiterhelfen? Tipps wären gut.

(von zuhause kriege ich so gut wie fast keinen Leistungsdruck, meine Mutter will schon , dass ich gute Noten habe, aber diese Erwartungen kommen von mir selbst. Meine Schwester hatte ein 1,6 Abitur, und ich habe das Gefühl, dass ich mindestens genauso gut sein muss, weil ich mich sonst wie ein verdammter Loser fühle.)

Hallo!

Ich habe herausgefunden, dass ich sowohl eine Zwangsstörung als auch eine zwanghafte Persönlichkeitsstörung habe. Mir geht es gerade nicht gut, aber da ich noch studiere und ich somit Zuhause bin, ist es erträglich. Mir fällt es schwer zu unterscheiden, ob ich eine zu verzerrte Moralvorstellungen habe oder ob ich wirklich einen Schaden verursacht habe. Letztens bin ich bei einer Wanderung mit meiner Trinkflasche, die außen am Rucksack hing, gegen eine Hauswand gekommen. Normalerweise kann nichts passieren. Ich bin aber schon im Haus mit einem Koffer gegen eine Wand gekommen und dann war ein schwarzer Strich zu sehen. Deshalb bin ich total verunsichert, ob nicht doch etwas passiert ist? Wie kann ich das besser abgrenzen bis ich einen Therapieplatz bekomme? Ich muss noch etwas warten. Ich denke aber oft, dass ich das Eigentum von anderen Menschen beschädigt habe. Jeder Tag fällt mir gerade unglaublich schwer, weil man wirklich immer alles melden muss, sogar der Polizei, wenn etwas passiert ist. Ich habe es einmal nicht gemacht und kann mit dieser Schuld nicht leben. Ist es überhaupt möglich, irgendwann wieder ein normales Leben zu führen und vielleicht eine Freundin zu haben trotz dieser Beeinträchtigung? Ich bin 24 Jahre alt.

Vielen Dank für eure Hilfe :)

Würdet ihr euch für euren Partner verändern?