Zwang – die besten Beiträge

Hey, mein Name ist Aylin & ich bin 13 Jahre alt.

Seit 2 Jahren muss ich ständing meine Finger knacken. Meine Mutter versucht mir ständig einzureden, wie ungesund es für die Finger sei, aber ich kann nicht aufhören. Ich habe schon so oft versucht aufzuhören, aber es geht nicht. Ich muss sie alle 3-7 Minuten knacken. Meine Finger fühlen sich sonst komisch an & ich werde unruhig. Was kann ich dagegen tun? Langsam nervt mich dieser Zwang.

LG

Wenn man Saufen Verachtet,Keine Laute Musik mag & nicht Tanzen kann ist es doch Zeitverschwendung Feiern zu gehen oder? Das ist es doch was man da macht oder gibts noch was anderes?

Hallo. Leider mache ich momentan ne schwierige Phase durch.

Ich, männlich, in einer Beziehung, ekel mich seit den letzten Wochen extrem vor meinem Sperma.. das kam plötzlich, schleichend(?)..ich weiß es nicht genau, aber irgendwann war es einfach da.

Es ist bei mir so, dass ich dann stundenlang (meist so 3 Stunden, mit einer Menge Badezusatz) in der Badewanne verbringe, um es mir quasi "abzuwaschen". Händewaschen, duschen, ... läuft dann normal..

Ich weiß, dass dies nicht geht und es belastet auch meine Beziehung . Ich werde auch mit einem Therapeuten sprechen. Wollte aber dennoch vorab fragen:

• Hat dies vielleicht jemand schon erlebt und kann mir Tipps geben, damit anders umzugehen?
• Ist es schädlich, so lange baden zu gehen?
• Hat vielleicht jemand eine Idee, dies rationaler zu sehen oder sonst Tipps für mich, was ich probieren könnte?

Also ich hab ein Problem also ich habe das gefühl dass keine jungs mich mögen😔Meine Bff hat gesagt ich soll mich anfangen sehr stark zu schminken sie hat gesagt seit sie sich schminkt wollen alle jungs sie daten und bin voll eifersüchtig😖😖😖😖Immer in der pause redet sie mit so vielen jungs und ich bin oft alleine😢😔

meine Freundin schminkt sich so

Soll ich mich auch so schminken ich fühle mich nicht geliebt😭😭😭

Kann man als Erwachsener unfreiwillig in ein Wohnheim gebracht werden? Oder geht sowas nicht einfach so? Ich möchte nämlich absolut nicht als Erwachsener in ein Wohnheim und da entmündigt und komplett entrechtet werden. Und das dann komplett über mein Leben bestimmt wird bis aufs kleinste Detail. Was soll ich tun wenn die Psychiatrie will, dass ich in ein Wohnheim gehe?

Meine Eltern sind seit knapp 2 Jahren im schlechten Auseinander gegangen. Ich lebe mit meiner Schwester bei meiner Mutter. Ich und sie möchten kein Kontakt zu ihm. Er schreibt meiner Mutter das er uns zwingen wird mit ihm Kontakt zu haben und mit ihm rauszugehen. Er droht uns auch öfters unterschwellig, z.B. das er irgendwann vor unserer Türe stehen wird oder vor unserer Schule und dort auf uns wartet oder uns beobachtet. Kann ich damit zum Jugendamt damit das aufhört oder irgendwas dagegen machen weil das macht mich Physisch kaputt.

Ich habe noch keinen gesetzlichen Betreuer. Möglicherweise wird mir aber einen aufgezwungen. Gibt es denn eine Möglichkeit diesen wieder möglichst schnell loswerden? Wenn ja was ist der schnellste weg einen gesetzlichen Betreuer loszuwerden?

Hallo zusammen!!

Habt ihr auch diese unbewussten Zwänge, Handlungen und Aktionen in einer ganz bestimmten Reihenfolge zu machen oder Dinge immer wieder gleich zu machen?

Ich denke die meisten können zum Beispiel nicht in alle 4 Reihen eines Kit Kats gleichzeitig beißen, sondern müssen Reihe für Reihe einzeln abknabbern. Oder beim Tanken immer darauf achten, dass man, so gut es geht, auf einen runden Betrag tankt.

Ich muss zum Beispiel bei Keksen einer Prinzenrolle immer erst den Decken entfernen, dann den Boden und kann dann (Keks und Schokolade getrennt) den Keks genießen. Oder ich würde es nie übers Herz bringen, in eine Müslischale erst die Milch und dann das Müsli reinzuschütten.

Habt ihr auch sowas? Was sind eure seltsamstem Neurosen, die euch beherrschen? :D

Für wen ist eigentlich das betreute vWohnen, und wer muss dort hin? Was passiert wenn man nicht ins betreute Wohnen will? Wird man dann Zwangsweise dort hin gebracht? Wie ist es überhaupt so in einem betreuten Wohnen? Ist es streng dort, ähnlich wie ein Gefängnis, oder Psychiatrie? Hat jemand Erfahrung vom betreuten Wohnen?

Hallo Community,

Ich habe öfters die Angst etwas vergessen zu haben, daraus resultierend dann auch die Angst dass dadurch etwas Schlimmes passiert.

Wenn ich zum Beispiel mein Glätteisen benutze, muss ich auch öfters nachschauen ob ich ihn danach ausgestöpselt habe.

Einmal musste ich auch ein Familienmitglied morgens angerufen und fragen ob ich die Haustür zugezogen habe.

Ich arbeite im Einzelhandel und mache desöfteren abends das Geschäft zu. Bevor ich gehe muss ich öfters kontrollieren ob alles Wichtige verschlossen ist.

Nun, jetzt liege ich im Bett und plötzlich tritt die Frage auf ob ich die Tür vom Lager ins Geschäft überhaupt zugemacht und abgeschlossen habe. Seitdem liege ich hellwach im Bett und dass ich es nicht kontrollieren kann macht mich kirre, unruhig und angespannt bin ich auch. Auch habe ich wahrscheinlich vergessen ein Gerät auszustöpseln und male mir die schlimmsten Situationen aus. Was wenn es Feuer fängt oder morgen früh nicht funktioniert? Was ist wenn jemand die offene Lagertür sieht und versucht einzubrechen? (Der Kundeneingang besteht aus einer Glasfront und von einem gewissen Punkt aus kann man in das Lager schauen).

Ich habe die Türen bei denen man Zugang ins Geschäft hat aber sicher abgeschlossen, weil ich nach dem Abschließen mehrmals zur Kontrolle an der Tür gerüttelt habe. Also kann ja eigentlich nichts passieren.

Aber das beruhigt mich nicht. Ich habe trotzdem diese schlimmen Gedanken.

Ich bin mir auch nicht sicher ob das schon leicht zwanghaft ist. Und falls doch, wie lernt man damit umzugehen? Ich merke doch manchmal sehr wie mich das belastet.

LG

Hey... hatte vor paar Tagen bisschen Mist gebaut (siehe meine 1. Frage) und jetzt wollen meine Eltern das ich wieder zum Psychologen gehe (war früher schon mal bei einem weil ich ne leichte Form von Autismus hab)... will da aber nicht hin... finde das würde es nur schlimmer machen weil ich eigl stolz war das ich da nicht mehr hin musste..

Hab versucht das zu erklären aber die sagen ich muss 😔 - können die mich zwingen?

Ich habe den Drang Wörter oder auch Sätze rückwärts im Kopf zu denken.Wenn ich ein Wort rückwärts denke und mich jemand etwas frägt dann MUSS ich das Wort noch zu Ende sprechen.Was kann das sein?

Hi! Ich bin 13 Jahre alt und habe ein Problem.

Unzwar muss ich zählen, wieviel mal ich mich dusche oder etwas anderes. Manche Sachen kann ich überwinden, wenn ich z.B zähle wie oft ich atme dann atme ich einfach so schnell bis ich nicht mehr zählen kann. Allerdings bei duschen ist es ja so, dass man es nicht jede Sekunde machen kann.

Aber es gibt auch Fälle bei anderen Leuten z. B dass sie ihre Schritte zählen müssen sonst denken sie es passiert was schlimmes. Allerdings ist es mir egal ob ich zähle oder nicht nur mein Gehirn macht es automatisch und das ist das Problem. Viele Menschen die eine Zwangsstörung haben müssen eine Aktion durchführen weil sie Angst haben dass was schlimmes passiert ist aber bei mir nicht der Fall. Z. B muss ich dann auch nicht die Schritte zählen oder wie viele Äste der Baum hat. Nur mein Gehirn macht es automatisch. Bei vielen ist es auch so wenn sie die Aktion machen fühlen sie sich erleichtert aber ich fühle mich dann schlechter wenn ich z.b sage jetzt habe ich mich seit Dienstag 4 mal geduscht. Und es geht dann immer so weiter bis ich versuche es zu unterdrücken was mir nicht gelingt. Viele haben auch eine Ursache dafür z. B in ihrer Kindheit. Bei mir ist es einfach so durch den Sinn gekommen zu zählen wenn mich etwas genervt hat. Ungefähr vor 3 Jahren hat das begonnen als meine Eltern im Auto Musik gehört haben was mich genervt hat und so habe ich langsam angefangen zu zählen.

Aber es passiert auch nur wenn ich daran denke. Letztes Jahr (2019) habe ich nicht viel darüber gedacht und habe tatsächlich einen ganzen Jahr lang nicht gezählt.

Deshalb wollte ich fragen: Habe ich eine Zwangsstörung?

Danke fürs Lesen

LG Frostyyyplayman

Ich leide jetzt schon längere Zeit an einer starken Emetophobie, (die angst vor dem erbrechen) durch diese angst habe ich viele Zwänge entwickelt, habe sehr oft Übelkeit, Schlafprobleme, Panik usw.. ich kann einfach nicht mehr ich habe mit all meinen freunden kein Kontakt mehr kann derzeit nicht zur Schule habe riesen Angst krank zu werden. Ich weiß nicht wie es weiter gehen soll! Da ich niemanden kenne der diese angst zu erbrechen auch hat ist es schwer für mein umfällt dies überhaupt zu verstehen. Anfangs hat mich meine Familie garnicht ernst genommen, weil sie sich einfach nicht vorstellen konnten das man Angst vor dem erbrechen haben kann bis ich dann immer weniger gegessen hatte, an meinen tiefpunkt wog ich nur noch 36kg bei einer größe von 1,67 da haben sie mich dann erst ernst genommen! Familäre Probleme haben alles noch verschlimmert. Ich war kurz davor in eine Klinik zu kommen aber der Arzt hat es erst mit Fresubin versucht mit den ich dann wieder zu nahm jetzt wiege ich 44gk und mit dem Essen läuft es wieder relativ gut doch die Angst ist immer noch da durchgeschlafen hab ich schon ewig nicht mehr und die Zwänge (vorallem was sauberkeit angeht) werden immer schlimmer! Ich bin jetzt auch schon mehrere Monate in Therapie was aber nicht wirklich hilft. Jetzt hat der Arzt mir Escitalopram 5mg verschrieben die ich ab Montag nehmen soll und ich hoffe so das sie mir weiter helfen aber ich habe große Angst das mir von diesem Medikament schlecht wird oder ich mich übergeben muss hat jemand erfahrungen? Hat es geholfen, musstet ihr euch übergeben oder war euch schlecht, muss man sie morgens nehmen und auf nüchternen magen

Ich danke schonmal für alle Antworten

Ich habe, als ich zwischen 12 und 14 Jahren alt war, relativ häufig Zwänge, also Zwangshandlungen ausgeführt.

Diese dienten manchmal auch dazu, positive Gefühle zu verstärken.

Sie sind dann von alleine wieder weggegangen.

Bei meinem Bruder war es ähnlich, nur nicht so ausgeprägt und er hat es, im Gegensatz zu mir, verheimlicht.

Kommt sowas häufiger bei Jugendlichen vor?

Habt ihr manchmal Sex mit eurem Partner obwohl ihr eigentlich garnicht in Stimmung seit? Lasst ihr euch dann trotzdem drauf ein und kommt die Lust dann vllt währenddessen oder lasst ihr es dann nur über euch ergehen? Wenn zweiteres was denkt ihr dann dabei?

Ich muss den ganzen Tag darüber nachdenken wie ich mich mit jemandem streite, oder mit jemandem Stress habe.  Ich führe fast den ganzen Tag selbstdialoge, bei denen ich mich mit jemandem streite, wie sich andere streiten, wie sich Leute gegenseitig verarschen.  Ich kann kaum an etwas anderes denken, mich abzulenken schaff ich nicht, Fernsehen, lesen, Meditation, spiele spielen, bringt alles nichts, ich bin den ganzen Tag gestresst wegen meinen eigenen Gedanken, so gestresst das ich bei alltäglichen Dingen fehler mache, die ich in einem klaren Zustand noch nie gemacht habe. Ich vergesse hin und wieder wichtige Sachen weil ich nur mit meinem kopfkino beschäftigt bin. Auch in Gesellschaft kann ich nicht aufhören zu denken.  Ich bin den ganzen Tag angespannt, wenn ich doch einmal Ruhe von meinem Gedankenkarusell habe, weiß ich nicht über was ich nachdenken soll, und es fängt wieder an.   Ich habe nicht nur schlechte Gedanken, ich denke auch über lustige oder Filmreife Szenen nach, das Problem, auch damit kann ich nicht aufhören, es stresst einfach so viele Gedanken im Kopf zu haben. 

Hallo Leute,

Unzwar hat meine Jüngere Schwester eine Lehrerin in der Schule die wegen zu vielen Gründen von den Schülern als "Hexe" bezeichnet wird, da sie viel zu streng, geizig und unhöflich ist. Und diese Lehrerin, zwingt meiner Schwester ohne sinn und grund obwohl sie NICHT Kochen, Nähen oder Sport machen mit einer Schere die Haare abzuschneiden wenn sie sich nicht die Haare bindet oder sich einen Haargummi besorgt. Sie hatte eine Kapuze an aber das war angeblich zu blöd für sie. Meine Schwester hat mit dieser Lehrerin schon Tausend Mal darüber geredet das sie eine Person ist die sich nicht die Haare binden kann da sie es nie tut und angst hat von der Klasse ausgelacht zu werden, aber sie ignoriert es und zwingt sie jedesmal. Der Schulleiter hat schon mehrere Beschwerden bekommen von jeder Klasse das diese Lehrerin sehr unangemessen ist, aber leider können sie, sie nicht rausschmeißen da sie sonst keine Lehrkraft für den Fach haben. meine Frage wäre jetzt (DARF EINE LEHRERIN SÜLERINEN DAZU ZWINGEN EINEN HAARGUMMI ZU TRAGEN)

...der alle Akten sofort abheftet

-Schränke regelmäßig aussortiert, unnötige Akten entsorgt

-Unnötiges wie unpassende Kleidung, nicht mehr benutztes Spielzeug usw. verkauft oder verschenkt

-der sich versucht, regelmäßig bei Freunden und engen Verwandten zu melden

-der Amts- und Termingeschäfte zügig versucht abzuarbeiten

-der versucht, kleinere und grössere Reparaturen zeitnah an Dingen, im Haus usw durchzuführen

-der auch in der Garage, auf dem Dachboden und im Keller regelmäßig für Ordnung sorgt und aussortiert

-der den Garten ordentlich hält und Pflanzen bei Bedarf zeitnah zurück schneidet

-der Verschmutzungen schnell entfernt

-der Wäscheberge zügig wäscht und wegbügelt und im Schrank verräumt

...und der Streit mit allen anderen hat, die alles herumfliegen lassen, Verunreinigungen hinterlassen, Amtsgeschäfte erst auf den letzten Drücker erledigen usw.

Sympathisch, unsympathisch, krank oder wie würdet Ihr diese Person sehen?

Ich leide unter furchtbaren zwangsgedanken, mein Kopf bildet sich immer ein das ich irgendwelche Straftaten begangen habe, meistens handelt es sich hierbei entweder um Mord oder Anstiftung zum Mord. Diese Gedanken fühlen sich wie echte Erinnerungen an und habe mich deshalb oft bei der Polizei selbst angezeigt, es ist jedoch immer wieder rausgekommen das überhaupt nichts passiert ist, dazu kommt das ich mental leider sehr schwach bin aufgrund von jahrelangen Mobbing und Ausgrenzung. Daher habe ich kaum Kraft diese Gedanken auf Abstand zu halten. Ich war schon 4 Wochen in einer Klinik, die hat auch etwas geholfen, aber die Gedanken sind leider immer noch sehr mächtig, ich bin ein Pazifist und sehr friedlich von der Art her, daher sind diese Gedanken die absolute Hölle für mich.