Wut – die besten Beiträge

Hallo zuerst... Ich bin mir ziemlich schnell bewusst gewesen das Gefühle zum Beispiel trauer usw... ziemlich doof sind... Schon als ich noch ziemlich klein war habe ich immer versucht die Gefühle zu unterdrücken... Inzwischen empfinde ich nur noch etwas für meinen Freund was mich sowieso wundert... Vor ein paar Wochen ist eine sehr wichtige Person für mich gestorben und ich empfand nichts... Keine trauer? Das einzige was ich manchmal merke das ich schon ziemlich schnell reizbar bin... Ist es wirklich möglich sich es selbst bei zu bringen für niemanden zu trauern? Außerdem ist mir auch aufgefallen das ich Leute umbringen könnte ohne schlechte Gedanken zu bekommen natürlich mache ich es aber nicht weil es mit 1 sehr egal ist und 2 möchte ich nicht wirklich im Gefängnis landen... Also ist es jetzt normal das ich für niemanden mehr trauer und nur Wut empfinde?

Hallo Community,

ich habe paar Gedanken mit denen ich nicht so wirklich klar komme. Meine Freundin und ich sind knapp 2 Jahre zusammen und ich vertraue ihr vollkommen. Dieses Jahr ist sie mit ner Freundin in den Urlaub gefahren, nach Mallorca. Ich weiß, dass dieser Ort son bisschen... wie soll ich sagen... "betrunken" ist und das hier und da mal Frauen nicht wirklich im Sexuellen Sinne respektiert werden. Im Klartext, meine Freundin wurde im Urlaub einfach von einem Fremden geküsst. Ungewollt natürlich. Nach ihren Erzählungen, hat er ihr gesagt sie hätte was in den Augen und dann hätte er seine Lippen einfach auf ihre gesetzt. Als sie abwich und ihn fragte, was das soll.. kam nur ein "Du hast ein Freund? Ist doch egal, wir sind hier auf Mallorca. Was hier passiert bleibt auch hier." Mich persönlich macht das echt sauer. Stellt euch vor, jemand würde euren Partner einfach so küssen, obwohl sie es gar nicht möchte. Und dann noch so ein dummen Satz zu hören. Ich war während dessen heim und kann ja schwer was machen. Aufjedenfall kränken mich zwei Sachen.

Erstens, dass der Typ nicht zur Rechenschaft gezogen wird. Die Situation wäre sehr schwer zu beweisen, außerdem wüsste ich gar nicht wie man in Mallorca jemanden anzeigen hätte können bzw. ob sowas dort überhaupt ernst genommen wird. Da sie es mir auch erst abends erzählt hat, war sie ja auch nicht mehr Voror, also den Typen wieder zu finden ist halt auch so ne Sache. Und zweitens, muss ich ehrlich sagen... und vielleicht bin ich kaputt... aber tatsächlich kränkt es mich bisschen meine Freundin jetzt zu küssen. Um das zu erläutern. Ich habe keine Ahnung wie der Typ aussah. Grundsätzlich habe ich nicht sehr viel Details. Mein Kopf hat daher eine unkontrollierbare endlose Fantasie wie das alles abgelaufen hätte können. Mich macht das echt traurig darüber nach zu denken, und so richtig abschalten kann ich das nicht. Ich würde gerne eure Meinung hören. Ist es schlimm dass sie sich geküsst haben? Könnt ihr mich nach vollziehen? Oder bin ich der, der hier nicht ganz normal ist oder zu empfindlich?

Ich bin für jede ehrliche Antwort dankbar, auch wenn sie sehr kretikhaft gegen mich ist.

Also wir haben seit einem Jahr einen Kater. Ich mag ihn sehr, aber er verhält sich ab und zu schlecht. Er steigt z.B auf den Esstisch und auf die Blumen im Balkon. Dabei macht er die Blumen kaputt. Meine Mutter hat es dieses Mal gesehen, hat ihn dann von den Blumen runtergezogen und ihn geschlagen. Ein Paar mal. Ich habe es gesehen. Meine Frage ist jetzt, wie kann ich meine Mutter dazu bringen, bessere "Erziehungsmethoden " zu verwenden? Mit ihr reden bringt nichts. Sie wird dann nur auf mich wütend. Weggeben kann ich ihn nicht, ich mag ihn zu sehr.

Guten Tag, ich habe folgende Frage an euch und hoffe das ihr mir helfen könnt, ich bin 20 Jahre alt (männlich) und in den letzten 6 Monaten ist sehr viel scheiße in meinem Leben passiert..beide Opas verstorben, erfahren das die eigene Mutter einen 20 Jahre nur belogen hat und die Freundin geht fremd..das alles in 6 Monaten und meine Frage ist: Ich bin einfach ein kompletter Eisklotz geworden und zeige keinerlei Emotionen..das einzige was ich verspüre ist eine unglaubliche Wut und Hass gegenüber meine Mutter..ich lasse keinen mehr an mich ran usw..und ich weine nicht oder sonstiges, ist das schlecht für meine Gesundheit? Was kann ich tun damit ich wieder ich bin?

Ich bin 16 w. Ich habe eine Zwillingsschwester und streite mich mit ihr jeden Tag heute z.B redet sie nicht mehr mit mir weil ich gesagt habe sie soll die Tür nicht so zu knallen 😑. Wir haben die gleichen Freunde gehen auf die gleiche Schule und müssen uns ein Zimmer teilen. Das schlimmste ist das sie mich immer fragt ob ich schon wieder zickig bin und wenn ich sage ich bin es nicht glaubt sie mir nicht und fragt immer weiter dann werde ich richtig wütend. Meine Frage ist jetzt wie werde ich nicht so schnell wütend und kann mich von ihr ein wenig entfernen. Das Problem ist auch das unsere Mutter will das wir alles zusammen machen weil wir uns vertragen sollen.

Bin w 16.Ich habe eine Zwillingsschwester und ich muss mir mit ihr ein Zimmer teilen und es gibt echt sehr oft Zoff. Aber wenn ich mal ein wenig lauter werde fängt meine Schwester an zu heulen und rennt zur Mutter. Mittlerweile schluck ich diese Wut nur noch runter weil ich keinen weiteren stress will. Manchmal muss ich mich so heftig anstrengen nicht gleich los zu brüllen das mir der Kiefer weh tut. Also meine Frage ist jetzt ist das schlimm wenn ich das immer mache und gibt es ne Möglichkeit wie ich mich schneller entspanne und nicht so schnell wütend werde.

Hallo,

Ich habe eine seltsame Frage an euch. Ich hoffe es kann mir jemand helfen. Seit ein paar Tagen hab ich das Gefühl das was nicht mit mir stimmt. Ich werde so schnell so aggressiv... Wenn mir was runter fällt dann zittere ich an den Händen und ich könnte komplett ausrasten... Ich werde richtig wütend... Von jetzt auf nachher ... Ich hab das Gefühl das ich dann wie in Trance bin... Ich nehme keine Drogen und trinke keinen Alkohol... Ich hab genug Schlaf... Eine Familie und tolle Freunde... Jedoch frage ich mich wieso ich wegen solchen Kleinigkeiten ausraste... Es reicht schon wenn jemand was falsches sagt oder mir was runter fällt und dann zittere ich Stunden lang also meine Hände zittern so... Und ich bin geladen wie noch was... Kennt das jemand ? Und weis jemand wie ich das kontrollieren kann ? Ich will nicht das mich das kontrolliert...

Hallo, ich wurde von der 5 bis zur 9 Klasse extrem in der Schule gemobbt. Im Grunde habe ich eigentlich damit abgeschlossen, da mir bewusst geworden ist, das meine Mitschüler damals nur Kinder waren und außerdem auch Menschen-und Menschen machen nun mal manchmal auch Fehler. Außerdem habe ich einige von Ihnen in den letzten Jahren zufällig mal wieder getroffen, und man konnte ihnen jedes mal ansehen, dass es ihnen leid tut, was sie damals getan haben. Was ich jedoch bis heute nicht wirklich verarbeitet habe ist, dass meine Eltern mir damals nicht geholfen, ja noch nicht einmal psychisch beigestanden haben. Statt mich zu trösten oder mir Hilfe anzubieten, haben sie mich nicht ernst genommen und behauptet ich wäre das Problem und würde die ganze Sache übertreiben und mir nur einbilden, dass ich gemobbt werde. Aus diesem Grund haben sie es auch nicht in Betracht gezogen, dass ich die Schule wechsle, da es ja an mir liegt und sich das dann ja warscheinlich in einer anderen Schule fortsetzen würde. Tja, also musste ich jahrelanges Mobbing über mich ergehen lassen, nur um dann nach der 10 Klasse endlich die Schule wechseln zu können und dann nicht mehr gemobbt zu werden. Meine Eltern haben sich anscheinend vertan und es kann nicht nur an mir gelegen haben denn ich war in der Oberstufe und auch jetzt in der Uni relativ beliebt!! Leider kommen die Erinnerungen an damals aber trotzdem immer wieder hoch und irgentwie auch Wut darüber, dass meine Jugend sozusagen zerstöhrt worden ist. Anstatt mich wie andere mit irgendwelchen Jungs z. B. zu treffen musste ich meine Ängste überwinden und hatte damals sogar Selbstmordgedanken. Meinen ehemaligen Mitschülern habe ich zwar vergeben, aber wie kann ich meine anscheinend immer noch vorhandene Wut loswerden?

Hallo. Ich fühle mich einfach so schlecht und wertlos in meiner Beziehung . Mein Freund mit dem ich fast 2 Jahre zusammen bin behandelt mich seit dem Zwischenfall (Streit) so mies. Er versetzt mich immer, zieht Freunde vor, sagt mir kurzfristig ab (bzw ich muss ihn dann fragen ob er kommt und dann sagt er nein.) er hat gestern gesagt ich würde ihn so nerven, er möchte machen was er will und er sagt immer nur Ja wir machen was, sodass ich ruhe gebe. Aber dann sagt er trotzdem dass er mit mir zusammen sein will weil er mich liebt. Wie kann das sein? Ich muss ihm immer hinterherlaufen und mir Aufmerksamkeit erkämpfen und langsam macht mich das kaputt. Was soll ich tun? Wir hätten dann so einen Streit heute, er meinte ich hätte heute Abend eine Stunde Zeit ihm alles zu erklären , ich Wette er sagt mir ab, er hat sogar gesagt er würde die Entscheidungen in der Beziehung treffen. Das kanns doch nicht sein oder? Man führt doch eine Beziehung , die das Leben bereichern soll und einen glücklich machen soll. In einer Beziehung sollte man sich respektieren, lieben und auf den anderen achten (also find ich, ich achte immer auf ihn, Plane ihn in meinen Tag ein usw) . Er ist meine Priorität, aber was ist wenn ich nicht seine bin? Auch wenn er das behauptet hat

Warum habe ich immer Pech mit Jungs!!!??? Das ist nicht fair. :-( Mich mag keiner. Alle nutzen mich aus! :-( Ich könnte alles kaputt schlagen! :-(

Mir ist das eben erst passiert. Lest es euch bitte durch! Ich habe am Laptop gespielt, da ich Ferien habe. Meine Mutter wollte einkaufen gehen und iwie fingen meine Eltern an, sich zu streiten. Es ging -mal wieder- um das Geld. Am Ende diesen Streites motze meine Mutter mich noch an, ich solle mein Zimmer putzen und nicht faul rumsitzen. Ich sagte -noch ruhig- zu ihr, dass ich das schon machen werde. Daraufhin schrie sie mich an, dass ich faul usw. bin. Ich schrie zurück, dass ich ja Ferien habe und noch 5 Wochen Zeit habe, zu putzen. Sie regte mich noch weiter auf. Dann rastete ich aus, schrie sie an und konfrontierte sie mit ihren Geldproblemen, woraufhin sie mich nur noch mehr anschrie. Dann kam mein Vater in mein Zimmer und schrie, dass ich leiser sein und meine Mutter nicht anmeckern solle. Ich schrie ihn an und kaum 1 Minute später rief mein Onkel auf seinem Handy an. Er meinte, dass ich viel zu laut bin. Peinlich! Und das nicht zum ersten Mal. In letzter Zeit geht es viel ums Geld, da meine Eltern ziemlich pleite sind. Ich bin natürlich sehr impulsiv und raste schnell aus. Meine Frage: Wie kann ich es vermeiden, dass ich sofort anfange zu schreien, egal worum es geht oder wie schlimm es ist?

So Lieder, die von Wahn und Verblendung künden und gewaltig Krach machen?

Solche Lieder suche ich gerade! Kennt ihr derrgleichen?

Meine mutter hat immer wiederkehrende Wutausbrüche. Diese sind extrem und belasten mich und meine geschwister und unseren vater. Sie rastet wegen kleinigkeiten total aus. Heute nach Ihrem ausbruch ist sie total betrunken zu einem briefkasten in der nähe gefahren um einen brief an meinen vater zu schicken.

Ich fühle mich in letzter Zeit echt komisch und das seitdem ich nicht mehr mit meiner Freundin zusammen bin. Wie ich mich fühle? Ich bin depressiv, gehe nicht mehr raus und bin die Ferien die ganze Zeit Zuhause. Obwohl...Ich bin mir nicht sicher, ob ich depressiv bin. Ich weiß es, glaub ich, nicht. Vielleicht bilde ich es mir einfach nur ein. Aber ich habe mich geändert. Ich fühle nur noch Hass. Manchmal hasse ich sogar meine Familie. Am Meisten aber mich selbst. Ich ertrage sogar nicht mal mehr meine eigene Visage, wenn ich ins Spiegel schaue. Ich bin sehr nachdenklich geworden.

Naja, egal. Will jetzt nicht viel schreiben.

Frage: Soll ich mir psychologische Hilfe holen? Ich will einfach nur wieder glücklich sein wie früher...Aber warum bin ich es nicht mehr? Bin ich vielleicht so, weil ich alleine bin und jmd brauche? Ist es die Einsamkeit, die das mit mir macht?

Also ich denke dabei z.B. aktuell an Erdogan, der weder Humor noch Kritik ertragen kann. Aber warum eigentlich?

Führt er die Todesstrafe ein, damit ihm ja keiner mehr zu nahe treten kann, damit ihm ja keiner mehr seine Meinung sagen kann? Brauchen das Diktatoren?

Fehlt es ihnen an Toleranz? Wenn ja, warum? Nie gelernt.... oder wie?

Einige Menschen reagieren wütend, cholerisch auf Widerspruch, warum das?

Was geht in Menschen vor, die Meinungen anderer nicht ab haben können? Für was brauchen manche Menschen das (scheinbare) alleinige Recht?

Warum haben manche Menschen so eine starke Abneigung gegen die Meinung anderer?

Hallo Ihr Lieben.. Ich und mein Freund haben uns getrennt. Leider hatten wir schon Monate vor der Trennung unseren Urlaub gebucht. Sind auch vor paar Tagen geflogen ganze zwei Wochen. Ich habe mich auf den Urlaub sehr gefreut. Auf das schöne Wetter Meer Sandstrand.. Und wir hatten uns auch geeinigt diesen Urlaub so gut es geht zu verbringen. Aber er meckert die ganze Zeit nur rum.. Immer passt was nicht... Und überall bezieht er mich mit rein um mir den Urlaub zu versauen.. Ich weiß nicht wie ich es aushalten soll? Er nervt mich tierisch und belastet mich sehr ...getrennte Zimmer buchen geht nicht weil es zu teuer ist und es schon sowieso eine Schnäppchen Pauschalreise war. Wie soll ich das bloß aushalten? Einmal im Jahr gönne ich mir ein Sommerurlaub und er weiß wie wichtig das für mich ist und meine gesundheit(Hautkrankheit) wird im Meer immer besser und er versaut mir alles.

Moooiin,

Ich habe das Problem, dass ich Aggressionen immer sehr lange anstaue und dann irgendwann die Kontrolle komplett verliere. Ich wollte mit Kickboxen anfangen, aber ich habe gehört, dass Kickboxen es auch verschlimmern kann. Hat jemand Erfahrungen damit?

Und ja, ich weiß, traditionelle Kampfkünste sind besser, aber das gibt es gerade nicht als Option, deshalb einfach die Frage beantworten ;))

Hallo Leute, ich hab ein Problem. Und zwar war ich 2 Jahre mit meiner Partnerin zusammen. Nun habe ich mich vor ca 3 Monaten von ihr getrennt, weil sie sich wie das komplette A-loch verhalten hat. Nun kam sie wieder zu mir zurück und versprach mir sich zu bessern. Aber irgendwie tut sie das nicht. Und ich liebe sie aber hasse sie auch zeitgleich. Ich weiß nicht was überwiegt. Denn das was sie mir angetan hat bleibt die ganze Zeit in meinem Kopf. Und ich habe stündlich das Bedürfnis sie einfach zu erwürgen oder so. Ich will aber auch nicht ohne sie. Hattet ihr sowas schon mal? Bitte helft mir!

Also, es ist so: Immer wenn ich einen Menschen kennen lerne und ihn mag schließe ich diesen Menschen in mein Herz. Und mit der Zeit finde ich immer etwas über den anderen raus was mich stört und was ich verabscheue. Z.B. eine Freundin von mir, wir waren beste Freunde und mit der Zeit habe ich angefangen zu hinterfragen was sie den ganzen Tag so labert. Jedenfalls habe ich dann mal angefangen nachzufragen und obwohl ich schon die ganze Zeit wusste hat es mich trotzdem getroffen dass sie mich die ganze Zeit anlügt. IMMER! Sie lügt sich ihr ganzes Leben zusammen und jetzt hasse ich sie. Ich hänge in der Schule trotzdem noch mit ihr ab aber ihre Lügerei nervt so schlimm! Und immer wenn sie eine Lüge erzählt hasse ich sie mehr. So ist das aber nicht nur mit Freunden sondern auch mit Familienmitgliedern. Meine Mutter hat oft nur Augen für ihren Freund und tut so als wäre ich nicht da. Ich bin dann immer richtig traurig und die Trauer wird dann zu Hass. Aber nicht zu so einem "Ich mag dich einfach nicht - Hass" sondern so richtiger alles zerstörender Hass. Ich vertraue ihr dann trotzdem später wieder und dann macht sie wieder was was mir gegenüber nicht fair ist und ich hasse sie noch mehr als eh schon.

Der Hass ist in mir schon so ein dauerhaftes Gefühl geworden das nicht verschwindet. Und jetzt fange ich an in Menschen immer gezielt nach schlechten Sachen zu suchen und dann hasse ich sie. Ich will das nicht mehr. Aber ich kann nichts dagegen tun. Immer wenn ich jemanden anfange zu mögen enttäuscht dieser jemand mich und dann fange ich an die Person zu hassen und die negativen Sachen an dem jemand fallen mir immer mehr auf.

Es gibt ein paar Menschen die ich nicht hasse. Bzw nur eine alte Freundin mit der ich schon so viele schlimme Sachen durchgemacht habe das wir uns super verstanden HABEN :C Ja haben da ich anfange schlechte Sachen an ihr zu Suchen.. Ich will nicht aber ich tue es einfach.

Ich vertraue niemanden mehr und wenn ich es tue werde ich immer irgendwann enttäuscht. Und dann kommt der Hass. Er ist schon immer da. Als wäre mein Herz ganz normal rot und ein ganz kleiner Fleck schwarz und der wird innerhalb von Sekunden schwarz.

Ich hasse gerade alle Menschen die ich liebe und irgendwie zerstört dass mich. Ich fang an Angst zu haben jemanden zu vertrauen und ich bin immer so wütend. Ich mach dann immer Spiegel kaputt. Und da ich niemals jemanden schlagen würde fr*sse ich die Wut und den Hass in mich und das fühlt sich so kalt und krank an. Als hätte mein Herz die Pest und verfault...

Falls ihr euch alles durchgelesen habt dann schon einmal dafür danke. Und nochmal ein riesengroßes Falls ihr eine Antwort für mich habt.

Am tag sammelt sich manchmal sehr viel wut in mir ich kann nicht zuhause rumschreien oder so alsk meine frage wie kann ich am besten meine wut leise raus lassen?