Training – die besten Beiträge

Hi,

gehe seit neustem ins gym, bin aber kompletter Anfänger.

Wie oft denkt ihr sollte ich pro Woche gehen und wie lange sollte ich jeweils trainieren?
Achso und was sind so die besten Uhrzeiten um ins gym zu gehen?

Danke für eure Hilfe

Wie ist die Identität eines Spielers nachzuweisen?

Es genügt, wenn er im (Online-) Spielbericht in der Aufstellung aufscheint

Es muss ein „digitaler Spielerpass" vorhanden sein

Wenn kein digitaler Spielerpass" vorhanden ist: Lichtbildausweis muss vorgelegt werden

Wie kann man schnell eine Spagat lernen , ich bin total undehnbar , ich dehne mich seit 3monaten öfter mal , aber sehe kein Fortschritt, ich möchte unbedingt bald möglichst ein Spagat lernen was kann ich machen, habt ihr gute Tipps und Tricks?
danke

Hallo,

Ich bin 16 Jahre alt, meine Hobbys sind eislaufen, Fußball, joggen, Motorrad fahren.

Ich wollte mal fragen ob diese Stastikik für einen 16 jährigen schlecht Mittel oder gut ist.

Ich würde es schätzen wenn ihr es auch per schulnote bewerten könntet (1 ist gut ,6 ist schlecht).

Gerne auch Fragen stellen wenn euch das bei der Bewertung weiter hilft.

Vielen Dank im voraus.

LG Dennis

Hi zusammen 👋🏼. In der letzten Frage ging es darum, ob Jugendliche Joggen gehen sollten. Heute mal die Frage, was ich eigentlich für das Joggen brauche?

Na klar braucht man Sport Klamotten, wie Sportschuhe, Sporthose, T-Shirt usw.. Könntet ihr mir vielleicht empfehlen welche Schuhe am besten für Anfänger geeignet wären? Oder Welche Hose am besten passen würde? (Ich habe eine Nike Pro Sporthose) Wäre die Nike Pro gut für das Joggen? Was auch noch wichtig ist: Was zieht ihr im Sommer und was zieht ihr im Winter beim Joggen an? Kurz oder lang?

Weitere Fragen werde ich euch natürlich beantworten.

Bitte ernstgemeinte Fragen und Antworten! 🙏

Was macht man dort? Schwimmt man einfach die bestimmte Zeit für wie lange man Training hat oder macht man dort auch verschiedene Übungen? Und was wenn ich garkeine Wettkämpfe schwimmen möchte? Ich mag es nämlich nicht, an Wettkämpfen teilzunehmen. Wäre es dann trotzdem okay, dass ich mich im Schwimmverein anmelde?

Wie bekomme ich mehr Motivation Joggen zu gehen? Und wie oft sollte ich joggen? Ich mache 3-4mal Sport in der Woche(handball)

Was ist euer bestes Rezept, um nach einem intensiven Training etwas zu essen, das nicht alle Welt kostet, gesund und nährstoffreich ist?

Naja nur weil der U19 Trainer aussieht wie Nagelsmann, ihn als Trainer einzustellen ist eine falsche Entscheidung. Ja İnterimstrainer ich weiß, aber İnterimstrainer beudetet nicht automatisch, dass der direkt wieder geht. Sondern man schaut sich das an und wenns gut läuft macht man ja weiter. Siehe HSV. Haben viele Vereine in der Vergangenheir gemacht.

Zweitens : Lars Ricken ist ein guter Mensch, er hat dem gefeuertem Trainer sogar zu viel Geduld gezeigt. Normalerweise müsste man den N S längst entlassen. Matthias Sammer wirkte auf mich wie ein Rentner mit seiner Wintermütze. Keine Ahnung redet irgendwie wie ein TV Experte. Der bekommt ja Gehalt vom BVB so viel ich weiß. Komisch.

Die Mannschaft war wieder wie eine Flasche leer. Bologna hat den ersten CL Sieg in seiner Vereinsgeschichte geholt. Dortmund ist auf Platz 10. Hat seine ca. 30 Niederlage geholt.

Aber ist ja egal, die Spieler sollen ja den „Trainer" lieben. Und der „Trainer" soll vor dem Spiel gesagt haben, dass er keine Angst um seinen Posten hat und an sich glaubt. Da lach ich mir doch den Arsch ab ! Ich lach mich doch tot über das was da abgeht !

Ich habe fertig !

Was redet denn der da überhaupt ? Jede Woche sagt der, dass er dem Trainer noch eine Chance gibt. Ist das ein Computerspiel oder was ? Entweder ist ein Trainer gut oder scheize. Ich meine das macht doch nicht ein Spiel aus.

So ein Fuez

Viele lassen sich biegen und das ist teilweise gerade ein Trend auf TikTok sich biegen zu lassen. Lasst ihr euch auch biegen?

Gibt nur eine richtige Antwort

Hi, wie lange würdet ihr das Training ausfallen lassen wenn ihr Muskelkater habt?

Habe seit Gestern Muskelkater vom Training am Sonntag und wollte spätestens am Donnerstag wieder starten 🤔

Hat es Vorteile ist es geil? Sollte ich es lernen?

(es war aber ein steiler Hügel am weg)

Bin selber Schiri und es interessiert mich

Hi,

ich war heute joggen und bin auf 5km 18:08min gelaufen ist das eine gute Zeit?

Glück auf in die Runde,

ich finde die Entscheidung sehr lustig. Genauso wie Kuntz.

Jemanden einzustellen der kaum Trainer Erfahrung verfügt. Nur weil er aussieht wie Nagelsmann und günstig ist.

So ein Furz

Lg