Therapie – die besten Beiträge

Heyy, ich bin w 16 Jahre alt, und würde gerne eure Meinung zu meiner Situation hören 😊

Ich bin eigentlich ein sehr lebensfroher und glücklicher Mensch, und zeige dass auch häufig wenn ich unter Menschen bin, aber wenn ich zum Beispiel alleine zuhause bin, überkommen mich oft Mals meine Gedanken und ich schaffe es kaum aus dem Bett, geschweige denn zum Beispiel mit dem Hund raus zu gehen.
Um mit meinen Gedanken besser klar zu kommen habe ich jetzt auch ein bisschen SV für mich entdeckt, habe jedoch eine Frage. Ich bin ja eigentlich glücklich, mir geht es ja nur manchmal schlecht, ist es also sinnvoll mit einem Therapeuten zu sprechen? Oder denkt ihr dass geht so wieder weg?
Danke schon mal für die Antworten ☺️

Ich hab ja Vor 1 Monat ungefähr die Diagnose Depressionen bekommen und ich glaube halt das ich durch meine Schmerzen Depressiv geworden bin weil ich hab sie schon mein Leben lang und wurde damit immer alleine gelassen.

Ich habe es meinen Eltern schon gesagt das ich glaube das ich deswegen Depressiv geworden bin aber sie sagen das stimmt nicht.

Also es interessiert sie eh nicht, aber habt ihr eine Idee wie ich es ihnen oder meiner Therapeuthin erklären kann?

Ich will mich nicht mehr alleine fühlen, aber selbst meine Freundin die ich gebeten habe mit mir mal zu reden also sich Zeit zu nehmen hat es vergessen. Ich fühle mich so alleine gelassen. Als wäre ich allen egal. Aber ich will keine schlechte Freundin sein, oder tochte und so viele Treffen absagen, aber mir hört auch keiner irgendwie zu. Was soll ich nur machen?

Therapie ist auch noch nicht so wirklich hilfreich

Hallo,

Ich habe schon seit langer Zeit das CFS nachdem ich einen schweren Infekt im Jahr 2011 hatte. Ich bin nun seit einem Jahr in der Erwerbsminderungsrente und in diesem Jahr habe ich nun das erste mal ein Angebot für eine Reha bekommen, welche aber eine medizinisch-berufliche Reha ist. Da sich durch die Krankheit natürlich auch psychische Probleme ergeben, scheint es mir als hätte die Gutachterin nun vollkommen darauf getipt, dass ich eine psychologische Reha brauche. Ich verstehe voll und ganz, dass sich die Psyche auf den körperlichen Zustand auswirkt und freue mich auch auf Gespräche mit einem Therapeuten, jedoch klingt diese Art der Reha für mich sehr nach Aktivierung und dem Versuch mich wieder arbeitsfähig zu machen durch tägliche Arbeiten und köperliche Aktivität. Wie ist das zum Beispiel rechtlich in einem Fall, wenn ich mich weigern sollte etwas zu tuen, wenn mein Zustand zu schlecht ist? Und was tun, wenn Ärzte diesen Zustand als psychisch einordnen? Was, wenn die Ärzte das Krankheitsbild CFS nicht anerkennen bzw. ernst nehmen, sondern mich komplett behandeln als wäre es ein psychisches Problem?

Ich bin nicht abgeneigt das zu machen, jedoch habe ich so ein bisschen Angst, was passiert, wenn diese Art Reha zu einer starken Verschlechterung führt. Besonders, wenn meine CFS Diagnose (2012 in der Charite bekommen) einfach übergangen wird, oder als psychologisches Problem eingeordnet wird.

Hat vielleicht jemand Erfahrung mit solchen Rehas? Auf der einen Seite freue ich mich, endlich nach so langer Zeit dann vielleicht auch mal einen klaren Nachweis zu haben für meine Krankheit, je nachdem was sich dort ergibt. Auf der anderen Seite muss ich mich jedoch um mein Wohlbefinden kümmern, falls ich einfach übergangen bzw. mir nicht geglaubt wird. Deswegen weiß ich nicht so richtig wie ich mich dort entscheiden soll.

Wie ist soetwas rechtlich? Bin ich dort zu irgendetwas verpflichtet, oder ist das angepasst an meine Leistung bzw. meine Beschwerden?

Ausserdem weiß ich überhaupt nicht wie da so ein Tagesverlauf aussieht. Was ist, wenn ich wirklich platt bin? Liege ich dann den ganzen Tag in einem leeren stillen Zimmer und starre die Wand an bis ich wieder Energie habe? Was mache ich dort dann eigentlich den ganzen Tag? Zuhause habe ich meinen Computer und kann mir wenigstens die Zeit vertreiben, damit ich nicht durchdrehe wenn ich bettlägerig bin. Wie ist das dort? Wird mir das dann angerechnet als etwas schlechtes, weil es ja der Reha schadet, wenn ich nur liege und zB einen Laptop benutze? Oder ist das meine Sache?

So sehr ich auch verstehe, dass es eine gute Absicht ist mir zu helfen, möchte ich nicht aus bedigungsloser "Mitwirkung" meine eigenen Grenzen übergehen und einfach nur alles machen was von mir verlangt wird.

Mir wird natürlich auch von meiner Familie und Freundin empfohlen das zu tuen, jedoch stecken die natürlich nicht in meiner Haut. Die sehen halt nur, dass es mir vlt hilft. Was ich auch ok finde. Jedoch bin ich halt derjenige der die Verschlechterungen die im schlimmsten Fall dann auch langfristig bleiben, austragen muss.

Hallo,

ich bin noch Schülerin und psychisch eher instabil (d.h. SV- oder selten auch Suizidgedanken).

Ich habe häufig extreme Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, dass ich nicht geliebt werde oder es nicht verdiene. Die kleinsten Dinge lösen extreme Emotionen bei mir aus und andere meinen, dass ich schnell überreagiere.

Ich "klammer" mich häufig auch an nahestehende Personen, da ich Angst habe, sie zu verlieren. Ich verstelle mich daher auch häufig, aber oft kann ich meine Emotionen gar nicht kontrollieren und verschwinde dann von dem Platz, damit es nicht zu einem Ausbruch meinerseits kommt oder auch, weil ich generell eigentlich schlecht mit Streit auskomme. Ich nehme viele Dinge auch ziemlich persönlich, das zeige ich aber nicht offen, um Anderen keine Angriffsfläche zu bieten.

Ich habe meinen Vater daher schon gefragt, ob ich in Therapie gehen kann, aber in einer Streitsituation hat er mir an den Kopf geworfen, dass ich ja nur Aufmerksamkeit brauchen würde.

Ich bin daher extrem verzweifelt, da ich auch keine Mutter mehr habe und ich mich meiner Stiefmutter irgendwie nicht richtig anvertrauen kann.

Ich habe oft das Gefühl, mich selber nicht richtig zu kennen.

Ich habe aber auch das Gefühl, dass ich auch bei der Therapie nicht offen über meine Probleme reden könnte, weil mir irgendwie beigebracht wurde, dass es nur zu Problemen kommt, wenn ich meine Probleme offen kommuniziere. (Mein Vater ist ziemlich impulsiv und reagiert oft über, aber ich weiß, dass er mich eigentlich lieb hat, ich habe nur das Gefühl, dass er selber auch nicht richtig mit seinen Emotionen umgehen kann, daher streiten wir auch oft)

Ich weiß einfach nicht mehr weiter, daher meine Frage: Was kann ich tun?

PS: Danke an Alle, die sich die Zeit genommen haben und diesen halben Roman durchgelesen haben. :)

Mal angenommen ich bin im Urlaub, circa 300km entfernt aber noch in Deutschland. Wenn ich mich dort auffällig verhalte und in der Psychiatrie lande- werde ich dann dort behandelt oder in die für mich zuständige Psychiatrie verlegt?

Hi

Kann ich bei z.B akuten Suizidgedanken zu einem beliebigen Psychiater notfallmäßig gehen? Muss ich dort im Notfall behandelt werden oder darf man mich da abwimmeln?

Hallo,

da meine Eltern früh verstorben sind (Halbwaise mit 6/Vollwaise mit 14) und ich bei meinen älteren Schwestern aufgewachsen bin, habe ich nie eine wirkliche Selbstfindung durchgemacht. Ich habe nie rebelliert.

Bis heute weiß ich nicht wirklich, was ich im Leben will. Wie kann das jetzt noch gelingen? Eine Therapie mache ich schon seit mehreren Jahren... aber da fehlt so das rechte Quäntchen, das wir manchmal weiterhilft.

Ich bin vor etwas über 2 Jahren das erste mal in eine KJP (Kinder und Jugend Psychiatrie) in der Akut Station gekommen (das erste mal war ich dort etwas über einen Monat stationär mit Beschluss) und bin dann immer mal wieder dort phasenweise aufgenommen worden, bis ich dann im Oktober 2024 dort auf die Tagesklinik gekommen bin.

Aus der TK wurde ich dieses Jahr im Januar entlassen, allerdings meinten meine Eltern jetzt wieder das sie es für richtig halten mich noch einmal in die KJP (dieses mal allerdings die offene, aber trotzdem stationär) zu stecken, allerdings habe ich absolut keine Lust darauf mehr und merke einfach das es mir so nichts bringt. Ich will es absolut nicht und habe Angst davor. Ich halte es auch nicht für nötig

Ich weiß aber auch nicht wie ich meine Eltern davon abhalten kann, da es deswegen in letzter Zeit nur Streit gab

Ist es normal, dass man damit wenig GDB bekommt, obwohl man sehr krank ist?

hey,

meine schwester hat grade narben/wunden an meinem arm von selbstverletzung gesehen. sie hat gefragt was das ist und ich hab sie sofort rausgeschickt, sie ist dann auch gegangen. aber sie ist natürlich auch nicht dumm, zudem studiert sie psychologie, und ich bin mir sehr sicher dass sie weiß was das ist.

kann/soll ich irgendetwas machen? wie soll ich damit umgehen?

PS: Sie ist 23 und ich 18

Morgens nach dem aufstehen fühlt sich die stimme kräftiger an und es ist "einfacher" zu reden. Im laufe des tages wird es immer "schwerer" zu reden und generell zu reden und die stimme wird heller.

Was ist das LWS Syndrom ist es eine Krankheit oder nicht welche Sportart gut mir gut

Käme man auf die Idee beim Automechaniker dies genauso zu tun wenn der Fehler immer noch vorhanden ist und er rät immer wieder Kühlerflüssigkeit nach 1000 Km nachzuschütten?

No return to Innocence heisst ein Lied

Hallo,

Ich habe in letzter Zeit echt viel Stress auch mit Familie und so und ich trinke jeden Tag locker 4 Gläser Whiskey. Und es sind j Ferien und danach will ich aufhören. Ist diese eine Woche wirklich so schädlich?

weil danach werde ich fix für lange Zeit aufhören und wegen Abhängigkeit mache ich mir keine Sorgen ich hab mal für 2 Monate gevaped und wurde überhaupt nicht süchtig

Ich weiß das es schlecht ist aber ich habe seit längerer Zeit so starke Depressionen zumindest ist der ganze Tag immer langweilig und ich freue mich wenn er vorbei ist bzw es Abend ist weil ich dann immer wach werde. Und ganz ehrlich hätte ich meine Eltern nicht wäre ich schon lange weg.

Vielen Dank im voraus für alle Bemühungen

Ich weiß ehrlich nicht wieso und was mit mir los ist, aber ich habe ein großes bedürfnis ins krankenhaus zu kommen. Ich bin körperlich auch krank, und deswegen relativ oft dort. Mich kennt da auch jeder in jedem krankenhaus in meiner stadt. Das ding ist ich mache lebensbedrohliche sachen damit ich ins krankenhaus komme, manchmal ist auch der hintergedanke dran zu 💀. Aber öfter einfach das ich im krankenhaus liege. Ich weiß selbst nicht wieso und hab auch noch nie mit jemand darüber geredet, weil ich angst habe was die sagen. Ich bin ehrlich überfordert. Warum das so ist ich will nicht diese aufmerksamkeit. Ich will meine ruhe. Ich glaube daran liegt es nicht, vorallem weil ich ja nicht mal das bekomme, sondern ich werde angeschriehen das ich wieder im kh liege. Das macht kein sinn und brauche eure hilfe weiß vllt jemand woran das liegen kann?