Therapie – die besten Beiträge

Guten Abend, ich bin 15, Trans ftm und möchte therapie anfangen um Testsosteron zu nehmen. Ich wollte einmal fragen ob ein Gutachten von einem Therapeuten mir testo verschreiben kann bzw ob das das gleiche ist wie ein Indikationsschreiben. LG

Also ich hab momentan einen gesetzlichen Betreuer, Aufgrund einer psychischen Krise vor 4 Jahren. Aber viele dieser Psychischen Probleme sind jetzt weg, aber noch nicht alle. Darum dachte ich, dass ich dann wenn es besser wird, irgendwie ein neues Gutachten anfordere.

Geht das überhaupt? Eine Neueinschätzung? Auch was die Arbeitsfähigkeit betrifft? Wie kann ich irgendwie Beweisen, oder lernen, dass es geht?

Weil Lebenslänglich gesetzlich Betreut und Arbeitsunfähig, find ich nicht so prickelnd.

Erstens, was will ich denn ganzen Tag tun? Zweitens, ist man eher Einsamer, drittens hat man eher wenig Geld, viertens, will ich nicht für immer dem Steuerzahler auf der Tasche liegen.

Ist das noch möglich, oder ist der Zug abgefahren?

Hallo, ich habe vor Life Coach oder ähnliches zu werden (evtl. auch in den Bereichen Trauma, Achtsamkeit). Ich suche jetzt schon länger nach Aus- oder Weiterbildungen um in dem Bereich starten zu können. Leider habe ich nur fernausbildungen gefunden und das möchte ich nicht. Ich wohne im bodenseekreis nähe Ravensburg. Vielleicht hat hier jemand Erfahrung damit und kann mir weiterhelfen.

Danke

Mein bester Freund hat mich in den letzten Jahr schon zig Mal verletzt & belogen.

Als Grund: es tut mir leid, es liegt an meinem Trauma, ich habe oft keine Kontrolle mehr über meine Gefühle.

Das verstehe ich total! Es ist schwierig mit Traumata, weil ich habe selbst welche. Außerdem habe ich adhs, Autismus, eine Angststörung & ich habe gewiss nicht immer alles richtig gemacht, weil man schnell den Kopf verliert, aber ich arbeite jeden Tag hart an mir, mache Therapie, mache Hypnosen usw.

Er sagt immer nur: sorry das ist mein Trauma. Fertig. Arbeitet null an sich & verletzt sich und all seine Lieben weiter. Er ist seit Jahren in der Therapie, anscheinend! Aber es wird immer schlimmer sein Verhalten. Das sagen auch noch Andere. Ich habe meiner Therapeutin offen & ehrlich gesagt, dass ich ihm schon nicht mehr glaube, dass er eine Therapie macht und sie meinte „nun; es kann schon sein; dass er eine macht, aber ob es tatsächlich was bringt liegt an der Person selbst, wenn er sich nur drauf ausruht kann es auch nicht besser werden".

Was würdet ihr denn in so einem Fall tun? Weil meine Nerven sind komplett am Ende. Ich bekomme so oft wegen diesem Typen Panikattacken, weil er mir jegliche Energie aussaugt. Gespräche bringen nur für ein paar Wochen was.

Ist es normal, dass man durch eine Psychotherapie egoistischer wird?

Ich spiele immer Lotto 6 aus 49 und Glücksspirale.

Die Lottoscheine kauf ich Freitag/Samstag in der Annahmestelle. Manchmal erwische ich mich dabei, dass ich noch einen zweiten Schein zusätzlich kaufe, geb dann meistens mehr Geld aus als geplant. Teilweise mit dem Gefühl, ein Schein mehr erhöht meine Chancen..

Ich hab neulich von meinem Bekannten gehört, dass er spielsüchtig war und mittlerweile alles im Lot ist. Aus seiner Sicht fing es bei ähnlich an.

Jetzt habe ich folgendes gelesen:

Für eine Glücksspielsucht gibt es 9 mögliche Anzeichen, von denen mindestens 4 erfüllt sein müssen: 1. Steigerung des Zeit- und Geldaufwands 2. Erfolglose Versuche, das Glücksspielen einzuschränken oder zu beenden 3. Unruhe und Reizbarkeit bei diesen Versuchen 4. Häufiges Beschäftigen mit dem Thema, auch wenn man gerade nicht spielt 5. Häufiges Spielen bei negativen Gefühlen (Z.B. Traurigkeit, Sorge, Angst, Ärger...), 6. Spielen, um finanzielle Folgen des zurück liegenden Spielens auszugleichen 7. Verheimlichen und Lügen im Zusammenhang mit dem Spielen 8. Weiterspielen trotz drohender Folgen in wichtigen Lebensbereichen wie Arbeit oder Partnerschaft/Familie 9. Verlassen auf finanzielle Unterstützung durch andere Personen.

Wenn 2 oder 3 dieser Anzeichen zutreffen, spricht man von einem problematischen Spielverhalten

Was sollte ich am besten tun?

Ganz aufhören, einen Mehrwochenschein mit nur einem Tipp, ich bin dabei, aber übertreib es nicht

Kennt ihr Spielsüchtige, wie fing es da an?

Und kaum Möglichkeit die Person zu erreichen

Ich bin 24 und habe Nähe Distanz Probleme. Ganz besonders zeigen sich Probleme bei Frauen die auch etwas mehr von mir wollen.

Meine Freizeit verbringe ich mit 5 mal die Woche Gym und Arbeit. Freunde sehe ich nur alle paar Monate mal (außer zufällig im Gym) und mein einziger Freund zu dem ich bisschen mehr Kontakt pflege ist einer aus der Kindheit. Da aber auch nur Periodenweise.

Wenn ne Frau mich mag bin ich anfangs offen aber dann nach ner Zeit distanziere ich mich. Einerseits finde ich den Gedanken an ner Beziehung schön aber andererseits hab ich da 0 Bock drauf. Zusammen ziehen könnte ich mir nie vorstellen.

Ja ich werde sogar etwas respektlos damit sie von mir ablassen und versuche durch sabotieren die Verbindung abzuschwächen.

was kann ich dagegen tun ?

Also, ich befinde mich in einer Reha. Die geht 2 Jahre lang. Die besteht aus einem Jahr medizinische Reha. Und einem Jahr berufliche Reha.

Das Ding ist, ich weiß schon, welchen Beruf ich ausüben möchte.

Wäre es dann schlauer jetzt für 2024 noch eine Ausbildung zu finden oder soll ich für 2025 eine Ausbildung suchen?

Ich müsste auch einen Reha Platz suchen.

Ich bin jetzt seit paar Monaten bei einem Therapeut habe mich jedoch nie wirklich getraut zu erzählen das ich mich unwohl fühle in meinem Körper/Geschlecht. Ich hatte es immer wieder mal angespielt um deren Reaktion herauszufinden und habe beim letztem mal darüber offen drüber geredet. alles ist gut gelaufen, ich wollte jetzt aber wissen ob ich einen neuen Therapeuten suchen müsste um Hormone zu bekommen? (Außerdem bin ich noch minderjährig und muss es noch einem meiner Elternteile sagen, ich wollte es aber vorher schonmal wissen damit ich besser auf ihre Fragen antworten kann)

Soll man etwas machen um den Therapeuten zufrieden zu stellen?

Oder läuft dann etwas falsch?

Ein Freund von mir legt sich immer auf den Boden, weiß allerdings nicht warum. Wenn alles zu viel ist zum Beispiel. Habt ihr Ideen dazu?

Kann ein Mensch 300 IQ bekomm wenn er dafür hart arbeitet

Ich soll bei meinem Therapeuten bald nochmal ein IQ test machen. Vor ein paar Jahren habe ich schon mal ein gemacht .

Das Ergebnis war damals schon sehr gut. Meine Mutter macht deshalb immer Stress. Sie will das ich auf dem Gymnasium gute Noten habe usw.

Mein Therapeut denkt das das Ergebnis noch besser sein wird. Ich will das nicht machen.

Ich halte mich Überhaupt nicht für intelligent. Er will das machen, damit ich ein Beweis dafür habe.

Wie kann ich den test verhindern?

Wieso bin ich plötzlich extrovertierter, seitdem ich meine Sozialangst grösstenteils überwunden habe?

Irgendwie mag ich es jetzt in Menschenmengen zu sein, und ich hab nicht mehr so grosse Probleme ständig von Menschen umgeben zu sein.

Es scheint seitdem ich meine Ängste durch eine Schocktherapie überwunden habe, will ich mehr und mehr soziale Interaktion. Zuerst dachte ich nämlich, dass völlig unsozial bin.

Aber es scheint, so als war ich schon immer Extrovertiert? Denn ich weiss noch als junger teenager, hatte ich sehr viele freunde, und auch ein partner, und war generell sehr beliebt.

Dann, später kippte es wegen stress zuhause.

Dann zog ich mich immer mehr zurück, bis ich mich fast nur noch isolierte.

Dabei vermisste ich soziale Interaktion so sehr, aber ich traute mich nichtmal mehr raus zu gehen.

Es vergingen viele Jahre, bis ich überhaupt wieder leichte soziale Interaktionen machen konnte.

Je mehr Stresssituation ich mich aussetzte, desto höher wurde mein Stresspotential nach und nach.

Ein total introvertierter, würde ja immer introvertiert bleiben oder?

Er würde nicht nachdem die sozialangst überwunden wurde, durch soziale Interaktion Energie aufbauen, oder? Sondern das alles würde ihm nach und die Energie entziehen oder?

Also bin ich extrovertiert, aber hate Sozialangst, oder?

Moin Moin…

Ich hatte mein erstes Mal mit 25!!!, im Nachhinein voll spät. Normal so mit 16. Was meint ihr dazu?

Hallo ich habe letztens beim Psychologe ein IQ Test gemacht und hatte ein IQ von 74 ist rausgekommen und bin nicht zufrieden mit dem Ergebnis habe halt Extreme Konzentration Probleme schon bei der ersten Übungen brauchte ich schon Pause und ich will den Hauptabschluss schaffen ich denke ich kann den schaffen ich will kein versager sein und nicht Bürgergeld bekommen

Wie komme ich aus Depressionen und sozialer Angst raus?

Dinge wie Bewegung und gut Ernährung verbessern nichts.

Ich habe leider auch extreme Probleme positive Dinge die mir mein Therapeut sagt anzunehmen.

Ich denke mir dann irgendetwas stimmt mit dir nicht.

Oder warum hast du sonst so negative Erfahrungen gemacht ( Mobbing, Abwertung etc.).

Er meint aber ich wäre ganz normal.

Ich habe immer wieder Fressanfälle, wenn ich mich einsam oder unglücklich fühle. Und manchmal kann ich in einem depressiven Tief gar nicht essen. (Diagnose: Atypische Bulimie, wenn ich mich richtig erinnere)

Da einige andere Probleme dringender sind, wurde es in der Therapie nicht groß thematisiert. Aber natürlich ist es dennoch etwas, woran ich arbeiten möchte.

Was gibt es so für Strategien, um sein Essverhalten zu normalisieren?

Was kann man selbst tun, bzw abseits einer Psychotherapie, um gesund zu werden?