Therapie – die besten Beiträge

Hallo,

ich wollte mich mal an euch wenden, weil ich gerade ziemlich viele Gedanken im Kopf habe und nicht weiß, wie es weitergeht.

Ich stehe aktuell auf der Warteliste der Schön Klinik Roseneck und wurde vorgestern über meine Mutter angerufen. Sie meinte, ich hätte vorgestern oder gestern zur Aufnahme kommen können – aber ich war da gerade in Spanien und es war einfach zu kurzfristig. Die Frau am Telefon meinte dann aber, dass sie versucht, mich noch vor meinem 18. Geburtstag im August aufzunehmen, weil ich unbedingt auf die Jugendstation möchte und nicht auf die Erwachsenenstation.

Sie hat gesagt, sie legt meine Unterlagen auf ihren Schreibtisch und schaut, was sie machen kann. Das Zimmer, das frei geworden ist, bekommt wahrscheinlich jemand anderes, aber ich hoffe einfach, dass ich vielleicht noch diesen Monat aufgenommen werde.

Hat jemand von euch Erfahrung damit, ob es nach so einem Anruf vielleicht trotzdem bald klappen kann?

Was mich aber noch viel mehr beschäftigt, ist meine Angst vor dem Aufenthalt. Ich habe eine soziale Phobie (+ schwere Depressionen) und habe oft schon vor ganz alltäglichen Dingen starke Angst – zum Beispiel in einen Essenssaal zu gehen, weil ich dann das Gefühl habe, alle schauen mich an. Ich habe generell Angst davor, unter fremde Menschen zu gehen. Nicht, weil ich sie nicht mag – im Gegenteil, ich wünsche mir sogar, dort Freunde zu finden.

Aber ich bin am Anfang extrem zurückhaltend, eher still, und fühle mich schnell unsicher. Wenn jemand den ersten Schritt macht und mich anspricht, dann kann ich irgendwann auch gesprächig werden. Aber vorher macht mir alles einfach Angst – der Einstieg, die fremde Umgebung, allein dort anzukommen, einfach alles. Mein zuhause ist auch 8 Stunden entfernt, das heißt keiner wird mich besuchen kommen.

War jemand von euch in einer ähnlichen Situation?

Wie seid ihr mit dieser Angst umgegangen? Und konntet ihr trotzdem Kontakte knüpfen, auch wenn ihr eher ruhig wart?

Ich weiß, dass der Aufenthalt meine letzte Hoffnung ist, weil ich wirklich Hilfe brauche.

Danke, dass ihr das gelesen habt.

Eine Pflegerin meinte die Erkrankung bleibt immer bestehen.

Heyy gute frage Community,

ich habe das Problem, dass ich natürlich in meinem Alter sehr viele Personen kennenlerne und teilweise auch Date. Die liegen mir natürlich sehr am Herzen.
Jedoch wie bei jeder Lovestory endet das ganze einmal. Oft früher als erwartet.

Ich hab seit Jahren mit starken Depressionen zu kämpfen ehrlich gesagt. Mir ging es die letzten 2 Jahr wieder etwas besser nach einer sehr langen Down-Phase. Ich hab mich dann wieder auf jemanden eingelassen und wurde auf die widerlichste Art verletzt. Wie immer bin ich in mein Loch gefallen. (Nicht verwechseln mit normalen Liebeskummer) Mir ging es seit dem Vorfall nicht wirklich gut

Neulich ist mir das selbe passiert, aber ich habe aus den Fehlern von vorherigen Erfahrungen gelernt und offener kommuniziert, wurde jedoch früher abwiesen. Bedeutet, ich hab mich noch nicht zu 100% darauf eingelassen als Selbstschutz, damit ich nicht wieder zu tief falle.

Ich drohe grad aber wieder in mein Loch zu fallen - wieder in richtige Depressionen. KEIN LIEBESKUMMER.

Was kann ich tun um dagegen zu steuern?

Bitte sagt nicht „rede mit Freunden oder Eltern“. Die nehmen meinen psychischen Zustand nicht ernst. Haben sie auch noch nie.

Hey,

Ich habe am Freitag meinen ersten Termin bei einer Psychotherapeutin.

Worauf muss ich mich einstellen? Was muss ich mitnehmen? Und wie läuft das ganze ab? Wie werden im laufe Diagnosen festgestellt und wie lange dauert das ungefähr?

Gerne eure Erfahrungen mitteilen

Hey,

Ich bin männlich 20 Jahre alt.

Und ich habe immer mal wieder das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, Unterhaltung, Zuneigung, und Verständnis

Hab 1x schonmal Bewusstlosigkeit vorgetäuscht, mit dem Ziel dass ein Rettungsdienst kommt, oder andere Erkrankungen getäuscht.

Mir ist aufgefallen, wo der Rettungsdienst bei mir war, war ich glücklich, war wie ein anderer Mensch, hab alles bekommen was ich von außen nicht bekomme.

Aufmerksamkeit durch Vortäuschen bekommen?

Hallo erstmal, ich bin etwas verzweifelt, und google hilft mir leider nicht weiter.

Ich werde nächsten Monat 16, und habe seit letztem jahr September eine Panikstörung.

Die hat sich so weit es geht auf jeden Fall verbessert, aber schränkt mich in manchen situationen immer noch ein. Z.b kann ich keine Bahn fahren, oder mich mit Leuten treffen die ich nicht super gut kenne.

Abgesehen davon geht es mir aber gut. Ich gehe zwar nicht oft raus, das liegt aber eher daran das ich es schätze allein zu sein. Wenn ich mich dann aber mal treffe, gehe ich auch in die Stadt (dann mit Fahrrad).

Es war schon länger die rede von einem Stationärem aufenthalt, obwohl ich von anfang an gesagt habe, dass ich das auf keinen Fall mache, da ich schon Zwei mal in verschiedenen Kliniken war, und nur schlechte erfahrungen gemacht habe.

Jetzt hat eine Klinik angerufen, und ich soll Dienstag eingewiesen werden. Ich habe versucht ein normales gespräch mit meiner Mutter und ihrem Mann zu führen, aber sie wollen keinen Kompromiss. (Habe angeboten in eine Tagesklinik zu gehen)

Die Zeit passt mir absolut nicht, ich habe bald geburtstag, es sind Sommerferien, und ich mache eine Sprachreise. Aber auch das hilft nicht.

Jetzt zu meiner frage: Können meine Eltern mich gegen meinen Willen in eine offene Klinik einweisen? Und, wenn es nicht zu der Aufnahme kommt, könnte es passieren das sie mich mit legaler Hilfe Zwangseinweisen?

Ich glaube ich habe ne Art von Binge Eating Disorder. Jedesmal wenn ich zu viel Freizeit habe oder mir langweilig ist, fress ich mich voll. Und ich meine nicht ne Schale Müsli und ein paar Joghurt..neee Sondern vollstopfen bis ich am limit zu k0tzen bin. Das volle Programm halt Chips , ne Packung Kekse, dann Pizza, schokolade andres fettzeug. Und ich ruiniere echt meine Gesundheit, weil ich damals sehr fit war.

Ich fühle mich wie ein fettes Schwein, ich ertrage mich selbst nicht mehr (sorry für den Ausdruck) aber ich hab so wenig Selbstdisziplin. Ich hab so ne "leere" in mir und fühl mich so schwach. Ich neige seit ich klein bin zu extremen Verhaltensweisen ,was auch mit Trauma zu tun hat. Die ich so wortwörtlich "Fülle". Ich fühle mich so schon insecure aber wenn ich dann dick und hässlich bin ,wird garantiert nicht besser!

Ich bitte um Hilfe? Ernährungscoaches tipps

Hey,

Ich bin männlich 20 Jahre alt.

Habe immer wenn ich an Situation denke, die mich belasten, wie z.B., Trennung Ex Freundin, dann fühlt sich mein Körper leicht an, und so ein Schwindelgefühl, und die Hände fühlen sich so komisch an.

Wie heißt die Erkrankung?

Meine Emotionen sind zu stark. Ich fühle sie in meinem Körper, was ist falsch mit mir?

Ich weiß, das klingt doof. Vor allem, wenn alle einen unterstützen und für einen da sind. Auch wenn man Freunde hat, die immer für einen da sind... Trotzdem fühle ich oft nichts und fühle mich einfach nur alleine gelassen.

Nicht im Leben, ich bin froh, dass ich so gute Freunde haben darf, aber wenn es mir nicht so gut geht oder eigentlich täglich, wenn ich mich Herausforderungen stelle. Herausforderungen, die für mich meistens mit Angst verbunden sind. Dafür brauche ich Mut und Kraft, aber das habe ich nicht.

Was kann ich tun, um mich nicht mehr so alleine zu fühlen?

wie merkt man das?

Ich habe "A Serbian Film " angeschaut und mir ist jetzt schlecht.

Ich sah wie eine Leiche sexuell missbraucht wurde.

Und ich sah wie 2 Typen zwei vermummte Menschen sexuell missbrauchten.

Bei einer vermummten Person handelte es sich um den Sohn. Der eine Typ (Vater) hat unwissend seinen Sohn missbraucht.

Moin leude ich hab nh Frage zur mentalen Gesundheit oder Psyche gennerel. Das Ding ist das ich seit Monaten oder schon 1-2 Jahre keine wirklich starke Gefühlsempfindung (Glücklich unglücklich) habe. Also klar vllt Mal minimal aber perse ich bin halt einfach da weder glücklich noch traurig. Ich habe auch seit 3-4 Jahren nicht mehr geweint weil mein Körper das einfach nicht kann. Jetzt ist halt die Frage ob ich mir damit Mal Hilfe suchen sollte. Ich bin auch der Meinung das ich nix am Leben wirklich hab ich bin halt einfach da und auf Routinemodus. Auch wenn ich mit Freunden draußen bin ich bin halt einfach dabei. Ich weiß das sich der gesamte Text absolut dumm und banal anhört. LG aus Bayern

Ich habe momentan selbstversuldeten Leistungsdruck und weiß nicht wie ich davon weg komme. Habe dadurch regelmäßige Angstatacken, gehe regelmäßig zur Therapie aber mein Therapeut hat gesagt er hat selbst nicht so viel Erfahrung mit dem Thema und meinte ich soll mal fragen ob jemand da selber durchgegangen ist und Tips hat die er/sie mir geben kann.

LG Levin

Hi,

Ich komme nächste Woche Donnerstag in die Schönklinik Berchtesgadener Land aufgrund einer Essstörung (a-typische Anorexie/Bulimie). War dort schon jemand und kann so grob schildern wie die Klinik so ist und vielleicht paar hilfreiche Tipps geben um leichter in den Klinik Alltag zu starten.

Hallo,

mir geht es psychisch sehr schlecht. Ich habe seit mehreren Jahren sehr starke Angstzustände, aber in den letzten Tagen ist es schlimmer geworden, als ich es je erlebt habe. Ich fühle mich, als würde ich jeden Moment die Kontrolle verlieren und ich halte das nicht mehr alleine aus.

Ich habe Angst, dass es noch schlimmer wird, wenn ich jetzt nichts unternehme. Deshalb möchte ich morgen unbedingt zu einem Arzt gehen und mir endlich Hilfe holen. Ich brauche eine Diagnose, damit ich weiß, was mit mir los ist, und damit ich eine Therapie anfangen kann.

Ich kann fühlen das ich Hilfe brauche. Ich möchte gerne wissen was ich beim Arzt sagen soll. Und zu welchem Arzt ich überhaupt soll. Ich habe mir schon oft Gedanken darüber gemacht in die Therapie zu gehen aber es war noch nie so schlimm das ich es tatsächlich durchgezogen habe. Dieses Mal ist es aber wirklich schlimm.

Hat jemand Erfahrung damit und kann mir helfen?

Aus dem nichts verletzen mich Dinge die jahre her sind, der Tod von Angehörigen, der einer Freundin, die Jahre lange Sucht meines Bruders, die Trennung meiner Eltern, Der Verlust von Freundschaften, die Depression meiner Mutter.

Meine Magersucht kam zurück ich kann nichtmehr essen und ich kann alles nichtmehr. Dazu kommen noch meine panikattacken die ich eig echt im griff hatte. Es ist zu viel die gedanken lassen mich nichtmehr los. Ich kann nichtmehr gluecklich sein.

Woran kann das liegen und wie finde ich einen weg endlich mit all dem abzuschließen?

Auch wenn es viele vermutlich trotzdem schreiben, eine therapie hat mir nochnie geholfen, egal zu welchem Therapeuten ich gewechselt bin, es änderte sich nichts.

Sterben will ich nicht sonst hätte ich mich umgebracht 😉

Ich habe den Tod akzeptiert das wir sterben so mit 70-90 da hab ich keine angst vor, nur irgendwie kann ich mich nicht abfinden das die theoretische Möglichkeit besteht jung zu sterben also so mit 30,35 und das macht mir manchmal Panik (auch wenn das unwahrscheinlich ist) und nie richtig gelebt zu haben.

Also ich kanns akzeptieren zu sterben aber ich will gelebt haben und alle Lebensphasen durchgegen sein. Kennt ihr das gefühl