Therapie – die besten Beiträge

Hey ihr!
Ich habe folgendes Problem, ich bin einge zeit nicht mehr in die Schule gegangen, dies hatte natürlich Konsequenzen. Meine Eltern wussten nichts davon bis ein Anruf von meiner Lehrerin kam. Das Problem ist, ich kann irgendwie nicht. In diesem Satz steckt viel mehr drin als nur "ich kann nicht" es ist wie eine Blockade. Ich fühle mich befreit wenn ich nicht in der Schule bin. Ich stehe morgens auf gehe aus dem Haus aber nicht in die Schule.
Auch Heute, stehe ich auf, bin mir aber unsicher ob ich in die Schule gehen werde.
Mein Dad & ich hatten auch ein Gespräch mit meiner Lehrerin & der Schulleiterin (glaube ich) und sie werden das jetzt unter anderem so machen das meine Eltern sofort eine E-mail/ Anruf etc. Bekomme sobald ich nicht in der Schule auftauche. Also sie werden es jetzt immer mit bekommen.
Ich weiß ich muss gehen, nur ist das Problem ist die Blockade oder was auch immer das ist. Ich bin auch seid 3 Wochen in Behandlung bei einer Therapeutin, unteranderem auch wegen anderen Dingen.

Kennt das jemand?

Hey ihr lieben ich bin gerade ziemlich am Ende, zur Zeit bin ich in Therapie und habe meiner Therapeutin erzählt das es mit meinem Freund nicht so läuft darauf hin hat sie ziemlich viele negative Sachen gesagt und der eine Punkt hat mir am meisten Angst gemacht, und zwar meinte sie das ich mich vllt wie eine Mutter bei ihm fühle und deswegen auch nicht mit ihm schlafen will aber das habe ich schon ziemlich lange mit dem keine Lust auf sex, nun habe ich super Angst da weiter drüber nach zu denken und kann mit meinem Freund nicht drüber reden.

Wir hatten zuvor gestern mit einander geschlafen und beim sex müsste ich an die Worte meiner Therapeutin denken und seid dem habe ich ein ganz ekliges Gefühl auch gegenüber meinem Freund.

Ich liebe ihn so sehr und will dass alles wieder normal ist, ich will nicht seine Mutter Sein und ihn als Kind sehen.

Bitte bitte Hilfe und Tipps

Hallo ich bin irgendwie seit ein paar Monaten total in meine Psychotherapeutin verliebt. Ich stehe generell auf Frauen wie sie, aber ich würde es nie ansprechen trauen/wollen. Aus dem einfachen Grund, weil es mir sehr gut tut und doch schäme ich mich sehr. Ich liebe es einfach mich vor der Sitzung hübsch zu machen, mit ihr zu reden, sie anzusehen, von ihr zu träumen und im Gedanken mit ihr zu schlafen. Dennoch ist mir sehr wohl bewusst, dass dies einseitig ist und ich werde auch nie Anzeichen machen. Das einzige Problem ist nun das ich ihr oft gefallen will und daher manchmal gut dastehen will bei ihr und das Gefühl immer stärker wird. Ich schreibe mit ihr WhatsApp und in letzter Zeit schreibe ich Zuviel und sie antwortet mir meist erst Tage später und es bricht mir das Herz, weil ich weiß ich bin nur eine lästige Kundschaft oder ich will immer öfter einen Termin auch wenn es mir besser geht nur aus Sehnsucht..... Und das macht mich so traurig aber kann nicht abstellen.... Und wenn ich es ihr sagen würde, dann wäre Sie extrem distanziert oder wir würden uns gar nicht mehr treffen und es wär mir so peinlich... Und mein eigentliches Problem ist ja gelöst warum ich in Therapie bin....ich bräuchte eigentlich gar nicht mehr in Therapie gehen...also meine Genesung in diesem Sinn leidet nicht........die Frau macht mich verrückt.....vielleicht hat jemand einen niveauvollen, hilfreichen Rat ect :-)

Hallo wollte fragen wieso jemanden den ich kenne alles bitte im Mund schmeckt sogar süsse Sachen wie Eis oder Normales wie Wasser er hat Chemotherapie gemacht aber liegt es an dem wenn nicht was kann Mann machen gibt es irgendwelches spezielles essen oder Tabletten Danke.

ich hatte heute meinen ersttermin bei einem tiefenpsychologen.

die stunde intnesiver analyse meiner selbst fasse ich kurz zusammen:

seiner meinung nach waren all die gefühle meines lebens falsch und gestellt, wenn nicht gar nachgeahmt von menschen meines umfeldes und bewusst gefaked, mit steigendem alter und reife eher bewusst. meine definition von empathie sei vollkommen falsch, seiner meinung nach. (seine antort nach ansprache meiner empathie: "kommen die gefühle von alleine oder sind sie erzwungen" worauf ich tatsächlich keine antwort wussen). und meiner beschreibung jahrzehnterlanger apathie gewann seine zustimmung und bestätigte seine theorie.

die gefühle die ich äußere, kopiere ich nur menschen meines umfeld und gebe sie glaubwürdig wieder aus angst vor völliger isolation in sozialen ineraktionen, seine worte. schuld kannte ich als kind nicht und von normen und werten habe ich nicht viel gehalten. er ist sich sehr sicher, dass ich ein psychopath bin und würde sogar auf einen test verzichten. meine stark von der norm abweichende vergangenheit spricht dafür und unzählige andere faktoren ebenfalls.

doch gibt es unzählige symptome eines psychopathen die mich nicht betreffen.

charme und extrovertiertheit sowie wortgewandheit

er ist der meinung, ich sollte es demnächst mit einer verhaltenstherapie versuchen, um mich von meiner sozialen isolation und irrationalen ängsten loszureißen und die oben erwähnten schwächen zu meinen stärken zu machen.

ich habe mich sehr oft mit dem thema sozipathie und psychopathie auseinandergesetzt, jedoch nie von einer ausbaufähigen veranlagung gehört.

für mich hab es immer nur schwarz und weiß, psychopath oder nicht.

kein mittelding, da heilungen ausgeschlossen sind, und psychopathie zu praktizieren bisher nichts als ein schlechter witz für mich war.

alle anderen symptome eines psychopathen die ich nicht aufgezählt haben treffen größtenteils zu, also auch nicht nötig weiter darauf einzugehen.

meine frage:

ist mein therapeut ein klein wenig hängengeblieben? weshalb sollte er interesse daran haben einen psychopathen großzuziehen anstatt einen zu behandeln?

Moin,

ich habe eine kleine Frage an euch... Es gibt eine Atemtechnik, die sich Atemtiefsetzung nennt. Weiß jemand von euch, wie sie funktioniert? Und wenn ja, freue ich mich über eine kurze Beschreibung. Vielen Dank im Vorraus :)

Hey, ich bin minderjährig und mein vater hat mich früher recht oft geschlagen. ich hab mit einer psychotherape angefangen. ich würde dort gern darüber reden aber ich hab angst dass die therapeutin das jugendamt einschalten muss. Wir haben verschiedene famillienberatungsstellen und famillientherapien durch, und jetzt ist mein verhältnis zu meinem vater total gut, es hat sich alles geändert.

Gilt die schweigepflicht in diesem fall?

Hallo liebe Community,

Ich bin im Moment 17 werde ,aber in wenigen Wochen 18 und würde dann gerne mit meiner Gendertherapie anfangen, nun habe ich halt ein Problem und habe die Hoffnung das hier vielleicht jemand damit schon Erfahrung gemacht hat.

Wenn man in Therapie geht muss man so weist ich weiß ja einen Alltagstest machen und sich dann überall outen, nur gehe ich im Moment noch zur Berufsschule Und das ganze geht nur noch ca. 1 1/2 Jahre ( ca. 1 Jahr mit der Wartezeit auf einen Therapie platz) und ich würde mich echt ungern bei mir in der Schule outen, weil ich einmal gut mit allen in meiner Klasse klar komme.

Muss man sich bei dem Alltagstest wirklich überall outen?

Meine besten Freunde wissen alle schon Bescheid und so auch meine Familie, also wäre das gar kein Problem, das eine was mich wirklich stört wäre die Schule.

Weiß vielleicht jemand ob ich mich auch in der Schule outen muss ?

Ich weiß ich könnte auch einfach noch das eine Jahr warten, aber ich würde halt gerne so früh wie möglich damit anfangen ._.

Danke schon mal für alle Antworten ^^

Hallo,

also meine Psychologin hat eine Handynummer auf der sie nur ereichbar ist, gestern habe ich durch Zufall gesehen, dass sie Whatsapp hat. Kann ich sie auch da anschreiben oder muss ich anrufen?

Hallo zusammen,

Ich habe das Gefühl, dass ich alleine so nicht mehr weiter komme im Leben. Mir fällt es unglaublich schwer mit Leuten ins Gespräch zu und noch viel schwerer Kontakte zu knüpfen. Ich habe deswegen mein ganzes Leben lang immer nur sehr wenige und oberflächliche Freundschaften. Von einem Partner müssen wir da erst gar nicht reden.

Ich habe auch das Gefühl, dass Freunde und Kollegen aktiv versuchen nicht mit mir alleine zu sein. Mir selbst ist es ja auch unangenehm, wenn kein richtiges Gespräch zustande kommt und nur peinliche Stille eintritt, wenn mein Gegenüber versucht ein Gespräch anzufangen und ich nicht darauf antworten kann und das Gespräch nicht weiterführen kann.

Auch in vielen anderen sozialen Situationen fühle ich mich hilflos und weiß nicht, wie ich reagieren soll und was von mir erwartet wird. Ich kriege häufig zu hören, dass ich Dinge nicht hätte sagen sollen, weil sie verletzend sind oder anderweitig falsch rüberkommen. Ich fühle mich in der Hinsicht einfach naiv und unbeholfen und sage vieles auch einfach nicht, weil ich denke, dass ich Leute wieder verletzen könnte. Mir fehlt irgendwie das EInfühlvermögen dafür, was verletzend sein könnte. Vielleicht habe ich das einfach nie gelernt, weil ich mein ganzes Leben lang mehr oder weniger alleine lebe.

Allgemein fällt mir Kommunikation schwer. Ich habe teilweise Probleme überhaupt vollständige, grammatikalisch korrekte Sätze zu äußern (verbal) und es fällt mir schwer meine Gedanken in Worte zu fassen ohne nicht längere Zeit über eine Formulierung nachzudenken. Leute machen sich teilweise darüber lustig, dass ich Wörter nicht richtig ausgesprochen bekomme und ich mich andauernd verspreche. Vielleicht habe ich da auch eine Sprachstörung.

Ich suche professionelle Hilfe, dir mir mal sagt ob ich an irgendwelchen sozialen Störungen/Phobien/Wasauchimmer leide oder ob ich einfach nur sehr introvertiert bin und, viel wichtiger, ob und wo es Therapien oder Trainings gibt, die mir da helfen diese abzubauen. Dafür suche ich professionelle Hilfe.

Ich wohne in Berlin, falls irgendwer mir konkrete Anlaufstellen nennen kann.

Hallo. Ich habe mir überlegt meiner Therapeutin einen Brief zu schreiben mit all denn Dingen wofür ich ihr dankbar bin. Das Therapieende ist zwar noch nicht eingetroffen, aber ich würde es jetzt sehr passend finden. Gerade hat sie sich sehr um mich bemüht auch in ihrer Freizeit und ich hatte erneut wieder einen Rückfall. Das hat sie glaub ich etwas frustriert ( bzw war enttäuscht auf sich selbst) weil ich schon sehr lange in Therapie bin. Ich denke aber sie hilft mir sehr und möchte ihr das klarmachen. Jedoch habe ich sie vor ein paar Monaten gefragt ob ich ihr ein Geschenk kaufen darf für die Mails die sie in ihrer Freizeit mir beantwortete und sie sagte: Nein, das möchte ich nicht. Aber eine liebe Idee. Jetzt bin ich verunsichert, vielleicht möchte Sie gar keinen Brief in dem ich sie ehrlich wertschätze und ihr sage was gut läuft? Aber ein gekauftes Geschenk ist doch symbolisch was anderes wie nette Worte zu ihrer Arbeit im Job und unserem Therapieverlauf? Was sagt ihr ? Ich bin nur so ein Mensch der gibt gerne was zurück..auch wenn sie Geld bekommt dafür---aber sie nimmt sich auch außerhalb soviel Zeit und ich bin echt nicht einfach..

Hallo. Ich gehe jetzt schon 1,5 Jahre zu meiner Therapeutin und bin seit einem halben Jahr extrem anhänglich. Schreibe ihr außerhalb der Sitzungen und sie antwortet mir meistens einen extrem lieben und langen Text. Daraufhin will ich immer mehr und schreibe noch mehr. Irgendwann kommt dann der Punkt wie jetzt wo sie mir gar nicht mehr schreibt seit Tagen, nicht mal reagiert sie auf eine Terminanfrage. Und das macht mich traurig und verzweifelt, ich meine sie kann es ja gleich sagen, dass ich es lassen soll und nicht lieb schreiben, dann vertrau ich ihr was an, und dann ignoriert sie mich eiskalt und will mich nicht mal mehr treffen. Sie meint immer ich komm alleine gut klar, aber das stimmt nicht ich habe noch massive Probleme und manchmal geht es mir so schlecht das ich ihr eben schreibe. Sie nimmt mich gar nicht mehr ernst, weil ich ihr manchmal auch übertrieben geschrieben hab wo es kein Notfall war. Ich vermiss sie so sehr und habe sie so gern. Und ich will nicht immer so lästig sein und sie nerven, aber sie sagt immer alles ok..und dann tut sie doch so als hätte sie überhaupt keinen Bock mehr auf mich und mein ständiges Geschreibe. Was soll ich nur tun ? Kann an gar nichts mehr anderes denken, als warum sie mich jetzt ignoriert seit 5 Tagen..und einen Termin haben wir auch nicht ausgemacht...sie meint ich soll sie überraschen, dass ich es dieses Mal schaffe meine Probleme durchzuziehen und allein zu lösen..und ich steh ganz allein da und heule die ganze Zeit rum und will nicht mehr Leben, weil ich wieder so depressiv bin und sie nimmt mich nicht ernst. Was soll ich nur tun ?

Hallöle ich bin neu hier und bin gespannt ob ich auf einen Hilfreichen Rat stoße, denn mit Bekannten oder Freunden darüber zu reden ist mir unangenehm. Ich habe vor ein paar Monaten die Therapie mit meiner Therapeutin abgebrochen, da es nicht weiter ging etc. Nun habe ich aber noch etwas wichtiges ( privates) zu erzählen bzw. Einen Brief den ich eigentlich mal geschrieben habe um mit ihr in der Therapie darüber zu reden. Irgendwie werde ich den Gedanken nicht los, dass ich ihr den Brief ( 4 Seiten )  schicken möchte. Ich weiß sie kann mir da dann nicht mehr helfen, doch ich zögere wie sie das aufnehmen könnte etc. Übrigens möchte ich sie sehr gern und kam gut mit ihr klar. Hat jemand einen Rat bzw. Tipp was er machen würde ? Vielen Dank ❤️ Grüße aus Hamburg

Ich bin 17jahre, mache meine schule,schreibe keine schlechten Noten,und mache viel mit meinen Freunden. Viele finden mich nett, und aufgedreht bzw. Nicht ausgelastet, voller Power(habe gute Ausdauer,bin sportlich). Ich bin kreativ und zielstrebig und beschäftige mich mit vielen Dingen,^^ (Religion,sport,Geschichte)

Meine Familie sieht mich deswegen als bescheuert,hilflos und geistig behindert, und sie behandeln mich dementsprechend wie ein Kleinkind, und wollen mir Psychologische und ärztliche Termine aufdringeln... Ganz ehrlich die sollen sich Mal ansehen, die sind nur am rauchen und RTL gucken, sie haben keine angemessene Führungsstruktur.

Aber jetzt drohen sie mir jetzt mit Psychatrie,polizei, anrufen in der Schule und an meiner Praktikumsstelle damit alle denken ich wäre krank oder geistig behindert, und wäre auf die Hilfe anderer angewiesen oder eine Gefahr für die anderen bin.

Ich nehme das nicht ganz ernst und höre nicht auf meine Eltern, ich will nur einen Job und eigene Wohnung.^^

Einer meiner Freunde sagt mir damit mir meine Eltern mein Leben zerstören können Wenn sie so weiter machen, ich solle das ernst nehmen was sie anrichten können.

Stimmt seine Aussage? Danke ;)

Hey

Hab in 2h einen Termin bei einer Psychotherapeutin. Wurde von meiner Ärztin überwiesen weil ich bei ihr um eine alljährige Turnbefreiung gebeten hab,als sie skeptisch war hab ich zu heulen angefangen.

Ich bin vor 2 Monaten 16 geworden und w. Hab mein ganzes 15. Lebensjahr Drogen genommen, also schon viel (Mdma, Speed, LSD, keta). Hab zu übertrieben. Kiffe seit mehr als 2 Jahren täglich.

Ich hab den Entschluss gefasst aufzuhören. Jetzt gehts mir einfach so dreckig. Würde so gerne mit jemanden darüber reden.

Darf der Psychologe das meinen Eltern sagen? Es hat wirklich einen Grund warum sie es nicht wissen sollen. Wohne in Österreich. Hab auch schon von einer bekannten gehört, dass ihr Psychologe dass dann ihren Eltern gesagt ja. Ich fände das so schade, würde ihr dann natürlich nicht davon erzählen.

Danke und lg

Ich, 19, hasse Mädchen. Und Achtung im Folgenden werde ich verallgemeinern, aber darauf beruhen nur meine Erfahrungen. Was könnt ihr bestätigen? Soll ich zum Arzt?

• Mädchen suchen Aufmerksamkeit (sie schminken sich extrem, ziehen Hotpants/Leggings/kurze enge Jeans an, und posten so viele Bilder auf Facebook/Instagram/Snapchat etc.)
• Sie sind Psychos. Ich hab schon so viele Ausraster von Mädchen/Frauen live erlebt und es ist einfach nur krank, wenn man bedenkt, wie Mädchen von 0 auf 180 Grad innerhalb von Minuten schalten.
• Sie sind gierig, vor allem nach Geld. Das ist zwar verständlich, weil Männer auch reiche Frauen mögen, aber bei Frauen ist das extrem, weil die meisten einfach alles für einen reichen Mann tun würden.
• Sie halten sich für etwas (Sie schreiben NIE als erstes auf Whatsapp - ich meine nicht das Anschreiben von fremden Typen, sondern wenn man sogar gut miteinander befreundet ist, ist der Junge immer dafür verantwortlich, Kontakt aufrechtzuerhalten.)
• Sie lästern die ganze Zeit.

Wo stimmt ihr zu? Was kann ich tun, um mich zu ändern? Und ja ich habe kaum Kontakt mit Mädchen, was aber nicht an meiner Einstellung liegen mag, sondern an meinen jetzigen Umständen. Soll ich zum Arzt gehen, oder gibt es dafür eine Therapie?

Danke für jede Hilfe.

Hallo
Ich habe neuerdings das Gefühl, dass ich mich immer mehr zurück ziehe und von anderen in meinem Alter distanziere..
Bis auf meine besten Freunde, die ich schon ganz lange kenne (und nicht mal denen) vertraue ich so richtig.
Und sobald irgendwie neue Leute in meiner Umgebung sind fühle ich mich so als würden sie über mich urteilen und mich komisch finden etc.
ich weiß nicht warum ich mich so fühle, weil es muss ja auch gar nicht so sein aber es kommt mir immer so vor..
Und dadurch weil ich dieses Gefühl vermeiden will denke ich distanziere ich mich etwas.
Ich habe teilweise etwas andere Interessen und gehe nicht so gerne feiern und trinke auch keinen Alkohol.. fühle mich da oft nicht so akzeptiert weil viele dann sagen ach komm etc. warum trinkst du nichts... und das löst wieder aus dass ich mich unwohl und nicht akzeptiert fühle.

Ich weiß einfach nicht..ich denke immer gleich andere denken schlecht über mich und verurteilen mich.
Aber ich persönlich eben gar nicht..ich hasse es wenn andere lästern und wegen irgendwelchen Oberflächlichkeiten andere Menschen schlecht reden nur damit sie sich besser fühlen. Aber mir fällt eben auch so oft auf wie oft genau das passiert...

Ich weiß nicht weiter und bin irgendwie so auf dem Weg ein Einzelgänger zu werden obwohl ich eigentlich sehr gerne in Gesellschaft bin und schöne Momente mit anderen teile.

Hallo,

ich mache nun zum 2. Mal die Elektrotherapie. Beim 1. Mal hat mir die Dame nur 3,0 mA eingestellt. Gespürt habe ich nichts. Sie meinte, es wäre okay so.

Heute habe ich bei einer anderen Dame die Therapie gemacht. 25 mA waren drinn, ich bin auf 27 hoch. Ich habe ordentlich was gespürt.

Schmerzen sind so gut wie jetzt.

Was meint ihr? 3,0 mA sind doch wenig und ich spüre nichts. ich fing an zu spüren erst ab 17 mA. Ab 25 war es dann soweit ganz gut.

Was meint ihr?

Danke

Vor etwa 10 Monaten habe ich mich von meinem Freund getrennt und damit scheint er überhaupt nicht klar zu kommen. Seitdem "terrorisiert" er immer wieder meine engsten Freundinnen und mich mit Fragen, ob ich mir wirklich sicher bin was die Trennung angeht, was der Grund war (er kennt den Grund) usw. Hab ihn schon öfters gebeten, damit aufzuhören. Mittlerweile lässt er mich in Ruhe, aber nervt weiterhin meine Freunde damit. Einmal hat eine Freundin von mir ihm gesagt, dass ich einen Neuen habe, in der Hoffnung, dass er mich so vergisst. Resultat: er hat angedroht sich umzubringen... Angeblich hat er danach eine Therapie gemacht, jedoch glaube ich nicht, dass das stimmt.

Meine Frage ist also: wie kann ich ihn dazu bringen wirklich über mich hinweg zu kommen ohne ihn komplett seelisch kaputt zu machen?