Therapie – die besten Beiträge

Hi, ich bin w14. In meiner letzten Frage habe ich mein Problem schon mal erläutert.

Also ich habe Zwangsgedanken. Diese Gedanken beeinflussen mein ganzes leben.Es ist einfach nur anstrengend .

Ich hab diese Zwangsgedanken schon seit mehreren Jahren. Doch seit ein paar Wochen ist was neues ,,dazugekommen,,.

Naja also davor musste ich immer Sachen kontrollieren wie zum Beispiel den Wasserhahn, also dass er richtig zu ist.

Aber jetzt ist es schlimmer geworden. Es ist so ,dass ich immer die Nachricht (z.b auf whatsapp) kontrollieren muss. Also wenn ich jemandem eine Nachricht schreibe, denke ich immer wieder ,dass ich die Nachricht an andere versendet habe und die dann meine Nachricht lesen , obwohl ich es ja an die andere Person schicken wollte.

Also ich habe Angst, dass ich meine Nachrichten an andere verschicke .

Ja ich weiß, dass das sich für außenstehende verrückt anhört, aber es beeinträchtigt einfach mein ganzes leben.ich verbringe sehr viel Zeit damit immer und immer wieder zu kontrollieren, ob ich an irgendwen was geschickt hab.

Ich werde davon noch wahnsinnig.

Hat jemand eine idee, wie ich diese Gedanken ,,abstellen,, kann?

Ich were soo dankbar

hi. In meinem Kopf sind gewisse Finge "dreckig" zb. Plastik Deckel, Kleine Plastik Teile (lego) wenn ich diese Sachen anfasse und zb mich an meinem Arm kratze ist dieser auch "dreckig"und ich muss meine Hande waschen und desinfizieren, Das selbe hab ich bei sehr vielen Gegenstände (die Liste ist sehr lang), dieser Gedanke ist für mich so schlimm dass ich ausraste und heulen könnte. Ich hab meie Therapie eigentlich fertig und kann mir überlegen ob ich diese Verlängern soll. Bin mir aber unsicher.

(Tschuldigung für die Rechtschreib Fehler. Deutsch ist nicht meine Muttersprache)

Lg. Matt

Hallo ich bin 13 (dieses Jahr 14) und meine kleine Schwester (11, dieses Jahr 12) rastet seit Anfang 2021 immer aus. Am Anfang war es nur schreien oder sich im Bad einsperren also hofften ich und meine Familie dass das mur vorübergehend ist.

Ich musste mir früher immer ein Zimmer mit ihr teilen also haben wir und immer gestritten.

Seit letztem Jahr habe ich ein eigenes Zimmer und am Anfang lief es ok. Aber jetzt geht meine Schwester immer in mein Zimmer und will nicht raus.

Sie ist einfach krank. Sie macht nie ihre Hausaufgaben (manchmal sogar 5 min bevor Schulanfang) und schwänzt oft die Schule.

Heute ist sie ausgerastet weil sie nicht zum Zahnarzt wollte.

Sie hat die Tapeten abgerissen, eine Lampe umgeworfen und zerrissen und weitere

Was kann ich tun? Das kann so nichtmehr weiter gehen.

Hallo,

ich bin momentan in ambulanter Therapie (1 x wöchentlich)

Mein Therapeut hat die Regel, dass man 48 Stunden vorher absagen muss, tut man das nicht, muss man 50 € Strafe zahlen beziehungsweise Strafe ist vielleicht der falsche Begriff, eher die verpasste Stunde zahlen.
Und dabei ist völlig egal, ob man einfach kein Bock hat oder unverschuldet krank geworden ist, wie bei mir jetzt.

Ist das rechtens? Ich mein, wie soll ich denn 48 Stunden vorher wissen, ob ich krank werde oder nicht.
Ich muss jetzt krank da hingehen, bringe vielleicht andere in Gefahr wegen Ansteckung, nur weil ich keine 50 € zahlen will.

Ich wurde vor paar tagen während ich auf der toilette war von einem über 20 jährigen gefilmt. Es war in der 8ten stunde, als keine pause war. Dieser Mann geht nicht auf unsere Schule (unsere geht von der 5ten bist 12ten klasse) aber verkleidet sich als schüler. Ich bin extrems sauer, weil dieser Mann SEIT MONATEN kleine kinder und jugendliche auf schultoiletten und in sanitäter räumen filmt. Es gibt seit Monaten Bilder und Beschreibungen von ihm die Viral gehen und Anzeigen die erstattet wurden aber er läuft immernoch frei rum??? und das einzige was die Schule macht ist jede zweite toilette abzuschließen als würde man nicht einfach darunter rein können. TJA HAT WIE IHR SEHEN KÖNNT NICHT GEKLAPPT, er kommt immer und immer wieder und die Polizei bei der ich Anzeige erstattet habe ermittelt übertriebens langsam, ich mein ich war dort, die haben mir ein paar bilder von vorbestraften gezeigt und ich habe ihn DIREKT ERKANNT. Wir wissen alles von ihm. Ich verstehe es einfach nicht. Mir geht es so scheiße ich heule die ganze zeit nur und muss jetzt sogar wegen so einem ekelhaften zur therapie. Ihr wisst ja wie Jugendliche heutzutage sind, wenn er dieses video irgendwo posten würde oder rumschicken würde wäre ich so am arsch. Dieser MANN hat HUNDERTE videos von minderjährigen und die Polizei ermittelt SO LANGSAM ALS WÄRE ES EGAL WENN ER DIE RUMSCHICKT. Das einzige was die machen ist artikel darüber schreiben.

Hallo.

Ich habe morgen meinen ersten Termin bei einer gruppentherapie die ich aufgeteilt habe aufgrund meiner sozialen Phobie, hat wer Erfahrung? Weiß wer wie das ganze da abläuft und was man da macht?

Danke im Vorraus

Ich habe weder eine diagnostizierte, psychische Krankheit, noch Anlass zu glauben, dass ich eine habe. Trotzdem mache ich aus mehreren Gründen gerade eine schwierige Zeit durch und hätte gern jemanden (abgesehen von Freunden) der mir hilft alles zu verstehen und zu verarbeiten, oder auch einfach nur zum reden.

Kann ich dafür auch zu einem Therapeuten gehen, ohne besonderes Behandlungsziel oder Diagnose? Sondern einfach nur um jemandem von meinen Problemen zu erzählen?

Hallo,

Ich habe heute morgen meine Therapiesitzung, für morgen abgesagt. Er meinte, dass er, wenn er keinen Ersatzpatienten findet, mir die Stunde in Rechnung stellen wird.

Darf er das?

Hallo :) ich habe gleich einen Termin bei meiner Therapeutin und ich habe schon den ganzen Tag Bauchschmerzen…

sie ist lieb und nett, aber eher robust. Ich habe das Gefühl mich nicht richtig öffnen zu können bei ihr. Aber ich weiß nicht, ob es an ihr liegt oder an mir und ob es überall schwer sein würde… bei anderen Therapeuten vielleicht.

Mir geht es heute wieder schlechter und ich habe Angst ihr das zu sagen, weil ich auf der Stelle trete… vielleicht ist sie ja irgendwann frustriert, weil ich manchmal Schritte nach vorne mache und dann wieder rückwärts…

so kann ja der Eindruck aufkommen, dass ich nicht mitarbeite… manche Gedanken sind mir auch peinlich und unangenehm… Gedanken, die man als Außenstehender vielleicht nicht nachvollziehen kann. A lá „du machst es dir ja selber schwer“

was soll ich tun? Wechseln innerhalb einer Therapie ist ja auch nicht so leicht, man bekommt nicht immer schnell einen anderen Therapeuten und ich wollte auch im Sommer umziehen.

danke und viele Grüße

Wörtlich aus dem Griechischen übersetzt bedeutet Misophonie „Hass auf Geräusche“. Dabei geht es aber nicht um Geräusche im Allgemeinen, sondern um spezielle Geräusche, die Betroffenen überaus unangenehm sind und starke Wut oder Ekel verursachen. Beispiele sind Schmatzen, Kussgeräusche, lautes Atmen, Geflüster, Klicken mit dem Kugelschreiber etc. Diese Geräusche empfinden viele Menschen als störend, doch bei Betroffenen werden übermäßig starke negative Gefühle ausgelöst und sie haben Schwierigkeiten, ihre Aggression zu unterdrücken. Dies kann zu Angst und Vermeidungsverhalten bis hin zur sozialen Isolation führen.

https://www.sozialstiftung-bamberg.de/klinikum-bamberg/kliniken-und-experten/psychiatrie/zkogemo/zentrum-fuer-kognition-und-emotion/misophonie/

Wenn man einem*einer befreundeten Therapeut*in privat Dinge anvertraut, darf er*sie es dann weitererzählen? Oder anders: Gilt die Schweigepflicht nur für Dinge, die ihnen ein*e Patient*in erzählt, oder gilt sie für alle Informationen, die ihnen anvertraut werden, egal von wem?

Das mit dem selbst nicht Lügen wollen & können, weiß ich. Aber wie ist es für euch, wenn euch jemand angelogen hat, zumal wenn euch die Person näher steht?

Könnt ihr gut verzeihen oder stößt dies bei euch auf Unverständnis & evtl Abneigung etc?

Moin, ich war jetzt 10 Tage in Quarantäne. War heute beim Doktor um mich testen zu lassen, Ergebnis negativ. Jetzt warte ich noch auf das Ergebnis meines PCR Tests. Sollte morgen da sein. Na ja, während ich in Quarantäne war, habe ich darüber nachgedacht meine Therapie abzubrechen weil ich mich absolut nicht wohl fühle. Meine Therapeutin versteht nicht was ich sage oder meine und entwickelt irgendwelche Strategien die absolut nichts mit meinen Problemen zu tun haben. Ich habe ihr schon oft gesagt dass sie überhaupt nicht versteht was ich meine und wie ich mich fühle aber die Alte kapiert das einfach nicht. Sie wiederholt sich ständig und tut so als hätte sie Ahnung von meinen psychischen Problemen aber die Wahrheit ist dass sie inkompetent ist. Der Grund warum ich mit dem Therapieabbruch zögere ist dass sie mir ein Empfehlungsschreiben für etwas sehr Wichtiges ausgestellt hat. Wurde auch angenommen deswegen. Und wenn ich jetzt abbrechen habe ich Angst dass sie dort anruft und schlecht über mich redet und sozusagen das Empfehlungsschreiben "ungültig" macht. Was soll ich jetzt machen!?

Ich hab mich jetzt schon etwas eingelesen und Videos dazu gesehen, in denen kleine Kinder zeigen sollen, wo eine Person einen Gegenstand suchen wird, nachdem dieser unwissentlich von einer anderen Person woanders versteckt wurde.

Aber ich frage mich, wie das ist, wenn man erwachsen ist?

Man lernt ja dazu und hat viel Lebenserfahrung etc. Bei mir steht autismus ja (noch?) nicht fest, aber ich würde eigentlich von mir behaupten, dass ich mich schon gut in andere reindenken oder fühlen kann und hab glaube ich eher andere Probleme. Mir fällt es generell schwer mich richtig einzuordnen, also keine Ahnung. Ich nehme mich seitdem ganzen Thema ja viel bewusster wahr und bin noch eine Liste für meine Diagnostik am anfertigen.

Ich habe immer mal wieder Situationen, in denen ich mich z.B. in einem Gespräch befinde, dazu Gedankengänge habe und aufgrunddessen anfange zu quatschen. Ich vergesse manchmal, meinem gegenüber mitzuteilen, was in meinem Kopf los war, was natürlich für Verwirrung sorgt, weil mein gesagtes ohne die Gedanken keinen Sinn ergibt. Mir ist das natürlich auch bewusst und ich weiß nicht, ob das jetzt einfach schusseligkeit ist, dass ich diese mal wieder vergessen habe mitzuteilen oder es etwas damit zu tun haben könnte?

hey,

ich bin in Therapie und habe fluoxetine abgesetzt, um zu schauen ob es mir schlechter geht. Nach einer Woche bzw. jetzt könnte ich wieder jeden Tag heulen.

Mir ist aufgefallen, dass man ja mit Fluoxetine nicht wissen kann, ob man jetzt sozusagen von den Depressionen "geheilt" ist, weil es einem dadurch besser geht.

jetzt weiß ich nicht, ob ich sie weiter absetzen oder weiter einnehmen soll..

Hey, Ich bin am verzweifeln und hoffe das ihr mir helfen könnt meine Entscheidung du vereinfachen.
Am 21.02 wären mein Freund und ich 1 Jahr zusammen aber letzten Dienstag hat er mich mega zur Schnecke gemacht. (Er 18; ich 19) seit über 3 Jahren konsumiert er Cannabis. Er hat oft versucht aufzuhören aber nie wirklich geschafft.

Dienstag hat er gesagt er kann die Beziehung nicht mehr. Meinte er will seine ex zurück die wäre Jungfrau gewesen vor ihm und ich wäre ja schon dreckig weil ich Sex mit anderen hatte.
Er meinte ich tue ihm nicht gut und hätte in der ganzen Beziehung nichts für ihn getan. (was definitiv nicht stimmt)

Er hat gesagt er wartet nur drauf das seine ex wieder Single ist um zu ihr zurück zu gehen.
Ebenfalls sagte er das er jegliche Lust bei mir vorgespielt hätte.

Das verletzendste war aber das: Denkst du wirklich sowas wie dich kann man lieben? Denkst du wirklich von sowas wie dir will ich Kinder? Sowas wie dich würde ich nie meinen Eltern vorstellen.
(in der Tat ich kenne seine Eltern nach 1 Jahr Beziehung immernoch nicht) sowas sagte er übrigens nicht zum ersten Mal.

Im Dezember war er auf einer hausparty und hat mir einen Tag danach gesagt das er eine andere geküsst hat und dies auch bereut hat. Er hat geweint und meinte es kommt nicht mehr vor. Ich habe ihm verziehen weil ich dachte es ist ja nur ein Kuss. Ab dem Tag kam allerdings immer wieder ,,guck dich an dir kann man nur fremdgehen,, ,,,Ich werde es wieder tun,,

Vor 2 Tagen hat er sich für alles entschuldigt meinte das er eingesehen hat das er mich scheisse behandelt und er das ändern will. Er wäre nur so wenn er nicht geraucht hat. Er hat sich 100 mal entschuldigt und meinte das er nie wieder sowas sagt. Ich soll ihm eine letzte Chance geben und bei null anfangen.

Wie der Zufall so will hat mir am selben Tag wo er das gesagt hat ein alter Freund (mehr als Freundschaft) geschrieben der mich damals sehr glücklich gemacht hat (vor 2 Jahren).

Selbstverständlich möchte ich nicht in die nächste Beziehung springen aber ich frage mich ob das vielleicht ein Zeichen war.

Soll ich meiner Beziehung noch eine Chance geben oder nicht? Es tut weh an ein Leben ohne ihn zu denken. Er war bei jedem Schmerz von mir dabei. Meine Tiere lieben ihn meine Mutter mag ihn (nach dem vielen Streit eher weniger). Soll ich ein Jahr einfach weg schmeißen kurz vor unserem Jahrestag? Oder besteht Hoffnung?

LG

Ich habe einen Therapeuten gefunden bei dem ich eine Psychotherapie beginnen wollte. Beim Erstgespräch stellte sich jedoch heraus dass er mit der Praktik Psychodiagnostik die Psychotherapie macht. Zusätzlich verlangt er noch, dass ich ihm einen 50 Fragen schriftlich beantworten soll, da er meinte dass somit 10 Sitzungen erspart bleiben und er sich durch das was ich niederschreibe leichter tut.

Sowas habe ich ehrlich gesagt noch nie erlebt und finde das schon irgendwie seltsam. Ich kann verstehen wenn man ein paar Stammdatenblätter ausfüllen muss, aber diese 50 fragen zu beantworten ist echt schwer bzw weiß ich nicht wie ich manches formulieren, da vieles was man schreibt falsch verstanden oder zweideutig sein kann.

Irgendwie ist mir diese Vorgehensweise nicht ganz recht und möchte daher diesem absagen. Doch wie soll ich ihm absagen ohne dass er es in den falschen Hals kriegt?

Meine Schwester hat sich in letzter Zeit völlig verändert. Sie ist grimmig und zurückhaltender geworden, isoliert sich schon fast, redet mit niemandem mehr von uns und hält alles für sich. Sie initiiert gar nichts mehr, ist kalt und man weiß auch nicht, was mit ihr los ist. Sie sagt auch Dinge über sich wie „Ich bin nicht intelligent/wertvoll/schlank/witzig…genug“ und kümmert sich auch nicht mehr um ihr Aussehen und ihre Gesundheit (frisst oft viele zuckerreiche Gebäcke hintereinander) und ich höre sie Nachts weinen, sagt aber es ist nichts. Wir haben schon alles versucht, aber sie ist mega verschlossen. Es tut mir weh sie so zusehen, vor einem Jahr noch war sie einer der liebevollsten, optimistischen und süßesten Menschen, die ich kannte.
Ich habe ihr vorgeschlagen mit mir zu einem Psychologen zu gehen, aber sie weigert sich und sagt „Meine Probleme interrssieren sie nicht.“, ich meine das ist doch zum verrückt werden!

Was kann man tun? Ich habe echt Angst um sie, sie scheint am Rande zu sein, mal isst sie Tagelang gar nichts und dann hat sie wieder ihre Fressattacken und ich beobachte sie oft Zuhause, weil ich das Gefühl habe, dass sie jeden Moment zum Messer greift …

Was soll ich tun!

Ich bin oft ein Angsthase. Wie lernt man Ängste zu Überwinden ? Wann sollte man eine Therapie machen ?

Ich fühle mich im Moment einfach nicht gut, und bin sehr negativ eingestellt. Jede Kleinigkeit zieht mich runter tiefer als der Meeresgrund.

Wenn ich einen Termin beim Arzt mache (möchte ne Therapie beginnen) was soll ich sagen wofür ich den Termin brauche? Und was soll ich dem Arzt sagen? Der wird mich doch sicher für verrückt erklären!