Tagesablauf – die besten Beiträge

08:00 Uhr – Aufstehen, 10 Minuten Stretch-Übungen oder leichtes Yoga

08:15 Uhr – Duschen & Hydration (großes Glas Wasser)

08:30 Uhr – Gesundes Frühstück (Haferflocken mit Nüssen und Beeren, grüner Tee)

09:00 Uhr – Erste Gaming-Session

10:30 Uhr – 15 Minuten Spaziergang an der frischen Luft oder Dehnübungen

10:45 Uhr – Wasser trinken & Snackpause (Obst, Mandeln)

11:00 Uhr – Weiter zocken

12:30 Uhr – 5 Minuten Augen-Entspannung (kurz in die Ferne schauen)

13:00 Uhr – Gesundes Mittagessen (Quinoa-Salat, Gemüse, Hähnchen oder Tofu, Wasser)

13:30 Uhr – 15 Minuten Meditation oder Atemübungen für mentale Erholung

13:45 Uhr – Bewegungspause (leichtes Stretching oder 10 Minuten Spazieren)

14:00 Uhr – Weiter zocken

16:00 Uhr – Snackpause (Gemüsesticks mit Hummus, Wasser) & 5 Minuten Stretching

16:15 Uhr – Augen-Entspannung & frische Luft schnappen

16:30 Uhr – Gaming-Session fortsetzen

18:30 Uhr – 15 Minuten leichtes Workout (z.B. Körpergewicht-Übungen oder eine Runde Joggen)

19:00 Uhr – Gesundes Abendessen (gegrillter Fisch, Gemüse, Vollkornreis, Wasser)

19:30 Uhr – 20 Minuten Abendspaziergang zur Verdauung

20:00 Uhr – Letzte Gaming-Session

23:00 Uhr – 10 Minuten Yoga oder Dehnen, Wasser trinken

23:30 Uhr – Zähneputzen und Entspannungsroutine (evtl. kurzes Lesen oder Meditation)

23:55 Uhr – Schlafenszeit

Unswar der Tag verläuft relativ gut mit vllt ein paar negativen Dingen aber ansonsten war der Tag Recht Gut und dann kommt euch das so verdächtig vor das noch etwas passieren wird+ist dann wirklich was noch passiert oder nicht und ist es normal das es sich so verdächtig/komisch anfühlt

Hi frage steht im Titel. Also seid bitte so Detail reich wie möglich also Hobbys was ihr macht und neben euren Hobbys. Und wenn’s nur etwas kleines ist.
Ich will das nicht wissen weil ich euch auspieonieren will oder Daten klauen will sondern will das wissen als Inspiration. (Ja hier muss man sowas sagen)

LG Mike

ist noch normal und gesund am Tag Eurer Meinung nach? und bitte mit Begründung warum Ihr das so seht, danke

Hallo, ich bin 13. Ich wollte mal fragen wie ihr meinen Tagesablauf findet. Heute hatte ich frei und meine Eltern waren nicht zuhause :P um 9 bin ich aufgestanden, hab Erdbeeren gefrühstückt und 2h Gitarre geübt. Dann war ich 1h joggen und hab mir beim Bäcker eine belegte Laugenstange gekauft. Dann hab ich ein paar Stunden Youtube geschaut. Gerade war ich 1h mit dem Hund im Wald spazieren und hab mir jetzt ein Nutellabrötchen gemacht und fang jetzt an den Film "im Körper des Feindes" zu gucken.(bis ca 20:30) dann hör ich wahrscheinlich noch Musik.

1.wie findet ihr meinen Tagesablauf?

2. War er produktiv genug?

3. Hab ich genug gegessen?

4. Wie war euer Tag so?

Danke im Vorraus und einen schönen Abend noch!!! :)

Wenn ihr eine Zeit wählen müsstet, welche würdet ihr nehmen und warum?

Welche Zeit wäre für junge Menschen am meisten geeignet?

Welche Zeit ist eher ungünstig?

Huhu. Da es zu solchen Fragen noch keine hilfreichen Antworten gibt, versuche ich selbst einfach mal mein Glück. Ich habe vor, nach Reiners oder Beel zu fahren, den Tagesablauf von Beel kenne ich schon. Wie ist es denn bei Reiners? Ab welchem Tag darf man galoppieren? Wie ist die Ponyverteilung?

Hey kann mir da jemand helfen, ich sitze hier schon lange dran aber irgendwie kommt nie ein richtiges Wort dabei raus :/

Hallo ist/war jemand auf einem Internat und kann mir den Tagesablauf erzählen? Danke❤️

Hallo ich schreibe morgen eine Klassenarbeit in französisch und brauche dringend ein paar Verben (sowas wie aufstehen, Gassi gehen o.ä.)aber bitte mit französischer Übersetzung

Wäre echt nett!!

Ich meine kein normales Wohnheim, sondern ein Wohnheim wo man hinzieht, um dort eine Ausbildung zu machen. Das wäre also ein Angebot von der Arbeitsagentur für benachteiligte Menschen die am 2. Arbeitsmarkt eine Ausbildung machen möchten.

Jetzt hätte ich aber einige Fragen dazu:

Ist das überhaupt möglich mit 22?

Wie ist es dort denn genau / hat man ein eigenes Zimmer oder Wohnung oder muss man sich Zimmer teilen?

Von welchem Geld soll man leben: Bekommt man Gehalt, oder stehen einem andere Leistungen zu?

Wie ist dort der Tagesablauf`?

Gibt es dort Betreuer, oder ist man auf sich allein gestellt?

Vielleicht könnt ihr mir helfen, ich schreibe nächste Woche Montag eine Klausur in Italienisch und muss einen Tagesablauf schreiben. Den habe ich jetzt auch geschrieben, könnt ihr mir vielleicht sagen, wie ich das besser machen könnte und die Fehler mit fetter Schrift korrigieren?

Sono le sei. Suona kann sveglia a Senior Meyer. Vado a fare a doccia e vado a fare colazione. Alle Otto e mezzo Senior Meyer lava i denti, pettinarsi i capelli e si radere. Sono le Otto Senior Meyer vestirsi.

Wie ist denn der Tagesablauf von Franzosen??? Ist er ähnlich, gleich oder total anders als unserer?

Ich würde mich über hilfreiche Antworten freuen!

Mich würde mal interessieren, wie es dort ist.

Wie läuft so ein normaler Tag ab?

Ist am Wochenende auch Unterricht? Wenn nicht was dann?

Wie würdet ihr das Leben dort bewerten?

Wie oft ist man zu Hause?

Danke schonmal

Julian

Liebe Pflegekräfte (insbesondere in öffentlichen Krankenhäusern),

es würde mich interessieren, was für euch mögliche Gründe für einen Arbeitsplatzwechsel wären. Wie steht ihr zur Aussicht "Man lernt nie aus"? Eher abschreckend oder positiv behaftet? Also immer abwechslungsreicher Tagesablauf oder ein gleichbleibender Rhythmus?

Wäre der Wechsel zu einem Privatkrankenhaus eine potenzielle Lösung für euch? Was müsste euch geboten werden? :)

Zur Situation:

Die letzten 3 Monate habe ich resturlaub, aktuellen Urlaub, Überstunden etc abgefeiert und so langsam muss ich wieder meinem Alltag nachgehen.

Heisst: ich bin ca um 08.00 Uhr morgens schlafen gegangen und um 15 / 16 Uhr sowas aufgestanden.

Mein Kater hat sich auch daran gewöhnt, dass ich ihm nachts so gegen 2/3 Uhr immer die Fenster öffne und ihn rein lasse, wenn er von seinem Streifzug kommt und ich ihn miauen höre

In naher Zukunft werde ich aber um diese Uhrzeit wieder schlafen und ich bin mir nicht ganz sicher, dass ich durch das miauen wach werde.

Das Problem ist nur, dass er recht laut ist und die gesamte Nachbarschaft ihn hört.

Das ist soweit kein Problem, wenn ich ihm sofort die Fenster öffne, jedoch wird das in Zukunft nicht mehr der Fall sein, weil ich dann schlafe und das könnte den ein oder anderen Nachbarn aus dem Schlaf wecken....

Wie trainiere ich am besten, dass er wieder den gleichen Rhythmus wie ich hat und er weiss, dass um diese Uhrzeit niemand die Fenster öffnen wird - früher hat das schließlich auch funktioniert

Danke für eure Tipps

Hallo.

Ich wurde jetzt schon ein paar mal gefragt, ob es nicht Zeit ist, dass unsere Tochter mit 3 und halb Jahren aufhören sollte, Mittagsschlaf zu machen. Im Internet steht, dass es bis zum 5. oder sogar 6. Lebensjahr normal ist. In ihrer Kita-Gruppe/Freundeskreis ist sie meist die einzige, die noch Mittagsschlaf macht.

Hinzu kommt, dass wir erst um 18:30 Uhr/ 19 Uhr Abendbrot essen, da mein Partner dann erst von der Arbeit zurück ist. Zwischen 20 und 20:30 Uhr Uhr geht sie dann ins Bett, da sie mit ihrem Papa/meinen Partner sonst keine Zeit zusammen hätte, da er um 6 Uhr morgens losfahren muss (unsere Tochter wird meistens um 5:50 Uhr wach und sieht ihn so dann nochmal ganz kurz). An einen Jobwechsel ist nicht zu denken, da mein Partner sehr glücklich mit seiner Arbeitsstelle ist.

Am Wochenende verzichtet sie manchmal auf Mittagsschlaf, wenn wir was unternehmen. Aber dann ist sie auch ab 16 Uhr schlecht gelaunt, zickig und hört nicht mehr auf uns.

Wir sind mit dem Tagesrythmus eigentlich zufrieden. Durch die Frage bin ich jetzt dennoch verunsichert, ob es richtig ist. Wie seht ihr das? Und wie ist euer Alltag in dem Alter momentan bzw. gewesen?