Tagesablauf – die besten Beiträge

Hii

Bin grad Skifahren (8h pro Tag) ohne Familie und kann deshalb frei entscheiden was ich esse.

Kein Frühstück höchstens bisschen Obst

Mittagessen um ca 12 aus 1 ½belegten Brötchen und Obst

Nur Salat oder Suppe und wenn dann nicht mwhr als 2 kleine Schüsseln. Am Abend.

Fertig. Trinken halt Wasser oder Kalorienfreie Getränke ohne viel Zucker.

Zuhause

Kein Frühstück aber Tee

Warmes Mittagessen meistens aber nicht mehr als einen kleinen Teller

Paprika oder Mandarinen als Snack

Ich mache bisschen Sport. 1x pro Woche Tennistraining von 1h

2x Eislaufen insgesamt 6h

Mir persönlich reicht es und Mittagessen und Snacks sind immer unterschiedlich. Ich achte schon drauf gute Sachen zu essen aber bin halt sehr schnell satt. Nur iwie schauen mich Mitmenschen so komisch an. Also würde euch das reichen?

Natürlich gibt es immer mal wieder CheatDays wo ich mehr esse weil mir einfach dannach ist aber ich Versuchs halt durch Sport dann wieder zu kompensieren (funktioniert nd immer lol)

Danköö

Würde mich echt mal interessieren!

Hat jemand Erfahrungen damit gemacht bzw. studiert vielleicht sogar im Moment? War das früher anders als heute?

Hallo ,

meine Geschwister und ich haben alle am Mo , Di und Do langen Unterricht und essen auswärts.
Das Problem dabei ist , dass wir abends immer warm mit der Familie zusammen essen ; und meine Mutter vorbereitet dafür den ganzen Tag ☺️. Sie aber wartet bis 18 Uhr auf uns ,um gemeinsam zu essen ;dort sind wir aber bereits vollgegessen , während unsere Mutter kaum Zeit hatte etwas zu sich zu nehmen.

Wie kann man das Lösen , dass meine Mutter Zeit hat zu essen und wir nicht 2 Vollmahlzeiten aufeinander mampfen müssen ?

Bitte wertet bestimmte Informationen und Dinge nicht ab; denn ihr wisst nicht die komplette Geschichte!

Danke ❤️

Ich lerne mittlerweile seit einigen Jahren nur über YouTube und habe so ungefähr jedes YouTube Video über YT geguckt, mir Notizen gemacht, die Gurus rausgefiltert, einen Blueprint gemacht, etc. Jetzt weiß ich ungefähr alles, was man kostenlos an Informationen im Internet bekommen kann.

Ich möchte jedoch mehr wissen, also nicht nur das, was eigentlich mit genug Zeit jeder wissen könnte. Einfach nur Videos angucken und analysieren geht da nicht mehr, weil ich schon so ungefähr alles weiß, was mir auffällt.

Geld für Kurse möchte ich nicht ausgeben, ich hatte schon genug Kurse.

Wie kann ich noch mehr lernen?

Meine Katze hat Epilepsie, habe Angst, dass ein Anfall ausgelöst wird.

Halle,

ich muss in Kunst eine Bildreihe mit verschiedenen Tageszeiten malen. Mir fällt leider nicht ein welches Bild ich als viertes Bild unten links ergänzen könnte. Insgesamt will ich 4 Bilder malen, die ,wenn man sie aneinander wie auf dem bild legt, ein großes Bild darstellen. Nur leider weiß ich nicht genau wie ich den Weg von den oberen linken Bild im unteren linken Bild weiterführen/ verschwinden lassen kann, so das ein Übergang der Bilder entsteht. In dem angefügten Bild habe ich bereits 2 Varianten für das untere linke Bild gemalt, wie es aussehen könnte, aber mit denen bin ich nicht zufrieden. Habt ihr weitere Ideen für das unten linke Bild zum malen?

Mich würde mal interessieren, wie es dort ist.

Wie läuft so ein normaler Tag ab?

Ist am Wochenende auch Unterricht? Wenn nicht was dann?

Wie würdet ihr das Leben dort bewerten?

Wie oft ist man zu Hause?

Danke schonmal

Julian

hallo

ich bin sehr interessiert was ihr so an typischen tag macht

Gleich mal zum Thema: Heute war ich im Einkaufszentrum unterwegs, als ich bemerkte, dass eine Frau, etwa 30 Jahre alt, mich seltsam anstarrte. Sie sah weder verrückt noch auffällig aus, sondern war eine ganz normale Frau, die mit ihrer Mutter oder Freundin unterwegs war. Trotzdem beobachtete sie mich die ganze Zeit, drehte sich immer wieder zu mir um. Es ging soweit das es auch anderen Passanten aufgefallen ist während ich die Treppe hinunterging blieb sie kurz stehen, schaute nochmals um , und ihre Begleitperson griff ihr an die Schulter und sagte auf Türkisch: „Komm jetzt.“ und Sie lief weiter und schaute weiterhin Auch davor, als wir im selben Laden waren, drehte sie sich immer wieder um und schaute mich an.

Ihr Blick wirkte irgendwie verwirrt, verwundert, sauer, aber auch irgendwie neutral – als würde sie mich gleich ansprechen.

Ich habe sie nicht angesprochen, weil die ganze Zeit eine gewisse Entfernung zwischen uns war und ich ehrlich gesagt keine Lust hatte, in dem Moment mit irgendjemandem zu diskutieren.

Ich habe jetzt noch einmal darüber nachgedacht, aber ich kenne sie auf keinen Fall und wüsste auch nicht, wie ich sie kennen könnte.

Ich bin übrigens auch eine Frau, daher finde ich das Ganze umso seltsamer.

Wie beurteilt ihr das Ganze? Was hättet ihr gemacht?

Egal, ob du an einem Buch schreibst, einen Gedichtband erstellst, Musik arrangierst oder komponierst, zu welcher Tages- oder Nachtzeit machst du das?

Bei mir ist es ab 22:00 Uhr, bin eine Eule.

Oder seid ihr eher froh wenn er vorbei ist?

Ich hab nichts worauf ich mich freuen könnte, außer dass es Abend wird.🌌🌙

08:00 Uhr – Aufstehen, 10 Minuten Stretch-Übungen oder leichtes Yoga

08:15 Uhr – Duschen & Hydration (großes Glas Wasser)

08:30 Uhr – Gesundes Frühstück (Haferflocken mit Nüssen und Beeren, grüner Tee)

09:00 Uhr – Erste Gaming-Session

10:30 Uhr – 15 Minuten Spaziergang an der frischen Luft oder Dehnübungen

10:45 Uhr – Wasser trinken & Snackpause (Obst, Mandeln)

11:00 Uhr – Weiter zocken

12:30 Uhr – 5 Minuten Augen-Entspannung (kurz in die Ferne schauen)

13:00 Uhr – Gesundes Mittagessen (Quinoa-Salat, Gemüse, Hähnchen oder Tofu, Wasser)

13:30 Uhr – 15 Minuten Meditation oder Atemübungen für mentale Erholung

13:45 Uhr – Bewegungspause (leichtes Stretching oder 10 Minuten Spazieren)

14:00 Uhr – Weiter zocken

16:00 Uhr – Snackpause (Gemüsesticks mit Hummus, Wasser) & 5 Minuten Stretching

16:15 Uhr – Augen-Entspannung & frische Luft schnappen

16:30 Uhr – Gaming-Session fortsetzen

18:30 Uhr – 15 Minuten leichtes Workout (z.B. Körpergewicht-Übungen oder eine Runde Joggen)

19:00 Uhr – Gesundes Abendessen (gegrillter Fisch, Gemüse, Vollkornreis, Wasser)

19:30 Uhr – 20 Minuten Abendspaziergang zur Verdauung

20:00 Uhr – Letzte Gaming-Session

23:00 Uhr – 10 Minuten Yoga oder Dehnen, Wasser trinken

23:30 Uhr – Zähneputzen und Entspannungsroutine (evtl. kurzes Lesen oder Meditation)

23:55 Uhr – Schlafenszeit

Liebe Pflegekräfte (insbesondere in öffentlichen Krankenhäusern),

es würde mich interessieren, was für euch mögliche Gründe für einen Arbeitsplatzwechsel wären. Wie steht ihr zur Aussicht "Man lernt nie aus"? Eher abschreckend oder positiv behaftet? Also immer abwechslungsreicher Tagesablauf oder ein gleichbleibender Rhythmus?

Wäre der Wechsel zu einem Privatkrankenhaus eine potenzielle Lösung für euch? Was müsste euch geboten werden? :)