Stress – die besten Beiträge

Ich raste immer so schnell aus, was kann ich dagegen tun?

Hey, ich werd in der Schule und bei Freunden immer so schnell aggresiv. Sogar bei mir zu Hause, da atme ich aber einmal tief durch und kann meine Wut unterdrücken. Bei Freunden und meiner Klasse kann ich das nicht. Die ärgern mich immer weiter bis ich einfach nicht mehr kann und die wissen wie ich ausraste, wenn die zu weit gehen. Leider. Jetzt sagt bitte nicht: Wenn du dich nicht aufregst wirds bald für die anderen langweilig. Das weis ich, aber ich kann das nach einer Zeit nicht mehr unterdrücken. Heute hat mich meine Klasse wieder ziemlich geärgert, wir haben nen Test geschrieben und es sind noch ein paar andere sehr ärgerliche Dinge geschehen, also werde ich morgen wieder sehr gestresst sein und wir schreiben eine Arbeit, da kann ich mich nicht so gut konzentrieren. Das extreme ist: Ich werde seit neuestem nicht nur wütend wenn mich jemand in der 'Realität' ärgert, sondern auch wenn jemand im Internet z.B. bei einer Frage in GF sehr stur ist. Ich bekomme dann so eine Wut im Bauch. In letzter Zeit schreibe ich auch so schlechte Noten und ich lerne schon ziemlich viel. Gerade eben hat mein Vater mich gefragt, ob mir jemand zwei blaue Augen geschlagen hat, als meine Mutter auch geschaut hat, hat sie gesagt, dass ich einfach müde bin. Na klar, mein Vater musste dazu dann wieder ein blödes Kommentar abgeben. Es regt mich in letzter Zeit einfach alles auf. Helft mir pls!!!

LG.

Leali999

Stress, Aggressivität

Verlorene Intelligenz zurück bekommen?

Hey Leute, vor 3 Jahren zählte ich noch als Hoch intelligent, dann haben meine Eltern sich 2 Jahre gestritten ich hab mich ungesund ernährt(Monate lang nichts gesundes gegessen nicht mal ein Apfel oder so), ich hab in der Schule nichts gemacht zeugnis voll mit 5en, den ganzen Tag nur am iPhone und der PS3 verbracht(überhaupt nichts mehr von der Realität mitbekommen) und weniger als 5 Stunden geschlafen. Ich bin nur nicht sitzen geblieben weil die Lehrer wissen das ich nicht dumm bin sondern das ich stress hatte, jedenfalls bin ich jetzt dabei mich wieder zu bemühen und den möglichst besten Abschluss zu erreichen, nun merke das ich schlapp bin und ständig müde und mich nicht mehr konzentrieren kann, ich bin ständig nur in Gedanken und nehm die Dinge in der Realität nicht mehr so wirklich war, wenn ich ein Text lese weiß ich nicht was ich gelesen hab weil ich dabei nachdenke und mich überhaupt nie konzentrieren kann. Ich bin extrem vergesslich geworden weil ich die dinge gar nicht aufnehme. Manchmal merke ich das ich in einigen Bereichen wieder so schlau wie früher bin, ist es überhaupt möglich das ich wieder intelligent werde und mir Dinge wieder extrem gut merken kann? :/ Klar weiß ich das das nicht von einem Tag auf den anderen geht, ich hatte mein leben lang schon immer Stress aber die letzten 3 Jahre haben mich so fertig gemacht( bin übrigens gerade 16 geworden). Mit freundlichen Grüßen :/ PS: inwiefern hängt die Intelligenz mit der Konzentration zusammen? Und wie weit kann Schlafmangel diese beeinträchtigen?

Medizin, Gesundheit, Lernen, Schule, Stress, Psychologie, Intelligenz, Gedächtnis

Bester Freund wendet sich plötzlich von mir ab?

Die Freundschaft mit meinem besten Freund war immer sehr innig, er hat mir täglich geschrieben und jedes mal wenn wir zusammen mit Freunden raus gegangen sind, ist er mir nicht von der Seite gewichen. Wir haben zusammen unsere Zukunft geplant, haben rumgealbert und er hat mich beschützt wie eine eigene Schwester.

Vor 3 Wochen waren wir wieder draußen, haben ein wenig was getrunken.. Plötzlich kam er mir näher, er hat meine Hand genommen, es kam beinahe zu einem Kuss. Die ersten Tage nach diesem Ereignis war noch alles in Ordnung, durch ihn habe ich meinen Nachbarn besser kennen gelernt, wir haben beinahe täglich bei diesem gechillt.. Plötzlich wurde er abweisender. Er kam kaum mehr zum Nachbarn, obwohl er beinahe dort eingezogen ist. Ich habe ihn darauf angesprochen, selbst mein Nachbar, aber er meint stets es wäre nichts, es hat nichts mit dem Ereignis zu tun, dies das..

Na ja am Donnerstag waren wir wieder ein wenig Trinken.. Wieder hat er meine Hand genommen und diesmal hat er mich geküsst. Ich habe nicht nachgedacht und habe es im Eifer des Gefechts erwidert. Doch kurz danach torkelt er zu seiner Ex (die auch eine gute Freundin von mir ist..) und bleibt nur noch bei ihr, redet nicht mehr mit mir. Keiner unserer Freunde weiß von dem, was zwischen uns vorgefallen ist.. Das größte Problem in der Sache ist vor allem, dass seine Ex noch etwas von ihm will und er in der Zeit ab und zu etwas mit ihr hatte.

Nur jetzt ist er abweisender als zuvor. Er wirkt aggressiv wenn ich komme, gestern hat er mich angeblökt, sich nicht mal verabschiedet und ist kaum 2 Minuten später gegangen als ich gekommen bin..

Ich komm bei ihm einfach nicht mehr weiter und weiß nicht was ich machen soll. Er lässt nicht mit sich reden, geht mir aus dem Weg, chillt nicht mehr bei unserem Freundeskreis.. und ich vermisse ihn, weil er der einzige Mensch ist/war dem ich vertraut hab und der mich in und auswendig gekannt hat. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Soll auch ich ihm aus dem Weg gehen? Soll ich mich normal verhalten?

Freundschaft, Stress, Freunde, Jungs

Meine Mutter ist eine hysterische Furie -.-'

Vorhin saß ich am Laptop und meine Mutter kam grad schlechtgelaunt von der Arbeit zurück (sie ist Putzfrau). Ich habe grad Ferien und kann es mir leisten den ganzen Tag nichts zu tun, da kommt sie in mein Zimmer und tickt aus heiterem Himmel komplett aus. Dazu muss ich sagen, dass sie der Meinung ist Kopfhörer sollte man nur kurze Zeit benutzen, weil sie meint es wäre schlecht und ungesund (völlig sinnfrei). Sie hat mich regelrecht aus vollem Halse angebrüllt, dass sie mich erwürgt und den Laptop in Brand setzt und anderes, aber das würde den Rahmen sprengen. Jedenfalls hat sie neuen Kopfhörer rausgerissen und auf den Boden geworfen und das Netzkabel gleich dazu. Ich musste mich wirklich beherrschen nicht selbst die Fassung zu verlieren, weil sie sonst bekäme was sie wollte und sich alles hochschaukeln würde bis es richtig eskaliert. Also habe ich sie ignoriert bis sie fertig war, was eine ziemliche Herausforderung war angesichts der Tatsache, dass ich selbst vor Wut kochte. Ich will mir das nicht mehr gefallen lassen, das ist nicht der einzige Vorfall dieser Art, aber was soll ich tun? Mit ihr kann man absolut nicht reden. Sie ist schlichtweg nicht dazu in der Lage vernünftig zu diskutieren und die eigene Meinung reflektiert zu hinterfragen. Dass ich später mal den Kontakt abbrechen will, hat sie unter anderem auch dieser Sache zu verdanken.

Computer, Mutter, Familie, Stress, Jugendamt, Streit

freundin beleidigt mich, und meine mutter als h***

Hallo :)

Ich bin 22 jahre und heiße lucero, meine freundin heißt jenni und ist 19.

ich bin etwas verzweifelt was meine Freundin bzw Exfreundin und mich angeht. Wir sind 9 Monate zusammen und ich liebe sie über alles, und bin für sie wirklich durch die Hölle gegangen. Ich musste mir Beleidigungen jeglicher art, zB"was hab ich mit dir nur für ein drec* ins haus gebracht" o."ich hasse dich so, ich ekel mich selber vor mir das wir zusammen waren" etc. Immer wenn sie wegen einer Sache die ihr nicht passt ausrastet, fängt der Sturm an. Meine Mutter wird von ihr immer mit hinein gezogen.

SIe hat richtigen wissensdurst nach meiner Mutter. Was ich mit ihr rede, wann ich mit ihr rede, wieso ich mit ihr rede, wann ich wieder mit ihr rede. Das ist nicht mehr normal. Sie sieht immer meine Mutter als schuldige, die mich beeinflusst oder derartiges.

Ich versuche wenn sie wütend ist immer liebe sachen zu machen, zB blumenenstraß bringen, einen brief schreiben, oder kleine herzen mit sprüchen. Das klappt dann 1 tag und am nächten tag ist mal wieder stress, weil ich angeblich eine frau angeschaut habe(nein, habe ich nicht! ich laufe sogar mit kopf nach unten immer durch die gegend damit sie keinen spielraum vor vorwürfe hat) oder irgendwas anderes gemacht habe.

Das zur knappen vorgeschichte... Nachdem jetzt bestimmt schon 20-30x schluss war weil sie wegen irgendwas sauer war, gefühle 15x hat sie ihr kontaktbild von uns beiden aus dem whatsapp rausgenommen etc. geht die geschichte erst los die mich am meisten belastet, mehr als die 9 monate hölle.

Eines morgens war meine mutter schlecht gelaunt. Meine Mom ist da etwas Eigen. Sie redet dann nicht mal mit mir, aber nun gut ist mir auch weiterhin nicht wichtig. Wir sind aus dem haus und sie stand im flur, wir haben beide tschüss gesagt aber meine Mom hat es nicht erwidert. 2 Sekunden waren wir aus dem haus fängt sie an"deine mutter die verficte dreci*e he, ich hasse diese dumme schlae, ich will ihr am liebsten die augen ausstechen, ich will die überfahren, die ist so respektlos und sagt nichtmal tschüss die dumme fo**e" etc. von a-z. Ich wurde voll sauer und meinte das sie bitte mehr respekt haben soll das wäre schließlich meine mutter. War ihr egal, sie war mal wieder in Rage. Dann war sie angepisst 2 minuten später das ich sie ja nicht in schutz genommen hätte und nichts gesagt hätte zu meiner mom, und sie hat sich sonst was eingeredet. Naja darauf hin hab ich direkt schluss gemacht und mich nicht mehr gemeldet. Mein Problem ist nur das ich unsicher über meine Entscheidung bin. Klar liebe ich sie, aber niemand, NIEMAND redet so über meine Mutter...

Was denkt ihr ?

Stress, Beziehung, Sorgen, Streit

Mein Freund ist nur am Zocken. Hilfe!

Mir fällt seit einigen Tagen auf das mein Freund eig nur am Pc sitzt und seine spiele mit Freunden spielt. Vor 2 Tagen war er noch bei mir , davor war er auch nur am Spielen, gerade ein neues game runter geladen. Ich hab kein eigentlich kein problem damit, bin ja selber eine die mal gerne Zockt. Aber er weiss auch, das ich mit meinem Pc sogut wie nichts mehr machen kann und dann wenn ich mit ihm reden will, ist er wiedermal am Spielen. Und da ich dann nicht mit ihm Reden will/kann weil er nicht richtig komuniziert, legen wir wieder auf. Ich denke wenn ich mich nich melden würde, würden wir auch weiter den ganzen tag nicht reden.. Er macht zwar zwischendurch auch pause aber dann sagt er mir ja "Ich Zock dann später weiter".

Ich sitz da und langweile mich und er findet seine ablekung und spielt nur.

Zudem ist es schwer mit ihm mal draussen was zu machen, er ist einfach lustlos. (Er wohnt in Bremen und ich in Hamburg, aber wenn wir zusammen sind - jedes wochenende- ist es auch nicht einfach)

Ich möchte mehr aufmerksamkeit. Ich weiss manche finden das vielleicht übertrieben, aber mich stört das und macht mich sogar ein wenig Eifersüchtig.

Weiß mir irgendwer zu Helfen? Bzw. hat sonst noch wer sowas durch gemacht? Ich brauch da dringend hilfe, das macht mich rasend :/

Vielen Dank im Voraus!

Ps.: Er hatte mir sogar mal er das seine Ex auch viel aufmerksamkeit wollte er die aber nicht geben konnte weil er lieber gezockt hat. Nun hat ers wohl einfacher weil wir nicht in der selben stadt wohnen.. -.- Ich frag mich warum er daraus nicht lernt und sagt mir dann noch , ich hab voll glück das er ei mr nich soviel zockt.

Liebe, spielen, Stress, Beziehung, zocken

Zeugen Jehovas Familienprobleme

also als aller erstes hätte ich gerne tipps von leuten die sich mit zeugen jehovas gut auskennen, villeicht auch mal drin warn und damit erfahrungen haben

nun vorne rein weg ich bezeichne das nicht als sekte und ich war da ungefähr 10 jahre drin und bin da dann mit 17 rausgegangen was unglaublich schwer für mich war... nicht weil man mich gelassen hat sondern weil ich soviele menschen samt meiner mutter enttäuscht habe

und mein problem ist es dass ich mit fug und recht behaupten kann dass die zeugen jehovas meine mutter und unsere ganze familie in prinzip zerstört haben.. da meine mutter schon früh damit in kontakt kam und ich mit 7 nicht wusste was was ist hab ich wegen meiner mutter mitgemacht.. aber gleichzeitig habe ich auch alles andere was die zeugen verbieten hinter dem rücken meiner mutter praktiziert.. ich war schon in in der thorkratischen schule dort involviert aber alle anderen dort in meinem alter zogen an mir vorbei ließen sich taufen und ich blieb als einziger auf der strecke wodurch auch viele druck auf mich machten und irgendwann hab ich endlich den mut gefasst dort raus zu gehn mit der folge hunderte von menschen enttäuscht zu haben.. und ich mache die zeugen in prinzip auch für alle meine probleme die ich im leben hatte verantwortlich

weil ich immer wie ALLE ANDEREN im meinem alter NORMAL sein wollte konnte ich natürlich NIE wirklich ehrlich zu meiner mutter oder meinem vater sein... ich durfte nicht wie die anderen harry potter gucken habs trotzdem gemacht, ich durfte nicht wie die anderen pokemon spielen habs trotzdem gemacht... und wie viele in der pubertät fängt man an sich für mädchen zu interessieren... durfte ich nicht.. man findet die vorzüge der masturbation heraus.. alle eltern die ich kenne gehn mit solchen dingen offen und verständnisvoll um... nur ich musste alles immer geheim hallten und DURFTE MICH nicht mal meinen eltern offenbaren oder gar über meine probleme oder sorgen sprechen.. andere kinder mit den selben problemen werden mit guten ratschlägen aufgezogen meine hätten mich verurteilt und mich als schlimmen süner betitelt... andere dürfen call od duty zocken und horror filme gucken... ich durfte es nicht, hab es trotzdem immer geheim gemacht.. geburtstage auf die ich immer eingeladen wurde durfte ich nicht gehn dadurch konnte ich nicht so gut freundschaften knüpfen, mein eigener bday wurde mir auch weggenmmen und auch immer wenn ich normale menschen eingeladen habe wurden diese von meinen eltern verurteilt... sowie ich selbst.. ich durfte nie die langen haare haben die ich durfte... nicht die musik hörn die ich wollte oder gar mich anziehn wie ich wollte... da ich einzelkind bin ist die ganze verantwortung umso schwerer für mich.. mit 18 entdeckte ich die positiven aspekte von cannabis und mit 19 ist cannabis für mich der problemheiler schlecht hin geworden.. bis meine eltern es entdeckten und mich als kranken junkie betitelten und meine agressionen und schlechte laune nur darauf zurück zu führen ist...

Familie, Stress, Zeugen Jehovas, Kindheit, ruiniert

MEIN BRUDER MACHT MEINE MUTTER FERTIG! WAS KANN ICH TUN?!

Hallo! Ich habe ein wichtiges Problem: Ich habe drei jüngere Brüder; einen 10Jährigen, einen 6ährigen und einen 1Jährigen. Der 6Jährige maht die gesamte Familie kapputt! Mein Vater ist nicht so oft zu Hause, weil wir eine eigene Pizzeria haben, und bekommt den Stress zuhause nie mit. Mein kleiner Bruder schreit meine Mutter täglich an: "Du bist nicht mehr meine Mama! Ich such mir eine bessere!" Das tut ihr sehr weh. Seit neuestem meint er sogar, sie schlagen zu dürfen, er hat ihr die Lippe Blutig geschlagen, und in den Bauch getretten etc. Sie kann nicht mehr. Aber wenn Papa da ist, tut er aufeinmal auf Engel "Ja, Mama" "Danke Mama" "Ich hab dich Lieb, Mama" usw. deswegen denkt mein Vater meine Mutter würde nur übertreiben. Der Zwerg schreit Nachts immer Laut rum, damit der Kleinste schön Wach wird. Ich hab kurz mal um 10Uhr auf die drei aufgeppast (sie haben geschlafen) und der Giftzwerg meinte er schreit solange rum, bis der Kleine aufwacht oder er darf SRTL gucken. Oder bedroht mich mit einem Hammer (Schere/Messer). Er hat den Ersatzschlüssel vom Auto geklaut und den solange in der tasche gehabt bis Mama ausgestiegen ist, damit er den Wagen starten kann! Und bei allen anderen tut er so als wäre er ein Engel! Mama weiss nicht mehr weiter, er bekommt schon richtig viel Aufmerksamkeit, aber Mama und ich wissen nicht mehr weiter. Und weil er und der Kleine Mama so auspowern hat sie für mich und den 10Jährigen keine Energie mehr. Heisst: Wir bekommen sehr wenig Aufmerksamkeit von unserer Mutter. Manchmal bemerkt sie mich nicht mal, weil sie o im Stress ist. Das macht einen sehr Traurig. Was kann ich für meine Mama tun? Wie könnte ich dafür sorgen, dass der Giftzwerg endlich damit aufhört? Und wieso ist er überaupt so? und welche FOLGEN kann das gabze haben? Danke im voraus!

Stress, Nervenzusammenbruch

Freunde + Beziehung - Freunde wenden sich ab?

Hallo Community,

ich stehe gewiss nicht allein damit und daher hoffe ich, dass ihr mir einen Rat geben könnt oder meine Gedanken in Bahnen lenkt, die mir neue Wege eröffnen.

Ich habe vor einem Jahr eine Frau kennen gelernt, mit der ich seit Januar auch zusammen bin. Die Beziehung lief anfangs wirklich schwierig und es sind einige Sachen vorgefallen (Streittelefonate während ich bei Freunden war o.ä.), sodass meine beste Freundin meinte, sie würde meine Partnerin nicht kennen lernen wollen. Kann ich soweit mit Leben, ist ja jedem selbst überlassen, wem er sich mehr widmet.

Jedoch kam dann von meiner besten Freundin, dass ich mich total verändert hätte und unzuverlässig sei. Ich würde mich nicht melden und weg gehen würd ich seit der Beziehung auch nicht mehr. Es stimmt, dass ich weniger weg gehe. Aber ich fahre lieber ein Wochenende (Fernbeziehung) zu meiner Freundin, anstatt in der Disco zu feiern. Was nicht heißt, dass ich nicht auch Wochenenden bei Freunden verbringe. Meine Aussage, dass ich unter der Woche wegen der Arbeit wenig Zeit habe (was stimmt, da ich einiges aufzuarbeiten hab) wird von besagter besten Freundin damit abgetan, dass es eine Ausrede sei.

Das ich mich nicht melde, ist in meinen Augen auch unwahr. Ich schreibe ihrem Mann (bester Kumpel von mir) jeden Tag.

Nun zur eigentlichen Problematik: Meine beste Freundin schrieb mir, dass es für sie keine Freundschaft sei, wie es zurzeit läuft und hat mir eben jene "gekündigt". Seitdem geht es stück für stück so, egal bei wem ich mich aus der Clique melde, dass die Leute sich abwenden und mir vorwerfen, ich hätte "meine Freunde vergessen". Ich versteh das ganze nicht. Zuvor habe ich mich auch alle paar Wochen mal gemeldet und teilweise kam von anderen gar nichts!

Meine ehemals besten Freunde wenden sich also aktuell Stück für Stück ab und ich bin ratlos, wie ich damit umgehen soll. Meine Beziehung mag ich deswegen nicht beenden, denn ich lasse mich ja nicht einschränken / gehe raus und melde mich bei Freunden. Anderenfalls wäre die Beziehung schon beendet.

Ich hoffe, dass mein wirres Gerede auch diesmal zu durchblicken ist und danke bereits im vorraus für Antworten....

Verhalten, Stress, Freunde, Beziehung, Abwenden

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