Hallo ich hab gehört ,dass man als Schwimmen kein sichtbares six pack bekommt. Stimmt das ? Und wie sieht das dann mit den Bauchmuskeln aus sieht man die dann überhaupt irgendwie und wenn ja wie sieht das dann aus ?

Soll ich mit dem rauchen anfangen ? ( ich 16 jahre alt). Habe momentan recht viel druck wegen "der Liebe".....und überlege ständig ob ich anfangen soll...zum druck abbau und einfach damit man was anderes zu tun hat als ständig an die probleme zu denken...außerdem raucht auch mein vater...(ist kein grund ich weiß....)