Stress – die besten Beiträge

Mein Mann und ich sind selbständig, mein Mann ist Handwerker. Sein Wochenplan ist von mehreren Faktoren wie Wetter, Baureife, Ort der Baustalle etc. abhängig. Nebebei bedient er auch private Haushalte. Langsam geht es uns an die Substanz, dass Privatkunden sehr wenig Verständnis für verschobene oder abgesagte Termin haben. Sie werden sehr patzig obwohl wir doch selber wenig dafür können. Wir verstehen deren Frust- aber was sollen wir machen. Wenn der Großkunde ruft müssen wir springen.

Ich selber habe auch schon oft einen Handwerker bei mir zu Hause arbeiten lassen und Verständnis bei Verzug gehabt.

Wie sollen wir mit solchen Situationen umgehen?

Ich muss heute wieder einer Kundin absagen, habe aber großen Bammel sie anzurufen.

Und die Ausrede mein Mann sei krank wäre gelogen- aber nur für solche Gründe habe die Kunden Verständnis.

Hey, ich bräuchte mal eure Meinung. Undzwar weis ich nicht wem ich glauben soll. Meiner eig besten Freundin, oder einem guten Freund? Also: meine eig beste Freundin is zurzeit echt komisch zu mir also seit einem eig kleinen Streit hat sie sich jz voll verändert. Sie redet fast nich mehr mit mir, oder schreibt eig garnich mehr mit mir, davor haben wir fast den ganzen Tag geschrieben. Und wenn meine beste Freundin mit meinen anderen Freundinnen redet (was vollkommen ok is ) rede ich halt mit einem Freund von uns, weil sonst grad niemand mit mir redet rede ich mit ihm halt am meisten. Viele sagen das er auf mich steht, was ich nicht glaube. So und heute in der Pause haben wir ein Referat geübt. Meine Freundin ich nenn sie mal "lisa" war irgendwie schlecht drauf. Ok dachte ich mir, ist wahrscheinlich wegen dem Referat ( Aufregung und sowas ) dann hab ich mit diesem freund geredet ich nenn ihn mal "Lukas". Soweit war alles gut, dachte ich halt. Lukas hat mich gefragt wieso lisa so pissed is ( schlecht drauf ) ich hab nichts dazu gesagt. Ok. Danach war wieder alles ok. wir haben unser Referat gehalten und ja. Dann hab ich Lukas heute gefragt, also angeschrieben ob er weis was mit Lisa ist oder so weil sie zu mir echt komisch gewesen ist die letzten 2 Wochen. Er darauf : ok sags ihr aber nicht und hat mich dann angerufen und gesagt : ja sie hat gesagt das sie schlecht gelaunt wegen dir war. Das hat mich erstmal verletzt. Ich hab rein GARNICHTS gemacht. Ich hab ihn dann gefragt ob er denkt das sie mich noch mag oder so, er meinte dann : ja natürlich mag sie dich noch, (ich meinte dann ja woher willst du des den wissen, dann hat er gesagt das er mir halt gut zureden will, ist ja nett aber...) Was ich zurzeit nich grad denke. Das hat mich dann beschäftigt und hab sie angerufen. Sie meinte dann : nein, ich habe nich gesagt das ich wegen DIR schlecht drauf bin, sondern wegen allen. Ich hab dann gesagt sie könne mir sagen wen sie was gesgat hätte, ich würde nur wissen wollte ich falsch gemacht hätte. Sie meinte sie hätte es mir schon gesagt wen sie wegen mir schlecht gelaunt gewesen wäre. OK dachte ich. Zu meiner Frage: WEM soll ich jetzt glauben? der eine sagt sie ist wegen mir schlecht gelaunt, die andere sagt wegen allen. Wieso sollte Lukas lügen, das sie nur wegen mir Böse ist..? Ich find das schwierig, ich glaub eher meiner Freundin, aber komisch is es schon. Sry für den langen Text, mich beschäftigt das aber irgendwie

Was denkt ihr ?

Hey, ich habe die Woche Prüfung und als ich vor ca 2. Wochen angemeldet wurde, war ich mir sehr sicher dass ich das schaffe und auch mein Fahrlehrer meinte, er sieht da keine Probleme. Seitdem haue ich aber aus irgendeinem Grund so viele dumme Fehler rein, dass ich mir überhaupt nicht mehr sicher bin - im Gegenteil, ich bin mir ziemlich sicher, dass ich durchfallen werde !
Rechts vor links übersehen / zu schnell abgebogen ist mir zum Beispiel heute in der Stunde schon wieder passiert und das hatte ich eigentlich so gut drauf....und einparken klappt überhaupt nicht mehr !
Ich sehe da irgendwie überhaupt keine Hoffnung mehr und habe sooo Angst. Zudem bin ich, wenn ich die Prüfung jetzt schaffe, schon bei 2.500€ und wenn ich durchfalle wird es nochmal teuerer, was mich total ankotzt....

Denkt ihr, diese Verschlechterung liegt an der Nervosität? Ich bin nämlich schon sehr aufgeregt vor meinen Fahrstunden und denke mir jetzt natürlich immer mehr so „du musst heute eine gute Stunde haben, wie willst du denn deine Prüfung sonst bestehen“ und sowas..... heeeelp

Hallo, wisst ihr zufällig was bei den Zahlen reinkommt? 1 ist Großhirn, 2 Hypothalamus

ich weis leider sonst überhaupt nicht weiter

bitte um schnelle Hilfe

Danke!

Hey,

ich habe dieses Jahr mein letztes Schuljahr und meine Noten waren sonst immer gut. Aber seit diesem Jahr vergesse ich alles Gelernte während der Arbeit und mache mir deswegen Druck, da ich eigentlich mehr von mir erwarte.
Habt ihr eine Idee, wie ich mir weniger Stress damit machen kann, damit ich nicht alles sofort vergesse?

hallo. also erstmal hoffe ich dass das NICHT GELÖSCHT WIRD DA DAS EINE ERNSTGEMEINTE FRAGE IST!

Ich meine jeder kennt das, wenn man aufgrund von Zuviel Stress mal einen Mental Breakdown hat, aber mir passiert das leider häufiger. Ich denke nicht dass ich Depressionen habe, aber das mit den Stimmungsschwankungen wird langsam echt lästig. Irgendwelche Tipps?

LG :-)

Hi Leute ich bekomme wieder seit Freitag ab und zu Erstickungsgefühl und Globusgefühl im Hals, weil ich seit ein paar Tagen wieder gestresst bzw. besorgt bin. Es fühlt sich wieder so an, als ob mein Atem stehen bleibt 😐. Ich habe auch Panikstörung, was eigentlich seit über einem Monat weg war/ist. Bekomme immer Angst, wenn ich Erstickungsgefühl und Globusgefühl im Hals bekomme😐. Denke immer das ich ohne Luft sterben werde :/. Ich war schon bei ganz vielen Fachärzten (Kardiologie, Gastroenterologie, Nuklearmedizin, Radiologie, HNO) Blut abgegeben und körperlich waren keine Probleme. Was kann ich tun damit es weggeht 😐?

Ich weis nicht mehr was ich tun soll ich hab so einen schlimmen schulstress .Ich bin im Gymnasium.Ich bin eigentlich keine schlechte Schülerin ,mein Schnitt ist im Zeugnis immer so 2,5 .Aber ich krieg es jetzt absolut nicht mehr hin.Ich schreib jede Woche 2 oder 3 arbeiten und Abend mache ich bis 10 Uhr Hausaufgaben.ich bin voll oft krank von der Erschöpfung .Wenn ich einschlafe bin ich immer noch gestresst und in der Schule auch weil ich daran denke was ich zuhause alles machen mus.Ich will aber nicht so gerne auf die Realschule weil ich will mein Abi machen aber ich weis nicht mehr weiter...

Nach 2,5 Jahren Affäre mag mein Partner nur noch in den Arm genommen werden. Laut eigener Aussage geht er privat gerade durch die Hölle. Ich bin gerne für ihn da und würde ihn gern unterstützen. Ist das jetzt das Ende ? Es geht schon seit September so. Wie ist das bei Männern , kommen die Wochen ohne Sex aus ?

Hallo Community,

eine Klassenkameradin (16) und ihre Zwillingsschwester wurden zuhause rausgeschmissen. Seit ihre kleinen Brüder auf der Welt sind (2 Jahre/ 3Monate). Hat sich meine Freundin komplett verändert. Sie klauen, verprügeln Mitschüler, beleidigen und schlagen ihre Eltern andauernd steht die Polizei bei den vor der Haustür. Jetzt wohnen meine Freundin und die Schwester bei ihrer Oma. Dürfen die Eltern die mit 16 einfach rausschmeisen? Ich habe nicht mehr so viel Kontakt mit ihr. Da sie ziemlich aggressiv ist.

In meiner Klasse gibt es ein Mädchen wo ich stehe jetzt nicht mehr und ich hab es ihr gesagt das ich nicht mehr auf sie stehe und ein Tag später hat sie es allen erzählt und sie da noch was behauptet was nicht stimmt ich hab ihr nichts getan

Die meisten Arbeitsplätze in diesem Bereich werden von Personaldienstleistern bzw. Zeitarbeitsunternehmen angeboten. Verdient man gut? Ist es sehr stressig? Muss man viel beachten? Was passiert, wenn man sich grobe Fehler leistet? Wie sieht es mit der Work-Life-Balance aus? Überlege mir momentan, es mal dort zu versuchen, aber ich bin mir nicht sicher.

Mein Freund arbeitet viel und etwas weiter weg, pendelt aber jeden Tag hin und her. Er meinte, dass ihn zu seiner Arbeit Whatsapp und das "online sein" ziemlich stresst. Jetzt schreibt er mir meistens nur einmal am Tag oder erst nach einem Tag wieder...

Ich finde das zwar nicht schlimm, weil ich weiß, dass wir uns am Wochenende wieder sehen werden, aber manchmal macht mich das doch verrückt und ich vermisse ihn.

Was kann ich tun? Findet ihr das in Ordnung, wenn man sich nicht sooooo oft schreibt?

Ich habe 4 Vögel und immer wenn sie schimpfen oder im Käfig flattern/fliegen fühle ich mich total gestresst, mein Herzschlag wird schneller und ich fühle mich mega unwohl.

Woran kann das liegen und wie kann ich den Stress vermeiden?

moin,

ich habe einen neuen Arbeitsvertrag und eine 4 Monate Probezeit, die sehr gut verlaufen ist. Ich habe einen neuen Job, den ich durch meine I.H.K. Prüfung alleine erarbeitet habe und einen Fix - Betrag bekommen habe, der schon recht ordentlich ist. Ich will aber mehr. Nun mein Problem, ich habe mich einmal in einer Mittagspause mich mit einem Vorgesetzten / Chef angelegt. Hab den aus Spaß gemobbt oder angesprochen, zumindest so, dass er sich voll aufgeregt hat. Danach war wieder Funkstille und ich habe mich mit Ihm super verstanden. Komisch oder? Wie seht ihr das? Werde ich da nur ausgenutzt? Interessiere mich sehr für gute Studiengänge, kann mich aber noch nicht entscheiden. Kommt das später in meinem Arbeitszeugnis vor, dass ich mich einmal mit einem Vorgesetzten kurz außer einander gesetzt habe? Kennt Ihr sowas? Mein letztes Arbeitszeugnis war einwandfrei.

Guten Tag, mir fällt seit längerem auf das mich die kleinsten Dinge mehr stressen als sie sollten, sei es nh WhatsApp Nachricht ( möchte die immer direkt beantworten weil sie sich sonst wie eine Last anfühlen) oder wenn ich mehrere Termine am Tag habe, dann fühlt es sich für mich so an als müsste ich durch ein Hindernis durch, weiß da Jemand woran das liegt und wie ich dagegen ankämpfen kann ?

Hi. Ich bin w/13 und meine Mutter geht mir in letzter Zeit so auf den Nerv. Alle meine Freunde dürfen so bis um 00:00-01:00 draußen bleiben und ich grad mal bis um 6. Dann schnauzt sie mich jeden Tag an, weil ich angeblich nichts im Haushalt mache, aber das stimmt halt echt ni ich mache alles im Haushalt nachmittags. Dann regt sie sich über meine Noten auf, aber wenn ich auch keine Nachhilfe bekomme - ist es nicht meine Schuld. Ich kann es nicht und werde es auch nicht können ohne Nachhilfe. Aber das sieht sie nicht ein. Dann sagt sie immer wenn ich mich dann mal ein bisschen aufrege, dass ich ein undankbares Miststück bin oder so. Juckt mich ehrlichgesagt wenig, weil wenn das ihre Meinung ist, ist das schön aber da ich nicht undankbar bin stimmt das leider nicht. Oder vorhin auch wieder. Ich bin so im Badezimmer gehe duschen und so, und sie kommt einfach rein?? Ich hab ihr tausendmal gesagt, sie soll das lassen da ich es hasse vor ihr nackt zu sein oder irgendwie mit ihr im Badezimmer zu sein, da ich einfach meine Ruhe will. Abschließen bringt nichts weil sie mich dann anschnauzt dass ich nicht abschließen soll. Was soll ich machen? Das geht mir so auf den Nerv. Oder wenn sie irgendeine Aussage macht, dann antworte ich halt nicht drauf, weil, was soll ich antworten? Und das ist auch wieder falsch. Das stresst mich echt unnormal, was soll ich machen?

Hey Leute... Ich bin seit einer Woche mit meiner Freundin getrennt waren seit Schulzeiten ein Paar waren insgesamt 8 Jahre zusammen wir haben 2 Kinder zusammen doch leider haben wir uns nicht mehr richtig verstanden fast jeden Tag Streit Streit Streit...Nun ist sie seit ner Woche weg und ich weiss nicht richtig wie ich damit umgehen soll vermisse meine Kinder so sehr...Meine Wohnung ist einfach tot kein Leben ohne Kinder .. Ich fühle mich leer und weiss nicht richtig wie ich damit umgehen Soll natürlich kann ich meine Kinder am Wochenende zu mir holen aber es ist natürlich anders sie nicht mehr jeden Tag zu sehen.. Es ist wirklich eine sehr grosse Umstellung für mich wir haben so einiges durchgemacht doch jetzt ist alles vorbei... Hat jemand ein Tipp für mich wie ich damit besser umgehen kann? Liebe Grüsse

Hallo,

Meine Frage habt ihr ja gelesen.

Ich hatte diesen Monat besonders viel Stress gehabt (z.B. Prüfung, Trauerfall) und meine Periode ist ungefähr 5 Tage zu spät. Ich hatte die früher auch schon unregelmäßig. Aber könnte der Stress ein Zeichen dafür sein, dass die so spät ist?

Ich habe auch schon die letzten Tage ein ziehen im Unterleib, könnte das heißen dass die bald kommt?

Danke im voraus.