Stress – die besten Beiträge

hey Leute , habe bis jetzt garnichts für deutsch gelernt da ich paar Probleme hatte (irrelevant).
glaubt ihr ich schaffe das noch in 8 Tagen zu lernen 🥺 brauche mindestens eine 3 und bin ansonsten eigentlich eine 4. Schreiberin :(

Leider habe ich von meiner Haarschneideschere aus Plastik den integrierten Plastikstab abgebrochen als ich ihn als Brieföffner benutzt hatte. Kann man den kleben mit Araldit oder stärkerem Leim?Wer weiss das?Bitte.

Hallihallo ^^

ich werde demnächst als im Juli 2020 19 und möchte so schnell wie möglich ausziehen, wegen (jahrelangen) elterlichen Probleme. Mit meiner Ausbildung bin ich im Herbst dieses Jahr fertig, und zurzeit verdiene ich ca. 1000€ im Monat. Nach der Lehrabschlussprüfung würde ich sogar in meinem Betrieb 1600€ Netto verdienen und das mindestens 6 Monate wegen der Behaltefrist, ob ich übernommen werden steht noch nicht fest. Außerdem hab ich auch inzwischen 7000€ gesparrt.

Es wird bei mir zuhause immer schlimmer mit meinen Eltern und einfach ausziehen kann/darf ich auch nicht, weil sie streng religös (islamisch) und sehr Kulturbessesen sind, d.h. ich muss zuerst einem Mann heiraten (von meinem Heimatdorf), den ich übrigens vorher nicht kenne. Ich darf jediglich nur einen Antrag zusagen oder ablehnen und den Typen darf ich erst (falls ich zusage) nach der Verlobung kennenlernen. Klingt nett das ich vielleicht noch so ein bisschen den Mann "aussuchen" darf, aber ich muss früher oder später dann einen Mann heiraten. Laut meinen Eltern. Und vorher darf ich keinen Freund haben und muss Jngfrau sein, etc... Der ganze mittelalterliche Scheiß halt.

Hoffentlich versteht ihr warum ich teilweise nicht zuhause bleiben will. Ist glaub ich einleuchtend. Das ding ist jetzt aber, wenn ich ausziehe, habe ich immernoch die Angst, dass mich meine Eltern dann verfolgen und wieder nach Hause schleppen. Sie haben mir auch gedroht mich in mein Heimatland zu schicken und alles. Ich hab zum Glück die Österreichische Staatsbürgerschaft und bin auch 18 und denke daher das es nicht so einfach geht. Aber trotzdem habe ich Angst vor meinen Eltern, da sie sich nicht zu feig sind mich zu schlagen und mich bis zum geht nicht mehr anzuschreien. Seitdem ich ein Kleinkind bin.

Es gibt noch mehr Gründe, aber der Text hier soll nicht zu lang werden.

Aber zu meinen Fragen:

Wisst ihr wie ich ganz still und heimlich ausziehen könnte? Und welche Dokumente brauche ich alles? Und was ist wenn mein Vater zu mir in den Betrieb kommt und mir droht? Und ist es genug was ich gesparrt habe? und wenn ich eine Wohnung habe, wär es von vorteil wenn paar Grund möbel wie Bett & Küche bereits drinnen sind, weil auf den Boden werde ich nicht schlafen können. Und Handwerklich geschickt bin ich auch nicht.
Vielleicht habt ihr paar tipps für mich.

LG

Binge Eating oder  Binge- Eating-Störung (BED, englisch  Binge EatingDisorder, vom englischen  binge = Gelage) ist eine Essstörung, bei der es zu periodischen Heißhungeranfällen (Essattacken, umgangssprachlich auch „Fressattacken“ oder „Fressanfälle“) mit Verlust der bewussten Kontrolle über das Essverhalten kommt.

• Welche Menschen neigen zu Binge-Eating?
• Wodurch kommt es zu Binge-Eating?
• Wie erkennt man, dass man an Binge-Eating leidet oder es hat?

Hallo und zwar habe ich eime Frage ....was passiert wenn mein Paket was ich zurück schicken möchte erst am 15 Tag dort ankommt ....man soll ja die Sachen innerhalb von 14 Tagen zurück schicken aber was ist wenn es erst. 15 oder 16 Tag dort ankommt??

Hallo zusammen,

ist Leistungsdruck für Kinder gut oder nicht ?

Bitte gebt mir Tipps, wie ich mit dem Nagelkauen aufhören kann (nicht mithilfe des Anti-Bite-Nagellacks).... ich bin mittlerweile echt verzweifelt...

Ich habe erfahren das meine Beste Freundin über mich lästert und Dinge über mich gesagt hat die garnicht stimmen. Sie will das ich ihr verzeihe aber ich weis nicht so recht soll ich? (Ist im übrigen nicht das erste mal das das passiert ist)

Hallo,

nur ich habe die Schlüssel für die Garage und der Hausmeister (er macht manchmal das Licht aus wenn ich es vergesse).

Ich bin sehr enttäuscht und schäme mich auch. Habe mit Niemand darüber gesprochen. Er wird es bestimmt nicht zugeben aber ich eine andere Möglichkeit um es wieder zu bekommen zB. Brief schreiben oder so. Oder habt Ihr eine Idee bitte?

Ich schreib einen Brief und hänge es auf meine Garage, der Dieb soll das gestohlene Gegenstand aus dem Garagenfenster reinwerfen (Frist 1 Woche), sonst melde ich mich bei der Polizei ggf Anzeige. Somit bleibt der Dieb unbekannt. Was meint Ihr?

LG 😥

Ich soll angeblich eine haben von Psychologen.

Aber bei mir ist das anders, ich habe noch nie Angst gehabt was andere von einen denken.

Ich habe panikattacken bei streit, und damals als meine Freundin in der schule nicht da war da habe ich mich nicht raus getraut ich fühle mich unwohl bei streit. Warum weiß ich nicht ich merke nur das es mir nicht gut geht. Kann Stress nämlich nicht ab .

Der psychologe meint man kann trotzdem eine soziale phobie haben ohne das man Angst hat, was andere von einen denken.

Und dazu finde ich nichts im Internet. Nur das hier was nicht auf mich zutrifft.

Also kann mir einer erklären was genau eine soziale phobie ist und ob es mehrere Arten gibt.

Hey.

Ich habe bald meine Abschlussprüfungen und ich übe mit dem Prüfungsbuch, vor allem für Mathe.

Ich habe bisher drei Prüfungen gemacht und jede intensiv korrigiert und mich mit jeder Aufgabe, die ich nicht konnte, intensiv auseinandergesetzt.

Aber was kommt dabei raus? Nichts.

Ich hätte bei jeder einzelnen Prüfung eine 5 bzw. eine 6, das heißt, ich wäre durch jede Prüfung gefallen.

Ich verstehe das nicht. Ich stehe in Mathe auf eins und bin mir bei den meisten Aufgaben sicher, dass ich sie richtig habe und freue mich darüber. Aber dann vergleiche ich sie und habe fast alles falsch.

Ich werde von Prüfung zu Prüfung schlechter.

Ich weiß nicht, was ich noch machen kann, damit ich besser werde. Ich tue doch schon alles. Ich bin komplett am Verzweifeln, ich stehe total unter Druck.

Danke im Voraus.

Liebe Grüße

Hallo, ich bin noch 3 Monate Azubi, habe allerdings schon eine Stelle, in der ein Azubi nicht sein sollte. Ich habe alleine meine eigene Abteilung, aufgrund einer Kündigung, Organisiere, arbeite und leite sie alleine.

Ich soll quasi jemanden „ersetzen“ der, mit größten Einsatz und 10 Jahren Berufserfahrung, die Abteilung gerade so am laufen gehalten hat. Das das nicht möglich ist, ist klar.

Ich werde hier eingesetzt wie ein Geselle, ich trage die volle Verantwortung und auch den Haufen an Arbeit (Personalmangel).

Ich bin jetzt schon 4 Monate in der Abteilung, es kommt immer viel Arbeit auf mich zu, und Überstunden habe ich auch nicht vor regelmäßig zu machen (darf ich ja eigentlich nicht) und ich mache es trotzdem.

Am Anfang wurde mir versichert, das hier niemand von mir zu viel erwartet, ihnen bewusst ist, das einiges liegenbleiben wird und ich auch nicht so schnell bin, wie mein Vorgänger. Das ich mich langsam rann Tasten soll. Ich hätte wissen sollen, dass das alles nur Gerede war.

Heute habe ich eine Besprechung mit meinem Chef gehabt, dort wurde mir in einer nicht netten Art gesagt, dass dies und jenes jetzt schon zwei Wochen dort liegt, dass es so nicht funktioniert, ich schneller arbeiten soll, ich ja auch schließlich dafür bezahlt werde usw. Das ich das bis morgen alles erledigen soll. Auf Erklärungen meinerseits wurde nicht eingegangen.
Ich wiederhole nochmal, dass selbst einer mit 10 Jahre Berufserfahrung, der auf 120% gelaufen ist, es gerade so immer hinbekommen hat.

Das hat mich sehr demotiviert. In den Wochen habe ich alles gegeben, was ich könnte, habe mir keinen einzigen Fehler erlaubt, bekomme nicht mal Lob und werde dann noch so „gepeitscht“.

Meine Arbeitskollegen meinten, das es richtig frech sei, das sowas überhaupt nicht geht, das es sowieso als Azubi nicht mein Job ist, die Menge an Arbeit und die dazugehörige Verantwortung zu tragen, ich mich beruhigen soll. Das was ich schaffe, schaffe ich und der Rest bleibt halt liegen, sonst würde ich mich irgendwann verrückt machen.

Wie gelingt mir das am besten? Wie schaffe ich es, mir selbst keinen Druck zu machen?

Ich mache mir wegen den ganzen Aufgaben, die wir in der Schule aufbekommen haben extrem Stress.

Vor allem muss ich abgesehen von den Hausaufgaben auch viel Schulstoff nachholen.

Wenn ich aufwache ist es das erste woran ich denke. Ich mache mich damit echt fertig.

Hat jemand Tipps?

Weil teilweise bin ich so Nervös, dass ich nichtmal die Aufgaben hinbekomme und nicht weiß, wo ich anfangen soll.

Also ich leide momentan unter enormen psychischen Stress und mir gings kurz gesagt psychisch noch nie so schlecht.

Ich weine teilweise mehrere Stunden am Tag und bekomme dadurch totale Kopfschmerzen. Aber es wirkt sich auch noch ganz anders auf meinem Körper aus.

• Kreislaufprobleme
• Starke Rückenschmerzen
• Reizdarm mit starken Bauchschmerzen
• Das oben genannte Kopfweh
• Müdigkeit

Wenn man das googelt, sind das alles Symptome für zu hohe psychische Belastungen. Jedoch kann mir mein Problem, weshalb ich so traurig bin, leider niemand lösen.

Das ganze hält jetzt schon seit 6 Wochen, ab da wo das Problem aufgetreten ist.

Ich weiß das ist vielleicht ein komplexes Thema aber kennt sich jemand damit aus, und weiß, wie man mir vielleicht helfen kann?

Wenn ich meine Augen schließe, dann muss ich sie bewegen. Meine Stirn und Augen können sich dabei nicht entspannen. Ich bin momentan viel vorm Display und habe auch ein wenig Stress. Muss ich mir Sorgen wegen neurologischen Störungen machen?

Hey, ich lebe Zuhause in einer schwierigen Situation mit meiner Mutter. Ich bin 15, meine Eltern haben viele Probleme mit Geld und auch in ihrer Ehe, ich bekomme alles mit. Meine Mutter nimmt seit kurzem Antidepressiva und davon sehr viel und leidet auch unter Panikattacken, wo ich immer zu Stelle sein muss und sie beruhigen muss. Schon seit ich klein bin werde ich von meiner Mutter geschlagen, das kommt nicht oft vor, aber wenn es eskaliert, zwängt sie mich in die Enge und ich kriege immer so Angst und versuche sie von mir wegzuschieben und mich zu wehren, es kam vor, dass sie davon Kratzer bekommen hat und dann sagt sie ich sei das Monster und würde auf sie losgehen und sie verletzen, ich hab so Angst, dass ich so bin wie sie. Ich hatte/habe sonst immer meine Schwester, aber die macht seit einem Dreivierteljahr ein Auslandsjahr und jetzt bin ich alleine mit dem ganzen Stress und mein Vater kommt nur noch sonntags nach Hause und dann gibt’s immer Streit. Mit ihm habe ich auch schon oft darüber geredet, aber er weiß sich auch nicht zu helfen. Ich weiß nicht, wie ich mit Alldem umgehen soll, bitte helft mir!!!

Hi,

unsere Nachbarin ist momentan etwas merkwürdig zu uns. Vorhin meinte sie, sie hätte die Mülltonne durchsucht und diesmal weniger Recyclebares darin gefunden. Dann fragt sie mich andauernd aus, was ich gerade so mache, total neugierig. Habe dabei kein gutes Gefühl. Vor allem brauchen wir jetzt noch eine weitere Mülltonne, vorher fand sie das Konzept WG in dem Mehrfamilienhaus total gut. Wir sind die einzige WG. Jetzt habe ich eher das Gefühl, sie will uns loswerden...und dann noch diese Neugier. Wenn ich antworte, bin leider autistisch veranlagt, bin ich schlecht darin, zu lügen, geschweige denn, sie darauf hinzuweisen, dass sie das eigentlich nichts angeht. Das Verhältnis hat sich erst verschlechtert, seitdem meine neue Mitbewohnerin eingezogen ist. Sie ist sehr ökologisch unterwegs, während meine Mitbewohnerin extrem viel bei Amazon bestellt und meine Nachbarin oft mitbekommt, wenn sie die Kartons zerkleinert und in den Müll wirft...wie schätzt ihr die Lage ein?

Hallo!

Ist es normal, dass man eine Arterie als Strang spürt? Ich merke sie nur auf der rechten Seite der Schläfe. Ich meine nicht nur den Puls, sondern den Strang.Knirsche nachts mit den Zähnen, vorallem rechts und habe auch dort ab und an leichte Kiefergelenksschmerzen und Nackenschmerzen bzw. Verspannung Mehr aber nicht. Keine Kopfschmerzen oder Sehstöhrungen.

Seitdem ich was über Arterienentzündungen gelesen habe, mache ich mich total verrückt. Weiss nich, ob man die schon immer gefühlt hat und mir das jetzt erst aufgefallen ist, oder ob das jetzt erst aufgetreten ist.

Deswegen die Frage, ob es normal ist, dass man manche Arterienstränge spürt?

Kann es durch das nächtliche Zähneknirschen und der daraus resultierenden Muskelüberbelastung kommen, dass man die merkt, wenn man mitm Finger an der Schläfe langfährt?

Bin 35, relativ dünn, habe viel Stress zur Zeit. War vor einigen Wochen beim check up 35 und da war alles ok. Da ist mir das auch noch nich aufgefallen, weswegen ich es auch nich ansprechen konnte.

Ja, ich weiss, Ferndiagnosen aus dem Internet etc. Sind mist usw. Trotzdem gibts hier vielleicht n paar Fachleute oder welche, die ihre Arterien auch spüren. Bei meinem Freund fühl ich zb nichts. Er hat aber auch viel dickere haut im Gesicht.

Vielen Dank!

Hallo allerseits,

Ich brauche eine kontroverse Fragestellung zum Thema Stress, bzw. Stressbewältigung, jedoch komm ich einfach nicht weiter...

Ich bitte um Denkanstöße und bedanke mich herzlich im Vorraus für Antworten.

Lg

Hey hatte neulich einen Streit mit meiner ExBff die Älter als ich ist

Außerdem vor dem Streit sagte sie mir das sie ihr Tage hat und sich schlecht fühlt (Vllt sucht sie ja Stress)

Ich habe meine Tage nicht und bin eig nd so richtig in der Pubertät.

sie schrieb mir gemeine Text wie zum Beispiel

Lieber viele Jungs als wie ein Single in München zu sterben

oder

Checks doch du bist FETT HÄSSLICH HAST NEH KAK FIGUR UND NIEMANDEM MAG DICH NUR LILLI DAS WARS AUCH SCHON

lily ist meine Andere Bff die mich unterstützt leider sehe ich sie nur 1mal pro Jahr

Also ich nenne sowas nd Bff und befreundet will ich auch nicht mehr mit ihr sein

Außerdem war ich auf Diät und sie hat gesagt das ich nur noch Fetter geworden bin (wahrscheinlich einversüchtigkeit pur weil sie selbst so viel ist zb Schokobons die ich auf Snap gesehen habe)

Lg

sushisuchti

Ps:Fragt mich wenn ihr was nd checkt

Bye Bye

🍣😍