Stress – die besten Beiträge

Ich habe den 1. Prüfungsabschnitt der Ausbildung erfolgreich bestanden und muss nun 6 Monate in der Apotheke den praktischen Teil absolvieren. Ich arbeite nun seit einem Monat und bin total überfordert und gestresst. In der Apotheke sind 3 PTA‘s ausgefallen wegen Krankheit, das heisst, dass momentan ein Fachkräftemangel herrscht. Das Kassensystem wurde mir nur kurz erklärt, am nächsten Tag verlangte die Apothekerin, dass ich den 1. Kunden bedienen sollte, ihr könnt euch also vorstellen wie ich mich gefühlt habe, auf ein PC zu starren mit 100 Info‘s, der Kunde steht vor mir und möchte seine Medikamente, es war echt schrecklich.

Das Problem ist auch, dass ich mit meinen Kollegen, die mich momentan einlernen, nicht wirklich gut klarkomme.
Mir wurde gesagt, dass ich bis Ende diesen Monats Zeit habe um alles was Rezepturen angeht zu lernen. Das heisst also, dass ich dann für die Rezepturen verantwortlich sein werde, weil die einzige PTA, die arbeitet bald in den Urlaub gehen wird. Wie soll das gehen? Ich bin schließlich nicht ausgelernt und lerne ja noch. Ich bin so überfordert mit allem und weiß nicht was ich tun soll

Guten Tag

ich bräuchte bitte mal euren Rat. Ich w (18) bin schon seit 8 Monaten von meinem Ex Freund getrennt. Wir waren über 1&halb Jahre zusammen und hatten eine sehr toxische on off Beziehung aber ich habe ihn wirklich vom ganzen Herzen geliebt. Damals hatte ich sehr oft träume von ihm, hatte schon etwas Depressionen in der Trennungsphase- mir ging es noch nie so schlecht wie damals.
ab August verging das alles und ich dachte gar nicht mehr an ihn (bis auf kleine Momente). Hatte Ziele, Motivation und und und..

nun habe ich das Problem dass ich seit etwa 2 Wochen wieder ständig von ihm träume. Und das schlimme ist, dass er im Traum extrem gut dargestellt wird als wäre er ein Traummann und dann vermisse ich ihn automatisch. Oder bekannte Momente aus der Beziehung tauchen im Traum auf zb. wo wir uns nach einem Streit wieder versöhnt haben und wieder „eins“ zusammen waren.
auch Albträume habe ich in letzter Zeit sehr viele weshalb ich mitten in der Nacht ständig aufstehe und nie genug Schlaf habe.

ich muss zugeben, dass mir der Sex (mit ihm) oder generell Sex unbeschreiblich fehlt und ich beim mastubieren ständig an ihn denke und danach auch traurig bin. Sonst vermisse ich eigentlich nichts aus der vergangenen Beziehung ...

weshalb ist das so?

Hallo ich werde nächste Woche konfirmiert eigentlich schon 4 Monate früher aber durch Corona...

Ich bin 14 Männlich und habe echt Angst davor weil meine ganzen Tanten bzw. Meine ganze Familie kommt dass einzige wovor ich Angst habe ist das wenn ich meinen Spruch sage oder andere Sachen vorsage ich stotter kann mir jemand helfen sie ist nächsten Sonntag.

Hallo,

Meine Freundin macht Stress und sag dansch das ich Stress mache bzw was falsch gemacht habe und dann ist sie pissig auf mich. Was macht man dann? steht man dann dazu oder was?

Hey liebe community,

Seit fast schon 3 Jahren stehe ich auf jemanden was für mich ein extremes Problem ist

Ich habe gestern erfahren das man ungefähr nur 9 Monate verliebt sein kann stimmt das wirklich?

Ist das normal das ich schon so lange verknallt bin?

(ich bin 14)

Hey liebe community,

Seit 2 Jahren bin ich in so nen Typen verknallt

Er sitzt neben mir (nur in französisch und Chemie)

Heute hatten wir 2 freistunden und er war mit seine friends auf dem Schulhof ich habe Handy geguckt plötzlich kommen alle Freunde zu mir und sagen das er in mich verknallt ist (ich hab nichts geantwortet und war weiterhin im handy)Mein crush sagte dann noch hä nein

Auf WhatsApp schrieb er mir dann das er mich nicht liebt nochmal

Im französisch Unterricht musste ich meinen Müll wegbringen währenddessen grief er meine Tasche ich ging zurück zum Platz und fragte wo meine Tasche ist er antwortete oh ist das deine Nike Tasche

Einmal hat er mich gefragt wenn du zu diesem joke lachst will ich deine Adresse

Danach haben die Freunde gesagt:morgen wird er vor deiner Tür stehen mit einer Rose und singen :oh (mein Name) hast du Corona komm zu mir wir trinken caprisona

Ich fand alle Situationen so verdächtig das ich dachte er ist in mich auch verknallt

Was denkt ihr??

(hab seine Nummer)

was meint ihr? Wer kann mir helfen nach der Ursache zu schauen, wer hat vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht, wie reagiert ihr auf stress?

Folgende Situation;

meine etwas ältere Nachbarin hat einen kleinen Hund. Die Herrin hat höchst wahrscheinlich sich keine mühe gemacht ihren Hund zu erziehen, weshalb er immer hinter der Hecke, hinterm Metallzaun immer bellt sobald jemand in 200m reichweite die Straße betritt. Ich habe Agressionsprobleme und bin letztends am Parkplatz eines Samstagabends ausgerastet und hab am Telefon mich nicht sonderlich schön über eine Person ausgelassen. Die Nachbarin denkt ich hab ihren Hund beleidigt und mir mit einer Anzeige gedroht wenn Sie mich noch einmal sieht. Das geschah als ich extremst wütend aus dem Auto gestiegen bin und der Hund mich wiedermal tausendmal zugebellt hat, sodass ich gegen ihren Metallzaun getreten habe. Letztlich sagte Sie dass ich hoffentlich gefressen werden soll von ihren 30cm Hund. Schade eigentlich für den Hund das die Besitzerin keineralei Anstand und Erziehung aufbrigen konnte. Ich bin übrigends m/22

Danke

Ich hatte mal ein nebenjob in der 10 klasse realschule und hab kurz vor der prüfungsphase gekündigt...es hat mir einfach nicht gefallen (der job schon war chillig nur due leute..)und ich hab jeden tag geheult weil ich dort nicht hin wollte...obwohl im nachhinein war es gar nicht schlimm es war nur eine mitarbeiter die mir ständig das gefühl gegeben hat ich bin dumm und nutzlos. Meine Noten haben nicht darunter gelitten. Ich hatte am ende ne 1 in mathe und Englisch in den Abschlussprüfungen. Mathe das hätt ich nie erwartet weil ich war immer vierer schülerin. Jetzt brauch ich dringend geld weil meine Eltern sich nicht so viel für uns leisten können und ich will sie nicht belasten. Ich würde in einem Modeladen arbeiten? Ich mach grad mein Abitur 12klasse. Ist das stressig? Samstags und freitags nach der schule zu arbeiten wäre halt das was ich mir vorstelle. Eine stelle wo ich einfach kein Mentalen schäden davon trage..hahah. Habt ihr solche Erfahrungen gemacht. Ich will dieses jahr ein wirklich gutes abi machen. Und meine Freizeit ist mir egal da ich eh keine hobbies habe kann ich gleich geld verdienen. Ich brauche halt nur zeit zum schlafen...ich denke schlafen ist mein hobby lool..

Huhu da ich sehr mit Panik vor klausuren zu kämpfen habe, hab ich mir nun pflanzliche beruhigungs Tabletten geholt.

Ich hab nun aber Angst das diese meine Konzentration in der Klausur mindern und wollte um Rat/Berichte eurerseits fragen

Also wie wirken solche Tabletten bei euch?

Also ich bin mir jetzt nach jahren zu 100% sicher das es vom Stress kommt, aber ich brauch nur bisschen Stress schon zu haben und bekomme schon gleich am Tage daraufhin oder zweiten Tag eine Entzündung auf der Kopfhaut mit schuppenflechten und Haarausfall das tritt raschlebig auf.... was geht nur schief bei mir ??? Liegt das Problem vielleicht viel tiefer in meiner Psyche? Kann es psychosomatisch sein bei mir? Bisher hat mir kein normaler Hausarzt oder Hautarzt helfen können oder wollen vielleicht sollte ich mal zum Internisten

In letzter Zeit habe ich bemerkt dass ich viel länger lernen muss als ein durchschnittlicher Schüler. Mein Klassenkamerad lernt zum Beispiel 1-2 stunden und hat alles drauf. Ich hingegen brauche für den selben Stoff mindestens 5+ Stunden, um es mir einzuprägen. Weis jemand wie ich meine Lernzeit wieder in den Griff bekomme?

Hallo meine Lieben. Mein Freund und ich sind nun seit 2 Jahren zusammen. Bis vor kurzen eigentlich noch sehr sehr glücklich aber das hat sich jetzt von meiner Seite aus ein bisschen geändert, da in der Zwischenzeit ein paar Sachen vorgefallen sind, mit denen ich nicht ganz klar komme bzw. mit denen ich echt unglücklich bin und es mich fertig macht. Es geht einfach darum das er die Beziehung für selbstverständlich ansieht, sich null Mühe mehr gibt, er gibt mir manchmal das Gefühl, ich wäre ihm komplett egal aber auf der anderen seite zeigt er mir dann wiederum wie sehr er mich liebt. Er zieht andere Dinge vor anstatt mich zu sehen bzw. mit mir zu reden wenn es mir nicht gut geht oder wenn es um unsere Beziehung geht, ich habe das Gefühl es ist ihm alles egal geworden..

aber auf der anderen seite gibt es nicht nur negative Seiten an unserer Beziehung, woran ich immer wieder krampfhaft dran festzuhalten, ich denke mir immer, es wird schon wieder alles werden irgendwie und ich möchte ihn nicht aufgeben. Ich möchte einfach, dass er sich wieder ein wenig um die Beziehung bemüht.

ich habe Angst mich zu trennen weil allein der Gedanke, dass er dann machen kann was er will und vielleicht wieder mit einer anderen Frau zusammen kommt irgendwann, macht mich verrückt. Er ist meiner und ich liebe ihn doch so sehr :(

was meint ihr soll ich ihm vielleicht auch erst mal die kalte Schulter zeigen damit er auch mal kapiert, dass ich nicht alles mit mir machen lasse? Oder soll ich mich eurer Meinung nach direkt trennen ? Oder kämpfen ? :( was würdet ihr machen ?

Hallo,

ich frage, weil es mir seit 2 Wochen nicht so gut geht, ich generell nur fertig bin und immer mehr dazu kommt, was mich einfach stresst.

Meint ihr, dass ist ein Grund, meiner Psychotherapeutin zu schreiben? Ich bekomme das nicht alleine geregelt. Es wird einfach immer mehr, was mich belastet.

Ich bin 20 Jahre alt und lebe noch bei meinen Eltern zuhause. Zudem ich hab zwei kleineren Geschwister (17 jährige Schwester und 4 Jahre alter Bruder).

Meine Mutter kommt jeden Tag spät nach Hause von der Arbeit obwohl sie eine Grundschullehrerin ist und gar nicht extrem viel zutun hat. Zudem arbeitet sie Teilzeit und ist trotzdem erst um 16/17 Uhr zuhause. Sie hat keine Routine im Leben, sie geht spät ins Bett, schläft nach der Arbeit auf dem Sofa, schaut Serien.

Momentan kümmere ich mich um meinen Bruder, hole ihn vom Kindergarten ab etc. Zurzeit ist das auch kein Problem aber bald studiere ich und habe dann keine Zeit für ihn. Auch meine Schwester hat viel zutun da sie in der 12. Klasse ist. Ich mach mir sorgen dass ich mich kaum mehr um mein Bruder kümmern kann wodurch er leidet. Um die Arzttermine kümmere ich mich auch.

Meine Mutter hat auch starke Aggressionsprobleme weshalb man nicht mit ihr reden kann ohne dass sie schreit.

Ich fühle mich emotional belastet und verzweifelt. Ich liebe meinen Bruder und will dass er eine schöne Kindheit hat.

Mein Stiefvater arbeitet auch nur die meiste Zeit.

Was soll ich nur tun?

Hallo,

ich hab meine Mutter darauf angesprochen, dass ich die Schule wechseln will (Gymnasium zur Realschule) und meine Mutter hat mit einen Vortrag gehalten dass ich doch mehr lernen müsste obwohl die Tage vor den Arbeiten kaum Schlaf hatte vom lernen und trotzdem eine 6 geschrieben hab und mir dann schließlich gesagt hat dass ich die Schule nicht wechseln darf und dass ich mich ab jetzt „anstrengen“ werde.

ich möchte dass alles aber nicht und hab es ihr auch gesagt doch sie hört nicht auf mich.

was soll ich tun?

Hallo,

ich hoffe Ihr könnt mir Ratschläge oder Tipps geben. Also bei mir geht Stress auf den Magen, aber meist nur Schulstress oder Stress in der Ausbildung. Vor einigen Jahren hatte ich in der Schule immer wieder Übelkeit und mir war schlecht, vor der Schule. Ich kam und komme auch jetzt noch mit allen klar, also nicht das ihr an mobbing denkt. Das ging einige Monate so bis ich die Schulform gewechselt habe. Jetzt mache ich seit einigen Wochen eine Ausbildung und seit einer knappen Woche war mir jeden Morgen schlecht, ich hatte keinen Appetit und keine Lust mehr auf nix, auch komische Gedanken waren dabei, wozu noch Leben. Und so deprimiert bin ich immer wenn mir schlecht ist. Nun nach einigen Stunden auf der Arbeit geht es etwas weg, aber am Abend Zuhause wenn ich an die Arbeit denke dann fängt es wieder an. Ich habe dann Angst davor, dass ich es z.B auf der Arbeit mal aus irgendwelchen Gründen mal nicht schaffe auf Toilette oder so zu gehen, denn mit meiner Übelkeit habe ich auch oft Magen eschwerden und durchfall. Also eigentlich macht mir dann alles sorgen. Auch ob ich die Ausbildung abbrechen soll habe ich dann gedacht, doch dann denke ich wieder was soll ich stattdessen machen und eigentlich habe ich auf nichts lust. Und so geht der Kreislauf immer weiter.. Mir wird schlecht, ich denke nach abzubrechen oder über andere Sachen, dadurch stellen sich Zukunftsfragen usw. und es wird immer schlimmer. Oder auch in der Berufsschule, da denke ich mir, wass wenn ich mal nicht aufs Klo schaffe mit meinen Magenproblemen.. Ich weiß nicht mehr weiter vielleicht habt ihr paar tipps.. Und an sich find ich die Ausbildung auch nicht schlecht und ich mache keine Arbeiten wie anderen den Kaffee zu holen oder so, aber dann kommt vom Ausbilder oft so Sprüche wie, das wird eine stressige woche oder so.. Und ich soll auch eine 20 Seitige Dokumentation schreiben, sowas stresst mich total ich weiß nicht was ich machen soll

Hi Leute

Kurze Frage:

Was kann ich jemanden sagen der gerade viel Stress hat, um ihn aufzumuntern oder das es ihm besser geht?

Ich meine nicht sowas wie: Jeder hat mal Stress. Mach mal Urlaub usw.

Hat jemand Ideen?

Vielen Danke

Liebe Grüße

Elena

Bin jetzt 20 habe nur noch stress , Kopfschmerzen , bin im Moment auch auf hartz 4 was nicht so toll ist zu viel Zeit und mein Kopf platzt einfach bin kein rumlieger und das nix macht es nicht besser . Einen Umzug kann ich beim jobcenter wohl nicht begründen und es ist mir auch alles zu privat, nur halte ich es hier in diesem ort, diesem Umfeld, einfach alles nicht mehr aus will einfach nur weit weg, weiß auch wohin.
Ich habe keine Familie oder etc kenne niemanden mehr außer halt hier . Ein paar wenige sind mir wichtig aber es würde mich nicht hindern zu gehen. Habt ihr mal sowas gemacht einfach abhauen und weg und wenn ja habt ihr vielleicht gute tipps ? ein obdachloser will ich nicht werden nur Hauptsache weg ca 900 km ist es