Stress – die besten Beiträge

Hi Leute,

ich muss jetzt bald ein schuliches Praktikum, welches 6 Woche geht, absolvieren. Ich habe echt Angst davor und kann deshalb auch einfach nicht schlafen. Ich habe Angst dass ich was falsch mache, vor allem nach dem man mir es erklärt hat. Mir passiert es oft, dass selbst nachdem man mir eine Aufgabe erklärt hat, ich sie trotzdem nicht verstehe/ falsch mache.(Hat der Satz Sinn ergeben? Kann man ihn verstehen?) Hat irgendwer vielleicht Tipps fürs Praktikum oder/und kann mich etwas beruhigen?

Z. B in einer Beziehung! Streiten etwas beleidigend werden usw. Vielleicht weil man sich selbst angegriffen fühlt oder die Tonlage?

Ich Hasse ihn, der hasst Kinder unter aller sau (hat sich damals schon nicht um uns gekümmert) der mault meine Mutter ständig an, sie liebt den auch nicht mehr so. Der ist viel zu grob zu dem Kind und der mault meine Arme Mutter an "Bleib doch mal stehen alter" und hält mit Gewalt den Kopf meiner Nichte fest und macht die Nase sauber. Ich bin fassungslos hochzehn.

Dazu muss man sagen, der hat sich mit Grippe bei Freunden angesteckt (die hatten vorher gesagt das sie krank sind und er ist das trotzdem eingegangen) und nun sind alle in diesem Haushalt krank (ich habe halskratzen und dadurch halt Husten)

Ich sehe ihn nicht mehr als Vadder, weil er uns alle einfach anmault und meine Mutter immer angeschrien wird. Ich mache im August meinen Führerschein, damit ich nicht mehr an dem gefesselt bin.

!! Alle in meinem Haushalt sind negativ auf corona getestet (Stelltest)!!

Hey,

ich weiß es ist vielleicht eine komische Frage aber ich konnte dazu einfach nichts finden.
Ich habe das Problem dass jegliche Art von Vibrationsgeräuschen (bei Benachrichtigungen und Anrufen) dafür Sorgen dass sich in mir alles Verkrampft und es stresst mich irgendwie? So ein ungutes Gefühl.

Es passiert wenn ich Serien gucke aber auch im echten Leben, es ist wie so ein Schauer der mich überkommt?

Es hat aber nichts mit den Nachrichten selbst zu tun, einzig und allein das Geräusch, egal in welchem Kontext.

Ich reagiere auch bei anderen Geräuschen recht extrem, aber die machen ein wenig mehr Sinn. Ich kriege zum Beispiel bei Atemgeräuschen (besonders wenn sie laut sind) unheimliche Aggressionen. Ich habe eine Freundin die sehr laut Atmen weil ihre Nase immer verstopft ist und ich kann einfach nicht neben ihr sitzen wenn es leise drumherum ist, weil ich extrem gereizt werde. Meinen Freunden fallen die Geräusche kaum auf oder es stört sie nicht.

Gleiches wenn Menschen außer Atem sind und dann laut durch den Mund atmen. Ich versuche selbst immer leise zu atmen dass man es nicht hören kann, zu dem Punkt wo ich deswegen manchmal schlecht Luft bekomme.

Selbe Aggressionsprobleme übrigens auch bei Essgeräuschen, ein Grund warum ich ungern mit Menschen esse.

Vielleicht kennt das ja irgendjemand von sich?

Angenommen ihr geht ins Kino spazieren, dann stehen da 2 Jungs an der Ecke und es gibt Stress.

Sollte euer Partner nun flüchten in Form von wegrennen, laut "Bitte helfen Sie mir ich bin in Gefahr" rufen oder sollte er die 2 Jungs verjagen und zur Not auch Gewalt anwenden?

Meine Freundin, 45, ist so jemand, die mich stundenlang mit ihren Problemen zutextet. Auf meine Baustellen, wie kürzlich der Trauerfall, geht sie aber kaum ein.

Letzte Woche schrieb sie per SMS, sie habe Corona, und ob sie anrufen könne. Ich hatte wegen des Trauerfalls endlich einen Tsg für mich und auch den Haushalt, schrieb Ihr, ob es jetzt ginge, weil die Waschmaschine noch läuft,später nicht mehr. Eine Stunde später schrieb sie: Mist, zu spät gesehen.

Vorgestern dann habe ich ihrer Mutter, bei der sie wohnt und die Whatsapp nutzt, ein Bild geschickt und gefragt, wie es meiner Freundin geht. Sie: schön, dass du dich erkundigt. Sind jetzt beide positiv, und wenn man das Gefühl hat, dass das die Freunde nicht interessiert, wird es schwierig.

Aber mal ehrlich, habe ich kein Recht, mich auch mal um andere Dinge zu kümmern? Ich arbeite Vollzeit, mache den Papierkram für meinen kranken Mann, den Haushalt, bei dem er nicht hilft, ich trauere und bin grad selbst mit den Nerven total am Ende.

Ich habe wenig Zeit und ehrlich gesagt auch keine Kraft, anzurufen und mir das ewige Gejammer anzuhören. Bin nicht umsonst zu 40 Prozent behindert. Und wenn ich anrufe, sitzt sie bestimmt grad mit Muttern am Esstisch und ruft dann zurück, wenn ich selbst endlich chillen möchte, idealerweise, wenn mein Mann fernsieht und sich dann auch gestört fühlt.

Oder findet ihr das egoistisch? Wenn ja, sagt es ruhig, möchte ehrliche Antworten und nicht nur Bestätigung....

Von der Mentalität möchte ich genauso so sein. Wie schaffe ich das?

Hey, Angenommen eine 14 Jährige Jugendlich Person überarbeitet sich und hat zu viel stress, kann sie davon Sterben?

und wie schlimm muss es sein das es passiert?

kurze info: zwischen meinem Vater und mir läuft es zurzeit nicht so gut.

Wenn er nachause kommt lässt er seinen Stress von Arbeit immer an mir aus. Nur weil er dumme Kunden hat oder er einfach einen schlechten Tag hatte. Am ende ist es immer so das er schlechte Laune hat und ich auch.

was soll ich machen?

Alter ich krieg bald einen Dachschaden und natürlich immer random ich kann also nicht sagen woher es kommt. Diese Ohrstöpsel aus Wachs helfen irgendwie gar nicht. Versuche gar nicht mehr auszuziehen weil jede 3te Wohnung so ist in einer miesen Stadt. Habt ihr euch schon damit abgefunden verzweifelt zu sein ich meine man kann doch nicht nur noch umziehen!

Hallo,

kurz zusammengefasst:

• Unter 30 - Männlich
• Knapp 100K Schulden durch Wetten sowie Verträgen verursacht
• Spielsucht
• Arbeitsphobie sowie Ängstegefühl
• Zurzeit arbeitslos

Ich hatte mich auf eine Stelle beworben, bekam auch eine Zusage für Probearbeiten, kann dies irgendwie nicht wahrnehmen, da Ich sehr sehr große Angst habe, Ich weiß einfach nicht mehr weiter… da Ich zurzeit bei Eltern lebend bin, mir ne Wohnung gesucht habe, da Ich vom ALG2 lebe, musste Ich mir ne Drohung von meiner Mutter anhören, das Ich dies seinlassen solle.

Fazit: Von jeder Ecke und Kante bekomme Ich einen drauf, Ich weiß einfach nicht mehr weiter mit meinem Leben und ob Ich damit noch etwas anzufangen könnte…

Habt Ihr Tipps?

Mit freundlichen Grüßen

Hallo Leute,

ich bin am Ende mit meinen Nerven. Ich wohne mit meinem Freund seit fast einem Jahr zusammen. Bevor wir zusammen gezogen sind haben wir niemals Probleme in dieser Hinsicht gehabt. Sein Cousin hat auch schon vorher mit ihm bei seiner Familie gelebt, es gab aber niemals Probleme zwischen uns. Zufälligerweise wohnt er mit uns im selben Haus seit fast nem Jahr und seitdem ich mit meinem Freund zusammengezogen bin, geht es mir nur noch schlecht. Ständig fast jeden Abend geht er zu seinem Cousin und meint immer wieder er müsse nur etwas schnell holen oder sowas in der Art, ist aber teilweise dann 20 Minuten bis 2 Stunden weg. Manchmal sogar die ganze Nacht. Wegen den Kontakten seines Cousins und weil ich öfter Besuch hat, kommen diese Leute auch öfter unangemeldet zu unserer Wohnung. Oder die Brüder oder Schwestern von meinem Freund kommen einfach unangemeldet vorbei und bleiben Stundenlang bei uns. Das Problem ist vor allem das alles immer ab 23 Uhr passiert! Das geht dann sehr oft immer bis 2-3 oder sogar 5 Uhr (Ist immer unterschiedlich). Das bringt mich um, weil ich Vollzeit arbeite und früh aufstehen muss! Immer muss ich schiss haben, das jemand kommt oder das mein Freund zu seinem Cousin geht.. jeden Abend. Ich habe so oft mit ihm darüber geredet. Vor ein paar Monaten war es für mich HÖLLE, weil mein Partner genervt jeden Tag Besuch von seiner Schwester hatte und von dem Freund seiner Schwester (die mir auch meine Kreditkarte geklaut haben und 2000 Schulden gemacht haben). Seitdem hat er den Kontakt zu seiner Schwester abgebrochen. Ich wollte niemals, das diese Leute zu uns kommen, ich wusste schon das sie fähig wären sowas zu machen. Mein Freund hat schon SO LANGE gesagt das er das respektieren wird, das ich keine Besuche mehr will und vor allem nachts aber es ändern sich trotzdem danach nichts. Das einzige was sich geändert hat ist, das er nicht mehr nachts abhaut und durch Bars geht , wenn ich ihn wieder anmeckere wegen dem ganzen scheiss. Er gibt mir das Gefühl das er es keine Lust hat mit mir abends rumzusitzen nachdem wir arbeiten waren. Und diese Besuche rauben mir jeden Tag den Schlaf. Früher als 2 Uhr komme ich nicht ins Bett, wir haben eine 1 Zimmer Wohnung!

ich weiß nicht mehr was ich tun soll, ehrlich! Ich habe mit ihm schon unendlich viele Streitereien gehabt. Er meinte immer es wird sich ändern. Lieben tut er mich auf jeden Fall , aber warum respektiert er mich nicht…. ? 😭 was soll ich bloß noch tun?

Ich bin zur Zeit kurz vor dem Ende meiner Ausbildungszeit. Momentan lerne ich für meine Prüfungen und bekomme Panikattacken, wenn ich mal ein Thema nicht verstehe. Wie bekomme ich es hin meine Ruhe in dieser Situation zu bewahren? Was hilft dagegen?

Also, seit die Ferien begonnen haben, hab ich immer das Gefühl ich müsste nach Luft schnappen.

Es fühlt sich so an, als wäre man kurz davor eine Präsentation zu halten, vor der man richtig aufgeregt ist. Dann spürt man normalerweise das Herz schlagen, und man atmet unruhiger und es entsteht einfach ein beklemmendes Gefühl am Hals und Brustkorb.

Ich spüre genau das gleiche, außer dass ich ganz gechillt bin und eigentlich meine freie Zeit genießen will. Nur wenn ich abgelenkt bin, zB aufräume, nach draußen gehe oder einfach irgendetwas mache, dann verschwindet es. Aber wenn ich wiederum nix machen will, taucht es wieder auf. Ich will einfach, dass es aufhört. Aber naja.. ist das normal und was kann ich tun?

Hey,

ich weiß die Frage ist ein bisschen dumm gestellt und ich sollte sie selber entscheiden sollen aber würde gerne die Meinung noch von anderen hören.

Ich bin in der 10. und würde gerne meinen Abschluss machen aber aufgrund von meinen Noten denke ich nicht das man damit viel erreichen kann. Also nen paar Vieren und eine 5 in Mathe ( die kann ich nicht man in meinem jetzigen Zustand ausgleichen), ansonsten noch ne 5 in Chemie die ich aber locker ausgleichen kann. Ansonsten habe ich halt sowas wie Sport,Kunst,Musik,Religion,Russich und sowas Einsen. Ich bin wirklich mega gut in den restlichen Fächern. Ich würde gerne nach der Schule zur Bundeswehr aber hätte halt gerne dafür mein Abitur. Ich wollte eigentlich nie mein Abi machen aber mit meinen Noten wie gesagt denke ich nicht das es mega gut ausschauen wird. Und da ich unsicher bin ob ich das Jahe überhaupt schaffe überlege ich halt auf die Iberschule zu wechseln und da meinen Realschulabschluss nochmal zu machen.Wäre das schlau? Wäre das einfacher für mich? Studieren wollte ich eigentlich nie aber würde auch gerne ins polizeiliche. Ich bin leider noch unsicher weil das Schuljahr ist bald um. Und eigentlich würde ich so schnell wie es geht mit der Schule abschließen und würde einfach gerne schon arbeiten gehen( also mache halt schon einen Minijob). Weil ich mag Schule echt nicht und Schule stresst mich wirklich und dadurch genieße ich einfach viel zu wenig Sachen.

hoffe mir kann jemand helfen :)

Hallo,

Mein Freund (27)und ich(26),hatten eben eine Diskussion in der er meinte,das ich nicht glücklich sei und das er meinetwegen die Lust am Gitarre spielen verliert,weil ich angeblich genervt davon bin oder ne Schnute ziehe. Ich habe ihm mehrmals gesagt,das ich ihm gerne zugucke nur keine Ahnung hab was ich in dem Moment machen soll. Wir sitzen beide auf einem Stuhl,da er so besser spielen kann. Zudem meinte er,wieso ich noch mit ihm zusammen bin,wenn ich doch so unglücklich bin. Ich empfinde mich selber nicht als unglücklich,sondern weiß nicht wie es mit mir beruflich weiter gehen soll. Mich nervt es das er immer Dinge in den Raum stellt,die gar nicht stimmen. Ganz egal wie oft ich ihm vom Gegenteil überzeugen will. Da heißt es dann,ich solle aufhören mich selbst zu belügen 🙄 Er hat keine Ahnung wie es in meinem Kopf richtig ist. Für mich ist das sehr anstrengend. Ich will die Beziehung mit ihm genießen,und nicht jedesmal irgendwelche Sachen hören,die nicht wahr sind. Nur weil er eine tolle Menschenkenntnis hat,wie er immer sagt.

Hi,

wie oben genannt hab ich stress mit einem Clan und weiß nicht was ich tun soll.
Ich kann zwar nicht alles Erklären. Hab ein Mitglied am Wochenende in der Nacht getroffen und wir haben etwas abgemacht. Da ich kein Handy mithatte und er meine Nummer nicht wollte, gab er mir seine Uhr als Pfand mit. Wollte halt nicht abgezockt werden.

Die andere Person die ich treffen sollte, tauchte nicht auf. Erstere Person weiß wo ich wohne. Wollte ihm halt ne Sicherheit geben.

Ich weiß halt auch nicht wie ich die Person wiederfinden soll um ihm seine Uhr zu wiederzugeben um weiterem Stress zu vermeiden.

Gestern Abend schrie jemand vor dem Haus "Wortlaut" gib ich nicht wieder. Jedenfalls bis ich am Fenster war, war die Person auch wieder weg.

For real, ich hab keine Ahnung was ich jetzt machen soll. Hatte dem auch einen anderen Namen genannt, als meinen richtigen.

Alles lief gut aber aufeinmal wurde sie so zickig und anstrengend, sie ist dunkelhäutig gewesen ich finde sie sehr sexy aber charakterlich….naja sie meinte das ich sie zu einer Straße bringen soll zu ein Typ ihr Mitbewohner was ich überhaupt nicht verstanden hab dann hab ich sie gefragt „Warum ich kann dich auch nachhause bringen“ daraufhin hat sie noch mit dem Typen geschrieben und meinte ich soll warten bevor sie mir antworten kann dann hab ich ihr mein Wort gegeben und sie ist gegangen, jetzt hat sie eine Sprachmemo geschickt wo sie sich entschuldigt hat was kann ich zu ihr schreiben und was haltet ihr von unserm Date ?

Hallo, ich bin m17 und meine Freundin w16. Wir sind seit 7 Monaten zusammen und ich habe irgendwie keine Motivation mich mit ihr zu treffen. Wir haben sehr oft Streit in den letzten Wochen gehabt und mit ist dadurch aufgefallen, wie dramatisch und anstrengend sie ist. Ich habe oft Gedanken daran, wie schön es wäre jetzt wieder Single zu sein und kein Drama und Stress mehr zu haben. Ich habe mich auch selbst oft erwischt anderen Frauen hinterherzuschauen. Meine Freundin liebt mich immernoch sehr und sie ist immer nachdem wir Streit haben, weil sie sauer war sofort nach mindestens einem Tag wieder nicht sauer und ganz normal zu mir. Egal was wir machen es gibt einen Streit. Jetzt habe ich ihr heute versprochen mich mit ihr zu treffen, da wir die Woche uns nicht gesehen habe, doch ich bin hier und habe keine lust was mit ihr zu machen. Ich will es auch nicht sagen, weil ich weiß dass sie sehr emotional ist und sofort weinen würde. Ihre eltern kriegen das auch mit und mögen mich daher garnicht mehr. Was würdet ihr an meiner Stelle machen?