Stress – die besten Beiträge

Findet ihr, dass dieses Video in Schulen gezeigt werden soll, um Schüler zu motivieren, in die Schule zu gehen und zu lernen?

Video: Rahaf Qudeh (English)

Ich bin gerade in der 11. Klasse eines Gymnasiums und jetzt sind zwar Ferien, aber ich weiß nicht, wie ich es danach aushalten soll.

Das Problem ist teilweise Schule an sich (früh aufstehen, Tests), aber es geht viel mehr um dieses Schuljahr.

Das größte Problem ist, dass ich fast nur Fächer, die ich doof finde habe. Ich bin leider im sprachlichem Zweig und bin sehr schlecht in Latein und Französisch. Letztes SJ hat mir Biologie und v. a. Chemie viel Spaß gemacht, aber dieses J. habe ich sie nicht und dafür Informatik, wo ich in unserem gesamtem erstem Thema eine 6 habe, weil es zu schwer und verwirrend war und ich aufgegeben habe. Ich finde auch Sport, P&G, Ethik, Kunst und Geschichte doof und brauche sie nicht.

Ich habe deshalb keine gute Noten und bin jedes Mal, wenn es mir ein bisschen schlecht ging daheimgeblieben und manchmal sogar geschwänzt.

Außerdem mussten wir so ein Projekt zum 100. Geburtstag von dem Typ, nach dem unsere Schule benannt ist machen und es ist immer noch ein riesiges Thema. Es reicht mir einfach und außerdem bin ich immer noch sauer auf meine Schule, weil sie einfach so entschieden hat, dass das die 11. Klassen machen müssen und wir dann das anstatt der Wissenschaftswoche gemacht haben.

Und im April steht eine Klassenfahrt nach Berlin mit den 2 langweiligsten und strengsten Lehrern, die wir haben an und ich habe auchkeine Freunde in unserer Klasse. Ich will es wirklich nicht!

Ich kann einfach nicht mehr und will, dass dieses Schuljahr vorbei ist! Ich weiß, dass ich faul bin aber wie soll ich denn Motivation haben, wenn ich nur Scheiße lerne, die mich nicht interessiert und die ich nie brauchen werde und fast in Tests und Referaten ertrinke?

Hallo!

Ich arbeite seit paar Jahren in einer interdisziplinären Notaufnahme. Aktuell sind die Krankheitsfälle intern enorm, sowie hat unsere Leitung festgestellt, dass wir „überbesetzt“ sind, trotz beinahe täglicher Entlastungsanzeigen. Vor einigen Jahren waren die Dienste stressig, aber soweit in Ordnung.

Mittlerweile sind die Dienste nicht machbar. Ich bin 9 Stunden am Rennen, von Patienten und Angehörigen kommt ein massiver Druck, keine Möglichkeit zur Pausenwahrnehmung, sowie dass man sehr kranke Menschen „liegen“ lassen muss.

Diese Dienste die damals selten waren, sind im Moment alltäglich.
Teilweise bin ich für 3-4 akutintensivpflichtige Patienten alleine zuständig. Hinzu kommen Haufen „unwichtige Notfälle“.

Diese Situation halte ich nicht mehr aus. Ich habe bereits gekündigt, allerdings muss ich noch 4 Monate aushalten. Ich bin so fertig, kann nicht mehr abschalten/schlafen, habe eine Burnout-Symptomatik entwickelt.

Habt ihr Tipps für mich wie ich die Zeit am besten überbrücken kann?

Will due ganze Nacht durchlernen weil ich momentan fürs Abi lerne und noch nicht so vorangekommen bin ich wie möchte habt ihr Tipps

Es ist wieder so weit, die schönste Zeit des Jahres. 🙄 Bin 23, lebe nicht mehr bei meinen Eltern aber meine Eltern bzw. besonders meine Mutter macht mir manchmal echt schwer zu schaffen. Hab mit meinen Eltern abgeklärt das ich die 3 Feiertage mit ihnen verbringe, also nicht den ganzen Tag aber halt einen Teil davon, ihr wisst schon was ich meine. Bin heute kurz nach 15 Uhr da gewesen und bis 22 Uhr geblieben, dann wollte ich auch so langsam wieder los.

Dann kamen auch schon so getarnte Vorwürfe " ach du willst schon gehen, so früh? ", " normalerweise bei uns ( im ausland ) stößt man noch um 24 Uhr an ", " du bist mein Leben oder irgendein Kosename ", "bist du dir sicher das du schon gehen möchtest? ", " dann willst du also lieber bei dir alleine in deinem Zimmer sein?". Also mittlerweile kann ich da schon sehr souverän drauf reagieren aber gut fühlt es sich trotzdem nicht an, da ist schon etwas Schuld in mir. Wirkt auf mich manchmal so wie bei Borderlinern dieses "bitte verlass mich nicht". Hat jemand von euch Erfahrung mit sowas?

Kurze Vorgeschichte..

Ich bin mit meiner Freundin 6 Monate zusammen , wir führen eine Fernbeziehung bzw. 1,5 std Auto fahren trennen uns.

Wie es so üblich ist kann man in der ersten Zeit nicht genug voneinander bekommen und das dies irgendwann nachlässt weil der Alltag einkehrt ist mir bewusst.

Es haben die ersten Diskussionen stattgefunden und bei einem Problem befinden wir uns seit gut 2,5 Monaten. Sie hat wirklich kein Interesse daran Sex haben zu wollen , sie weiß selber nicht woran das liegt da wir anfangs wirklich sehr viel miteinander hatten.

Wir sind wegen diesem Thema schon echt viel am reden und haben bereits versucht Lösung zu finden .. die haben dann aber vielleicht 2 Wochen geholfen und es ging wieder von vorne los.

In 3 Wochen hat sie endlich ihren Frauenarzt Termin (allgemein Untersuchung) und da wollen wir beide fragen woran das liegen könnte.

Aber jetzt zum eigentlich Problem:

Sie wurde in Vergangenheit 2 mal von dem selben Typen betrogen und hat sich so sehr gefreut endlich jemanden gefunden zu haben bei dem sie dieses Gefühl nicht haben muss. Ich bin der loyalste Mensch und habe wirklich absolut NICHTS zu verheimlichen. Ich habe einen Menschen ,,gesucht“ mit dem ich glücklich und alt werden kann ohne sich ständig Gedanken machen zu müssen. Sie verheimlicht mir ebenso nichts.. wir haben immer mal wieder die Handys von dem anderen in der Hand oder lesen Nachrichten von WhatsApp vor wenn ich beispielsweise gerade mal auf Klo bin oder so gibt sie mir oder ich ihr Bescheid das sie es gerne vorlesen kann. Also das Vertrauen ist in der Hinsicht vorhanden.

Jetzt seit einiger Zeit gibt sie mir das Gefühl das sie nicht mehr glücklich ist bzw nicht mehr so ganz und sich unsicher wird mit uns.

Wir hatten öfter darüber geredet das wir kommendes Jahr Richtung September zusammenziehen und beim letzten Gespräch meinte sie zu mir sie möchte ihren Vater nicht alleine lassen ( ihr Bruder wohnt auch noch da).
Ich meinte zu ihr das ich dafür Verständnis habe und wir trotzdem am Wochenende gerne zu ihm fahren können da sie alle immer sonntags sich zu Kaffee und Kuchen treffen.

Aber was mich in letzter Zeit verwundert ist das sie sich von ihrer Seite aus wirklich viel weniger meldet oder mich auf dem laufenden hält wie sonst auch immer. Einfach mal fragen wie es gerade einem geht oder wie der Tag gewesen ist.. es kommt einfach nichts mehr in der Richtung oder wirklich nur sehr selten oder wenn ich zuerst frage. Ich bemühe mich wirklich sehr um die Beziehung aufrecht zu erhalten, ich habe ihr zu Beginn gesagt das ich ihr zeigen werde das es auch noch Menschen gibt die keine Lust auf Spielereien haben oder kurzen Spaß. Sie konnte es die ganze Zeit nicht wahrhaben und hat öfter geweint vor Freude.

Zuletzt meinte sie das ihre Schwester und ihr Freund sich weniger sehen als wir beide obwohl die 20 Minuten voneinander entfernt wohnen. Das hat sich für mich so angehört als wäre es ihr zu viel mit uns beiden das wir uns zu viel sehen? Wir sehen uns aber nur wenn samstags Abend bis Sonntag Abend. Ich bin am arbeiten und sie ebenfalls also geht es gar nicht anders. Ich finde das wirklich total komisch.

Ich habe sie auch schon ab und an mal gefragt was los sei oder wieso es so ist wie ich jetzt hier auch geschrieben habe aber sie meinte es ist wirklich nichts und das sie so ist wie immer. Aber man merkt es ja als Partner wenn sich etwas in der Beziehung ändert. Sie hat sich immer so einen Partner gewünscht der ihr zeigt das sie ihn liebt und sich nicht schämt oder Ähnliches und komischerweise verhält sie sich jetzt anders.. Ich weiß nicht ob für sie das alles mittlerweile selbstverständlich geworden ist und sie sich deswegen nicht mehr bemüht. Vor kurzem hatten wir eine Diskussion die wir am Telefon nicht geklärt bekommen haben das habe ich gemerkt. Weil ich dieses Problem aus der Welt schaffen wollte bin ich direkt zu ihr gefahren 1,5 std um mit ihr persönlich zu reden und das haben wir auch getan. Ich mache ihr kleine Überraschungen , Plane Dinge für die 1-2 Tage die wir in der Woche haben und plane mit ihr die Zukunft.

Ich wage zu behaupten das ich ein guter Partner in einer Beziehung bin aber dadurch das sie mir nichts zurückgibt und ich rede nicht von Geld oder Ähnliches sondern von Liebe bringt langsam Zweifel in mir auf. Mich nervt es leider immer mehr weil sie der Meinung ist das alles in Ordnung ist aber das ist es nicht. Reden bringt wirklich nichts.

Denen es nach den Feiertagen wieder besser geht und sie wieder sressfrei sind und der ganze Zinober wieder vorbei ist.

Hey Leute, eigentlich mag ich Weihnachten, bzw. die Winterzeit und alles was dazu gehört. Aber je näher Heiligabend rückt, desto stressiger wird es in der Familie. Ich wünschte, wir hätten ein schönes Weihnachtsfest voller Liebe, aber zur Weihnachtszeit wird der Hass untereinander in unserer Familie nur noch deutlicher. Ich würde lieber alleine feiern. Es ist einfach traurig, dass unser Weihnachtsfest nicht schön sein kann. Ist es bei manchen von euch auch stressig? Wie geht es euch damit? Fühlt euch alle gedrückt, ich hoffe ihr alle habt dennoch schöne Feiertage❤️

Hallo Leute,

ich habe vor 7 Wochen jemand kennengelernt per Online Dating. Es hat direkt gefunkt und wir haben seitdem uns ca.15 mal getroffen. Eine echt schöne Zeit, mit vielen guten Gesprächen und zärtlichen Momenten und Erlebnissen.

Irgendwann habe ich im Gespräch rausgehört, dass sie noch andere sieht. Auf die Nachfrage erfuhr ich, dass sie noch 2 weitere trifft. Mich hat das irgendwie gestört, weil ich bis dato auch nur Monogamie gelebt habe und sie es nie von sich aus erwähnt hat. Sie sagt mit den anderen liefe nichts und sie datet sie nur für lunch oder dinner, ansonsten sagt sie geht da nicht mehr von ihr aus und sie will einfach nur Leute kennenlernen(wir leben beide in einer Großstadt, in der es fast normal ist, dass die ganzen Studies und Backpacker locker daten und wir beide sind hier auch lediglich für 1-2 Jahre bis wir woanders wieder leben und kennen daher nicht viele Leute).

Sie sagt sie hat eine Verbindung mit mir und das sie mich total mag, sie hat auch mich verglichen und meinte ich sei so anders als die anderen, wir können so gut reden und ich sei so ein guter Typ und das es auch körperlich passt.

Nach dem sie letztens bei mir schlief musste sie aber dann früh raus, sie hatte sich mit einen der anderen Typen verabredet und das hat mich irgendwie verrückt gemacht, zumal sie erst sagte, dass sie Dinge erledigen müsste und ich dann konkret fragte, ob sie einen Typen trifft.

Ich fragte warum sie wenn sie mich trifft den Typen nicht verschiebt, sie mag mich ja schließlich sehr wie sie sagt und hatte mal gesagt die anderen seien mehr Zeitvertreib als alles andere. Sie sagte sie hätte ihn 4 Wochen nicht gesehen und 2 mal schon verschoben, daher würde sie das nicht tun wollen.

Eigentlich bin ich auch nicht auf eine Beziehung aus, ganz grün bin ich mit der Sache aber irgendwie nicht. Exklusivität lehnt sie (jetzt?)ab, weil sie sagt sie hat Vertrauensprobleme und sie kennt mich auch noch nicht richtig und wenn sie sich voll auf mich einließe, würde sie nur verletzt werden zum Schluss, weil wir beide wieder in die Heimat gingen. Zudem kam sie vor 2 Monaten aus einer Beziehung die ca 15 Monate ging wo der Typ wohl nebenher andere Damen hatte, das fand sie auch nicht so toll wie sie sagt. Sie sagte ich kann auch andere sehen aber eigentlich finde ich sie so gut, das ich das nicht brauche. Sie würde aber dann auch nichts davon wissen wollen, das verletze sie nur.Das ist für mich alles irgendwie neu und ich weiß nicht ob ich das zu strikt sehe, zudem bin ich total verwirrt und habe Gefühlskarousell. Wir beide sind 27. Ich weiß ich muss für mich selber eine Entscheidung treffen, ich bin aber total dankbar für eure Meinungen, ich bin grade total hin und her gerissen..

Ganz lieben Dank falls du das alles gelesen hast und mir vielleicht sogar einen tollen Kommentar hinterlassen kannst!! :)

Hey Leute :)

ich (26/m) habe schon seit längerem das Problem das ich bei mehreren Partnerinnen nicht wirklich oder gar keinen hoch kriege, obwohl die Attraktiv sind etc.
Es gab mal natürlich Situationen wo es doch ging, allerdings hielt das auch nicht lange. Ich war bereits öfters beim Urologen die meinten das alles ok wäre.

Bei meinen davorigen Ex Beziehungen war das auch nie ein Problem und ich würde von mir behaupten, dass ich auch einen hohen Sexualtrieb hatte, zumal ich mir im Schnitt jeden Tag 3 mal masturbiert/ oder intim mit meiner Partnerinn wurde, was damals dann auch ging.

Allerdings ist mein Trieb viel weiter zurück gegangen, seitdem es mit der Angst verbunden ist keinen hoch zu kriegen. Was mir wiederum mehr Angst macht, ob was nicht Stimmt.

Gelegentlich schaue ich mir auch Pornos an, um zu testen „ob ich noch kann“, was dann auch funktioniert. Was total absurd ist; da ich merke, bei den Pornos kann ich mich fallen lassen, aber wenn eine Partnerin vor mir liegt dann nicht?

Ich denke das ich keinen hochkriege liegt an dem Stress/Angst den ich mir heutzutage selber mache. Ich fühle mich richtig gestresst, nur wenn ich an Sex denke und eine Art Leistungsdruck. Es geht soweit, dass ich hier im Forum auch nur schreibe, weil ich heute geträumt habe, dass ich eine wunderschöne Frau bei mir habe, die aber genervt von mir war, da ich die letzten male keinen hoch bekommen habe und es dennoch probierte, doch scheitere.

Irgendwie hat sich die Angst/ das Gefühl sich nicht fallen lassen zu können sehr manifestiert.

Was kann ich dagegen tun?:(

Guten Abend,

Also ich bin eine durchschnittliche Schülerin und bin in manchen Fächern manchmal besser oder schlechter, aber habe halt das Problem, dass ich meine Hausaufgaben häufig vergesse (ich schreib sie mir seit 3 Wochen sogar fast täglich auf) oft vergesse ich auch meine Bücher mitzunehmen (aus dem Spind) und bin auch im Alltag ein ziemlich unorganisierter/ unordentlicher Mensch.

Habt ihr eventuell irgendwelche Tipps oder so??

Lg

Wie fühlt sich Stress für euch an?

Hallo bin 14 Jahre alt. Manchmal Frage ich mich was mit mir los ist. Ich habe letztens einem mädchen in der Schule geholfen. Wir hatten Mathe und ich musste ihr etwas simples erklären. Dort stand "Seite b = Seite d" Und das bedeutet das diese beiden Seiten gleich lang sind. Das habe ich ihr erklärt, aber sie hat es nicht kapiert. Ich habe es ihr dann noch simpler erklärt aber sie hat es nicht gecheckt. Ich wurde dann wütend und habe dann gesagt:" wie kann man so blöd sein. Hast du 0 IQ?" Währenddessen hat unsere Lehrerin versucht sich mit dem Netflix acc anzumelden. Ich sagte dann aus spaß:" schauen wir einfach illegal" Und dann sagt das mädchen:" was bedeutet illegal?" Und dann erklärte ich es ihr. Sie sagte die ganze Zeit so dumme Dinge ,dass ich angefangen habe zu weinen wegen ihrer Dummheit. Ich hatte dann kein Bock mehr mit ihr zu reden und hab ihr gesagt dass sie 0 IQ hätte. Irgendwie Regen mich dumme Menschen so auf. Ist das nicht komisch?

Morgen fangen die Ferien an und ich fühle much gerade sehr gestresst von Schule und auch allgemein. In den Ferien schlafe ich mich immer aus, spiele Videospiele, surfe im Netz, höre Musik und zeichne manchmal. Das hilft natürlich, aber ich brauche gerade extra Entspannung.

Habt ihr Ideen, wie man schnell und effektiv den Stress loswerden kann?

Was haltet ihr von Zustellern? Habt ihr Verständnis für deren Situation oder denkt ihr nur an den Service?

Ich habe in einem bestimmten Fach hohe Anforderungen an mich selber. Allerdings musste ich jeden Satz in der Klassenarbeit ein paar mal lesen, um mich konzentrieren zu können. Ich habe mich trotzdem sehr beeilt und bin nicht fertig geworden. Kurz vor Abgabe habe ich dann gemerkt, dass ich nicht fertig werde und habe mega Panik bekommen und mir ist auch nichts mehr zu dem Thema eingefallen und ich hatte keine Ideen. Ich weiß wirklich nicht wie ich das hätte in den Griff bekommen sollen und ich habe Angst auch meinen Lehrer enttäuscht zu haben, da ich sonst eigentlich einer der besten bin. Die Klassenarbeit habe ich dann früher abgegeben, weil ich nur noch Schwachsinn geschrieben hätte und psychisch am Ende war. Habt ihr Tipps? Lag es an dem Druck, dass ich mich nicht konzentrieren konnte oder wohlmöglich doch am Stoff?

• niemand will bei Vorträgen mit mir zusammenarbeiten weil ich das meiste mache
• mache immer ordentlich meine Hausaufgaben und lerne intensiv
• passe im Unterricht lieber auf als mich jetzt zu unterhalten (sonst ist ja auch mündliche Note schlecht)
• für mich sind Noten 2,3 schlecht außer jetzt in Mathe
• mache bei Vorträgen immer relativ viel und auch das meiste

kA finde es mittlerweile scheiße dass es so normalisiert ist wenig für Schule zu machen…

Hi Leute, ich habe letzten meine Hausaufgaben vergessen. Darauf hin habe ich sie schnell von meiner Banknachbarin abgeschrieben. Als das meine Lehrerin gesehen hat, ist sie richtig wütend gewesen und hat mir ein Eintag in mein Hausaufgabenheft gegeben.
Jetzt ist meine Frage: Darf ein Lehrer die Hausaufgaben als nicht gemacht betrachten wenn man sie in der Pause macht und/oder abschreibt?

Hallo ich werde jeden Tag Thunfisch genannt jeden Tag. Von meine Klasse die lachen mich aus das ich fett und hässlich sei und Thunfisch bin ich habe mit Vertrauensleuten und Lehrerin gesprochen Nix bringt das Ding ist ich habe dieses Halbjahr die Schule gewechselt nach den Sommerferien war das und bin in diese Klasse gelommen es war so ein Fehler die Schule zu wechseln. Meine ganze Klasse hasst mich und die Schule auch jeder macht sich lustig über mich lest meine anderen Fragen auch. Meine ganze Klasse nennt mich jeden Tag Thunfisch und jeder hasst mich der Lehrer hat sehr viele Regeln aufgestellt nichtmal das bringt ich werde jeden Tag ausgelacht von diesen jungs was soll ich tun wenn ich ausraste Freunde die sich wenn ich ignoriere wird es nicht besser wenn ich schlage bin ich am Ende dran. Ich melde dem Lehrer alles aber er kann es nicht nachweisen da jeder auf deren Seite ist. Auch Herr in der englischabriet hatte ich ein Black out wegen den die haben sich die ganze Zeit zu mir umgedreht mich ausgelacht weil ich ein kugelgesicht habe selbst mich macht es kaputt auch mental ich fühle mich von Tag zu Tag hässlicher und fetter ich wiege 57-58kg diesen Sommer wog ich noch 53kg hab aber wieder zugenommen was soll ich machen bin ich echt fett? Und was soll ich jetzt den Jungs sagen bzw wie soll ich reagieren

Guten Abend,

Meine Frage ist ob man in ca. 10-12 Stunden das Thema wahrscheinlichkeits Rechnung drauf haben kann. Ich habe am Donnerstag eine Klausur und habe das Thema bis jetzt ganz grob verstanden und wollte nun wissen ob man sich in 10 Stunden ,,lernen" es sich 100% merken kann. Grundsätzlich haben wir nur das Baum diagram und die Tabelle gemacht.

Viele Grüße