Soziale Phobie – die besten Beiträge

ein freund von mir arbeitet an der kasse in einem supermarkt. Er und auch meine freundin und weitere sagen ich solle mich dort auch bewerben. jedoch habe ich eine soziale phobie. ich kann nicht auf fremde menschen zugehen. manchmal kann ich an der kasse oder sonstwo nichtmal antworten weil mein mund zu schwer ist. im kopfrechnen bin ich auch eher schlecht ^^ ich bekomme eben in manchen situationen kein wort raus. aber das sollte man ja als kassierer schon oder?

habt ihr erfahrungen oder tipps?

denkt ihr ich sollte mich mal bewerben?

Danke

Hi

bin J/16

In der Grundschule hatte ich genau 2 "Freunde" Die waren aber total falsch, sie sind immer auf dem nach Hause weg "aus Spaß" vor mir weggerannt, haben über mich gelästert usw. Außerdem war es nicht unüblich, dass sie einfach mal auf mich zugekommen sind und gesagt haben sie wollen nicht mehr mit mir befreundet sein. Als ich nachfragte wieso bekam ich als Antwort So halt

Ein paar Tage später war dann wider alles "normal" Ich hatte zu der Zeit auch 3 Freunde aus der Nachbarschaft, die waren aber nicht besser. Einer von ihnen hat mich mal zu sich mit nach Hause genommen und mich gezwungen(er meinte wenn ich das nicht mache seien wir keine Freunde mehr) mich komplett auszuziehen, er hat uns im Bad eingeschlossen Ich habe dann gesagt ich will das nicht machen. In der Grundschule wurde ich gemobbt. Warum weiß ich selber nicht, hab niemendem was gemacht, war immer nett zu allen. Wurde teilweiße sogar angespuckt.

Dann bin ich eben nach der 4ten auf die Weiterführende gekommen. Ich war komplett neu und total unsicher, da ich NIEMAND kannte, als Einzigster. Leider wurde ich schnell ausgeschlossen. Es gab eben einen "Anführer" der entschied dass ich eben das Opfer bin. Der Anführer hat immer wieder Andere ausgeschlossen, die anderen waren dann eben Mitläufer und haben mitgemacht aber sie wurden eben immer wieder aufgenommen. Der Junge hat auch andere immer wieder bedroht, auch mich. Und keiner hat was gemacht, obwohl die Lehrer es wussten aber gab es immer zu wenig Beweise. Wenn einer mal den Mut hatte sich gegen ihn zu stellen, hat es jeder geleugnet, aus Angst.

Im Schullandheim in der 7ten hatten dann die Jungs etwas gegen mich geplant (kp was) die Lehrer haben dann Wind davon bekommen und sind dann immer in der Nähe von mir oder dem Jungen geblieben. Das weiß ich übrigens nur, weil es einem Lehrer mal rausgerutscht ist.

Mir wurden auch immer wieder Dinge gestohlen oder kaputt gemacht. Als wir dann von der 7ten auf die 8te geteilt wurden, wegen der Klassengröße wurde es besser. Ich war dann nicht mehr mit dem Jungen in ner Klasse, aber manche Fächer hatte man eben immer noch zsm. In der neuen Klasse war es dann besser, man war zwar auch gelegentlich gemein zu mir, aber es war kein Vergleich zu vorher. Und gegen Ende der 8ten war es dann fast gar nicht mehr. Man hat ganz normal mit mir geredet, aber irgendwie hatte ich trotzdem nicht das Gefühl ich gehöre zu 100% dazu. Wenn z.B. Gruppenarbeit war habe ich immer total Panik bekommen und wenn ich dann Niemand hatte war mir das total peinlich

Viele Lehrer haben mich auch darauf angesprochen, meinten ichsoll mich wehren, aber mir war das total peinlich, ich habe es geleugnet und gemeint alles sei ok. Einerseits weil ich Angst hatte dass es noch schlimmer wird & auch weil ich es irgendwie geleugnet habe und mir eingeredet habe es sei nur Spaß

So der Platz ist voll ,Bitte im Link http://fs5.directupload.net/images/160417/oe5gpe46.png oder Bild weiterlesen, kommt noch wichtiges :) Danke schonmal :)

Hallo ich möchte gerne wissen wenn man zumbeispiel Schwierigkeiten hat raus zu gehen zum Spazieren oder wenn man sich allgemein nicht traut wegen die Panik Attacken und so also im Bistro oder egal in welchen Geschäft hat es was mit einer Sozial Phobie zu tun gilt das als eine Krankheit oder ist eher nur eine Störung?

Guten Abend, wie oben schon angedeutet wollte ich fragen, ob man mit sozialer Phobie und/oder selektivem Mutismus Chancen auf einen Nachteilsausgleich im Studium hat.

Selektiven Mutismus hatte ich seit dem Kleinkindalter, das hat sich mit den Jahren aber glücklicherweise gebessert. Den letzten "Vorfall", bei dem ich nicht sprechen konnte hatte ich mit 15 Jahren.

Mit 17 Jahren war ich ca ein Jahr lang wegen sozialer Phobie in Therapie, hat mir auch geholfen, allerdings nur beim Reden mit einzelnen Personen.

Bisher musste ich in meinem Studium keine Referate oder ähnliches halten (studiere Informatik), allerdings würde ich gerne Englisch als Wahlpflichtfach nehmen. Leider muss da eine Präsentation gehalten werden und ich bin mir ziemlich sicher, dass ich das nicht auf die Reihe kriegen werde.

Gibt es für mich eine Chance auf einen Nachteilsausgleich, sodass ich die Präsentation (und vielleicht auch spätere mündliche Prüfungen) nicht vortragen muss? Und an wen in meiner Uni müsste ich mich dann wenden?

1. Tut mir leid, dass ich wieder damit nerve
2. Wie sage ich meinen Eltern, dass ich zum Psychologen möchte? Schließlich habe ich eine Soziale Phobie (vermute ich zumindest) Beim letzten Versuch (und ersten) hat es so geendet, dass ich vor lauter Druck mich im Zimmer eingesperrt habe und geweint hab...

Ich habe vermutlich eine Soziale Phobie. Mit einer Sozialen Phobie ist es jedoch schwer, den Eltern zu sagen, dass man zum Psychologen möchte. Ich habe es bisher einmal versucht, meiner mutter zu sagen, dass ich vllt. eine soziale phobie habe. Habe mich jedoch sehr unter Druck gesetzt gefühlt und die üblichen Angstzustände bei Aufmerksamkeit bekommen. Ich habe es in etwa 2 Minuten ausgehalten. Dann sagte ich beim rausgehen, dass ich keinen psychologen brauche bin in mein Zimmer gerannt, hab mich eingesperrt und geweint, weil mir diese situation so unangenehm war. Was kann ich tun, um zum Psychologen zu gehen? bzw. meinen eltern sagen?

Hallo. Ich habe ein großes Problem,denn ich leider an einer sozialen Phobie und hab deswegen in diesem Schuljahr schon vier mal die Note 6 bekommen (weil ich z.B. kein Referat gehalten habe) Ich muss ehrlich sagen, dass ich es nicht einsehe schlechte Noten zu bekommen, "nur" weil ich nicht in der Lage bin vor Menschen was zu sagen. Jetzt schreibt bitte nicht, dass ich's doch mal versuchen soll, hab ich ja, aber immer sobald ich vor meiner Klasse stehe bekomme ich entweder 'n Kreislaufzuammenbruch oder ich breche in Tränen aus. Meinen Lehrern ist das aber egal und geben mir trotzdem die Note 6. Meine soziale Phobie wurde übrigens schon von 3 Psychologen diagnostiziert. (Ich bin kein 13 Jähriges "das Leben ist so sche*ße", sich ritzende, depressionen selbstdiagnotiziertes, pubertierendes Mädel.)

Meine Mutter hat morgen einen Termin beim Jugendamt da sie es nicht mehr mit mir aushält. Wir sind beim Jugendamt schon bekannt. Ich habe in letzter Zeit sehr viel schlimmes gemacht worunter meine Mutter sehr leidet. Jetzt will sie mich weggeben. Ich weiß das es bis jetzt nur drei Möglichkeiten gibt wo ich hin könnte: Klinik, Heim oder betreutes wohnen. Letztendlich muss das Jugendamt ja entscheiden wo sie mich hinschicken. Ich möchte eigentlich nicht von zuhause weg aber da kann man jetzt nichts mehr ändern ( habe lange mit meiner Mutter diskutiert). Warum genau ich da weg soll ist jetzt aber ein anderes Thema. Jetzt ist meine Frage wie so ein betreutes Wohnen abläuft. Habe ich da eine eigene Wohnung und es sieht wöchentlich jemand nach mir? Oder wohne ich mit anderen Leuten zusammen. Ich denke es wäre auch sehr gut wenn ich alleine leben würde. Ich habe eine soziale Phobie und da passiert es manchmal, dass ich aggressiv oder total gestresst werde wenn zu viele Menschen bei mir sind. Das tut mir überhaupt nicht gut. Hatte deswegen auch schon eine Therapie aber die hat nicht wirklich geholfen. Zu anderen Leuten aus meiner Familie kann ich auch nicht ziehen. Mein Vater ist tot und alle anderen haben kein Platz oder wären mit mir "leicht überfordert "
Ich hoffe ihr könnt mir das mit dem betreuten Wohnen etwas genauer erklären.
Danke!

Hallo Leute,

ich bin mir zu 99.9% sicher eine soziale Phobie zu haben (ja, ich weiß was das ist, wie es sich auswirkt und ich leide auch an solchen Panikattacken in sämtlichen Situationen und sozialen Handlungen, ich habe mich sehr genau informiert). Ich habe niemandem ausser einem Mädchen aus meiner Klasse erzählt, meine Eltern wissen nichts davon und ich wüsste auch nicht wie ich es ihnen sagen sollte, ich kann darüber mit meiner Mutter irgendwie nicht so reden. Jedenfalls ist die Angst seit den Sommerferien schlimmer geworden und ich habe sehr oft Panik.

Nun ja, wir müssen anfang nächsten Jahres ein Praktikum machen (2 Wochen glaube ich) und wir mussten jetzt in der Schule schon so Lebenslauf und Bewerbung schreiben üben und so etwas, alle aus meiner Klasse freuen sich auf das Praktikum - ausser ich.

Ich habe jetzt schon mega Angst davor, kann nachts nicht schlafen, bekomme alleine wenn ich daran denke Herzrasen und "Gedankenrasen". Ich habe alleine schon vor der Bewerbung Angst, dass ich ausversehen wohin eine Bewerbung schicke wo sie überhaupt keine Praktikanten wollen, dass sie mich nicht wollen, dass ich keinen Praktikumsplatz finde, dann vor dem Vorstellungsgespräch, dass ich mich die ganze Zeit verspreche, Wörter nicht finde, man mir meine Panik ansieht, ich überhaupt kein Wort rausbringe oder sogar anfange zu heulen, oder dass sie mich nicht wollen. Und dann wenn ich dort hingehen muss, dass ich immer den Leuten in die Augen schauen soll, vielleicht telefonieren muss, die immer mit mir reden und ich sofort eine Antwort parat haben muss, dass ich vielleicht zu schlecht bin, dass ich die ganze Zeit dort kein Wort rausbringe und so weiter, mir wird so schlecht wenn ich daran denke...

Was kann ich eurer Meinung nach tun? Sollte ich vielleicht zur Vertrauenslehrerin gehen und dann ausversehen kein Wort rausbringen, anfangen zu heulen oder sie wird mich nicht verstehen? Oder dass ich am Ende sogar noch eine richtige Panikattacke dort bekomme? Oder dass sie dann sagt was willst du da bei mir was soll ich jetzt dagegen machen ich kann nicht zu jemandem gehen und sagen sie kann nicht mit Menschen reden und hat Angst vor sozialen Aktionen, sie muss kein Praktikum machen? Oder was passiert wenn ich nicht hingehe und mich irgendwo für ein Praktikum bewerbe und mich aber nicht traue dort hinzugehen, muss ich dann die Klasse wiederholen nur damit ich ein Praktikum habe? Ich bin am verzweifeln.

Dankeschön schonmal

Hallo zusammen.

Ich schreibe euch, weil ich Ratlos bin... Ich bin 19 Jahre alt und Studiere. Mein Leben war einmal ganz wunderbar. Ich war Selbstbewusst, hatte viele Freunde und war einfach ein toller Mensch, den man um sich haben wollte. Dann habe ich mich in den falschen Jungen verliebt, habe angefangen zu kiffen und habe ganz viel Blödsinn gemacht, meine beste Freundin verloren( weil ich sehr sehr sehr viel Blödsinn gemacht habe). Seit dem wurde mein Leben zur Qual. Teilweise denke ich mir, dass ich es verdient habe... auf der anderen Seite kann ich mich aber nicht mehr quälen. Seit dem ich zum ersten mal gekifft habe, hat sich mein Bewusstsein verändert. Die ganzen schlechten Erfahrungen haben mich zu einem einsamen Mensch gemacht. Ich bin nicht wirklich einsam, ich habe noch ein paar alte Freunde um mich rum, meine Eltern die unglaublich sind und dazu sogar ein paar neue Freunde im Studium kennen gelernt, mit dannen ich ab und zu was unternehmen kann. Ja, ich habe Leute um mich rum, aber ich habe nicht das Gefühl, dass ich am wirklichen Leben teilnehme. Ich habe das Gefühl, als ob ich die Liebe und die Aufmerksamkeit dieser Leute nicht verdient habe. Dann habe ich jedoch wieder Tage, an den ich der Meinung bin, dass ich von allen total schlecht behandelt werde.Beispiel: von meiner Mama, ich weiß, dass sie nur das beste will und sie war schon immer so besorgt um mich, dass ich bloß immer alle Fristen einhalte und alle Rechnungen pünktlich zahle. Aber ich kann nicht mehr vernünftig mit ihr reden.. sogar mit meiner Mutter. Heute war ich bei einem Termin, wegen Internetradiostation... und ich konnte dem Mann nicht in die Augen sehen, das hat mich so verunsichert, ich war total verkrampft, hatte das Gefühl, als ob jede meine Antwort total falsche Betonung hatte und in allgemeinem wollte ich es so schnell wie es ging zu Ende bringen. Ich denke jeden Tag, fast den ganzen Tag darüber nach, was ich für Blödsinn gemacht habe. Ich denke daran, wie gerne ich ne zweite Chance hätte, ich stelle mir vor, wie das Leben währe, wenn ich nicht gekifft hätte. Ich denke so oft an dieses tolle sympathische Mädchen, was ich mal war, so Sündenlos. Ich wünsche mir nichts Sehnlicher, als wieder ganz normal mit Menschen zu sprechen, ohne Angst, oder 1000 Gedanken, dass ich was falsche mache. Ich Assoziere ständig etwas mit Vergangenheit. Beis: wenn ein Mädchen schöne Haare hat, denk ich mir, dass ich auch noch solche hätte, hätte ich nicht angefangen zu rauchen. Ich weiß, dass ihr euch jetzt denkt, du musst loslassen.. und nach vorne schauen. Ich würde es zu gerne tun... aber ich gerate immer wieder in die selben Gedanken... und es wird immer schlimmer. Ich will zu einem Therapeuten. Ich frage mich ob ich soziale Phobie habe. Ich frage mich ob ich für immer so gestört bleiben werde. Wie soll ich weiterleben ? Im Internet steht meist nur, dass dieses Alter ganz gefährlich zum Kiffen ist und dass man für immer schwere Folgen haben kann.Hilfe?!

Hi, ich hab ne Stoffwechselerkrankung im Hirn, Soziale-Phobie bzw. schizuide Persönlichkeitsstörung. Auf Gespräche (z.B. an der Kasse eines Supermarkts o. ä. bereite ich mich psychisch stark darauf vor.. Ich denke mir sehr gute, passende Sätze aus, die ich sagen will, aber angekommen rede ich was anderes was ich mir gedacht habe, bzw. rede unvollständige Sätze. Man kann zwar aus dem gesprochen erschließen, was ich sagen will, aber grammatikalisch sind die Sätze Bullshit. Auch rede ich nur soweit bis man aus dem Kontext erschließen kann was ich sagen will.. Wörter, die den Satz beenden würden, lasse ich weg.

Kann dass Folgen haben? Ich mache dass seit ca. 1,5 Jahren (ich hasse diese Zahl, da sind tiefgreifende Ereignisse geschehen..) Vorher, bzw. ne Zeit lang, als ich sozusagen das Nirwana erreicht habe, erkannte ich, dass man fast jeden Menschen beeinflussen kann, mit dem Verhalten das man von sich gibt, inkl. dem gesprochenen. (Zählt sprechen zu Verhalten o. zu Handeln? Also in meinem Fall...). V. a. wenn ich mit mir sehr verbunden Menschen rede, z.b. meiner Familie.. Ich sage falsche Wörter, verspreche mich, etc.. Auf Ritalin war dass ganze GANZ anders...

? :/

Ich fühle mich im allgemeinen immer unwohl in der Öffentlichkeit und im allgemeinen wenn ich mit anderen Menschen zusammen bin. Ausgenommen (meistens) sind meine Familie (das ist ein ganz anderes Problem) und meine paar näheren Freunde die ich habe. Aber auch mit ihnen zu kommunizieren fällt mir oft schwer. Ich weis meistens nicht wie ich auf bestimmte Situationen reagieren sollte. Wenn ich in der Schule bei einem Plenum für die ganze Jahrgangsstufe in der Aule mit all den anderen Schülern sitze, kann ich nur daran denken wie laut es ist (die ganzen Leute, auch wenn sie still sind). Meistens bekomme ich starke Kopfschmerzen davon, auch bilde ich mir dann ein dass mich alle/viele Beobachten und ich fühle mich extrem unwohl. Als ich jünger war, war ich nur extrem schüchtern und traute mich nur nicht mit anderen Leuten zu reden, aber als ich dann diese kennengelernt habe war es kein Problem mehr für mich. Da ich aber dieses Jahr 17 werde und in die 1. Klasse komme, und ich dasselbe Problem immer noch habe, weis ich echt nicht mehr was ich tun soll.... Ich bilde mir ein, dass ich sogar nicht wirklich mehr schüchtern bin, ich weis bzw. kann einfach in manchen Situationen nichts mehr sagen/ nicht reagieren. Am schlimmsten ist für mich zur Zeit die Schule, da die paar Freunde die habe nicht an meiner Schule sind, kenne ich dort kaum jemanden besser.. (Ich kenne sie alle durch den Schwimmclub in dem ich bin) Aber weil ich auch Angst davor habe, dass andere schlecht über mich urteilen bzw. mich nicht leiden oder schlecht über mich denken, habe ich (nur weil andere Leute es komisch finden wenn man zB. in der Pause mit niemendem spricht oder alleine irgendwo rumsteht) mit ein zwei Leuten ein klein wenig angefreundet ( sie sind aber eigentlich nicht wirklich meine Freunde...wenn man das versteht?) Schlimmer aber noch ist dass ich mir selbst durch das alles meine Schulnoten versaue, ich war schon immer schlecht im mündlichen hab auch schon ein paar mal 5en und 6en kassiert. Weil ich meistens wenn ich aufgerufen werde einfach nicht antworten KANN, ich kann nur daran denken, ok hmm eigentlich weis ich dass,.. aber was wenn ich was falsches sage, die Lehrerin schaut schon so komisch, am besten sag ich gar nichts sie ruft doch eh gleich den nächsten auf... usw. Ich weis einfach nicht mehr wie ich damit umgehen soll......Hilfe?

hallo

und zwar habe ich eine starke sozial Phobie,und ich ertrage blicke anderer nicht,da ich sie immer kritisch interpretiere.deswegen trage ich meistens eine Sonnenbrille , wo man die augen nicht sieht also auch in der ubahn, da dort die angst besonders groß ist.die leute gucken aber da auch.sagen augen viel über einen menschen aus??ich fühl mich so geschützter und besser,oder meint ihr das wirkt noch unsicherer??

Hey :)

Gleicht mal vorne weg: Ich habe eine Sozialphobie. Ich weiß nur nicht, ob ich mit 1-2 Lehrern darüber reden soll damit man vlt für ein paar Monate während ich eine Therapie mache meine Epo weniger wertet. weil das ist mein Hauptproblem. Aber ich weiß nicht wie sie reagieren und ob sie das dAnn machen würden oder ob sie mich insgeheim auslachen oder so...

Was ist da eure meinung? Ich bin mir total unsicher und wüsste auch nicht was ich sagen soll, das überlege ich mir dAnn aber ist das überhaupt sinnvoll??

LG, Laura

Hey Leute. Ich war heute in der Stadt und mir sind des Öfteren 2 Mädchen mit ihrer Mutter entgegen gekommen. Die beiden waren ungefähr mein Alter. An mir gibt es eigentlich nix komisches, hässlich bin ich auch nicht denke ich. Aber als ich da stand und diese Mädchen mich wieder so komisch von oben bis unten gemustert haben und sich anschließend angeguckt haben und gelacht haben war es vorbei. Ich wurde vor ca 5 Jahren in der Schule wegen meiner Kleidung und wegen eines Ausschlages im Gesicht gemobbt, seitdem reagiere ich empfindlich. Doch jeder der mich von damals heute sieht sagt ich habe mich von Grund auf zum Positiven verändert (äußerlich). Und jetzt habe ich durch die Therapie endlich wieder mehr Selbstwertgefühl und lasse mich eigentlich nicht mehr schnell unterkriegen. Aber die Mädchen haben das heute 3 mal gemacht. Vielleicht war meine Reaktion ein bisschen überzogen, da ich ins nächste Kaffee gegangen bin und geweint habe aber das hat mich ganz schön mitgenommen. Ich fühle mich in so Momenten so hässlich und ekelhaft. Ich hab nach sowas immer Panik wieder unter Leute zu gehen. Jetzt meine Frage: wie kann ich über soetwas stehen? Und warum machen Menschen das, sowas ist immer verletzend?

Moin, Ich kann mein Problem schwer beschreiben aber ich versuche es einfach. Ich bin 15 Jahre alt und männlich und immer sobald ich das Haus verlasse und unter Leute komme, fangen meine Augen an zu jucken und zu Tränen.. Ich kann dann niemanden angucken und Gucke dann immer nur mit gesenkten Kopf auf den Boden und bin nervös und es ist mir sehr unangenehm wenn ich dann an Leuten vorbei laufe.. Genau das gleiche Problem hab ich auch wenn ich zur schule gehe,dann gehe ich immer mit tränenden Augen in der schule rum und versuche allen Blicken auszuweichen.. Ich bin generell sehr schüchtern und nicht sooo sehr gesprächig und habe auch kein gutes Selbstwertgefühl. Ich bin es aber langsam leid, ich will endlich wie ein normaler Mensch in die Stadt und schule gehen ohne mich immer schämen zu müssen. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll.. Habe ich vielleicht eine soziale Phobie oder sowas ähnliches und was kann ich dagegen tun??

Gruß Hooomi

Hallo, ich suche entweder Filme, die zeigen wie schwer das Leben mit sozialer Phobie eigentlich ist (daher bitte keine Komödie) oder Dokus, in denen Betroffene von der Krankheit erzählen (dann sollte die Störung aber stark ausgerägt sein, damit deutlich wird, das Sozialphobie nichts lustiges ist :D)

Hallo:) Also erst mal ich bin 16 und weiblich. Ich hab eine Soziale Phobie und man kann sich bestimmt vorstellen das ich nicht unbedingt viele Freunde habe und es mir schwer fällt neue Freunde zu finden. Allerdings hätte ich gerne welche und habe beispielsweise über Lovoo schon versucht Neue Leute kennenzulernen allerdings finde ich dort keine Leute die ich interessant finde. Und noch kurz zur Info ich warte bereits auf einen Einzeltherapie Platz und bin schon in einer Gruppen Therapie. So, ich kann natürlich nicht Leute ansprechen in Vereine oder ähnliches das traue ich mich nicht. Hat jemand Tipps für mich? Und kennt jemand zufällig ein Forum oder ähnliches für Leute mit sozialer Phobie?

Hi

Ich bin 17 Jahre alt und mache eine Ausbildung zum Bürokaufmann. Momentan bin ich im zweiten Lehrjahr. Ich möchte gleich von Anfang an sagen dass ich meinen Job über alles hasse. Ich habe den Job gewählt weil ich eigentlich keine andere Möglichkeit hatte. Ursprünglich wollte ich Koch werden, doch ich musste leider einsehen dass der Job nichts für mich ist. Genauso geht es mir jetzt als Büro-Lehrling. Als ich feststellte dass der Beruf Koch nichts für mich ist musste ich mir blitzschnell eine neue Jobstelle suchen...und das war eben ein Büro in einer riesen Firma. Am anfang hat es mir auch Spaß gemacht. Aber dann wurde ich von älteren Kollegen gemobbt, brachte schlechte Dienstbeurteilungen und Schulnoten (Berufschule) nachhause und wurde sogar psychisch krank. Trotzdem bin ich immer wieder arbeiten gegangen und habe nie mit jemanden darüber geredet. Ich hatte nur Glück dass ich nach dem ersten Jahr in ein anderes Büro versetzt wurde. Ich traf auf ein neues Büro mit neuen Kollegen und einer neuen Umgebung. Doch hier geht es mir inzwischen nicht besser als in meinen letzten Büro. Ich werde zwar nicht gemobbt...aber die Kollegen mit denen ich im Zimmer sitze geben mir das Gefühl unerwünscht zu sein. Wenn ich nach Hilfe frage helfen sie mir...aber immer nur mit einem genervten und strengen Ton. Es könnte allerdings auch an mir liegen. Ich habe eine soziale Phobie. Ich rede in diesen 8 Stunden die ich im Büro sitze nichts und bringe mich einfach nicht ein. Ich distanziere mich ständig von meiner Arbeit und werde immer depressiv wenn ich in der Arbeit sitze. Ich habe angst Fehler zu machen und mit meinen Kollegen in einen Konflikt zu geraten oder überhaupt zu reden. Kurz und knapp: ich fühle mich in der Arbeit nicht wohl und weiß einfach nicht mehr weiter. Ich bin wie traumatisiert seit ich dieses "mobbing" in meiner letzten Dienststelle erlebt habe. Seitdem habe ich Angst in die Arbeit zu gehen und neue Leute im Job zu treffen....

Kann mir wer helfen?

Hi Also ich leide an starken sozialen ngsten... Und ja ich kiffe auch ab und an (nicht um "high" zu werden, sondern für mein wohlbefinden, um Situationen zu verarbeiten und gegen die panikattacken. Kann ich meinen psychologen fragen ob er mit cannabis verschreiben kann? Es gibt ja auch sorten die weniger thc enhalten und mehr cbd,was also nicht high macht oder kaum, aber bei angstzuständen noch besser wirken soll als das, was ich illegal bekomme und trotzdem schon seht hilft.

Ich hatte schon bei so vielen antidepressiva starke Nebenwirkungen teils panikattacken wo ich echt gedacht habe ich sterbe gleich und ich will nicht nochmehr chemisches einnehmen.

Ist es in Deutschland mittlerweile möglich cannabis bei Depressionen und angststörungen zu verschreiben? Ich weiß bisher nur, dass es bei chronischen starken Schmerzen möglich ist.

Ich weiß dass es in der Apotheke sehr teuer ist und kaum krankenversicherungen etwas zahlrn bisher. Aber das würde ich in kauf nehmen wnn ich endlich legal etwas tun könnte, und ich die angstzustände hinter mir lassen könnte.

Danke schonmal für sachliche und hilfreiche antwprten

PS: Bitte schreibt nichts über missbrauch oder sonstiges ich gehe sehr diszipliniert vor, rauche nie öfter als 1x pro Woche etwas, oft auch wochenlang gar nichts. Ich konsumiere wirklich nur, wenn anderes nicht mehr hilft