Routine – die besten Beiträge

Ich habe leider eine Angststörung und bin momentan echt gefangen in dieser negativen Gedankenspirale. Ich habe aber auch keine richtigen Routinen worauf ich mich freuen kann um ehrlich zu sein. Manche machen ja morgens Yoga etc. habt ihr da tolle Routinen ?

Könnt ihr ja einfach mal schreiben, bin über Inspiration sehr dankbar :)

oder vielleicht schöne Hobbys ?

Hallo zusammen,

jeder hat seine eigene Routine den Tag zu bestreiten. Was darf bei euch für einen perfekten Tag nicht fehlen? Oder was würdet ihr euch wünschen in eure Tagesroutine einzubauen?

Bin gespannt!

Hab von sowas selber keine Ahnung und will von anderen gerne mal wissen

Gerne auch Antworten von älteren Frauen und bitte mit genauen Produktangaben (und evtl Haut/Haartyp)

Ich geh mittlerweile 2 mal am Tag duschen.
Bei mir ist das so, dass es für mich mittlerweile Morgens dazu gehört, da ich so in den Tag reinstarte und mich sonst zu unwohl fühl ungeduscht raus zu gehen.

Jedoch dusche ich auch Abends, da ich so am besten runter komme und viel besser einschlafen kann. So hab ich nicht mehr so viele Gedanken oder innere Unruhe.

Ich find 2 mal am Tag aber schon zu viel.

Ich geh eigentlich immer nur schnell noch meine Zähne putzen Hände waschen nochmal aufs Klo und dann ins Bett 🛌

einfach aus Interesse :)

ich schaue eigentlich nur meiner Katze zu und rede mit ihm über mein Essen, und wenn ich nicht zuhause bin esse ich entweder während einer Vorlesung und höre dabei dem Prof zu oder ich bin mit Bekanntem im Restaurant und höre diesen dann zu

Schlafen im Sinne von im Bett die Augen schließen und einschlafen.

Hallo,

ich bin auf folgendes Produktivitätssystem von Niklas Steenfat,

Es kostet regulär 159 Euro, der Studien- bzw. Schulplaner zusätzlich 199 Euro.

Ich frage mich:
Wofür?
Es ist ja prinzipiell nur ein Template, das sich jeder selbst erstellen kann.
Hätte Niklas Steenfat selbst ein solches System von Grund auf programmiert, könnte ich den Preis verstehen
Könnt ihr mir erklären, warum das so teuer ist?

Gut, es gibt die Erklärungsvideos, aber sind die so entscheidend?
Der einzige Vorteil könnte im Community-Zugang liegen.
Aber bringt der wirklich so einen Input?
Die ist ja weiterhin digital und ws. in Teilen anoynm.
Ich glaube es gibt da deutlich bessere und günstige/kostenlose Varianten zum Netzwerken.

Das klingt jetzt vielleicht blöd, aber könntet ihr bitte beschreiben, wie ihr duscht? Also was ihr wann einseift (Shampoo, Duschgel, Spülung etc.) und wie lange das dauert und so? Schäumt ihr den kompletten Körper ein und wie viel Duschgel benutzt ihr? Bei langen Haaren: Beugt ihr euch zum Ausspülen nach vorne oder hinten? Nehmt ihr die Brause in die Hand oder lasst ihr das Wasser auf euch runterregnen? Wie wascht ihr euren Rücken, wenn ihr da nicht komplett dran kommt? Trocknet ihr euch in der Dusche ab?

Das soll nichts Sexuelles sein! Mich interessiert nur, wie andere duschen und ob ich das sehr anders mache. Ich habe das Gefühl, ich habe das nie wirklich "gelernt". Klingt das schräg?

Ich würde mich jedenfalls über Antworten freuen.

Mich würde mal Interessieren, wie euer Tagesablauf/ eure Tagesroutine bei euch bei den Meerschweinchen aussieht. Was macht ihr täglich, gerne auch mit Zeiten.😊

Hey ich würde gerne eine gute und Gesunde Tages Routine haben besonders nach der schule von 14Uhr bis 22:30Uhr. Könntet ihr mir helfen oder habt ihr Tipps

bin w 16

danke:)

Diese Emojis beschreiben meinen heutigen Tag:

🥱☹️➗😵‍💫🎧🎤📱💙📒🖋️🍬🍫🧹🍝🤸‍♀️🛁😴

Ist ein bisschen seltsam, aber wenn man Ferien hat, ist das halt so 🤷🏻‍♀️💀

Hallo zusammen,

ich habe seit 4 Wochen den Führerschein und ich fahre immer noch grottig. Ich bin heute in München-City gefahren. Davor lief es gut, aber heute war ich überfordert und ich fühle mich nicht mehr so sicher. Geht das irgendwann weg? Ich bin verzweifelt. Habt ihr Tipps?

Hallo wie ist eure abend Routine

Bin 18 j

Bei mir immer unterschiedlich bzw in der Woche bis zwischen 21 Uhr bis 22 Uhr gehe ich schlafen davor auf klo

Am Wochenende unterschiedlich

Jezt interessiert mich es wie es bei euch ist

Gerne mit alter und Geschlecht,??

Ich hatte nach dem fressen die ganze Zeit das Gefühl das ich etwas vergessen habe und jetzt viel mir ein das ich ja noch duschen muss.