Routine – die besten Beiträge

Ich möchte gerne meine morgen Routine ändern auf dem Weg zur „Schule“

hat jemand Tipps?

Das was ich unbedingt einbauen will sind „News“ ich will jeden Morgen über „alles“ informiert sein kennt da jemand etwas was man sich dann anhören kann oder angucken kann. Keine Ahnung auf Spotify oder so ?

wenn jemand noch sinnvolle und gute Sachen hat die man einbauen kann gerne ☺️

Wie viel Zeit braucht ihr morgens , mich würde vor allem bei den Mädels interessieren ,wie lange ihr so braucht für schminken duschen essen usw am morgen .

Bei mir dauert es irgdnwie glaub viel zu lange... ich brauche ca 45 min mit essen duschen schminken anziehen usw

Ich würde gerne eine Routine erstellen, die bei Aktivieren eines Triggers die Lampen, wenn sie an sind, aus schaltetet und dasselbe auch umgedreht in einer Routine. Leider habe ich nun nichts dafür gefunden was funktionieren würde, wüsste jemand wie dies Lösbar wäre?

Es geht um Alexa Routinen und nicht um andere Elektronik.

Das passiert so jedes Mal wenn ich meine Haare wasche, also etwa jede 2-3 Tage.
Hab das schon seit etwa 3 Monaten glaube ich (es fällt mir erst seit dann auf). Eigentlich sind es sogar mehr Haare, aber ein paar werden direkt vom Wasser weggewaschen.

Habt ihr das auch und ist das normal oder kann man das schon Haarausfall nennen oder so?

Wie findet ihr eigentlich einen Tagesplan? Findet ihr das gut bzw macht ihr das selbst auch?

z.B.

Aufstehen um 10:00 Uhr Zähne Putzen Pflege etc 11:00 Uhr frühstücken 12:00 zum Sport 15:00 Uhr 1 h spielen 16:00 Uhr Weiterbildung 17 oder 18:00 Uhr Abendessen und dann evtl Film schauen Sixpack trainieren oder Bücher lesen etc.

Habt ihr eine feste Alltags Routine oder ist es immer unterschiedlich? Wenn ja, wie ist eure Routine?

Wie oft nehmt ihr in eurer Wohnung Reinigungsmaßnahmen vor, also Staub- und Bodenwischen, Staubsaugen, usw.?

Bitte am besten mit angeben, in welcher Art von Haushalt ihr lebt (Einpersonenhaushalt, oder Mehrpersonenhaushalt, mit oder ohne Kinder, üblicher Grad der Verschmutzung) und wie gründlich ihr putzt.

Also ich persönlich brauche für 7 Tage ein Paar Socken. Manchmal reicht das Paar auch für 14 Tage. Und es kam auch schon vor, dass ich ein Paar für 21 Tage anhatte.

Aber wie sieht’s bei euch aus? Wie viele Paare Socken braucht ihr für 7 Tage?

Und wie sieht eure Routine aus?

Ich wollte fragen was man alles produktives machen kann um sein Tag zu füllen wenn man zb Langeweile hat. Evtl in Form von Routinen

04:00 Uhr aufstehen

Auf die Toilette gehen (falls nötig)

Bett machen

1.2 Liter Wasser trinken

Affirmationen aufsagen

einen Grünen Tee trinken

Kampfsport Training

Kalt Duschen

Zähne Putzen & Rasieren

Zen Meditation

Am Computer arbeiten und dabei von Rotlichtlampen und Tageslichtlampen bestrahlen lassen

Alle Rolladen hochziehen

12:00 Uhr Mittagessen zubereiten und essen

13:00-13:30 Uhr Mittagsschlaf

Kraft/Ausdauer Training

Abendessen

Rolladen runter fahren (sobald es dunkel wird)

Affirmationen aufsagen

00:00 Uhr schlafen gehen

Wie ist so eure normale Morgen routine wenn ihr Schule oder Arbeit habt?

Wie ist so ein typischer Abend bei euch nach Der Arbeit/Schule? Von Der Zeit wo ihr Feierabend habt bis zu Der Zeit wo ihr schlafen geht? Am besten mit Zeit.

Ich habe mir eine Routine gemacht, aber sie macht sich nicht rückgängig.

So siehr die Routine aus. Nach diesem Muster habe ich auch andere, die ebenfalls nicht funktionieren. Wie kann man das beheben? Viele Grüße

-ich möchte neue Routinen etablieren.

-z.B. um 7 aufstehen, frühstücken und dann spazieren gehen und dabei Musik hören (bin Studentin)

-dann um 8 Uhr möchte ich in der Bib sein und eine Stunde meinen Bachelor vorbereiten

-danach möchte ich lernen und hoffe, das so durchziehen zu können.

=> ich schlafe morgens oft wieder ein, bin oft abgelenkt tagsüber. Möchte das gerne besser kontrollieren. Habt ihr weitere Ideen für eine Morgenroutine? Komme auch abends nicht ins Bett...also kann nicht einschlafen...

Hallo, ich hab mich gerade einfach gefragt wie andere Menschen ihren Morgen gestalten. Ich bin noch in der Schule, stehe um ca. 6:20 auf und habe dann 40 Minuten Zeit, bis ich los muss. Von vielen höre ich immer, dass sie morgens noch duschen, schön frühstücken und generell viel Zeit haben. Bei mir ist das nicht so. Wann steht ihr auf und wie viel Zeit habt ihr dann? Ich hätte gern mehr Zeit jedoch muss ich dafür viel früher aufstehen, was ich zum einen schwer finde und zum anderen schläft meine Familie noch und ich kann nicht besonders laut sein. Wie macht ihr das so? Habt ihr vielleicht Tipps? Wie sieht euer morgen so aus? Wie gesagt ich hab mich nur gefragt wie andere das machen und finde es total spannend.

Schönen Abend noch :)

Hey,

wie wäre ein perfekter Schulalltag für euch? Angenommen eure Schule beginnt um 7:45 Uhr..

Mich interessieren mal Eure Antworten

Bitte gibt dabei euer Alter an!

Ich fange bei mir an:

Alter: 34 Jahre

• ausschlafen bis 9/10 Uhr
• für 1-1,5 Stunden Sport (Fitness)
• ausgiebig und lecker frühstücken (dabei eine schöne Serie schauen)
• eine kleine Radtour oder spazieren gehen
• in ein schönen Café einen leckeren Kuchen genießen
• Kochen
• dann das Essen bei einer guten Serie genießen und den Tag ausklingen lassen

Am besten wäre diesen Tag mit einer oder mehreren Personen zu genießen. Aber auch alleine ist es ab und zu schön.