Routine – die besten Beiträge

Was macht ihr täglich oder wöchentlich, um gut auszusehen?

Ich bin unzufrieden mit mein Aussehen und bin eher praktisch, d.h. bin so gut wie ungeschminkt und trage sportliche, bequeme Kleidung. Ich Frage mich oft, wie manche täglich so elegant und schick aussehen können und wie viel Zeit man täglich darein investiert bzw geht es auch schneller? Möchte einfach Inspirationen sammeln und mich optisch ein bisschen aufpeppen. Hoffentlich auch Tipps, wie man einfach und schnell gut aussehen kann und welche Klamotten/ Produkte man wählen sollte, um vorteilhafter auszusehen.

Wie ist euer tägliche Routine, wie zB Gesichts- und Körperpflege, Frisur, sich ankleiden und fertig machen um raus zu gehen ? Was darf auf jeden Fall nie fehlen? Wie lange braucht ihr dafür? Und wie viel Geld oder welche Produkte investiert ihr in eure alltägliche Routine, um gut auszusehen?

bzw. allgemein Unterwäsche

Findet Ihr persönlich diese Routine übertrieben? Ich habe schon länger (ca. 3 Jahre) mit Reibeisenhaut zu Kämpfen.

An die, die sich mit Hautpflege besser auskennen:

Ich würde mich sehr freuen wenn Ihr mir sagen könntet ob diese Routine sinnvoll ist, oder andere Produkte sich mehr eignen, der Preisbereich liegt zwischen 20 und 30 Fr/€. Vielen Dank!

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### **Morgenroutine:**

1. **Sanfte Reinigung:**

   - **Produkt:** **Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Acne Clear Foam**

    - **Preis:** ca. 15–20 CHF

    - **Warum:** Ein sanfter Reiniger mit AHA/BHA zur milden Exfoliation, der Unreinheiten reduziert und die Haut glatt hält.

2. **Beruhigender Toner:**

   - **Produkt:** **Etude House SoonJung pH 5.5 Relief Toner**

    - **Preis:** ca. 15–20 CHF

    - **Warum:** Dieser Toner ist beruhigend und feuchtigkeitsspendend, ideal für empfindliche Haut mit Reibeisenhaut. Enthält keine reizenden Inhaltsstoffe. 

3. **Feuchtigkeitsserum:**

   - **Produkt:** **The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5**

    - **Preis:** ca. 10–15 CHF

    - **Warum:** Hyaluronsäure bindet Feuchtigkeit in der Haut und hilft, trockene, raue Stellen zu glätten.

4. **Feuchtigkeitscreme:**

   - **Produkt:** ** 

5. **Sonnenschutz:**

   - **Produkt:** **Purito Daily Go-To Sunscreen SPF 50+**

    - **Preis:** ca. 15–20 CHF

    - **Warum:** Leichter, feuchtigkeitsspendender Sonnenschutz, der ohne weiße Rückstände schützt und die Haut beruhigt. 

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### **Abendroutine:**

1. **Sanfte Reinigung:**

   - **Produkt:** (bereits enthalten aus der Morgenroutine)

2. **Exfoliation (2-3 Mal pro Woche):**

   - **Produkt:** **Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid**

    - **Preis:** ca. 20–25 CHF

    - **Warum:** Glycolsäure (AHA) exfoliert sanft die Haut und glättet raue Stellen bei Reibeisenhaut. Kann 2-3 Mal pro Woche verwendet werden.

3. **Beruhigender Toner:**

   - **Produkt:** (bereits enthalten aus der Morgenroutine)

4. **Feuchtigkeitsserum:**

   - **Produkt:** (bereits enthalten aus der Morgenroutine)

5. **Feuchtigkeitscreme:**

   - **Produkt:** (bereits enthalten aus der Morgenroutine)

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### **Zusätzliche Pflege:**

1. **Peeling (1-2 Mal pro Woche):**

   - **Produkt:** **The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution**

    - **Preis:** ca. 12–15 CHF

    - **Warum:** Ein sanftes chemisches Peeling, das hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hauttextur zu verbessern.

2. **Gezielte Behandlung bei Bedarf:**

   - **Produkt:** **Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Cream**

    - **Preis:** ca. 20 CHF

    - **Warum:** Enthält AHA, BHA und PHA zur Glättung der Haut. Kann auf besonders betroffene Stellen angewendet werden.

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### **Kostenübersicht:**

- **Morgenroutine:**

   - Reiniger: ca. 15–20 CHF

   - Toner: ca. 15–20 CHF

   - Serum: ca. 10–15 CHF

   - Feuchtigkeitscreme: ca. 20 CHF

   - Sonnenschutz: ca. 15–20 CHF

   - **Gesamt:** ca. 75–95 CHF

- **Abendroutine:**

   - Peeling (Cosrx AHA 7): ca. 20–25 CHF

   - **Gesamt:** (mit einigen gemeinsamen Produkten) ca. 20–25 CHF

- **Zusätzliche Pflege:**

   - The Ordinary Glycolic Acid 7%: ca. 12–15 CHF

   - Some By Mi AHA-BHA-PHA Miracle Cream: ca. 20 CHF

   - **Gesamt:** ca. 32–35 CHF

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### **Gesamtkosten für die komplette Routine:**

- **Insgesamt:** ca. **127–155 CHF**

Diese erschwinglichere Routine enthält bewährte K-Beauty-Produkte und Produkte von The Ordinary, die auch auf internationale Märkte ausgerichtet sind. Sie bleibt größtenteils im 20 CHF-Rahmen und übertrifft das Limit nur in wenigen Fällen. Die Produkte sind sanft genug, um die Haut zu glätten und mit Feuchtigkeit zu versorgen, was bei Reibeisenhaut entscheidend ist.

Ich bedanke mich für jede Stimme/Antwort sehr!

Zu welcher Tageszeit tut ihr das? In welcher Situation? Morgens direkt nach dem aufstehen?

Teilt eure Sicht🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Und unterscheidet diese sich von den anderen Tagen in der Woche? Ihr könnt mir auch gerne sagen, was ihr in dieser Routine macht.

Hallo zusammen,

ich wollte mal fragen, ob ihr auch Schwierigkeiten habt, pünktlich zu Terminen zu erscheinen?

Seit meiner Kindheit habe ich das Problem, dass ich oft zu spät komme – angefangen in der Grundschule, über die Oberstufe, und jetzt auch im Arbeitsleben. Ich weiß einfach nicht, woran es liegt. Oft bleibe ich bis spät in die Nacht wach, aber selbst wenn ich 6-8 Stunden schlafe, komme ich trotzdem zu spät, weil ich verschlafe. Manchmal höre ich meinen Wecker nicht, und wenn ich ihn höre, mache ich ihn aus, bleibe aber noch ein bisschen liegen – und plötzlich ist eine Stunde vergangen.

Es ist auch schon vorgekommen, dass ich pünktlich aufgestanden bin, aber mich so lange für den Tag fertig gemacht habe, dass ich trotzdem zu spät war. Ich bin wirklich ratlos, was ich tun kann. Viele sagen, ich solle einfach sofort aufstehen, wenn der Wecker klingelt, aber das hilft mir nicht wirklich weiter.

Deshalb wollte ich euch fragen: Habt ihr auch solche Probleme oder hattet ihr sie früher? Wie seid ihr damit umgegangen und was hat euch geholfen? Habt ihr Tipps, wie ich das verbessern kann oder eine Idee, warum mir das ständig passiert?

Vielen Dank!

Der Zeitpunkt kann irgendwann zwischen 0.00 Uhr und 23.59 Uhr sein.

Schreibt gerne euer Alter und Geschlecht dazu.

Guten Nachmittag. Ich bin weiblich, 13 jahre alt. Mir wurde öfters gesagt ich sei "Komisch" oder "Seltsam"... Naja das schon aus vielen Gründen aber das Thema weswegen ich diese frage stelle is das mir das schon oft gesagt wirde wegen meiner Tages Routine. Ich stehe um 2 morgen auf, gehe kalt duschen, mache meine dehn übungen, lerne bisschen mach mich fertig und gehe dann je nach dem ob ich Schule hab oder nicht entweder raus oder halt zur Bushaltestelle, bin halt konzentrierter morgens. Meine Eltern haben auch kein Problem damit. Ich bin dann meistens wenn ich Schule habe von 7 Uhr bis 17 Uhr unterwegs da ich oft Mittag schule in der Woche habe und wenn nicht mit Freunden eis oder pizza essen gehe. Wenn ich Zuhause bin esse ich meistens noch ordentlich und gehe dann schlafen. Ist es wirklich so komisch? Ich fühle mich einfach wacher wenn ich früh aufstehe. Wie sehen die Alltage andere schüler aus? ich kenne ja nur meinen oder den meiner Freunde, die alle relativ die gleichen Routinen haben. Was sind eure Routinen, Erfahrungen mit Routinen oder habt ihr vielleicht eine ähnliche Routine. (Ich habe kein Social Media das mich wach hält, finde tiktok ist Zeit Verschwendung, Snapchat habe ich nur für witzige Filzer und Instagram ist nur fake mit körpern wie sie nicht aussehen können.) Vielen Dank fürs durchlesen und Gedanken machen. 🫶🏻

Hallo, mein Sohn ist 3 1/2 und anfänglich dachte ich noch es ist bestimmt eine Phase aber nein. Es hört nicht mehr auf und es gibt auch keinen einzelnen Tag an dem es besser klappt. Jeden Morgen und jeden Abend der Gleiche Affentanz immer wieder von vorn. Es fängt schon damit an überhaupt mal im Bad anzukommen. Meist trage ich ihn schon schreiend und tretend rein. Dann wird sich grundsätzlich bei allem mit Händen und Füßen gewehrt. Egal ob Zähne putzen, Gesicht eincremen, umziehen etc. Er schreit, macht Blödsinn, wehrt sich körperlich oder rennt weg. Ich habe bereits alles versucht. Ich bin ruhig geblieben, habe ihn entscheiden lassen wo und wie er sich fertig machen will, hab es ihn selbst machen lassen, habe ihm gedroht das er dann eben so zur Kita geht, hab es ignoriert, Kompromisse geschlossen, es einfach ohne Diskussion durchgezogen und und und. Aber nichts macht es entspannter und nichts zeigt in irgendeiner Art und Weise Wirkung. Und es ist einfach so ätzend das ich ihn morgens schon so genervt und schweißgebadet in der Kita abgebe und unser Morgen dann einfach so beginnt. Und es gab wirklich schon Tage an denen hat er sich körperlich so gewehrt das ich keine Chance hatte und dachte ich schaffe es wirklich nicht zur Arbeit. Er kann mir aber auch keine Antwort darauf geben warum er das macht. Hat jemand ähnliche Erfahrungen?

Falls ja wie sieht sie aus. Gerne mit Alter und Uhrzeit

Ich ziehe Bald aus und wollte mal fragen wie oft man was putzen sollte
z.B. .
wöchentlich: Toilette, Boden
Monatlich: …
alle 2 Wochen: …

Es gibt zu dem Thema ja sehr viele Videos auf YouTube, von den unterschiedlichsten Menschen die unterschiedlichste Morgenroutinen ausprobieren. Meistens werden sehr positive Effekte beschrieben wie eine erhöhte Zielstrebigkeit oder das erreichen von eigenen Zielen. Habt ihr damit schon mal Erfahrung gemacht und wenn ja welche Morgenroutine hat sich inwiefern auf euch positiv, oder auch negativ ausgewirkt?

Unter der Woche werde ich z.b meistens kurz bevor der Wecker klingelt wach, um aufzustehen und ich kann so ziehmlich genau die Uhrzeit einschätzen und liege manchmal nur ein paar Minuten daneben

Im Urlaub, wenn ich weiss, dass ich ausschlafen kann und keine Termine / Verpflichtungen habe und mein Alltag auch nicht so garnicht routinemäßig abläuft, werde ich z.b wach und kann manchmal erstmal garnicht einschätzen wie spät es ist und liege manchmal auch ein paar Stunden daneben.

Hey, habe folgendes Problem, ich möchte jeden Tag um 6.00 aufstehen und meine Morgenroutine ausführen (45min Sport, Zähne putzen, rasieren, duschen, meditieren). Aber jedesmal wenn der Wecker klingelt, und ich ihn ausschalte bin ich müde, und gehe automatisch wieder ins Bett und schlafe nochmal 2 Stunden. Nach den 2 Stunden wache ich dann von alleine auf und bin wach, und nicht mehr müde. Für gewöhnlich gehe ich um 21:30 ins Bett und gebe mir 30 Minuten um einzuschlafen. Was auch meistens klappt. Die ca. 8 Stunden Schlaf bekomme ich also. Aber ich versteh nicht wie ich frühs so Motivationslos bin, und ich meine Morgenroutine nicht starten will, das es einfach so schwer ist anzufangen, wach zu bleiben etc.

Vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen, und Lösungen gefunden, wie man schneller einschlafen kann, wacher aufzustehen, nicht wieder ins Bett geht und einfach wach bleibt.

Danke