Müdigkeit – die besten Beiträge

Hallo!

Ich frage mich, weshalb Bier mich so müde macht. Nach 2 Bier fühle ich mich so, als würde ich langsam aber sicher auf den Dampfer kommen, aber urplötzlich überwältigt mich die Müdigkeit und ich habe auf absolut nichts mehr Lust.

Das finde ich seltsam, da es bei Sekt und Fanta- Korn zum Beispiel nicht so ist. Da habe ich dann viel Spaß, bin wach und fühle mich auch nicht träge. Beim Bier ist es nämlich auch so, dass mir das Getränk so schwer im Magen liegt und ich schnell mit der Übelkeit durch diesen Druck zu kämpfen habe.

Vielleicht kennt sich ja jemand damit aus! :)

Ich freue mich über nette Antworten und wünsche ein schönes Wochenende! :)

Ist de Tod etwas schönes. Was denkt ihr über den Tod das Sterben und wie es sein wird.

Hallo Leute, ich hoffe ihr könnt mir helfen bzw. Tipps geben.
Und zwar ist es so, dass ich seit Monaten nurnoch müde bin. Ich bin 20 Jahre alt (!)
Ich arbeite 8 Stunden am Tag und das Früh- und Spätschicht im Wochenwechsel.

Wenn ich Frühschicht habe komme ich kaum aus dem Bett, wenn ich es dann geschafft habe, bin ich auf der Arbeit nur müde und ständig am Gähnen (ist bei meinen Kollegen schon mein „Markenzeichen“ das ich immer müde bin). Sobald ich Feierabend habe und nachhause komme, fühle ich mich so K.O, setze mich 5min auf die Couch und schlafe egal was ich tue und wie sehr ich es auch verhindern möchte ein. Ich schlafe einfach ein, mit Handy in der Hand 😂
Dann schlafe ich entweder bis zum nächsten Tag durch, bis ich dann wieder in der früh aufstehen muss zum arbeiten, oder ich wache gegen 22-23uhr auf, mache mich Bettfertig und gehe dann weiterschlafen. Also habe ich den ganzen Tag verschlafen und mein Kreislauf besteht eigentlich nur aus arbeiten und schlafen...

Das nervt mich richtig und es macht mir ein sehr schlechtes Gewissen mir selbst gegenüber, weil ich mir immer Sachen vornehme und sie aber nicht einhalten kann..

Ich weiß nicht, ob vielleicht irgendetwas mit meinem Körper nicht stimmt, oder an was es liegen könnte, habt ihr vielleicht eine Idee?

Oder habt ihr Tipps, was ich gegen meine Müdigkeit tun kann?

Lg Bella

Ich w/12 wollte zB gestern mal bisschen Bio lernen, weil ich das Thema nicht richtig verstanden habe. Ich nahm meinen Bio-Hefter & habe mir paar Seiten durch gelesen. Ich war schon vorher von der Schule müde, also überlegte ich mir nach 10 Minuten "lernen"(hab nicht wirklich gelernt), dass ich mich hinlege. Dann hab ich 2 Stunden mich ausgeruht. Als ich aufgewacht bin konnte ich nicht mehr aufstehen. Alles fühlte sich wie gelähmt an. Dann lag ich die ganze Zeit in meinem Bett. Und das ist öfters so. Immer wenn ich nach Hause komme von der Schule, geh ich direkt schlafen. Ich glaube es liegt daran, weil ich bisschen Einschlafprobleme hab(brauche sehr sehr sehr lange um einzuschlafen da ich manchmal in der Nacht weine & über alles nachdenk ) Vielleicht hab ich einfach nicht genug Schlaf, weil ich bin so gut wie immer müde. Zb meine Freunde lernen am Tag(oder jeden zweiten Tag) 2 Stunden für die Schule. Wie kann man meine Situation ändern? Ist das normal?

Neben Info:Bluttest & Mangeltest wurden vor 2 Wochen schon gemacht. Alles im grünen Bereich :)

Hi,

kurze Frage, dir mir nicht aus dem Kopf geht. Also meine Freundin (22), war vorhin bei mir. Wir sind 7 Monate zusammen, ich war richtig hinter ihr her gewesen und ich bin auch froh, dass sie bei mir ist und ich bin auch glücklich mit ihr.

Wir haben uns heute Mittag 2 Stunden gesehen und jetzt am Abend 3 Stunden.

Jetzt am Abend, hatten wir aber auf der Couch gekuschelt, auch etwas freizügiger ;), aber ich hatte auch nicht so die riesen Lust zu mehr, weil ich müde war. "Früher", hatte ich echt noch so ein Bauchkribbeln und einfach Verliebtheitsgefühle gehabt, wenn wir so zusammen gelegen haben, aber jetzt... Jetzt fühlt sich das alles schon "normal" an. Es ist so ein Vertrauen da und so eine Verbindung, als ob wir uns schon ewig kennen würden. Ich will sie nicht mehr missen in meinem Leben und es fühlt sich auch einfach gut an, wenn wir zusammen kuscheln und was unternehmen, wenn sie einfach da ist, aber so wie vor 7 Monaten ist es nicht mehr. Dennoch denke ich immer an sie und sie ist die Frau, die ich mir immer gewünscht habe.

Vorhin, als wir so zusammen gelegen hatten, meinte plötzlich zu mir: "Du guckst so traurig....". Da bekam ich plötzlich einen Schreck und dachte, dass sie gemerkt hat, dass sich irgendwas bei mir verändert hat. Aber es war vllt. auch einfach, weil ich müde bin.

Noch eine Sache... Am Samstag, hatte ich plötzlich den Gedanken, dass ich mich von ihr trennen muss, weil ich sie nicht mehr liebe. Ich hatte voll die Angst, dass ich nichts mehr für sie empfinde. Letzten Donnerstag, hatten wir nämlich einen Streit, aber das Thema ist vergessen und wir hatten uns versöhnt.

Was denkt ihr? Geht jetzt so langsam die Verliebtheit weg und liebe ich sie oder was? Ich weiß es nicht, eigentlich würde ich sagen JA, weil ich mir auch ein Leben mit ihr vorstellen kann.

Hi :3
Ich (w16) bin seit etwa einer Woche nach der Schule immer so extrem Müde, dass ich wenn ich nachhause komme sofort erstmal mehrere Stunden einschlafe und absolut nichts dagegen tun kann. Dann wache ich am Abend auf und bin einfach zu nichts mehr zu gebrauchen. Klar ist man nach der Schule normalerweise nicht mehr so fit jedoch war es bei mir nie so extrem, dass ich einfach komplett für längere Zeit eingepennt bin. Habt ihr Tipps, was ich dagegen tun kann oder wisst ihr woran das liegen kann?

Am Schlaf kann es übrigens nicht liegen, da ich fast immer mindestens 7-8 Stunden schlafe.

Hey Leute. Ich bin schon seit mehreren Monaten immer extrem müde, egal wie viel Schlaf ich hab. Außerdem bin ich sehr antriebslos, hab auf alles irgendwie keine Lust usw.. Mir fällt es auch sehr schwer einzuschlafen, manchmal brauch ich dafür eine halbe bis eine Stunde obwohl ich ,wie gesagt , sehr müde bin. Muss ich zum Arzt oder geht das wieder weg?

Ich war heute in der Kirche mit meinem Mutter um 9:45 und musste nach ca. 1 stunde ein mal gähnen. Als ich nach hause gekommen bin schreit mein Mutter mich an warum ich in der Kirche gähnen musste. Es ist doch verständlich wenn man ganzen Zeit sitz und zuhören muss einmal gähnen muss oder? Meine Mutter hat auch nich gesagt wenn ich gähne das ich kein Respekt vor Gott habe und nicht zuhöre.

moin,

heute läuft Fußball. Das schöne ist : Mittwoch hat man gearbeitet und morgen hätten wir theoretisch frei, aber ich bin mega müde und werde mir Fußball wahrscheinlich nicht mehr anschauen können. Ich bin Abends 20:00 Uhr immer so Müde. Das ist total un normal. Naja, läuft auch keine bekannte Mann- Trotzdem .Ist das in der Woche normal , dass man um 20:00 Uhr müde ist und pennen könnte? normal sogar schon um 19 Uhr ? Am Wochenende kann ich komischerweise bis 2-4 Uhr aufbleiben, total komisch. Nur in der Woche iwie nicht. Aber da stehe ich auch immer um 6 Uhr auf und am Wochenende 7-9 Uhr. Habt ihr das in der Woche auch ? Auch kann ich mic morgens schlecht konzentrieren und meine Hellwach Zeit ist so 15:00 Uhr - 19:00 Uhr . Da bin ich Top -Fitt und hell wach vorher und nacher mega Müde und geärdet. Was kann ich dagegen tun?

Schlaflabor ?

Hallo,

Ich (19 M) hab seid ungefähr 3 Wochen mit meinen Fahrstunden angefangen und bin nun bei meiner 12.

Ich hab gleich bei der 2ten Fahrstunde bemerkt, (Als es auf die Straße ging) dass bei mir sehr viel Energie zieht, ohne erkennbaren Grund. Jedes Mal wenn ich nachhause komme nach meiner Fahrstunde schlafe ich erstmal 1 Stunde.

Und das obwohl meine Fahrstunden meistens um 10 Uhr morgens sind!! (Schlafen tu ich übrigens genug)

Info: Laut meinen Fahrlehrer fahre ich sogar ganz gut.

Habt ihr auch sowas oder was stimmt da nicht? Hab bei meinen Verwandten und Freunden nachgefragt und die haben mich nur verwundernd angeguckt :(

Hallo Zusammen

Ich bin 17, bald 18 und meine Eltern finden ich soll mein Handy abends abgeben vor dem Schlafen.
Ich habe eine Freundin in Amerika seit meinem Austauschjahr, also der Auslöser war dass ich Morgens relativ früh kurz telefoniert habe bevor sie schlafen ging.
Das natürlich auf eigene Verantwortung, ich war nicht komplett übermüdet, und sobald ich es bin schränke isch auch meinen Konsum ein.

Ich habe viele online portale durchsucht, und die Allermeisten Eltern sind der Meinung dass es schon ab 14j gar nicht mehr in Frage kommt das Handy einzuziehen vor dem Schlafen.
Meine Eltern sind der meinung dass die Meisten das dennoch müssen und sie mit Eltern reden.

Wie steht ihr dazu? Ich finde mein Alter mehr als ein ausreichender Grund es auf eigene Verantwortung zu lernen, falls es nicht klappt. Oder liegen meine Eltern richtig und sie sind verantwortlich für meinen Umgang?

Hallo,

wir fliegen bald in den Urlaub und müssen nachts um 1 Uhr aufstehen (der Flug geht nur 2 stunden) würdet ihr am Abend noch schlafen, wenn ja, wann würdet ihr ins Bett? Und was würdet ihr machen, um so früh müde zu sein um überhaupt schlafen zu können?

Früher habe ich sowas ab und an genutzt wenn Ich mir selbst nicht trauen konnte rechtzeitig aufzustehen. Die Nr war kostenlos. Gibt es heute noch sowas??

Stimmt die Aussage, dass der Körper erst gegen 10.00 Uhr vormittags richtig hochgefahren ist und sich vorher halbwegs im Schlaf-Modus befindet?

Ich gehe jetzt einfach von ganz normalen Schlafzeiten aus.

Ich schlafe so wahnsinnig tief

Das ist niemals noch normal ich schlafe wie ein stein und das stunden lang immer durch ich höre nie meine wecker muss mir extra einen wecker einstellen für den ich aufstehen muss und an das andere ende vom Zimmer laufen muss weil die Wecker die ich schütteln muss schüttel ich im schlaf , die wecker wo ich mathe aufgaben lösen muss mach ich auch im schlaf

letztens hab ich wohl sogar im schlaf telefoniert als ich in der früh angerufen wurde und hab gesagt ich bin wach lol

ist das noch normal´?

Mein Freund muss morgens um 5 aufstehen, hat viel Stress, damit er den Bus nicht verpasst, hetzt aus dem Zimmer, bevor er mir einen flüchtigen Abschiedskuss gibt. Schon 4-5 Mal ist es vorgekommen, dass ich in diesem Zeitraum (nachdem er sich verabschiedet hat) eine Art Halluzination hatte. Ich sehe dann beispielsweise, wie mein Freund nochmal mit dem Backgammon Spiel ins Zimmer kommt und meint "im Zimmer hat das Spiel wohl mehr Sinn, anstatt in der Küche. Wollen wir es hier verräumen?"

Anderes Beispiel: er kommt, nachdem er wieder rausgehetzt ist, ins Zimmer, hockt sich an aufs Bett am Ecken an der Wand und fängt mit mir an über Gott und die Welt zu reden, unser "Gespräch" war sogar ziemlich gut, ich habe mich zu ihm hingelegt, damit ich ihm beim sprechen näher bin. Irgendwann habe ich die Augen aufgemacht und gemerkt, dass er gar nie hier war. In diesem Beispiel war noch komisch, dass ich WIRKLICH auf der anderen Seite des Bettes lag, da, wo ich mich mit ihm in meiner Halluzination unterhalten habe. Beim Abschiedskuss bin ich noch nicht da gelegen. (Das Bett ist 2m auf 2m) .

Was passiert in meinem Gehirn? Woher kommen diese realen Halluzinationen? Habe ich vielleicht eine Krankheit?

Mein Freund hat mir bestätigt, dass er bei jedem Male wirklich kein 2. Mal ins Zimmer ist.

Ich bin zu müde... Soll ich später gehen?

wach wegen koffein dachte ich

Hi. Also ich träume wahnsinnig viel und erinnere mich jeden Tag!! an meine Träume.. und das schon seit ich mich erinnern kann. Bin jetzt 26 und immer wenn ich sehr viel und intensiv träume, was beinahe jede Nacht so ist, bin ich am Tag völlig fertig, als hätte ich gar nicht geschlafen und als hätte ich alles tatsächlich erlebt.. warum fühle ich mich so müde? Danke für eure Antworten