Müdigkeit – die besten Beiträge

Hallo Leute,

Ich bin seit 2 Wochen Nichtraucher und habe Nebenwirkungen bzw. Änderungen bemerkt.

Ich bin den ganzen Tag müde, viele Getränke schmecken anders, ich habe sehr viel Schleim im Hals.

Sind diese Dinge normal und falls ja wann wird das wieder besser?

Bestimmt hat das auch ein wenig mit meinem Medis zu tun (lamictal 600mg). Ich bin schon dran gewöhnt, aber in Kombination mit nicht Rauchen wird das vielleicht stärker.

Vielen Dank im voraus für eure Antworten

Hallo, jeden Morgen stehe ich auf un denke mir, „ich werde nicht zur Schule gehen“. Die Gründe die dazu führen dass ich nicht zur schule gehe, sind folgende:

Ich bin müde, egal um wie viel ich schlafen gehe, und ja ich habe ausreichend vitamin b12.

Ich denke daran, wie unwohl ich mich in den vereinzelten Fächern fühle und wenn ich dann dahin gehe dass ich mich schlimmer fühlen werde, als wenn ich gar nicht in die Schule gehe.

Ich kann mich sowieso nie im Unterricht beteiligen, da ich mich das nicht traue.

Doch ich muss endlich durchgehend zur Schule gehen, da ich die meinen Abschluss schaffen möchte..

Was tun? Hilfe

lg

Ich möchte mich eigentlich gesünder Ernähren, aber sobald ich aufhöre Cola zu trinken bin ich durchgehend müde und unkonzentriert. (Ich trinke jeden Tag 1,25L) Ich weiß selbst das es abstoßend klingt, aber ich bekomme das Einfach nicht weg.

Wenn sich ein Schüler mehrere Stunden abmüht nicht einzuschlafen, hat er am Ende auch nichts gelernt, da seine Konzentration fast vollständig eingeschränkt ist.

Wieso weckt ein Lehrer also seine Schüler?

Was ist klüger, schlafen lassen oder aufwecken?

Ich habe über CBD Öl gelesen. Könnt ihr mitteilen welche positiven/negativen Erfahrungen ihr hattet. Und ist es wirklich so dass schon mit 3 Tropfen CBD öl, Wunder geschieht? Besser durchschlafen, und auch die Müdigkeit weggeht? Wie kann es den Schlaf fördern und gleichzeitig fitter machen? Danke.

Ich (w/16) habe seit Donnerstag teilweise starke Nierenschmerzen auf beiden Seiten. Seit gestern sind noch starke Unterleibschmerzen und -Krämpfe, Blähungen und starke Übelkeit bis kurz vor dem Erbrechen sowie teilweise flüssiger Stuhlgang hinzugekommen. Dazu kommen Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Appetitlosigkeit.

Die Übelkeit und die Unterleibskrämpfe werden auch stärker, wenn ich esse, und sei es nur ein Gummibärchen.

Ich habe im Übrigen sehr oft Blasenentzündungen und hatte auch schon mal ein Nierenversagen und Dialyse, falls das wichtig sein könnte.

Kann das eine Nierenbeckenentzündung sein? Und wenn nicht, was käme sonst noch in Frage?

Dass ich zum Arzt muss ist mir übrigens klar, ich will nur wissen, was es sein könnte, damit ich weiß, ob ich bis Montag warten kann oder zu irgendeinem Notfallarzt gehen muss.

Der Neuropädiater möchte nach dem normalen EEG bei mir noch ein Schlafentzugs-EEG durchführen.

Gleich um 10.30h habe ich den Termin und war die ganze Nacht auf.

Zwar fühle ich mich echt wie gerädert, habe aber Sorge, dass ich wegen der ungewohnten Situation nicht einschlafen werde.

Ist ein Einschlafen auf jeden Fall sicher?

Das EEG habe ich letztes mal gut vertragen, außer dass die Kappe recht stramm sass.

Was ich mich frage: Ich bin so müde, dass ich Sorge habe, in der Schule einzuschlafen. Denkt ihr, da akzeptiert die Schule eine Entschuldigung?

Hey!

War heute wegen extremer Müdigkeit und Erschöpfung beim Hausarzt und dieser hat mir Sertralin verschrieben.... Mit den Worten 'Les nicht den Beipackzettel, nimm die einfach und dann schauen wir bis in einer Woche wie du dich fühlst....' Mir kam das komisch vor, da er mir weder gesagt hat, wozu ich die jetzt nehmen soll, was die bewirken und warum ich den Beipackzettel nicht lesen soll.... Long Story short: ich hab natürlich den Zettel gelesen, das tu ich generell immer..... Ich möcht ja wissen was das Medikament bewirkt und welche Nebenwirkungen rein theoretisch sein können.... Ja, was soll ich sagen, da sind mir ordentlich die Augen rausgefallen.... Ich nehm die ganz sicher nicht!!!

Kennt die wer und hat Erfahrung damit? Oder hat wer Tipps was ich gegen die Erschöpfung tun kann, Schaf bringt nichts?

Lg

Hallo...

ich bin 17 Jahre alt und weiblich. Vor 1-2 Jahren hat es angefangen, das ich merkte das ich immer schnell schwach bin. In letzter Zeit würde ich 2 mal ins Krankenhaus gebracht wegen zu schnellen puls.(160) 4 Große Blutbilder (bei verschiedenen Ärzten), Schilddrüse wurde genau getestet, langzeit ekg belastungs ekg und Ultraschall vom Herzen. Alles okay.

ich gebe zu, das ich mit großer Wahrscheinlichkeit an einer angststörung leide. Ich habe manchmal Panikattacken, gehe ungern alleine irgendwo hin. Habe das Gefühl „nicht wirklich da zu sein“.

schon morgens stehe ich entkräftigt auf und selbst Sport ist mittlerweile sehr schwer für mich. Ich habe das Gefühl das Atmen fällt mir schwer und ich bin schwer wie Blei. Meine Beine sind schwer und ich komme nur sehr schwer „hoch.“ Ich schlafe eigentlich gut und versuche viel Sport zu machen was aber fast unmöglich würde. Außerdem bin ich im nackenbereich sehr verspannt.

Sport macht es nicht unbedingt schlimmer aber danach bin ich eben auch sehr sehr müde und schwach.

nun habe von diesem Erschöpfungssyndrom gehört und habe große Angst, das es das sein könnte. :( kann mich jemand vielleicht beruhigen oder hatte ähnliche Probleme? Lg

Immer wenn ich rote Zwiebeln (roh) als teil meiner Malzeit habe, werde ich danach uuuultra Müde.

wenn ich sie weglasse hab ich den Effekt nicht.

woran liegt das? :O

Kann man durch Müdigkeit Kopfschmerzen bekommen?

Hallo, mich würde interessieren, ob ich nicht alleine damit bin.

Und zwar wars bei mir schon immer so, dass ich sehr viel Schlaf brauche. Als Kind bin ich mittags nicht in den Kindergarten gegangen, weil ich meinen Schlaf gebraucht habe.

Ich kann auch ohne Probleme 8-12 Stunden durchschlafen und habe auch einen sehr tiefen Schlaf, dass ich nichts um mich rum mitbekomme.

Jetzt habe ich seit längerer Zeit depressive Anzeichen gemerkt und fühle mich oft schlaff, energielos und sehe manchmal keinen Sinn in allem und das ohne Grund, sogar wenn alles perfekt läuft... wobei ich schon Antidepressiva verschrieben bekommen habe, mit denen es auch einigermaßen besser wurde.

Doch ich merke vorallem, wenn ich Koffein (schwarzer Tee oder manchmal Redbull ) zu mir nehme, meine Laune erheblich steigt und ich für den ganzen Tag motiviert bin! Ich trinke keinen Kaffee, weil's mir nicht schmeckt, deswegen habe ich das eigentlich erst seit kurzem bemerkt.

Hört sich das absurd an oder können die Depressionen wirklich von der Müdigkeit kommen??

Hallo erstmal,

Ich schreibe sowohl Montag als auch Dienstag wichtige Klassenarbeiten, nur war ich seit Samstag morgen bis diesen Sonntag morgen gezwungen, zu den Pfadfindern zu gehen; ich wollte nicht, weil ich eigentlich lernen müsste, aber mein Vater meinte nur, dass ich halt Freitag hätte lernen sollen (ich war krank) und dass ich jetzt da hin muss. Er hat mich dann auch beschimpft von wegen ich sei eine Lügnerin und das sein nicht seine Tochter, als ich geweint habe.

So. Jetzt bin ich wieder zu Hause bzw bei meinem Vater (Eltern sind sehr unglücklich getrennt; ständig neues Gutachten und so...) und bin total k.o. Ich würde zwar gerne lernen, habe aber totale Kopfschmerzen und mir ist ständig zum Weinen zumute. Ich schaff es einfach nicht, mich zu konzentrieren, muss aber heute noch viel lernen, weil Abends Besuch vorbeikommt und so. Habe jzt so 5h vor mir, um Variable, Wurzeln, Terme und -für Deutsch- Sachtextanalysen und Brief- bzw. Tagebuchschreibung in meinen Kopf zu bekommen. Ich bin total am Ende. Hat jemand Tipps, wie ich trotzdem lernen könnte? Für schlafen habe ich keine Zeit.

Ich hoffe, ich war gerade nicht allzu selbstbemitleidend:)

MfG,

Rattenwunsch

Hey

Also irgendwie habe ich in letzter Zeit, eigentlich täglich richtig sollen heisshunger auf Haferflocken...

Ehrlich gesagt fühle ich mich oft echt müde und bin auch etwas deprimiert und fühle mich teilweise schwach und lustlos...

Aber irgendwie,wenn ich Haferflocken gegessen habe fühle ich mich richtig energiegeladen, positiver und die Müdigkeit ist weg,ja ich bin konzentrierter(sowie jetzt)

Woran liegt das?(wo ich mich auch sonst relativ gesund ernähren tue:viel viel Obst und Gemüse,Hirse,Linsen, Olivenöl usw...)

Aber dieser deutlich spürbare Effekt tritt nur nach Haferflocken ein...

(Obst,linsen oder so garnicht,im Gegenteil teilweise)

Kennt ihr das auch?

Und warum hat man so ein unstillbaren heisshunger auf Haferflocken(egal wie:pur mit Haferdrink oder als gesundes Müsli/porridge) (ist in diesen wahrscheinlich irgendwas,was dem Körper fehlen tut?)

Grüßt euch..

Ich bin gerade so dermaßen verzweifelt, dass ich nicht mehr weiter weiß. Ich habe heute um 16 Uhr mündliches Abitur und konnte diese Nacht absolut nicht pennen. Ich lag im Bett und war zwar relativ entspannt aber hatte gestern den ganzen Tag über etwas Angst und Stress vor der Prüfung. Ich lag dann bis ca 4 Uhr morgens im Bett und konnte einfach nicht schlafen.

Ich würde am liebsten heulen gehen..was soll ich nur tun

Wann genau ist es am besten Reishi einzunehmen? 

Zu welcher Uhrzeit? 

Vor oder nach dem Essen oder genau zwischen Mahlzeiten? 

Wie ist es, wenn man es unmittelbar vor dem Schlafengehen nimmt?

Wie hoch ist die Dosis für verschiedene Symptome? 

Ich z.B. bin meist müde um 14 Uhr rum und habe mangelnde Reishi!

Wie sind eure Erfahrungen mit diesem Nahrungsergänzungsmittel?

Hat es Nebenwirkungen?

Gibt es irgendetwas worauf man aufpassen muss bei der Einnahme?

Welche Marke oder ist das mehr oder weniger egal? 

Zein Pharma ist glaube ich eins der günstigsten aber wirkt es auch gut?

Habt ihr andere Marken probiert?

vielen Dank im voraus für die Antworten

K.

Hey Leute, in letzter Zeit, tue ich mich ein bisschen schwer, mal aus dem Haus zugehen . Wieso kann ich aber selbst nicht so genau sagen. Wenn ich verabredet bin, sag ich kurz vorher ab und lege mich dann manchmal einfach eine Stunde ins Bett weine nur. Ich bekomme irgendwie Angst, wenn ich daran denke, dass ich rausgehen muss und mach es auch nur wenn es unbedingt nötig ist. Allgemein bin ich sehr antriebslos und den ganzen Tag über erschöpft. Ich freue mich immer sehr auf zuhause nach einem Schultag und schlafe dann manchmal 2 Stunden, auch wenn ich nur kurz Unterricht hatte und mein Tag nicht sehr anstrengend gewesen ist. Mich stresst es total, wenn es jetzt wärmer wird, weil meine Freunde dann draußen mit mir was unternehmen wollen. Ich liebe meine Freunde von Herzen und deshalb macht es mich so traurig, dass ich sie in letzter Zeit andauern versetze nur, weil ich kurz vorm rausgehen extreme Panik bekomme. An einem ruhigen Ort ist es in Ordnung, aber in einer Menschenmasse, fühle ich mich sehr unwohl. So richtig sicher und wohl fühle ich mich eigentlich nur in meinem warmen Bett und wenn ich morgens aufwache, dann würde ich am liebsten für immer dort liegen bleiben und den ganzen Tag dort verbringen, denn dort fühle ich mich behütet und geborgen. Ich will nicht mehr meine Mitmenschen anlügen und ihnen irgendwelche Ausreden erzählen. Wie kann ich mich überwinden?

So Leute ich trinke sehr gerne Energy Drinks aber sie hälst mich nicht mehr wach sondern ich werde müde von ihnen woran kann es liegen?

Ich habe so viel zu tun. Und trotzdem schaffe ich es nicht aufzustehen. Ich hatte gehofft, dass es mir besser geht, wenn ich geduscht habe aber ich fühle mich noch genauso schlecht wie vorher. Ich habe weder Kraft noch Motivation und liege seit Stunden nur rum.

Was kann ich tun um meine Aufgaben endlich erledigt zu kriegen, ohne mich so zu quälen?