Müdigkeit – die besten Beiträge

Also ich werde mir am Sonntag den superbowl anschauen. Und habe am nächsten Tag um acht Uhr schule an diesem Tag ist es nicht so wichtig wenn ich müde bin weil es ein Projekt Tag ist ich brauche also keine Konzentration. Aber zuhause bleiben darf ich auch nicht. Weil meine Eltern sagen wer sowas gucken kann kann auch in die schule. Aber das größte Problem ist meiner Meinung nach ich habe abends fussball training. Und ich muss dort hin weil meine Eltern mich abmelden wenn ich nicht hin gehe. Was kann ich machen um trotz des Schlafmangels gut im Training zu sein? Achso und soll ich die Nacht danach durch machen das ist ungefähr 1 Stunde Schlaf oder wach bleiben?

Ich muss jeden Tag um 6 Uhr morgens aufstehen meistens gehe ich um 11 schlafen was eigl ausreichend wäre. Problem ist ich liege mindestens die halbe Nacht wach im Bett. Doch sobald ich aufstehen muss werde ich plötzlich todes müde und ich könnte sofort einschlafen . Wie kann ich das ändern

Habe nicht gut geschlafen und bin tot müde und hätte heute bis 16:00 Uhr. Ich packe das nicht aber ich würde zur 1. Stunde hin gehen weil ich noch eine Entschuldigung für Dienstag abgeben muss

hallo unzwar geht es darum das ich oft nach der schule sehr müde bin und dann meistens nur noch schlafe bis es essen gibt und danach wieder schlafe, ich würde gerne mal was mit freunden machen oder allgemein rausgehen oder was für die schule machen aber ich bin halt sehr unmotiviert und hab garkeine lust was nach der schule zu machen, hat jemand tipps wie ich nicht mehr so motivationslos bin?

Hallo liebes Forum!

Eine Bekannte von mir meint immer, ihr Hund hätte gerötete Augen vor Müdigkeit.. Ich kenne das von meinem Hund so gar nicht und denke immer gleich an eine Bindehautentzündung oder sonst irgendeine Reizung des Auges bei ihrem Hund..

Gibt es das überhaupt bei Hunden, dass die Augen sich röten vor Müdigkeit?

Liebe Grüße!

Habe die Frage hier schonmal gestellt. Da sagten die meisten, die Symptome könnten auf einen Eisenmangel zurückzuführen sein. Meine Blutwerte habe ich daraufhin testen lassen und die sind gut. Was denkt ihr?

:) ich habe gehört dass wenn man zu lange schläft sehr müde ist und wenn man zu wenig schläft auch

Würde gerne mal die Mitte finden

Wie lange schlaft ihr generell ungefähr? Und wie fühlt ihr euch morgens?

Lg :)

Hallo,

ich bin bin gestern um 17 Uhr eingeschlafen und habe bis ~1 Uhr geschlafen. Seit 1 Uhr kann ich nicht mehr einschlafen und ich muss in einer Stunde aufstehen. Macht es Sinn sich nochmal für eine Stunde hinzulegen?

Werde der ich den Tag trotzdem gut überstehen?

Jedes mal wenn ich eine größere oder eine warme Mahlzeit zu mir nehme zittere ich irgendwie immer leicht und mein Kreislauf scheißt mega ab. Also gestern z.B. hab n n Burger gegessen mit ner Freundin unterwegs und selbst der war zuviel und mir wurde extrem schlecht. Gerade hab ich Nudelauflauf gegessen (n halben Teller orso) und jetzt hab ich Kopfdrücken und mein Kreislauf scheisst ab und ich bin extremst müde. :I weiss jmd woran das liegen kann?

Eines dieser first world problems... Aber es ist so. Immer wenn ich Zwiebelnschneide, werde ich dabei sehr müde. Auch wenn ich rechtzeitig aus der Küche gehe und andere die Zwiebeln schneiden - ich also noch nicht getränt habe wie bei direktem Kontakt - könnte ich kurz danach schlafen.

Ich habe was von Schwefelprodukten gelesen...

Aber habt ihr eine Erklärung? Im Internet finde ich nichts.

Hallo, könnt ihr mir Tipps geben? Ich bin alleinerziehend ohne soziales Netz, aber top organisiert. Mein Kind ist ein Körperkontaktkind, das heisst es braucht sehr viele Umarmungen und so, und es kann nicht alleine schlafen. Ich bin aber genau das Gegenteil und mir ist das ganze Berühren oft zu viel. Ich leide auch an sensory overload. 

Leider bin ich total erschöpft und bekomme nie genug Ruhe, obwohl ich tagsüber viel Entlastung habe. Körperlich bin ich i. O., also Eisen und sowas.

Aber ich hab im Moment das Gefühl ich kümmere mich nur um andere, auch wenn ich was für mich tue, ich kann irgend wie gar nicht richtig abschalten.

Bitte keine Tipps wie das muss das Kind lernen oder so, danke.

Gibt ew irgendeijen Weg durch Mirtazapin die ständige Müdigkeit wegzukriegen?

Hallo zusammen

Wenn ich Abends etwas am PC oder Laptop lese dann ist alles gut aber sobald ich etwas aus einem Buch lese dann werde ich müde und schlafe fast ein.

Hat jemand das gleiche Problem oder ei e Lösung?

Ich habe seid knapp 2 Wochen einen Collie Welpen, sie ist mit 8 Wochen eingezogen. Im Vergleich zu anderen hab ich wohl noch Glück, sie schläft nachts auch mal 5-6 Stunden durch aber will um 6 aufstehen... Da wär mir lieber sie schläft noch 2 Stunden weiter :D aber da macht sie dann Terz... (ist über Nacht in einer Box)

Sie ist zur Zeit ziemlich anstrengend.. Knabbert an den Möbeln, braucht ständig Aufmerksamkeit. Außerdem weiß sie noch nicht so recht das ihre Zähne auch mal weh tun können wenn sie mit einem spielt...

Die ersten Tage hab ich es echt bereut obwohl ich mich so lange auf einen Hund gefreut habe und auch wusste das ein welpe anstrengend werden kann... Dennoch will ich sie nicht hergeben und freue mich auf die Zeit wo sie älter ist :D ab und zu bin ich aber trotzdem noch überfordert, gerade wenn man noch müde ist und eigendlich nur schlafen will... Was ziemlich auf den Magen schlägt.

Ab wann wurden eure denn "umgänglich", "einfacher"?

Hallo zusammen,

seit einiger Zeit habe ich das Problem, dass wenn ich am Computer arbeite oder länger mit dem Smartphone surfe, müde werde. Manchmal kommt auch für kurze Zeit eine leichte Benommenheit dazu.

Wenn ich dann eine gewisse Zeit nichts mehr am PC mache, dann geht das wieder weg.

Von Berufswegen habe ich viel mit dem Computer zu tun und die Beschwerden kamen auch erst während meiner Ausbildung zum Vorschein.

Ich weiß, dass nicht jeder von euch Medizin studiert hat und bitte auch nicht um eine fachlich-korrekte Diagnose. Aber vielleicht hattet ihr das selber einmal oder kennt jemanden der ähnliche Beschwerden hatte und könnt mir sagen, worum es sich hierbei handelt oder was man dagegen tun kann.

Danke an alle konstruktiven Antworten.

Ich bin ständig müde, extrem müde. Selbst wenn ich genug geschlafen habe, bin ich unendlich müde.

Zudem habe ich seit Monaten extrem Haarausfall, sogar noch schlimmer als früher. Meine Haare sind von Natur aus sehr dick und schwer, aber wie gesagt ist der Haarausfall seit Monaten richtig schlimm. Beim Haare kämmen, v.a. bei nassen Haaren, kommen so viele Haare, teilweise richtige Strähnchen, heraus, dass ich am Ende einen richtigen Büschel in meiner Hand habe. Teilweise sind meine Haare auch schon sehr dünn geworden.

Früher hatte ich relativ dichte Wimpern, aber jetzt werden sie immer weniger. Ich habe auch die blöde Angewohnheit, aus Langeweile leicht an ihnen zu ziehen und oft ziehe ich mir dadurch eine Wimper heraus. (Meist ist es eine sehr lange, die Wahrscheinlich ihre Wachstumsphase bereits abgeschlossen hat)

Bin übrigens 17 Jahre alt.

Liegt wohl am Eisenmangel, oder steckt womöglich etwas ernsthaftes dahinter?

Was kann ich dagegen tun?

Hallo, ich bin 17 Jahre Alt und gehe noch zu Schule. Mein Problem ist mein Schlaf. Wenn ich 4-6 Std schlafe bin ich morgens sehr müde, aber das ist denke ich normal aber wenn ich mal früh ins Bett gehe und 8-10 Schlafe bin ich dennoch morgens sehr müde, ich stehe in der Nachts mindest 1 mal oder öfter auf aber kann gleich wieder schlafen. Meine Frage ist ob das Normal ist oder gibt es etwas was ich nicht weiß? Bitte hilft mir

Gestern hat mich die Leiterin im Kindergarten angesprochen weil unsere Tochter (4) seit paar Tagen einen müden Eindruck macht.

Wir bringen sie immer von ca. 08:00 bis 12:00/12:30 in den Kindergarten. Zuhause ist sie sonst wie immer und möchte sich Mittags auch nicht hinlegen. Frage sie auch immer wie es im Kindergarten war und sie erzählt dann was sie getan haben. Nichts ungewöhnliches also.

Sie geht Abends gegen 19:30 ins Bett und ist morgens bereits um die 6:30 von alleine wach. Normalerweise würde ich sie erst um 7:00 wecken.

Ihr kleiner Bruder (2) geht um 19:00 ins Bett und den muss ich morgens wecken. Er hält auch noch Mittagsschlaf.

Um wieviel Uhr sind eure Kids in dem Alter ins Bett?

Bei der Müdigkeit rede ich von sehr extremer Müdigkeit ich möchte am liebsten den ganzen Tag und die ganze Nacht nur schlafen.

Hab keine Lust mehr zu gar nichts und morgens fällt es mir extrem schwer aufzustehen allgemein fällt mir sehr vieles schwer alltägliche Aufgaben bekomme ich seit kurzem auch nicht mehr geregelt bin total Energie und kraftlos.

Das ist seit kurzem erst so und es macht mich echt fertig mein selbstbewusst sein ist auch weg fühle mich nicht schön und so als würde ich nichts können.

Meine Noten in der Schule leiden extrem dann und ich weiß nicht was ich tun soll

Weiß jemand was das ist und was ich dagegen machen kann??

Heey Leute,

hab ein Problem und zwar habe ich eine ständige Übelkeit und Müdigkeit. Bei mir wurde auch eine Magenspiegelung durchgeführt und ein Bluttest. Beides hat keine Auffälligkeiten gezeigt. Jetzt bin ich mehr als nur Verzweifelt, denn durch die Übelkeit bin ich sehr eingeschränkt und fühle mich sehr schlapp. Hat jemand die selbe Erfahrung gemacht?