Müdigkeit – die besten Beiträge

Hallo,

ich war gerade draußen und habe eine Freundin getroffen, wir haben uns ein wenig unterhalten und plötzlich wurde mir ein wenig müde und ich war ganz plötzlich ein wenig abgeschlagen. Ich muss dazu sagen, das mir sehr kalt war. Seid einer Stunde bin ich wieder zu Hause, habe mich in mein Bett gelegt und schaue gerade ein wenig Netflix. Ich war die letzten beiden Abende unterwegs und habe einiges an Alkohol zu mir genommen, ich bin auch noch erkältet gewesen, die ist aber in letzter Zeit schon besser geworden. Ich habe ehrlich gesagt gerade Angst das das irgendwas ernstes sein kann, so keine Ahnung eine Hirnblutung oder sowas, weil ich zum Beispiel beim Niesen das ein oder andere mal meine Nase zu gehalten habe um das halt zurück zu halten, ist das möglich? Muss ich sofort zum Arzt? Ich habe Angst wenn ich ehrlich bin. Anderseits reagieren meine Pupillen auf Licht und mein Puls ist auch eigentlich normal. Also was meint ihr muss ich zum Arzt?
ich bin an sich gerade müde

Hab heute schon knapp 8 Stunden gezockt und mache das fast jeden zweiten Tag, fühle mich danach immer müde und abgeschlagen, macht zocken wirklich müde? Ich mache ja eigentlich nichts besonderes außer nur im Sofa zu sitzen…

Ich war jetzt über mehrere Jahre immer wieder bei verschiedenen Ärzten, angeblich ist alles in Ordnung. Ich habe seit mehreren Jahren immer wieder mal Schübe bei denen ich extrem müde bin, nie wirklich fit. Es ist teilw. eine Qual sich nicht tagsüber schlafen zu legen, wenn ich es in diesen Phasen doch mache, schlafe ich ca. 2 Stunden, dann geht es wieder für ein paar Stunden und kommt wieder. Dazu kommt eine starke Unkonzentriertheit, ich kann mich schlecht auf meine Arbeit konzentrieren, bin sehr schnell ablenkbar.

Untersuchungen haben keine Auffälligkeiten gezeigt, außer etwas Vitamin D mangel bei der letzten. Normal ist dieser Zustand aber nicht, ich weiß nur nicht mehr auf was ich mich untersuchen lassen könnte.

Hey,

Also mal vorab ich bin erst 13 Jahre, habe Emetophobie und starke Hypochondrie.

Also jetzt zum Thema, und zwar habe ich die letzte Nacht fast gar nicht geschlafen und bin deswegen heute extrem Müde. Mir ist ziemlich schwindelig und ich habe Kopfschmerzen. Hatte heute immer mal wieder Panikattacken.( Mal extrem schlimme und mal "nur" leichte)

Mir ist außerdem schlecht aber das habe ich jeden Tag.(hängt mit meiner Angststörung zusammen) Mir ist auch sehr warm aber nur so in der Nase, im Hals und halt an/in meinem Kopf.( ich weiß wie komisch das klingt.

Nun jedenfalls wollte ich wissen ob das alles wegen der Müdigkeit kommen kann oder ob das wirklich eine Grippe oder so ist. Bin eigentlich ein Mensch der sehr viel Schlaf braucht. Ich wollte auch noch fragen ob ich was essen soll oder nicht.

Danke schon mal fürs Lesen.

Es kotzt mich so an, in der Frühschicht bin ich immer schlaflos und übermüdet. Wie kann ich mich angewöhnen?

Liebe Grüße

Hallo,

Seit 9 Tagen ist mir jeden Morgen flau im Magen. Zuerst dachte ich, mir sei etwas auf den Magen geschlagen, da ich mir auch viele Gedanken zur Zeit mache über die Zukunft, ob ich jemals einen Partner haben werde und und und. War dann zur Sicherheit am Montag beim Arzt und der meinte, ich soll einfach morgens was dagegen nehmen (Vomex). Naja hilft aber nicht.... da ich auch ziemlich verspannt im Rücken bin, war ich gestern bei einer Massage und heute ist die Übelkeit sogar noch schlimmer als sonst. Was kann ich noch tun? Ich schlafe auch schlecht und bin morgens dann total Antriebslos. Es grumelt im Magen und ich muss sehr oft auf Toilette. Spätestens am Nachmittag ist es besser und ich bekomme auch wieder Appetit.

Vielleicht hat ja jemand einen Tipp für mich, Danke

Ich bin seit etwa 1 Monat einfach grundlos erschöpft, war schon beim Arzt, hab keinen Vitaminmangel, Schilddrüse auch ok, WAS IST LOS MIT MIR??

Ich wünsche mir geistig behindert zu sein.

Ich beneide die Leute die das sind.

Hat jemand ein Tipp wie ich meinen Verstand löschen kann ?

Ich habe sehr schlecht geschlafen und bin erstmal garnicht aus dem bett gekommen, jetzt schmerzen meine augem umd ich bin kurz vor dem einschlafen, aber habe jetzt dann fahrstunde. Was soll ich tum?

Hi,

ich war heute feiern und wäre heute mit ein paar Freund Wasserski gefahren, denkt ihr es ist schlimm wenn ich absage?

Warum bin ich eigentlich so bequem, dass ich gar nichts im Leben tun will, und am liebsten von allen bedient werden will?

Ich schlafe auch oft mehr als 10 Stunden.

Ist das sehr bedenklich? Wenn man gar nichts aus seinem Leben machen wil, nur vor sich hinleben?

Was genau bedeutet das, wenn man derart bequem ist?

Hey ich wolte wissen ob es eigentlich normal ist das man an meinchen Tagen einfach sich schwach/müde oder so fühlt nur weil man mit anderen redet... Ich hab das öfters ich rede nur ein wenig mit meiner Mutter oder so und bin kurz danach mega müde..

Meine Schildi (Griechische Landschildkröte) die 1,5 Jahre alt ist, schläft fast den ganzen tag... Sie war ummer völlig aufgewuselt als ich bei ihr war, aber seid 3 Tagen nichtmehr. Ich habe mich zu ihr gesetzt, sie ist einfach vor mir eingeschlafen 😭😭 was könnte das sein, ich mache mir sorgen 😢😩

Ich schlafe bei meinen Eltern zuhause besser als in der eigenen Wohnung mit mein Partner. Bei meinen Eltern wache ich auf und bin hochmotiviert und kann sofort mit allen loslegen. Aber Zuhause bin ich nach dem Aufwachen sehr Müde und unproduktive.

Zuhause getrennt schlafen, ändert nichts.

Ich geh auch immer gleich wie bei meinen Eltern schlafen und hab eigentlich das selbe zu Bett geh ritual.

Woran kann das liegen, was kann ich dagegen machen?

Hallo,

Ich hab mir am Freitag ein neues Tattoo stechen lassen. Linke Seite am Schlüsselbein. Nicht sehr groß und hat ca. 1,5 Stunden gedauert.

Die Sitzung an sich hab ich total gut vertragen. Die Schmerzen waren auszuhalten. Aber Freitag nachmittag hab ich dann gemerkt das ich auf einmal total müde bin. Ja heut ist Sonntag und ich bin immer noch total müde. Kann das noch mit dem tattoo zusammenhängen?

LG

wieso hab ich das oft einfach aus dem nichts starken Leistungsabfall und starke Müdigkeit habe das unabhängig von Uhrzeiten am Tag und auch wenn ich ausreichend geschlafen habe.
Blutwerte waren alle gut nichts erhöht kein Vitaminmangel Schilddrüse auch

Ich habe das Gefühl, dass ich sehr laut gähne und dabei kommt auch immer etwas Luft aus der Speiseröhre, was noch einmal einen anderen Geräusch produziert.

Schlafe auch nicht sonderlich viel, weswegen ich manchmal über sieben Mal in der ersten Schulstunde gähne und sitze ganz vorne. Manche Lehrer, die es wohl schon von mir gewöhnt sind, schauen immer und geben einen Kommentar ab, dies kümmert mich eigentlich nicht. Nur ist mir gerade der Gedanke gekommen, dass es vielleicht Einfluss auf meine Kopfnoten haben könnte, denn die könnten es falsch verstehen und glauben dann, ich passe im Unterricht nicht auf.

Glaubt ihr es beeinflusst die Sichtweise der Lehrer? Manche geben auch Mitarbeitsnoten und da kann ein Ausrutscher schon eine 3 bedeuten.

Und wie ist das Gähnen eigentlich für euch? Bei mir tränen die Augen auch jedesmal, obwohl es bei anderen nicht so ist. Ist schon ganz verwunderlich wie gleich und doch verschieden wir Menschen sind.

Hey mein welli ist naja krank kann man nicht sagen aber er pennt am tag und in der nacht wache ich oft auf weil er dann wach wird grade schläft er soll ich ihn schlafen lassen oder aufwecken damit er nacht müde ist?

Hallo und zwar mach ich heute in der Schule einen Iq Test habe aber die Nacht nicht geschlafen was soll ich machen?

Hey,

Ich bin 15 Jahre alt und bin mehr oder weniger seit ca. 4 Jahren dauerhaft müde. Da ich auch eine Schilddrüsenunterfunktion habe, lasse ich mein Blut auch mindestens einmal im Jahr untersuchen, eigentlich immer öfters, da man ja auch zwischendurch mal Blut genommen bekommt.

Ich habe ab und zu Schübe, in denen ich eine Woche nur rumliege, weil ich komplett erschöpft bin. Genau so war es auch jetzt wieder für eine Woche, weshalb ich zum Arzt bin. Dieser konnte - mal wieder - nicht sagen, woran es liegt. Er meinte dann, da muss Blut genommen werden, allerdings war ich erst vor 2 Monaten, wo auch alles gepasst hat. Da wir bei einem extra Schilddrüsenarzt sind(wo wir das Blut eben einmal im Jahr untersuchen lassen, das letzte mal wie gesagt vor 2 Monaten), hat mein Arzt hat die Ergebnisse nicht bekommen.

Meine Mutter hat nach dem Termin angerufen, da die Praxis die Werte an meinen Hausarzt schicken sollte. Die meinten dann auf jeden Fall, dass meine ständige Müdigkeit davon kommen kann, dass ich einen Selen-Mangel und einen extremen Vitamin D-Mangel (was ich mir eigentlich auch nicht erklären kann, da ich wirklich sehr viel draußen bin) habe. Und das wohl seit Jahren.

Wie gesagt, mein Blut wird regelmäßig untersucht und mir wurde nie gesagt, dass ich diese Mängel habe.

Nun zu meiner Frage, kann es wirklich sein, dass man davon nie erfährt? Ich "leide" seit 4 (!) Jahren an einer dauerhaften Müdigeit (man muss dazu sagen, dass es egal ist, ob ich nur 6,9 oder 10 Stunden schlafe), habe Konzentrationsprobleme und eine depressive Verstimmung.

Hängen diese Symptome wirklich mit Vitamin D-Mangel und Schilddrüsenunterfunktion zusammen, oder kann das nochmal eine andere Geschichte sein? Wenn ja, was könnte es sein?