Müde – die besten Beiträge

Hey Leute...

Gestern habe ich bis um 23.00 Uhr mit meiner Freundin telefoniert. War danach gar nicht müde....

Heute will ich wieder telefonieren und ich sagte zu meinem Vater: Heute telefonieren ich und (wir nennen sie jetzt einfach so) Merle wieder bis um 23.00 Uhr. Was eh nicht ernst gemeint war. Und sein Kommentar darauf war: NEIN, das machst du nicht!

Ich bin aber immer sehr Energiereich, heißt ich werde nicht so früh müde... Wie lange würdet ihr eure 12 Jährige Tochter ausbleiben lassen oder würdet ihr gar keine Grenze setzen

Ich bin in der Lehre und meine Vorgesetzte hat mir mitgeteilt, dass ich vor allem am Nachmittag eine müde Haltung aufweise.

ich weiss, dass die Kritik angebracht ist. Auf dem Arbeitsplatz erscheint man wach und fit. Aber irgendwie kann ich die Müdigkeit nicht verhindern, vor allem am morgen nicht. Die müde Haltung will ich jedoch nicht weiter zeigen.

Was soll ich jetzt tun?

Mfg

Meine Freundin ist morgens nur suuuuper schwer aus dem Bett zu bekommen, unter anderem weil ihr Schlafrythmus derzeit etwas verschoben ist, geht spät ins Bett und steht spät auf, ist klar das sie da lange schlafen muss und will und lasse sie auch bis 9 oder später, allerdings hab ich bisher noch nicht rausgefunden wie ich sie effektiv wecken kann, massieren, streicheln, dazukuscheln, Decke wegziehen, küssen, nichts bringt wirklich was

Heute hab ich sie nur aus dem Bett bekommen indem ich alle Decken und Kissen ins Wohnzimmer gebracht habe und sie fast aus dem Bett tragen musste in Bad

Wie machen das andere Paare? Schlafen eure Partner auch immer so fest und wie bekommt ihr sie wach?

Und sie tut nicht so als ob sie schläft, ihr Augen bewegen sich schnell unter den Liedern und die schnarcht auch ein wenig, so gut kann man das nicht spielen.

Hallo,

ich konnte heute Nacht nicht viel schlafen, aber ich habe heute ein sehr wichtiges Treffen und möchte dort nicht mit Augenringen erscheinen.

Hat jemand Tipps wie man Augenringe schnell wegbekommt und wie man generell wacher erscheint?

Ich hab müde Beine, da ich gestern noch trainieren war. War wahrscheinlich nicht so schlau und heute habe ich ein Spiel. Soll ich mich dehnen? Irgendwelche Tipps?

Bedanke mich für jede hilfreiche Antwort.

Ich verstehe nicht warum ich nicht mehr müde bin,ich muss in 1h los zur schule

Bin zurzeit zu wenig ausgelastet, bin krankgeschrieben kann weder Arbeiten noch Sport machen. Ich gehe also nie kaputt ins Bett.

Bin seit gestern früh um 8 wach und jetzt fast 3 Uhr Nachts immernoch putzmunter.

Was kann man dagegen tun? Ich habe zu viel Energie.

Ich bin jetzt seit 48 Stunden wach und ich kann einfach nicht einschlafen. Ich habe alles versucht. Sport, spazieren, Tee, warm geduscht, kein Kaffee getrunken. Aber immer wenn ich kurz vorm einschlafen bin werde ich aus dem Nichts wieder wach. Meine Augen tun schon weh kann mir jemand bitte helfen?

Hallo zusammen,

bin männlich 30 und habe einen neuen Freund kennengelernt (Freundschaftlich, nicht gay) wir sind seit 8 Monaten befreundet und verstehen und iwie super . Vom Charakter her gleich. Aber seit dem ich mit ihm abhänge bin ich HUNDE MÜDE ??? kann sowas sein ? Gibts sowas ? Energieräuber habe ich schonmal gehört, aber so krass ? Ich kann das ganze nicht so ganz einschätzen, da ich von ihm eigtl nix negatives spüre . Er hat aber halt grüne Augen usw …ganz reinschauen kann ich bei ihm nicht was da abgeht . Ich tue ihm aber glaube ich auf jeden Fall emotional gut … er ist 27. vllt bilde ich mir das ganze auch ein. Hatte mich vor 6 Monaten geimpft und das nicht so vertragen . Und auch vor 3 Monaten Corona gehabt . Vllt liegt’s am Long covid ? Aber bei keinem ist es so krass bezüglich Corona aus meinem Umfeld . Ich mag den Junge sehr will jetzt nicht auf Abstand gehen ….aber wenn meine Gesundheit darunter so krass leidet muss Ich reissleine ziehen :S

bittw um Hilfe , weiß nicht was ich machen soll…glaubt ihr an so ein Kokkus - Pokkus ?

Ich bin sehr oft müde ohne an Schlafmangel zu leiden (meist zwischen 7 und 9 Stunden Schlaf) und komme so am Tag nicht zu wichtigen Dingen (wie lernen für die Uni). Ich kann mich auch sonst nicht ganz aufraffen zu diesen Dingen da ich müde und kaputt bin. Was kann ich selbst dagegen tun?

Ich muss meistens schon um 5 Uhr auf die Arbeit fahren , habt ihr Tipps wie man sich morgens motivieren kann ? Und wie man es schafft täglich um ca 4:10 aufzustehen ?

Seit ihr auch gezwungen so früh aufzustehen ? Wie ist es bei euch , hasst ihr es auch früh aufstehen zu müssen ?

Hey ich bin am Sonntag auf einer Hochzeit gewesen und war erst kurz vor 3 im Bett, seit dem bin ich morgens fit und im laufe des Tages extrem schlapp. Ich schlafe seit dem um 2 Uhr morgens erst ein und dadurch ist mein schlafrythmus Kaputt, allerdings hab ich Angst das ich irgendwie mich erkälte und deswegen so schlapp bin. Was meint ihr liegt’s eher am schlafrythmus oder werd‘ ich erkältet?

Ich habe einfach keine Lust aufzustehen oder irgendwas zu machen, ich könnte den ganzen Tag schlafen, fühle mich nicht so gut. 😔

Ich möchte morgen auch nicht aufstehen wie sage ich das meinen Eltern ?

Hey, ich bin heute aus dem Nichts auf diese Frage gekommen. Ich versuchen in den letzten Wochen (parallel zu Sport) weniger Zucker zu essen. Es ist keine Diät oder so, ich versuche nur ganz locker Süßigkeiten mit Proteinriegeln oder ähnlichem von meinem Vater (Er kauft die regelmäßig wegen Diabetiserkrankung) oder Obst zu ersetzen. Ich gehe noch zur Schule und bin morgens nie wirklich wach, aber in letzter Zeit bemerkte ich eine Trägheit über den ganzen Tag trotz etwa 7:30 Stunden Schlaf. Meistens zumindest, weil ich trotz der Müdigkeit manchmal nicht länger als 6-7 Stunden schlafen kann.

Könnte da ein Zusammenhang bestehen?

sollte dies so sein dann wäre dieses Wochende der ,Höhepunkt‘, liege extrem schlapp mit Kopfschmerzen Husten und leichter Übelkeit im Bett.
Hab deshalb Zeit, viele und ausführliche Antworten zu lesen 🙂

danke im Voraus

Irgendwie seit 1-2 Monaten hab ich immer voll Durst und bin voll müde und schlafe voll oft, woran könnte das liegen?

Hallo ich schlafe meist etwa 8-10 Stunden und bin 14 allerdings bin ich nach nichtmal 8 Stunden wieder Müde. Sollte ich zum Arzt gehen oder was hilft?

Wenn wir jeweils beieinander übernachten, können wir nicht schlafen. Wenn wir aber wirklich 10-15 Minuten Pause mit Küssen und so machen, dann kann sie schon ein wenig schlafen, aber ich immer noch nicht.

Also es liegt nicht an der Ablenkung, aber auch nicht am Bett oder so. Es ist eher so, dass ich mich dann oft gar nicht mehr müde fühle, wenn ich bei ihr bin. Und gleichzeitig rattern denke ich auch meine Gedanken durchgehend, weil ich über uns beide und über sie nachdenke usw.

Kann man da was dagegen tun?

Ich bin mir sicher, dass das mit der Zeit besser wird, da wir dann auch nicht mehr so "süchtig" nach einander sind.

Aber ich bräuchte auch eine Lösung für jetzt. Denn ich möchte bei ihr übernachten, aber trotzdem brauche ich auch den Schlaf.

Ich kann seit längerem nicht mehr richtig schlafen, es ist wirklich nur noch nervig und belasten.

Kann einfach nicht einschlafen abends obwohl ich wirklich sehr müde bin und quäle mich bis Morgens nur noch zum einschlafen, bis ich dann aufgebe und wach bleibe

Oder habe manchmal nur noch Sekunden Schlaf wo ich kurz einschlafe und wieder wach werde

Ich weiß es nicht woran das liegt? Ich trinke nur einmal am Tag Kaffee? Und wirklich Stress habe ich auch nicht? Wie könnte man dagegen machen das man wieder erholt schlafen kann? Ich konnte wieder nicht schlafen obwohl ich sehr müde bin