VKleiner Salat

Eisbergsalat und Rucola mit Kirschtomaten, Gurke, Paprika, und roten Zwiebeln, dazu

2 frisch gebackene Pizzabrötchen

Wieviel Kalorien hat das ca ?

Wenn ich meiner Therapeutin erzähle das ich etwas bestimmtes habe, z.B Essstörung glaubt sie es mir nicht oder sagt mir ich hätte das nicht. Ich wurde 2021 mit Magersucht von einer anderen Psychologin und meinem Kinderarzt diagnostiziert (damals war ich 16), aber meine Therapeutin meinte ich hätte es nicht und erst als sie bemerkte das ich sehr oft darüber gesprochen habe hat sie mir geglaubt. Sie hat sogar damals zu mir gesagt ich wäre nicht mal so dünn obwohl ich magersüchtig und damals sehr untergewichtig war.

Wenn ich ihr von meiner Angststörung erzähle meint sie bei den Symptomen, dass das jeder Mensch hat und es normal ist. (Das sind aber typische Anxiety Anzeichen mit denen ich seit Jahren kämpfe)

Meine Magersucht wurde schnell zu Binge Eating und ich bin aktuell auch leicht übergewichtig, obwohl ich seit zwei Jahren erzähle das ich jetzt Binge eating habe sagt sie mir „ne, sonst wärst du viel dicker“, „du übertreibst nur wegen ein bisschen Binge eating eine andere Patientin ist das doppelfache von dir“, „Binge eater übergeben sich“. Bei dem letzten meinte ich sogar dass das Bulimie ist und sie meinte ich solle nicht so übertreiben und alle anderen Psychologen würden mir glauben aber sie weiß ich keine Krankheit habe.

was soll ich nur tun?, Wieso glaubt sie mir nicht..Ich fühle mich so zurück gelassen und immer wenn ich es anspreche muss ich Tränen unterdrücken oder es eskaliert und ich fühle mich schlecht, weil ich das Gefühl bekomme das ich nur Aufmerksamkeit will und sie deswegen die Therapie abbrechen wird.

Hallo,

Wegen des veganen Essens und generell der lecker scheinenden Auswählt(nicht morgens und abends Brot) würde ich gerne in die Klinik Lüneburger Heide wegen Magersucht gehen.

Ich wollte fragen, ob mir jemand was zu den Therapien sagen könnte:

Massage, Kunst, Musik, Yoga ...

Auserdem ob Auch genug auf das tieferliegende Problem eingegangen wird, weil mir das durch die weniger Einzeltherapie und strengen Bewegungsregeln nicht so vorkommt.

Generell würde ich mich um so einem Tagesablauf freuen und ein paar Erfahrungen.

Ich esse zu viel

Mein Tagesessen:

Morgens: 0,5l Kakao und dazu eine Käsebrezel 🥨

Mittags: Ein Menü aus der Kantine, z.B. Käse Spätzle, Schnitzel mit Pommes, Pasta usw. 🍝

Abends: Ich snacke noch etwas beim Dönerladen, heute war es z.B. ein großer Dönerteller 🥙

Vor dem Fernseher noch diverse Süßigkeiten 🍫🍬

Über den Tag schütte ich mir noch diverse Softdrinks rein und nehme 3 bis 4 Koffeintabletten zu mir, weil ich oft sehr müde bin 😴💊

Ich bin 1,78 m groß und wiege 95 bis 100 kg ⚖️

Ich mache keinen Sport und sitze eigentlich nur und fahre überall mit dem Auto hin 🚗💨

Selbst meinen Arbeitsweg, der 800 Meter beträgt, fahre ich mit dem Auto 🚙

Ist das schlimm? 🤔

Warum esse ich so viel? 😕

Hilfe! 🆘 #ZuVielEssen #HilfeGesucht #GesundeErnährung

https://youtu.be/89rzQ6v8Ueg?si=xn5XSPzd-1QzyTec

Welche Gründe gibt es dafür?

Ich habe schon relativ viel gegessen, mehr als ich mir heute vorgenommen habe und vorallem fast nur ungesund. Ich hab jetzt 1056 Kalorien. Ist das schlimm? Kann ich noch irgendwas tun?

Ich gab das meiste gerade erst gegessen

Ich habe seit 4 Jahren Diagnostizierte Anorexia Nervosa mit Bulimischen Zügen und bereits viele Klinik und Krankenhaus Aufenthalte sowie Therapien durch. Trotz allem schaffe ich es nicht so wirklich zu Recovern . Es ist immer das gleiche.

Ich fange an zu recovern-nehme langsam zu- habe aufeinml extrem Hunger- nehme schnell zu- fühle mich unwohl- und nehme wieder ab. So geht das seit einigen Jahren.

ich hatte inzwischen bereits 37 gescheiterte Recover Versuche… Ana holt mich einfach immer wieder ein..

Ernährungspläne

Magensonde

Trinknahrung

intensive Therapien

vollstationär

teilstationär

intensiv

nichts hat bisher etwas gebracht.

Ich weiß nicht weiter. Ich habe kaum noch Freunde da sie alle nurnoch genervt sind von mir und keine Lust mehr haben sich sorgen zu machen. Ich habe mein Zeugnis komplett verkackt und stehe knapp an der Kippe. Ich habe bereits 4 Jahre daran verschwendet. Ich sage Partys ab. Laufe nur in viel zu großen Sachen rum. Habe kein Leben…Bitte sagt mir was ich tun soll.

ich weiß nicht mehr weiter.

Bin dankbar für jeden guten Tipp

Beispielsweise Sozialarbeiter in einer Wohngruppe. Mögen die ihre Klienten ? Meine ist immer sehr liebevoll zu mir und guckt mich oft besorgt an. Und wir arbeiten schon lange zusammen. Muss sie liebevoll sein ? Oder ist da wirklich noch eine Zuneigung die sie mir gegenüber empfindet? Oder sieht sie mich nur als Job, als irgendeine Klientin ?

Habe einfach über Nacht 1kg zugenommen!!!! Wie ist das möglich ich verstehe es nicht.

Ich habe gestern viel gegessen 3256 Kalorien … dennoch kann 1kg Zunahme nicht sein😭 ich verstehe das nicht .

Ich war bereits 3mal auf Klo (also für Flüssigkeit)

wie kann es sein das ich 1Kg zugenommen habe????!!!!

Kann es sein das die Cola/Pepsi und Energy Zero vllt doch Kalorien hatten und ich deswegen so viel zugenommen habe???

Ich habe gerade 6 Toast gegessen belegt das waren so 700 Kalorien und dannach noch direkt einen Masseshake bestehend aus 100g Erdnussbutter, 10ml Olivenöl, 300ml Milch, Einer banana und haferfloken auf 4 Minuten getrunken das waren nochmal 1000 Kalorien kann mein Körper das so aufnehmen

Ich nehme zu, bin wieder im Normalgewicht und habe eine Therapie begonnen.

Ich esse täglich also mehr als genug, nur das Ding ist, es ist oft über kleine Essanfälle/Heißhungerattacken, inzwischen schaffe ich es die relativ schnell abzubrechen. Nur halte ich meine Mahlzeiten teils immer noch etwas restriktiv und esse also zu wenig von den Guten Sachen bzw kann mir schwer was ungesundes gönnen oder einfach einen Topf Nudeln kochen und essen bis ich satt wär.

Aber wenn ich mit anderen bin oder irgendwo Essen verfügbar ist, dann esse ich viel zu viel und stopfe alles in mich rein.

Heist: ich komme so oder so täglich auf ca 2200 Kalorien, mal mehr mal weniger, nur oft eben über die Essanfälle statt großen Mahlzeiten (esse alle Mahlzeiten, aber wohl zu wenig keine Ahnung)

Falls ihr auch eine Essstörung hattet, kennt ihr das? Oder habt ihr sonst Tipps wie ich damit umgehen kann?

Ich bin so verwirrt von all dem 😔

Hi ich bin Armani und ich möchte mal wissen wie ich schnell 7 Kilo abnehmen kann.

Wegen meiner "Periode" habe ich ganz viel Wasser in den beinen und habe mega viel gegessen die letzten Tage und ich wollte fragen wie ich diese jetzt 7 Kilo wo ich zugenommen habe loswerden kann.

Ich weiß das Wasser geht nach der Periode wieder weg aber es ist auch schmerzhaft also ich möchte keine Kommentare darüber lesen ich weiß es geht weg aber dieses Spannungsgefühl tut weh!

Ich fühle mich total fett und so womp womp womp mäßig.

Meine Klamotten passen mir auch nicht mehr beziehungsweise sieht man meinen blähbauch und jeder denkt bestimmt ich sei schwanger oder so

Eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie.

Auslöser war ein gestörtes Essverhalten (teils Zeichen einer Anorexie, aber die Diagnose hab ich nicht bekommen)

Hatte ein paar Termine (abgesehen von erstgesprächen) mit einem Therapeuten. Jetzt bin ich nur verwirrt immer, weil ich nicht das Gefühl hab, es geht großartig voran oder so.

Ich komme immer rein und dann wartet er bis ich anfange zu reden, nur ich weiß nie worüber ich reden soll. Weil ich bin mir auch generell unsicher, ob eine Therapie nötig ist. Auf diesen Zweifel hin meint der Therapeut nur dass mich ja irgendwas dahin geführt hat.

Ist das immer so, dass man einfach nur random über etwas spricht und er dann nachfragt und so?

Letztes mal wars zb sehr unnötig, fand ich, weil es überhaupt nichts tiefgründiges gab und ich einfach nur versucht habe, irgendwie ein Thema zu finden

Ich habe etwa einen BMI von 13,2, manchmal etwas mehr, selten etwas weniger, nehme aber nicht mehr ab.

Allerdings kommt jetzt der Sommer und damit verbundene Familienausflüge und -urlaube, in denen ich schwimmen gehen muss, aber nicht möchte, dass meine Familie wieder jammert, ich sei zu dünn und sollte mir Hilfe holen. Die brauche ich nicht. Alle denken, ich esse nichts. Ich esse jeden Tag.

Ich esse wieder mehr, mein Plan für heute ist morgens ein Apfel, etwas Naturjoghurt, vier Tomaten, mittags 200 Gramm Kartoffelstrudel, nachmittags eine Rippe Kochschokolade oder Schulkakao und abends einen Apfel mit Naturjoghurt.

Irgendwie ist meine Hoffnung, damit fülliger zu werden, obwohl ich eigentlich innerlich nicht so viel zunehmen möchte. Nur hab ich Angst vor der Sommerzeit mit kurzer Kleidung und Schwimmen gehen...

Hallo ich bin M 18 und ich schreibe schon seit längerem mit einem Mädchen W16 und wir haben uns auch schon getroffen und alles und sie liebt mich halt und ich sie eig auch aber ich brauche einfach noch Zeit. Das Problem ist halt dass sie Magwrsüchtig ist aber eig schon gut dabei ist rauszukommen. Sie hat jetzt aber wieder ein wenig abgenommen und hat deshalb viel um die Ohren.

Ich weiß halt absolut nicht was ich machen soll. So ich will jetzt auch nicht lügen und sagen ich liebe dich und alles wenn ich safür wirklich noch ein wenig Zeit brauche. Und eig war sie immer sehr fröhlich aber heute war sie beim Arzt und alles und ist halt jetzt super emotional weil sie richtig Stress wegen ihrem Gewichtsverlust bekommt..

Da ist jetzt meine Frage ob ich ihr durch eine Beziehung mehr helfe oder mehr schade...sie sagt ich helfe ihr jetzt schon enorm aber wir schreiben erst seit paar Wochen und jetzt hat sie halt 2Kg verloren... So es wirkt für mich so als würde sie um mir noch besser zu gefallen das machen....vor allem blickt sie sehr zu mir auf also auch wegen dem Alter sieht sie mich als Perfekt und als Vorbild oder sowas an ....

Helfe ich ihr durch eine Beziehung oder schade ich ihr mehr dadurch?

Hallo ich bin M 18 und ich schreibe schon seit längerem mit einem Mädchen W16 und wir haben uns auch schon getroffen und alles und sie liebt mich halt und ich sie eig auch aber ich brauche einfach noch Zeit. Das Problem ist halt dass sie Magwrsüchtig ist aber eig schon gut dabei ist rauszukommen. Sie hat jetzt aber wieder ein wenig abgenommen und hat deshalb viel um die Ohren.

Ich weiß halt absolut nicht was ich machen soll. So ich will jetzt auch nicht lügen und sagen ich liebe dich und alles wenn ich safür wirklich nicht ein wenig Zeit brauche. Und eig war sie immer sehr fröhlich aber heute war sie beim Arzt und alles und ist halt jetzt super emotional weil sie richtig Stress wegen ihrem Gewichtsverlust bekommt.

Ich habe ihr hakt schon oft gesagt wie hübscg und wundervoll sie ist und dass ich sie sehr gerne mag und dass sie 10kg mehr wiegen könnte und immer noch super dünn wäre. So weil sie ist halt auch absolut dünn und übetrieben hübsch also außenstehende würden sie hakt auch eher als abgehoben ansehen als Magwrsüchtig. Und ich habe ihr jetzt auch gesagt dass ich das irgendwie krass finde dass sie diese Krankheit hat weil sie so hübsch hnd alles ist. Ich habe jetzt aber Angst dass das was ich gesagt habe eher negativ oder so ist.

Vor allem denke ich jetzt dass sie maybe weniger isst weil sie mir noch mehr gefallen will. Ich bin wirklich absolut überfordertt und brauche Hilfe was ich machen soll also wie ich ihr helfen kann. Und das Ding ist sie sagr halt auch dass ihre ganze Familie und so sie nur auf sie Magersucht beschränkt und sie war auch vor paar Monaten oder so in einer Klinik als sie wirklich richtig richtig kurz vorm aus war so mäßig. Und sie meinte alle ärzte kümmern sich auch nicht um sie sondern nur um ihr Gewicht...

Ich brauche einfach Hilfe wie ich ihr helfen kann...gibt es da Experten oder so wo man anrufen kann die mir Rat geben können?

Danke einfach für alle die sich Zeit nehmen und antworten.

Ich bin btw 16 weiß das das total bescheuert klingt und das ist es auch aber ich habe ein ernsthaftes Problem. Ich wurde jetzt Jahre lang gecoacht und ich gehöre ihn bis ich das Ziel erreicht habe. Genaues ist nicht wichtig aber meine einzige Aufgabe war es seine Regeln zu befolgen. Jetzt wurde er Angezeigt und ist weg. Er ist aber alles was ich habe und ich weiß nicht wie ich jetzt weiter machen soll. Das ist ernst gemeint und ich bin wirklich verzweifelt. Jeden tag war es mein Ziel ihn stolz zu machen damit ich glücklich sein darf aber jetzt...

Mein Großvater ist vor 4 Monaten verstorben und seitdem esse ich viel weniger als vorher. Könnte das ein Trauerprozess sein? (Und nein, ich werde nicht von anderen gemobbt und will deshalb abnehmen)

Bin übrigens 14/w

Ich wollte mir heute Mittag Hähnchenfilet mit Pellkartoffeln, dazu Quark und Gurken-Feta Salat machen (ich würde natürlich mehr Gurke verwenden, nicht nur eine Scheibe 😅).

Ich kann aber nicht einschätzen, ob die Mahlzeit so ausgewogen ist (wegen meiner Essstörung). Kann das jemand grob einschätzen? Bin 19/w und etwa 1,70m groß und nicht wirklich aktiv.