Magersucht – die besten Beiträge

Ich esse täglich 3 Mahlzeiten und komme insgesamt auf 2000kcal aber ich bin nie richtig satt.

Also es ist wirklich nicht viel was man essen muss um auf die täglichen 2000kcal zu kommen. Empfindet ihr das auch so? Das es zu wenig und ärgerlich ist?

Sieht man das ich regelmäßig Sport treibe?

Bin w17 172cm groß und wiege 54kg

ich war die letzten Tage im Nicht-Eu Ausland und habe 10 Tage lang 1000 Kalorien im Überschuss gegessen.

In den Urlaub gegangen bin ich mit 53 kg heimgekommen mit 51,5 kg.

Jetzt liegt mein Gewicht bei 50,4.

Wie kann das sein? bin ich krank? liegt das am Jetlag?

muss nicht zunehmen essen hat einfach zu gut geschmeckt und war und bin im Normalgewicht

Ich denke immer an kalorien bereue nach dem essen das ich überhaupt gegessen habe kann nd aufhören kalorien zu zählen wenn ich mal zu viel gegessen habe mache ich sehr viel sport und will immer weiter abnehmen

Ich hab eine Frage, bin ich überhaupt noch in einer Essstörung oder recovery?

Ich bin 21 Jahre alt, wiege 60 Kilo kg, bei einer Größe 164 cm.

Ich esse momentan täglich ca. 2100- 2300 Kalorien, mache aber kaum Sport oder Bewegung. Sag mal, dass ich 10.000 Schritte laufe meistens, wenn einmal pro Woche. Sonst sind es eher nur 1000- 2000 Schritte oder so. Ich nehme weiter zu und man sieht es auch deutlich. Laut Kalorienrechner müsste mein Bedarf eigentlich viel niedriger sein, eher bei 1600 kcal.

Deshalb meine Frage:

Hat man in der Recovery – auch wenn man schon im Normalgewicht ist – wirklich noch einen höheren Bedarf, als normale Rechner anzeigen? Oder bedeutet das einfach, dass ich dauerhaft im Überschuss bin?

Ich habe zu große Angst vor dem Essen, die letzten Tage habe ich viel zu viel gegessen, außerdem sind da Menschen die mir zusehen. Mir macht das alles zu viel Angst und deswegen habe ich abgesagt.

Bin ich eine schlechte Tochter deshalb?

Ich weiß nicht, muss ich das irgendwie wieder ausgleichen? Oder ist das OK?

Hallo ich wollte mal fragen wie das mit dem Jo-Jo Effekt ist. Ich weis das wenn man eine Weile nix isst und dann aufeinmal wieder viel das man extrem zunimmt. Jetzt ist meine Frage aber wie das aussieht wenn ich auch nur wenig esse (ca 200-600cal pro Tag) aber kein Hunger habe sprich mein Hungergefühl ist mit dem gesättigt was ich gegessen habe auch wenn das nur mega wenig war. Krieg ich dann trozdem ein Jo-Jo Effekt falls ich an anderen Tagen wieder mehr esse wenn ich an denen mehr Hunger habe?

Hallo! Ich habe letzte Woche eine Einweisung für die Klinik Marl Sinsen von meinem Psychiater bekommen und habe nächste Woche ein Gespräch/ eine Stationsbesichtigung, aber ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung, was mich dort erwartet und finde auch kaum Erfahrungsberichte.
Ich werde höchstwahrscheinlich auf die Station 1C/ D kommen und würde gerne wissen, wie es dort abläuft. Wie lange zwischen Stationsbesichtigung und Aufnahme? Wie ist der Tag strukturiert? Wie ist die Handynutzung geregelt und wie sieht’s mit Ausgang/ Freiheit aus? Wie ist die Klinikschule organisiert?
Es würde mich sehr freuen, wenn mir jemand weiterhelfen könnte!

Hey,

Also ich bin weiblich und 14, ich frag mich halt ob ich etwas tun kann um eine Essstörung vorzubeugen. Ich habe einfach keine Lust mit noch mehr scheiße zu tun zu haben.

Ich denke mal das ich halt Anzeichen für eine folgende Essstörung habe, deswegen wollte ich mal fragen.

Also ich fühle mich halt abnormal fett, wie ein 200 kg plus Mädel was zu fett ist um normal zu gehen.

Ich habe manchmal nur noch das Verlangen alles wieder auszukotzen, weil ich der Meinung bin es war zu viel. Mache ich aber nicht weil ich wiederum Angst habe vorm übergeben, also was heißt Angst, ich habe halt keine Lust.

Ich esse halt noch „normal“ ich persönlich finde halt es ist zu viel, deswegen ist es ja nicht schlimm (bin nicht magersüchtig mein ich damit, da ich ja noch (zu viel) esse).

Wie kann ich eine Essstörung Vorbeugen, so das ich keine bekomme??

Wenn ich trotzdem gut esse wie bisschen Schokolade , Reis und andere Sachen ( ich mag so Diät essen nicht mit nur Bohnen oder nur Obst )

sber dann so zwei mal am Tag 30 min Sport machen bringt das was?

Um essanfällen vorzubeugen habe ich angefangen jeden Tag mehrere Gläser Wein zu trinken. Die Logik dahinter ist die dassdass ich mich wenigstens besser fühle wenn ich getrunken habe. Dazu muss man aber sagen dass für mich schon drei Zucchini einen FA darstellen. Ich sollte auch eigentlich nicht mehr abnehmen, aber ich habe so ein schlechtes körpergefühl, dass ich das Gefühl habe jede Kalorien direkt zu spüren. Mit dem Alkohol ist das aushaltbar. Wie kann ich wieder zu einem normalen körpergefühl zurückkehren?

Bin nun 4300kcal im Überschuss, soviel Zucker gegessen, ich fühle mich SO UNORMAL mies und ekelhaft. Bitte sagt mir, dass ich nicht die einzige bin und ihr auch schonmal in dieser Situation wart.. 😭 Was macht man dagegen ? Bin nur noch am heulen

Hallo, ich kämpfe seit längerem mit einer Magersucht. Inzwischen habe ich heraus gefunden, dass eine große Ursache dafür meine Periode ist. Ich wollte sie nicht und ein einfacher Weg war damals eben das Hungern. Somit konnte mein Körper nicht genug Hormone produzieren und sie blieb aus.

Es ist also quasi mit Absicht herbeigeführt. In letzter Zeit habe ich viel recherchiert zu dem ganzen Thema und frage mich nun, ob es anderen auch so geht. Also dass man in der Essstörung verbleibt weil man die Periode NICHT möchte. Denn ich habe von ganz vielen gelesen, dass sie z.B einen Kinderwunsch als Grund für die Heilung nehmen. Wofür die Periode ja notwendig ist.

Denkt irgendjemand ähnlich? Ich fühle mich ziemlich alleine damit.

Hey, hat jemand Tipps gegen Panikstörung,Depressionen,Defizite sozialkompetenzen und Anorexie:,)?

Das Klischee wenn bei Mc Donalds oder generell dicke Leute wieder mal ungesundes Zeug essen.

Da sagen ja viele "War sowieso klar, die haben es nötig für die Figur"

Wie findet ihr solche Aussagen, ich finde die Aussage legitim...

Hey, ich habe Magersucht und habe vor 3 Wochen ca. 42 Kilo gewogen. Ich habe dann vor 3 Wochen angefangen wirklich viel zu essen weil ich einfach gemerkt habe, dass mein Körper das langfristig nicht mehr mitmacht. Heute wiege ich einfach 52 Kilo und bin irgendwie schon ziemlich schockiert, dass ich einfach 10 Kilo in 3 Wochen zugenommen habe. Ich wurde heute in eine Klinik eingewiesen und die Ärzte dort haben mir nicht geglaubt, dass ich wirklich so schnell so viel zugenommen habe und meinten, dass vielleicht irgendwas mit meinem Körper nicht stimmt. Jetzt wollte ich mal fragen ob das normal ist nach der Magersucht so schnell zuzunehmen und ob das gesund ist oder ob das vielleicht Wassereinlagerungen sind?

Ich merke eine starke Verschlechterung meiner Psyche seit der Ausbildung als Pflegefachkraft. Ich habe Anorexie, welche ich gut im Griff hatte durch Klinikaufenthalte- jetzt merke ich, wie ich wieder in die alten Verhaltensweisen rutschte und abnehmen will.

Ich weiß ja genau, wie schwer dieser Job ist, dennoch fühlt es sich wie „Versagen“ an, wenn ich schon ans abbrechen denke… Dazu kommen die 10% Fehlzeiten, die mich jetzt schon stressen aufgrund meines schlechten Immunsystems. Hat jemand einen Rat? Oder war schon in der Situation? Meine Alternative wäre zu MTL (also im Labor) zu wechseln, da dort weniger Patientenkontakt ist. Oder wenn es schlimmer wird nochmal Klinik.

Ich bin 19 und es ist meine erste Ausbildung, ich dachte ich probiere es da es immer mein Wunsch war, anderen zu helfen und etwas medizinisches zu machen.

Hallo :)

Ich muss nach meiner Essstörung zunehmen und mache das momentan ohne Kalorienzählen, indem ich zwei oder mehr kalorienreiche Snacks/Smoothies und drei große Mahlzeiten am Tag esse. Ich sehe die Notwendigkeit der Zunahme, habe aber Angst, mich an die großen Mengen zu gewöhnen und weiterhin gedankenlos zu essen. Es macht mir Freude, viel essen zu dürfen, aber ich sorge mich, dass ich auch in Zukunft aus Gewohnheit immer weiter und zu viel esse, wenn ich nicht Kalorien zähle.

Wie kann ich mein Gewicht halten, ohne Kalorien zu zählen? Bevor der ES durch obiges Kalorienzählen war ich eben im Übergewicht, daher diese Angst:) Ich weiß das es nichts für meine Zunkunft ist!

Hallo :)

Ich muss nach meiner Essstörung zunehmen und mache das momentan ohne Kalorienzählen, indem ich zwei oder mehr kalorienreiche Snacks/Smoothies und drei große Mahlzeiten am Tag esse. Ich sehe die Notwendigkeit der Zunahme, habe aber Angst, mich an die großen Mengen zu gewöhnen und weiterhin gedankenlos zu essen. Es macht mir Freude, viel essen zu dürfen, aber ich sorge mich, dass ich auch in Zukunft aus Gewohnheit immer weiter und zu viel esse. Ist diese Sorge begründet?

Wie kann ich mein Gewicht halten, ohne Kalorien zu zählen? Ich habe großen Respekt davor, weil ich immer zu große Mengen esse, wenn ich keine klare Regelung habe.