Loslassen – die besten Beiträge

Was beschäftigt dich / woran denkst du momentan oft? Gibt es etwas, was dich z.Zt. nicht gedanklich loslässt? Wenn ja, wie schaltest du am besten ab?

Oder hat das nichts miteinander zu tun?

hi Leute, ich (W, 15) bin hier weil ich echt nicht mehr weiß was ich machen soll.
Ich hatte eine „beste Freundin“, früher hatten wir nie richtig Kontakt.

aber auf Klassenfahrt haben wir uns dann auf einmal kennengelernt und gut verstanden.
Auf Klassenfahrt habe ich aber direkt gemerkt das ich sie ein bisschen mehr als eine Freundin mag..

im Nachhinein kam dann raus das sie mich dort auch mochte.
wir hatten viele schönen Momente.
Viele dachten schon wir wären ein paar.. was wir nie waren.

Nur leider veränderte sie sich nach ein paar Monaten stark. Sie fing an mich zu ersetzen, sich komisch zu verhalten, mir nicht zu zu hören und so zu tuen als würde ich ihr nichts bedeuten.

Ab da hatten wir viele Höhen und Tiefen.
Mal wurde es besser aber größtenteils nur schlechter.

Eine lange Zeit lang dachte ich ich hasse sie. Aber ich merke das das einfach nur meine Liebe für sie war, ich konnte nicht ohne sie leben. Ich beschloss es zu akzeptieren das ich auf sie stehe.

Ich habe es sehr offensichtlich für sie gemacht, aber in dieser Zeit stand sie auf mehrere Leute und redete immer mit mir drüber.. das tat sehr weh.

Aber irgendwann kam es zu einem großen Streit. Ich erzählte ihr alles.
es fühlte sich aber so an als wäre das keine große Sache für sie gewesen?? Manchmal fühlte es sich so an als würde sie das gleiche für mich fühlen.. dann aber wieder überhaupt nicht. Ich tat alles für sie, war immer für sie da aber sie irgendwie nicht für mich.

Wir trafen uns noch ein letztes Mal. Ich habe es ihr SEHR offensichtlich gemacht aber sie redete über einen andere (Internet) „Freundin“ sie fragte mich ob sie sie wohl mag bezogen auf das wie sie ihr gute Nacht geschrieben hat usw.. Ich war mir sicher das sie sie wohl liebt.

Dann schauten wir noch eine lgbtq Serie und ich dachte so wäre es vllt noch offensichtlicher, ich wollte am liebsten so nah wie möglich bei ihr sein. So etwas habe ich noch nie gespürt.

ein paar mal fühlte es sich so an als fühlte sie das gleiche aber die meiste Zeit überhaupt nicht. Wir schliefen einfach normal ein.

Ich dachte es wäre besser wenn ich mich von ihr distanzieren würde, auch weil es sich so anfühlte als wäre es ok wenn sie was mit anderen macht aber bei mir war es nicht ok.. Also tat ich das und sie merkte es. Sie wurde sehr sauer und ich schrieb einen letzen Text an sie wo ich alles raus las und ihr erzählte wie ich mich fühlte.

darauf hin antwortete sie nur ob das mein Ernst ist und das ich die einzige war die sich distanziert hat und sie da echt kein Bock mehr drauf hat, dann hat sie Kontakt Abbruch gemacht. War es meine Schuld?? Ich habe doch alles getan und sie nicht zu verlieren, und hab nochmal versucht es zu klären.

Seit dem ignorieren wir uns in der Schule und behandeln uns wie Luft.. sie hasst mich.. Ich dachte ich sie eigentlich auch weil ich ganz genau weiß wie sie ist und sie teilweise auch echt ekelhaft zu mir war aber mir wird immer mehr klar das ich sie einfach nicht los lassen kann.
was soll ich machen.. ich bin verzweifelt ich dachte es ist zu Ende..

Schon seit 5-6 Jahren ist mein grösster Wunsch einen eigenen Hund.

ich weiss nicht, was ich noch tun kann. Ich möchte den Wunsch endlich loslassen können. Es schmerzt einfach mir diesen Wunsch nicht erfüllen zu können.

Wie kann ich es erträglicher machen und den Herzenswunsch endlich abhaken?

ich hoffe ihr habt einen guten Tipp für mich.

Das Loslassen ist wie das Öffnen eines Fensters in einem stickigen Raum – es bringt frische Luft, Licht und eine neue Perspektive in dein Leben. Stell dir vor, du trägst einen schweren Rucksack voller Steine – jeder Stein steht für eine Sorge, einen alten Groll oder eine unerfüllte Erwartung. Durch das bewusste Loslassen beginnst du, Stein für Stein herauszunehmen, bis der Rucksack so leicht wird, dass du fast vergisst, dass du ihn trägst.

Dieser Prozess des Entlastens führt zu einem tiefen Gefühl von Freiheit. Du wirst feststellen, dass innerer Frieden entsteht, wenn du aufhörst, gegen das zu kämpfen, was du nicht ändern kannst, und anfängst, das Leben zu umarmen, wie es ist. Diese Akzeptanz öffnet dein Herz für die Freuden des Augenblicks und lässt dich die Welt mit neuen Augen sehen.

Lebensfreude sprudelt auf, wenn du dich von der Last des Festhaltens befreist. Es ist, als würdest du endlich die Sonne nach einem langen, dunklen Winter spüren. Das Loslassen ermöglicht es dir, im Jetzt zu leben, die kleinen Dinge zu schätzen und dich selbst für deine Stärken zu feiern.

Für alle, die diesen Weg der Befreiung erkunden möchten, bietet loslassen.li einen Schatz an Ressourcen. Dort findest du nicht nur tiefe Einsichten, sondern auch praktische Tipps, die dich auf deiner Reise unterstützen.

Das Loslassen ist also nicht das Ende einer Reise, sondern der Beginn einer aufregenden Entdeckungsfahrt zu dir selbst, zu mehr innerem Frieden und einer unerschütterlichen Lebensfreude. Es ist die Kunst, leicht zu leben, in jedem Moment, mit jedem Atemzug.

"Wenn eine Tür sich schließt, öffnet sich eine andere."

Hallo,

aktuell sehne ich mich von allem erstmal Abstand zu gewinnen und würde gerne Urlaub an einer Unterkunft (Hütte oder so was ähnliches) machen wo ich für ca. eine Woche komplett alleine sein kann. Sozusagen ein Ort der Einsamkeit. Kennt ihr da eine Gegend die man empfehlen kann?

Vorzugsweise wäre es in Baden-Württemberg.

(An alle die gegen meine Frage sind: Bitte haltet euch zurück und behaltet eure Antworten für euch. Ich möchte hier keine Negativität verbreiten lassen. Das ist nämlich meine Entscheidung. Vielen Dank).

Wie lasse ich am besten eine Person los, die mir eigentlich unglaublich wichtig ist? Glaub nicht das noch viel von dieser Person kommt, will aber auch eigentlich nichts unversucht lassen. Wie reagiert man denn auch am besten drauf wenn so langsam nichts mehr vom anderen kommt? Zeit lassen? Abstand halten? Gefühle aussprechen? Bitte um antworten

Danke

Ich hatte eine Phase in meinem Leben, da ging es mir richtig dreckig. Ich weiß noch ich hatte 1000 sorgen, 1000 Probleme und dann entschied sich etwas in mir einfach aufzugeben. Loszulassen. Ich habe quasi zu Gott gesprochen innerlich und alles aufgegeben in dem moment, alles was ich dachte zu sein oder zu besitzen, oder zu wollen. Alle Sorgen und Ängste, jede Identität alles.. In dem Moment war ich niemand und ich hätte nichts zu verlieren.

Und ratet was dann passiert ist. Dann lösten meine Probleme sich wie von selbst und es wurde besser als ich es mir erträumen könnte.

Mashaallah sage ich dazu. Es ist ein Wunder , alles fällt zurück in seine Ordnung wenn man sein Ego abgibt, alles los lässt, und dem höheren vertraut, habt ihr ähnliche Erfahrungen ?

Ich [21W] darf so gut wie garnicht ohne ein triftigen Grund rausgehen und das war schon immer so. Meine Mutter ist sehr sehr streng, was solche Themen betrifft, aber ansonsten habe ich eine sehr gute Bindung zu meiner Mutter. Ich habe eine einzige Freundin und die wartet schon seit Monaten darauf mit mir mal was zu unternehmen.

Ich habe heute zum ersten Mal meiner Mutter gesagt, dass ich ab jetzt öfters mit meiner Freundin was unternehmen werde z.B. wie ins Kino gehen, was essen, mal spazieren etc. Meine Mutter war nicht darüber erfreut und hat ohne was zu sagen das Zimmer verlassen. Ich fühle mich jetzt irgendwie schuldig.

Ich vermisse ihn sehr, aber haben heute kontakt beendet .

Ich bin so kurz davor ihm wieder zu schreiben.

wird diese sehnsucht noch vergehen ? und wie lange dauert das so ungefähr?

Ich habe vor 2 Tagen schon mal die Frage gestellt und es haben mich alle fertig gemacht

https://www.gutefrage.net/frage/ich-m50-habe-es-mit-der-tollsten-frau-24-verbockt-wie-kriege-ich-sie-zurueck

dass die was besseres verdiente und ich ihr nicht gerecht sei und loslassen soll.

Ich kann aber nicht loslassen, sie ist die Typ von Frau die man wirklich einmal im Leben trifft und einfach alles mit ihr stimmt.

Ich liebe so sehr..Sie ist war das beste was mir jemals passieren konnte und das sehe ich leider erst jetzt

Ich vermisse sie jeden Tag bitterlich und Nachts kann ich deswegen auch nicht schlafen

Ich sehne mich so sehr nach ihrer warmen, liebliche Stimme, ihre Weichheit wenn sie mich so ansah als würde ich der einzige Mensch sein, ihre ehrliche Interessen daran wenn ich ihr die belanglosen sachen erzählt habe. Das Gefühl sicher und Zuhause zu sein wenn sie ihr Kopf auf meine Schulter ruhte..

Ich brauche sie wieder

Bitte gibt mir ehrliche Tipps, ich bin bereit an mir zu arbeiten

Hallo,

das Mädel hat sich nun immer noch nicht bei mir gemeldet, obwohl ich sogar einen Status auf WhatsApp gepostet habe, ob jemand gerade Lust hat, zu telen? Doch auch darauf ist sie nicht angesprungen. Ich überlege gerade, ob ich es nicht einfach sein lassen soll sie blockiere.

Es sieht leider so aus, als hätte sie inzwischen keine Lust mehr, mit mir zu schreiben und sich mit mir zu treffen. Sie schreibt mir auch nicht mehr „Guten Morgen“ und „Gute Nacht“, wie sie es mal getan hat. Anscheinend bin ich ihr nicht mehr so wichtig, deswegen wäre es sinnvoll, sie einfach zu blockieren und die Sache abzuhaken.

Was meinst du?

Hallo liebe Community,

mein Vater starb vor einem Jahr. Ich habe ihn geliebt, trotzdem war das Verhältnis nicht gut. Meine Eltern waren beide Alkoholiker, sexuell missbräuchlich und auch darüberhinaus mit starken narzisstischen, um nicht zu sagen psychopathischen Eigenschaften behaftet.

Ich bin tiefgläubige Christin und habe immer versucht, den Frieden des Evangeliums in die Familie zu tragen, aber es schien nicht zu funktionieren.

Nun jedenfalls, seit seinem Tod nehme ich den "Geist" meines Vaters - falls er es überhaupt ist, und nicht ein Dämon, der ihn imitiert - in so starker Weise um mich herum und auch über mir wahr, dass es allmählich beginnt mich zu nerven. Ich hätte niemals mit so etwas gerechnet, oder so etwas ersehnt. Manchmal scheint die ganze Atmosphäre von seinem Geist erfüllt zu sein, sogar wenn ich draußen in der Natur bin. Es hat in diesem Zusammenhang auch merkwürdige Vorkommnisse gegeben. Und nein, ich habe keinerlei Kontaktgegenstände von meinem Vater.

Ich wünsche meinem Vater, dass er im Himmel ist - aber ich möchte auch endlich abschließen und ein neues Kapitel in meinem Leben aufschlagen. - Nun ist meine Frage, wie lange dauern solche Phänomene - was auch immer sie in letzter Konsequenz sind oder nicht sind - durchschnittlich an?

Ich muss da auch an das Buch/den Film "P.S. Ich liebe Dich" denken, wo der "Geist" des verstorbenen Ehemannes die Witwe noch für ein Jahr umgibt - und sie dann plötzlich fühlt, dass er weg ist.

Vielen Dank, falls jemand mir etwas dazu sagen kann.

: )

Zu welcher Frage / Fragen / Problemen würdest du gern eine Antwort haben als Single aus den Themen

ich will schluss machen, weil es leider nix mehr wird und es nur jeden tag schmerz ist. aber ich will nicht einfach sagen „das war’s“ und mich verpissen, sondern ich will das wir auf eine schöne art auseinander gehen.

ich will ich ein letztes mal mit ihm drüber ein gespräch führen und ihm einfach klarmachen, dass es nicht an ihm liegt oder weil ich ihm nicht liebe, sondern wegen anderen gründen die er selber auch kennt und die es eben unmöglich machen das es langfristig was daraus wird.

hab aber angst und traue mich das nicht, weil ich aufgrund der trennung vor ein jahr bevor wir wieder von neu versucht haben weiß wie er darauf reagiert. er gibt mir nicht die möglichkeit, dass wir drüber normal reden und rational sehen.

er reagiert direkt dann mit aggressionen, vorwürfen und macht mich runter. er sagt, dass ich ihm nur verraten habe, sein vertrauen missbraucht habe wie alle anderen usw..und nachdem er all das rausgelassen hat, geht er direkt ohne zuzuhören was ich zusagen habe. was soll ich machen? ich will nicht das wir im schlechten auseinandergehen

wenn du jemand sehr liebst und wirklich starke gefühle für ihm hast,

aber weißt das es einfach leider zwischen euch kein sinn mehr hat und es nicht funktioniert. und es früher oder später sowieso endet,

würdest du dich zwingen die realität ins auge zu sehen und loslassen, auch wenn du es nicht willst und es dir weh tut,

oder würdest auch wenn du weißt, dass es kein sinn mehr hat und es langfristig zu nix führen wird trotzdem dran festhalten und es hinauszögern?

Hallo, ich freue mich über Feedback!

Loslassen

Der Himmel ist fast wolkenlos, nur vereinzelt kann ich kleine Wölkchen sehen. Die Sonne scheint, kein Wunder, dass da überall Schatten sind. Aber es sind nicht irgendwelche Schatten…. Es sind Schatten der Vergangenheit. Schatten voller Erinnerungen, die mich immer noch verfolgen. Schatten, die mich an die Zeit erinnern, in der ich noch lachen konnte. Ich renne schneller, doch die Schatten folgen mir. Sie folgen mir überall hin, sogar wenn die Sonne hinter dichten grauen Wolken verborgen ist. Ich kann noch so schnell rennen, diese Schatten kleben an mir. Oder klebe ich vielleicht an ihnen? Traue ich mich nicht, die Vergangenheit endlich mal loszulassen? Ich will, dass alles wieder so ist wie früher und vielleicht ja vielleicht passiert ja ein Wunder und… nein. Denk nicht daran. Ich weiß eigentlich, dass kein Wunder passieren wird, dass nichts mehr so sein wird wie früher. Und doch halte ich mich fest an der Vergangenheit, so fest, dass Blut aus meinen angerauten Handflächen strömt. Der Schmerz, den ich verspüre fühlt sich zumindest so an. Wie viele Tränen habe ich deswegen eigentlich schon vergossen? Kann vielleicht doch alles wieder so sein wie früher, kann ich irgendwann von diesem Schmerz befreit werden? Die Zeit heilt alle Wunden heißt es und ich weiß, irgendwann werde ich loslassen können, aber eine Narbe wird bleiben. Eine kleine Narbe, die mich mein restliches Leben lang an diesen Schmerz erinnern wird. Das wird bleiben, ich werde mich für immer an diese dunkle Zeit erinnern müssen, zur Zeit ist es noch eine offene Wunde, in die fast täglich auch noch Salz gestreut wird, aber irgendwann wird diese Wunde zu einer Narbe… wenn ich mich traue loszulassen.

Hallo zusammen,

ich weiß gar nicht wo oder wie ich anfangen soll. Es gehen mir so viele Dinge durch den Kopf.

Aber ich stehe wirklich am Rande der Verzweiflung und merke, wie ich psychisch immer mehr daran leide.
Ich bin 25 Jahre alt und wohne noch bei meinen Eltern. Ich stehe schon lange am Rande der Klippe, um auf eigenen Beinen zu stehen, finde oder schaffe den Absprung aber einfach nicht.
Es wird Zuhause auch immer schlimmer, ich bin allen so hasserfüllt gegenüber..

Meine Familie tut mir nicht gut, ich will alles anders machen, ein anderes Leben führen, aus diesem Kreis ausbrechen und dieser giftigen Atmosphäre einfach nur entfliehen. Ich muss hier raus. Ich will ausbrechen.
Aber wo fange ich an?

Schon seit Monaten suche ich nach einer eigenen Wohnung, nur leider ohne Erfolg.
Ich schätze es wird an meinem Einkommen liegen als alleinige Person..
Nun stelle ich mir aber die Frage, was mache ich eigentlich am besten zuerst?
Muss ich erst die giftige Umgebung los werden, damit ich mich voll und ganz auf mich konzentrieren kann? Denn ich möchte auch beruflich/ Karrieremäßig etwas ändern. Dieser Schritt würde mich aber genauso wie die eigene Wohnung einiges an Geld kosten..

Deswegen weiß ich nicht, welchen Schritt ich zuerst gehen soll..

Zuhause fühle ich mich eingesperrt und kann mich nicht entfalten, habe keine Ruhe, stehe andauernd unter Strom.. Somit habe ich eben auch nicht den Kopf für weitere Karriere-Schritte.

An eine eigene Wohnung komme ich nicht ran, mich will keiner oder mich nimmt keiner ernst durch mein niedriges Einkommen..

Was soll ich nur tun? Durchhalten und warten bis ich erst einmal an eine eigene Wohnung gelange?
Zuhause ausharren und mich quälen und erstmal um die Karriere kümmern? Wobei ich Angst habe oder eigentlich weiß, dass ich mich nicht darauf konzentrieren werden kann, weil ich hier keine Ruhe habe..

Ich fühle mich so eingeschränkt und habe keinerlei Privatsphäre..

Es ist wie in einem Teufelskreis in dem man gefangen ist.. versteht mich hier jemand?

Ich würde mich über jeden kostbaren Ratschlag oder über eigene Erfahrungsberichte freuen, denn ich weiß wirklich nicht was ich zuerst angehen soll..

Und vielleicht hat hier auch noch jemand Erfahrung oder weiß wie ich am besten den Kontakt zu meinen Eltern abbreche, ohne dass eine Welt für sie zusammenbricht? Ich muss mich von denen lösen, es geht wirklich nicht mehr. Die ziehen mich so runter und ich fühle mich einfach nur belastet und möchte schon fast sagen krank durch meine Familie..

Ich freue mich wirklich über jede ernst gemeinte Hilfe und jeden Ratschlag und bedanke mich im Voraus bei euch!

Guten Abend...

Mir fällt es schwer von jemanden loszulassen, mit dem ich was hatte. Ich dachte es würde gut laufen, dann hat er sich für ne andere entschieden.

Ich hab seine Nummer gelöscht, nun wieder eingespeichert...und auf Snapchat kann ich ihn nicht entfernen. Es tut mir weh. Was kann da helfen loszulassen?

Hoffnung ist noch da, weshalb das Loslassen mir schwer fällt.

Danke für eure Antworten🙏🏻