Gedanken – die besten Beiträge

Weil ich ein Eunuch bin und gewisse Dinge nicht mehr tun kann..🤯✌🏼

Ich kann irgendwie nicht damit abschliessen, weil ich die Jugend nicht so gelebt habe wie ich es wollte bzw. vorhatte. Ich wusste schon damals, dass ich es bereuen werde aber was ändern konnte ich nicht richtig, da mein Kopf es nicht zu liess (wiederholte zwanghafte Gedanken).

Ich konnte auch immer wieder Freunde finden und Spass haben zu der Zeit aber ich habe mir trotzdem selber das Leben schwer gemacht.

Gibt es noch jemand, vielleicht 18-21, dem es auch ähnlich geht? (Was ich zwar kaum glaube) und wie geht ihr damit um? Versucht ihr es nachzuholen? Akzeptiert ihr es einfach? Seid ihr stark damit beschäftigt?

Was denkst du über diese Stadt und was hat sie dir bisher gegeben oder genommen?

Liegt sie dir positiv im Sinn oder willst du die Erfahrungen mit dieser Stadt eher vergessen

Ich weiß nicht mehr, wie lange ich das noch so durchhalte.

Ich mache eine Ausbildung, wohne in einer WG mache meinen Führerschein, gehe zur Schule – und bin Anfang 20. Und trotzdem fühle ich mich seit Monaten einfach nur leer.

Ich funktioniere irgendwie nur noch. Lernen, Fällt mir schwer. Führerschein habe ich ehrlich gesagt, schleifen lassen. Nachrichten beantworten oder mich bei Freunden melden? Fast unmöglich. Ich ziehe mich immer mehr zurück, weil ich keine Kraft mehr habe.

Ich brauche eigentlich Ordnung um mich herum, sonst wird das Chaos in meinem Kopf noch schlimmer. Aber ich wohne nicht allein – und sobald ich aufgeräumt habe, ist zwei Tage später wieder alles wie vorher. Und es scheint niemanden zu stören. Ich denke, dass dies auch eine große Rolle spielt, da mir wirklich sowas sehr wichtig ist und sobald es unordentlich ist hab ich das Gefühl ich kann nicht normal weiterleben.

für manche übertrieben. Aber es ist wirklich so.

Nach der Woche bin ich am Wochenende einfach nur fertig. Ich weiß ebenfalls, dass es anderen Leuten genauso geht und dass es irgendwo normal ist. Aber am Ende des Tages gehen alle Leute um mich herum raus mit Freunden und kann einfach normal funktionieren und Spaß haben.

Es ist wie ein ewiger Kreislauf bei dem man das Gefühl hat, nicht mehr raus zu kommen…

Ich versuche oft, für andere da zu sein.
da ich weiß, wie schwer es ist, niemanden zu haben oder sich so zu fühlen .

Aber gerade weiß ich nicht mal, wie ich für mich da sein soll.

Habt ihr vielleicht genauso Erfahrungen oder sogar auch Tipps¿ ich weiß, dass ich am Ende des Tages diejenige bin, die etwas ändern kann. Aber es ist vielleicht mal gut zu wissen, dass man nicht alleine ist.

Ich bin zurzeit 17 und fühle mich wie im Titel schon stehend vom Leben überfordert, weiss nicht mehr weiter und habe Angst vor meiner Zukunft .Denn wenn es so weiter geht wie mein Leben bisher befürchte ich arbeitslos , obdachlos und Suizidal zu werden .

Ich schaffe die Schule einfach nicht und fühle mich deshalb unglaublich schlecht und mache mir große Vorwürfe. Mein Problem ist das ich mich nicht auf die Schule konzentrieren kann. Mein Kopf ist vollkommen leer .Ich höre zwar zu ( wobei das leider auch stetig abnimmt) kann dazu aber keine Gedanken formen .aes kommt nicht wirklich bei mir an .Ich sitze da schaue nach vorne bin aber geistig nicht bei der Sache was mich sehr frustriert. Denn 1. jeder kann das ,also kann es ja nicht so schwer sein und 2. Ist das schon mein ganzes Leben lang so ( schon in meinem ersten Zeugnis aus derc1. Klasse wurde dieses ferhalten beschrieben) .Außerdem strengt mich aleine die physische Anwesenheit enorm an,die anderen Menschen dort obwohl ich volkommen isoliert bin und mit niemandem spreche .Ich fühle mich erschöpft obwohl ich noch nicht einmal mit arbeite . Dementsprechend sind meine Noten auch katastrophal weshalb ich große Angst habe von keinem Betrieb genommen zu werden. Die 10 Klasse ist so gut wie vorbei, mein Zeugnis lässt sich nicht mehr retten ,meine einzige Chance ist das Abitur. Aber ich kenne mich und wenn ich nicht dringend etwas änder werde ich es nicht schaffen. Und dann habe ich gar nichts. Ein weiteres Problem von mir ist überhaupt erst in die Schule zu gehen .Mein Wecker klingelt morgens fast 2 Stunden am Stück und ich stehe einfach nicht auf. Wenn ich es mal geschafft habe sitze ich meistens 30 Minuten an einer Stelle und starre in ein Loch und verfalle wie in eine Art starre, ich sage mir immer selbst ich solle doch jetzt aufstehen aber ich kann mich nicht bewegen und wenn dann nur sehr langsam. Dadurch komme ich jeden Tag zu spät oder leider die ersten 2 Stunden gar nicht. Lernen oder Hausaufgaben habe ich noch nie gemacht. Wenn ich e probiere ist mein Kopf wieder leer und ich starre einfach nur irgendwo hin .Und aleine die Motivation dafür zu finden ist eine große Herausforderung.

Auch außerhalb der Schule läuft es nur Teilweise. Ich habe teilweise recht starke Stimmungsschwankungen von ich liebe mein Leben und habe große Angst vor dem Gedanke das mein Leben nur begrenzt ist zu ich kann nicht mehr wann ,wie und wo kann ich es beenden. Und das leider ohne Auslöser mehrmals am Tag. Ich bin so gut wie immer aleine und treffe mich mit niemanden.Stopfe mich mit essen voll um mit meinen Gefühlen klar zu kommen und gehe täglich 2-4 Stunden Radfahren um das wieder aus zu gleichen .Meine Familie ist genervt von mir und möchte mich los haben .Sie waren immer die einzigen die ich habe ,können aber mit mir nicht mehr leben. Meine Eltern waren schon oft kurz davor mich ,,raus zu schmeißen " . Ichbschaffe nichts was ich mir vorgenommen habe ,fange 100 Sachen an bringe nichts zu ende ,bin sehr langsam,.... . Ich habe 2 Freunde. Eine gleichaltrige die ich regelmäßig in meinem Verein treffe und einen weiteren ,der allerdings mehr als doppelt so alt ist wie ich und denn ich nur sehr selten sehe .Schreiben oder telefonieren tue ich nicht .

Ich war seit der 2 . Klasse mehrmals in therapeutischer Behandlung. Zuletzt für einige Monate in einer kjp in welcher bei mir eine autismus Spektrum Störung diagnostiziert wurde .Diese Therapien und der Klinik Aufenthalt haben mir aber nicht wirklich geholfen.Da ich nicht wirklich weiss was mein problem ist .Ich komme nicht mit dem leben zurecht habe aber keinen grund dafür da ich eigentlich ideale Bedingungen für ein schönes leben habe .

Ich bin verzweifelt und habe große Angst vor meiner Zukunft.

Was kann ich noch ausprobieren?

Guten Tag Freunde,

ich leide sehr wahrscheinlich unter Depressionen und Zwangsstörung.
Seit Jahren beschäftigt mich das Thema Gedankenausbreitung, verrückt werden etc.
Ich stelle mir immer vor Bzw habe immer Gedanken wie „jeder weiß was ich denke“ oder Ähnliches in zb. Menschenmassen, aber auch in kleineren Gruppen.

ich weiß aber das dies nicht so ist und ich es nur denke sozusagen

sollte ich vielleicht trotzdem antipsychotika nehmen damit dieses Gefühl oder Gedanken weggehen?

hat jemand Erfahrung damit ?

psychologin schließt eine Psychose / Schizophrenie aus.

bitte um Rat danke

10 - Besser könnte es nicht sein

1 - Ich bring mich um

Hey, würd mich sehr über Rückmeldung freuen,

Ich fühle mich oft am gleichen Tag oder an unterschiedlichen Tagen unglaublich erschöpfed und müde fast schon leer und gefühlslos, sobald ich andere begegne kann ich aber wieder lächeln, sobald sie weg sind bin ich wieder kraftlos.

Gleichzeitig bin ich an anderen Tagen total aufgedreht und plötzlich wieder traurig und am weinen. Wie als könnte ich meine Gefühle nicht kontrollieren.

In letzter Zeit ist es fast nur noch Erschöpfung und Müdigkeit (smg).

Weiß jmd was damit anzufangen?

Ich habe deprimierende Hintergrundbilder, muss oft einfach losheulen und wenn bin ich tagelang traurig. Es gibt aber auch Phasen, in denen ich mich gut fühle

Wofür lebt ihr, was motiviert euch im Leben? Was bringt euch Freude daran?

Btw. bin nicht depressiv oder so, sondern mich interessiert einfach die Gedankenwelt anderer.

Hallo

ich bin ein wirklich glücklicher und dankbarer Mensch. Ich genieße mein Leben mit voller Freude aber Ich hatte mal vor 4 Jahren eine depressive Phase, auch mit Selbstmord Gedanken. Ich bin da aber nach 4 Monaten wieder selber rausgekommen. Zwischen durch habe ich seit dem einzelne Tage mit Selbstmord Gedanken seit aber guten 4 Monaten hoffe ich immer das wenn ich über die Straße gehe, mich ein Auto überfährt. Ich weiß selber nicht warum, denn wie schon gesagt bin ich zufrieden und glücklich mit meinem Leben. Habt ihr vielleicht Ideen warum ich so etwas denke.

Ich manchmal plötzlich so ein komisches bedrückendes Gefühl, als ob ich etwas tief bereue oder jemand gerade gestorben wäre obwohl es mit Momente davor gut geht ? Ist das normal?

Wenn ich, weiblich 20, SB mache, denke ich immer an einen 55 Jährigen Bekannten meiner Eltern. Eigentlich ist er richtig hässlich, aber der Gedanke an ihn macht mich so horny. Immer wenn ich mir was unten rein schiebe, Stelle ich mir vor, ich hätte gerade mit ihm Sex. Ich frage mich, ob das normal ist. Hattet ihr so etwas auch schon mal?

Ich hab alles versucht, ich halt den Stress nicht aus und nicht mal schneiden bringt was. Beruhigungstee, warm baden, ablenken oder andere normale Wege helfen mir auch nicht, was soll ich sonst machen früher hat es mir geholfen wenn ich mich verletzt hab

und die ursache dafür kann ich nicht ändern

Heyy, ich habe seit circa einem Jahr Probleme mit einer Essstörung und SV und habe dass mittlerweile so ein bisschen in den Griff bekommen. Jetzt hab ich aber eine Frage und zwar habe ich wirklich oft den Druck mich selbst zu VeRlEtZeN will jedoch damit aufhören. Ich halte es manchmal aus es nicht zu tun indem ich mich ablenke oder ähnliches aber oftmals knicke ich ein und tue es doch. Habt ihr Tips oder Tricks wie ich es vielleicht in solchen Situationen doch nicht tuen kann?
Liebe Grüße

Ich habe seit Tagen starke psychische Probleme.

Ich finde mich extrem hässlich.

Manche würden jetzt sagen: "Geh duschen, zieh dich schick an, geh ins Gym."

Aber ich habe all das schon versucht - und ich finde mich immer noch unfassbar hässlich.

Zusätzlich habe ich Autismus, was das Ganze nicht leichter macht.

Meine Angststörungen werden immer schlimmer, ich trau mich kaum mehr raus.

Mit 24 habe ich keinerlei Liebeserfahrung und so gut wie keine Freunde.

Ich frage mich, ob ich so überhaupt noch weiterleben will.

Ich habe noch nie gearbeitet.

Also bin ich wohl ein typischer „Loser“.

Ich denke manchmal daran, selbst die Reißleine zu ziehen - so kann es doch nicht weitergehen.

Ich führe ein elendes Leben. Kein Mensch sollte so leben müssen - es wäre wohl humaner, nicht mehr da zu sein.

Hab alles versucht und mich mit Tabletten vom Psychiater vollzustopfen würde noch mehr Leid verursachen (harte Nebenwirkungen).

Hallo, bin m/20 und ich möchte etwas lernen, für mich als Hobby und als Kariere.

Ich habe immer das Problem, dass in meinem Kopf Schuldgefühle kommen.

So was wie: Ich habe keine Zeit für andere Dinge. Dauert das nicht zu lange? Ich werde nie besser. Was halten anderen dazu?

Und sowas haltet mich auch ab um zu lernen.

Plus ich habe diesen Stress in mir, dass ich unbedingt was lernen möchte. Das spüre ich an meiner Muskulatur durch Muskelspannung, was ein Teil von Stress ist.

Ich gehe jetzt ins Fitnessstudio und es hilft mir schon, nicht nur besser auszusehen, sondern auch mein Gedankengewitter wegzublasen.

Die Sachen, die ich lernen möchte, sind das Programmieren (Python oder Java) und Mathematik. Jedoch zählt das auch bei anderen Hobbys und Sachen, die ich erlernen möchte.

Und ich möchte diese Sachen auch lernen, da ich studieren gehen werde in eine Fachhochschule.

Also ja, was kann ich sonst machen, um Schuldgefühle und negative Gedanken wegzubringen?