Ernährung – die besten Beiträge

Ich finde es ekelhaft. 

Meine ältere Katze (14 Jahre alt) hat seit einiger Zeit Gelenkprobleme. Sie ist Diabetikerin und kann deswegen keine Kohlenhydrate in ihrem Futter haben. Wir suchen nach einem Gelenkkomplex Nahrungsergänzungsmittel ohne Kohlenhydrate.

Danke im Voraus für eure Antworten

Bella

Kann man Meerschweinchen, selten in geringen mengen Kartoffelschalen geben? Online finde ich mal Ja, mal Nein antworten.

Hey Leute ich bin vor kurzem 15y geworden und will jetzt unbedingt mit Krafttraining anfangen aber ich weiss einfach nicht wie ich trainieren soll. Weiss jemand wie ich einen guten trainingsplan machen kann?

Egal was für Essen man kauft egal ob Burger oder Currywurst. Von einem Imbiss oder von Restaurants schmeckt das immer besser als wenn man selber kocht. Kann man dieses Essen kaufen? Ist das andere Currywurst oder andere Zutaten die man nicht kaufen kann?

Milchkühe sind bekanntlich stark überzüchtet. In dieser Milch ist immer auch ein Anteil aus Blut und Eiter, den man halt mittrinkt. Wisst ihr das, bzw was sagt ihr dazu.

Theoretisch muss man sich zwar einfach viel rein knallen aber bei mir ist das etwas anderes: bin 16, 1,72 groß und wiege bloß 55-57 kg. Das seit ungefähr einem Jahr. In der Zeit wo ich noch in der Schule war hab ich mich nie auf die Ernährung konzentriert, bloß nen paar Liegestütze für die Gesundheit gemacht aber mehr auch nicht. Habe bloß ein Hauptschul Abschluss gemacht und mache jetzt seit einem halben Jahr eine Ausbildung zum Maler und Lackierer. Und da liegt das Problem. Ich kann zwar arbeiten aber Zeit zum Essen ist so gut wie nie. Frühs 4:30 aufstehen um rechtzeitig an verschiedenen Baustellen zu sein (muss immer vom Stadtrand ins Zentrum oder weiter und das dauert nun Mal. Frühs sich etwas zu machen ist Recht kompliziert. Wenn ich glück habe gibt es in der nähe der Baustelle ein Geschäft, etwas proteinreiches zu finden ist ab und zu ne Herausforderung. Wenn ich mir das reinknalle was ich in mich so Reinkriege ist das Problem das ich unnormal viel am Bauch zunehme und nichts an anderen Stellen des Körpers. Und das ist dann auch bloß fett. Zu dem kommen noch endlose Psychische Störungen wo keiner mehr was machen kann. Aber einmal nen Normalen körper zu haben kann man sich ja als Ziel setzen. Also: wie 70-100g Protein, und mindestens 2000 kcal pro Tag zu sich nehmen? Unbedacht einfach essen geht bloß auf den Bauch. Also wie soll ichs am besten anstellen?

Kann keine normale kuhmilch trinken wegen Laktoseintoleranz...kann ich kefir trinken soll ja verträglicher sein

Ich niemals, und kenne manche die sich darüber lustig machen, vorallem mein Indischer Kumpel.

Würdet ihr Indisches Streetfood probieren? Wegen der Hygiene?

Hallo, ich bin heute tatsächlich bei der Beinpresse bei 93kg angekommen und konnte ohne weitere Probleme 10 Wiederholungen schaffen.

Bei meinen Beinen bilde ich mir auch einen leichten Ansatz von sichtbaren Quads ein, bei der Beinpresse sind sie deutlicher sichtbar.

Meine Beine sind auch straff geworden über das letzte halbe Jahr, aber meine Adduktoren sind absolut untrainiert und sehen auch so aus.

Ich stecke seit Monaten bei 30kg und gerade einmal 11 Wiederholungen fest.

Woran liegt das? Ist die Adduktor Maschine so ineffektiv?

Ich gehe aktuell 1-2x die Woche ins Gym, öfter schaffe ich es leider nicht. Gibt es Bodyweight Übungen, die da helfen können?

Danke

https://youtu.be/cnuHkqATt1E?si=dPKjc0L1LkIOHE2i

Pagpag bezeichnet auf Tagalog die Essensreste, die Müllsucher aus Containern von Restaurants und auf den Mülldeponien der philippinischen Metropolen sammeln und weiterverwerten. Die Speisereste werden gewaschen und mechanisch gereinigt, durch Kochen, Braten, Würzen etc. aufbereitet und selbst verzehrt oder an Garküchen gewerblich weiterverkauft.

Quelle Wikipedia

Ist dies möglich? Ggf. wenn ich immer wieder mal was mit reinmische o. ihr Fleisch ab und zu mitgebe. Gibt’s da Möglichkeiten das ich dann das Katzennassfutter weglassen kann?

Mir wird das futter leider auf Dauer zu teuer. Meine Katze liebt dieses Futter.. Ich habe es bereits mit anderem Versucht aber dieses nimmt sie garnicht. Gibt es eine Alternative zu diesem Futter?

ich meine das sind nur 100 g die sind an einen Tag für eine person weg

Hallo Community,

Heute wieder ein wichtiges Thema für mich .. Ich habe jetzt die ganze Woche sozialstunden gemacht und habe wärend dieser Zeit mein ganzes Geld ausgegeben was ich mir beim Rasen Mähen (normale Garten wiese) verdient habe. (50euro)

Eigentlich würde ich alg bekommen aber meine arbeitsamt app spinnt und deswegen weiß ich nicht was die jetzt noch von mir wollen. Ich brauche also ein Telefonat um das herauszufinden und um denen noch etwas Druck zu machen weil ich schon 5 Wochen warte. Das bedeutet das ich total pleite bin und nicht weiß wie ich jetzt leben soll ohne Geld. Und ich hahe auch wieder inkasso im Briefkasten weil ich meine Rechnung ja nicht bezahlen kann deswegen.

Und das macht mir jetzt Sorgen weil ich psychisch Schon wieder so weit bin das ich kein Training machen will obwohl das eigentlich sehr wichtig ist für meine Gesundheit. Ich überlege mir mich jetzt auf ein Fahrrad zu setzen und mich zu betrinken um einen weiteren Tag Wartezeit auf Geld, guten Stoff und meine bessere zuckunft rum zu bekommen. Aber das bedeutet das ich dann morgen auch nicht trainieren kann sekbst wenn ich es wollte.. Ich überlege mir gerade mir 10 euro zu leihen, (wenn das überhaupt jmd macht) was zu holen (wenn es überhaupt was giebt) und dann heim zu gehen und training zu machen..

Wie würdet ihr das an meiner Stelle machen so das es euch nicht schkecht geht mit der situation ?