Ernährung – die besten Beiträge

Wie soll man sich ernähren? Angeblich ist fast alles ungesund. Ich blicke da nicht mehr durch.

Was esst ihr lieber?

Also es ist so momentan bin ich 17 Jahre alt und besuche ein Gymnasium, zusätzlich gehe ich abends arbeiten, helfe Zuhause.

Mein Tag sieht so aus, ich stehe um 5 Uhr auf (in den Ferien spätestens um 7 Uhr) gehe mit dem Hund heraus, und gege dann in die Schule. Zuhause bin ich dann um 17 Uhr da ich oft Mittagschule habe.

Dann muss ich im Haushalt helfen und hab so ca ab 19:30 Uhr,, Freizeit", dazu gehört auch lernen. Es kommt an manchen Tagen aber auch vor das mein Chef mich unter der Woche einteilt, was eigentlich auch kein Problem ist.

Ich bin dann so ca. 22:30 Uhr Zuhause. Am Wochenende muss ich eigentlich meistens um 16 Uhr anfangen, bin dann so ca. 23 Uhr zurück.

Davor muss ich im Garten helfen und bei der Hausfassade? (25 kg) Säcke schleppen.

Ich habe eigentlich keine Zeit mehr für mich, bin dauernt gestrsst und oftmal kurz vor dem Umkippen.

Und zwar nicht wegen meinem Nebenjob, der ist tatsächlich erholend für mich weil ich dort menschlich behandelt werde.

Zuhause ist eher das Problem, wenn ich mal sage das ich körperlich nicht mehr kann umd gleich umkippe bekomm ich dumme Sprüche.

Heute auch wieder.

Jetzt ist meine Frage ist es normal oder bilde ich es mir nur ein.

Ps. Ich sollte vielleicht anmerken das ich den Tag über nichts esse weil meine Mutter es verbiet weil sie Angst hat das ich die Küche dreckig mache, ich esse daher eigentlich nur abends oder wenn ich von der Arbeit komme, das begünstigt wahrscheinlich das ich kaum kraft habe

Gibt es eine bestimmte Bäckerei?

Bedenke, dass die kein Zucker und wesentlich weniger kcal hat.

Wir haben ein Kaninchen, was alles frisst, was nicht gut für sie ist. (Verfaulte Äpfel, verschimmelte Orangen, Brot (egal ob weich oder hart), Joghurt, Chips, egal, einfach alles, was sie nicht fressen soll. Natürlich gebe ich ihr NICHTS davon absichtlich (außer ab und zu mal getrocknetes Brot). Aber trotzdem passiert es manchmal, dass sie an Menschennahrung kommt (z.B. über den Komposthaufen).

Allerdings haben wir jetzt ein Problem. Sie möchte nurnoch ungesundes essen. Sie spuckt Löwenzahn, Gras, Klee ect. aus, Gerstenkörner, die wir nur Abends etwas als Lockmittel, dass die Kaninchen in den Stall gehen, füttern, frisst sie ein bisschen, aber nicht wirklich viel. Heu fressen beide sowieso schon länger nichtmehr, weil sie lieber Frischfutter fressen. Aber Charlotte will nichtsmehr essen, außer Brot und Leckerlies und Menschennahrung. Sie bettelt jedes mal, wenn ich in den Stall gehe, aber wenn ich ihr dann Löwenzahn gebe, nimmt sie ein Blatt und spuckt es wieder aus. Erst dachte ich, dass sie vielleicht Zahnprobleme oder so hat, aber hartes Brot verschlingt sie.

Was soll ich tun? Sie nur noch ungesund ernähren? Sie verhungern lassen, weil sie sonst nichts frisst? Gibt es gesundes Futter, was aber gut schmeckt? Ich könnte ihr Obst geben, dass frisst sie, aber das ist ja auch nicht gesund.

Kurzgesagt meine mom kauft immer zuviel von allem, vor allem wenns im Angebot is oder sonst was. Wurst, Käse, salatgurken alles. Grade eben hab ich mir was zu essen gemacht und gesehen das 3 der salami Packungen und 1 Kochschinken Packung abgelaufen war. Die gurken schimmlig und der Käse rotig. Es ist echt nicht schön mit anzusehen was wir alles deswegen wegschmeißen. Vor allem geht's mir aber um die unmengen an Geld die verschwendet werden, problem is nur wenn ich darüber mit meiner mom rede wird sie direkt sauer, stur und Schnauzt mich an das ich ja einkaufen soll. Irgendwelche Tipps? Das geht schon Jahre so und langsam wo ich älter bin realisiere ich erst was da alles verloren geht. Ich hab da echt keine Lust mehr drauf aber sie lässt einfach nicht mit sich reden. Irgendwelche Tipps?

• Fleisch: Antibiotika, fettig (gezüchtet), Medikamente, schwer verdaulich
• Eier: Cholesterin (manche Studien sagen ja, manche nein.. Bin verwirrt)
• Milchprodukte: Nicht für Menschen, sondern für Kälber geeignet, fördert Akne, enthält Medikamente, zu viel gesättigte Fettsäuren
• Fisch: teils enorme Schwermetallvergiftung, evtl Gefahr durch Mikroplastik
• Honig: Ist im Endeffekt auch nur Zucker

Ich will damit keine Diskussion anzetteln, geht mir gerade nur um Fakten (!!), also bitte wenn richtige Argumente und nicht einfach nur "aber das brauchst du doch" schreiben.

Ich bin nicht vegan, aber gesundheitlich gehts mir nicht so toll, das würde ich gerne ändern.

Letztens (wieder) passiert. Ich war bei meiner Familie essen und Freunde meiner Eltern waren auch da. Meine Eltern haben 2 Gerichte gekocht, wobei ich bei der vegetarischen geholfen habe. Ein mal für uns Vegetarier in der Familie und das andere für meine (Groß)-Eltern und deren Freunde, da sie Fleisch wollten. Alles schön und gut, aber dann wurde ich und meine Geschwister darauf angesprochen warum wir kein Fleisch essen. Wir haben neutral unsere Meinung gesagt, also das es für uns moralisch nicht Ordnung ist. Mehr haben wir nicht gebraucht und schon wurde in wütenden Ton gesagt: "Also ich lasse mir mein Fleisch nicht verbieten, ich werde ganz sicher kein Vegetarier" und das ging dann so weiter in die Richtung. Also sie haben sich sehr angegriffen gefühlt, dabei war es uns egal wer Fleisch isst und wir wollten diese Thematik auch gar nicht haben. Wir wollten in Ruhe nur unser Essen essen. Ich habe dann gesagt, das jeder das essen soll was er möchte und dann war es auch einigermaßen ruhig, man merkte aber das sie aus irgendeinen Grund böse waren. Ich habe bis heute keine Ahnung. Sie hatten auch kein schlechen Tag. Es war davor alles gut.

Warum haben fühlen sich manche Menschen angegriffen? Wir würdet ihr in der Situation umgehen? Würdet ihr euch auf eine Thematik einlassen?

Hallo, ich habe vor drei Jahren eine Katze gesehen die kein Halsband hatte. Ich hab ihren vertrauen gewonnen und seid dem kenne ich die Katze. Trotzdem ist die Katze nicht meine und ich treffe sie nur jeden Morgen auf einem Spielplatz. (Sie kommt von einer Richtung und wohnt nicht auf dem Spielplatz) Seit ein halben Monat sah ich sie nicht mehr. Doch heute hab ich sie wieder gesehen doch sie war so dünn als ob sie nix gegessen hatte. Sie war doppelt so dünn als davor! Ich frage mich jetzt ob ich sie ins Tierarzt bringen darf da sie in Not ist und sterben könnte. Ich weis trotzdem nicht ob sie ein Besitzer hat oder nicht.(kein Halsband aber kann ein Chip haben) sie ist mir sehr ans Herz gewachsen und will ihr helfen. Darf ich das ohne zu wissen ob sie ein Besitzer hat?

Wenn man Milch trinkt, ist es ja die Muttermilch von einer Kuh (einer anderen Spaziees.) Warum stammen dann die Menschen vom Affen und nicht von der Kuh? Habe ich auf Tiktok gesehen und ist an sich ja eine Gute frage.

LG

.....

Hallo mein Name ist Yassin und ich habe mich für einen Marathon Lauf in Köln angemeldet.

Ich habe mir vorgenommen jeden Tag regelmäßig mindestens zwei Runden zu joggen/sprinten.

Ich wollte aber mehr und habe mich beim Sportscheck Run in köln angemeldet mit bis zu zehn Kilometer.

Eine Ernährungsumstellung habe ich seit fast zwei Monaten.

Was meint ihr, kann ich machen um mich auf den Marathonlauf gut vorbereiten zu können

Frage an die Leute ab 35!

Es kommt mir vor, dass das Obst die letzten 2 Jahre an Geschmack und Aroma verloren hat. Kann es sein oder verliere ich bloß meine Geschmacksknospen, wegen des Alters? (bin Ende 40)

Wem geht es so...........

Über*

Ich versuche mich gerade möglichst gesund und regional zu ernähren und würde gerne etwas backen ohne Zucker, andere industrielle Süßungsmittel (Honig erlaubt) und ohne Weißmehl. Hat da jemand ein gutes Rezept (oder mehrere 😉) für mich?

Danke schon mal im Voraus ☺️

Wir haben ihn vor etwa 3h gefunden. Wir haben gewartet ob noch jemand kommt um es zu füttern. Doch es kam niemand mehr. Jetzt ist es schon Abend und Vogelstationen haben nicht mehr geöffnet, auch unter den Notfall Nummern ist niemand zu erreichen. Es ist jetzt ziemlich kalt und ich weiß nicht was ich machen soll/kann damit er diese Nacht überlebt. Wir haben ihn an einer Mauer im Garten gefunden, neben ihm lag noch ein kleiber toter Vogel. Er kann noch nicht fliegenIch hoffe mir kann möglichst schnell jemand helfen.

Also ich liebe ja Fisch, doch meint ihr, dass Fisch aus dem Mariannen Graben in einer Tiefe von 11.000 Metern, also bei dreifachem Druck von dem derzeitigen U-Boot Vorfall köstlich schmeckt? Oder wie meint ihr schmeckt es? Wird es irgendwann mal eine Kostprobe geben?

Utopisch. Da bekommt man etwas zu essen, wo von Mutter Natur niemals gedacht hätte, dass wir sowas zu Mund bekommen