Einsamkeit – die besten Beiträge

Hallo ich hab eigentlich keine konkrete Frage, sondern suche Anreize, Tipps oder alles was mir helfen kann, dass ich wieder glücklich bin und „frei“ leben kann.

Ich versuche mich kurz zu halten, aber ich muss etwas ausholen. Also zu mir ich bin Männlich und Anfang 20, relativ gut aussehend würde ich sagen und auch eigentlich ein offener Mensch, der gut mit Menschen kann. Ich mache derzeit eine Ausbildung die mir auch viel Spaß macht und in der ich auch gute Ergebnisse bis jetzt erzielt habe.

Meine Lebenssituation beruht auf mehreren Faktoren. Ich bin bereits seit mehreren Jahren in Therapie, aufgrund von unterschiedlichen Problemen. Ich kam hier und da mal voran, aber auf die Zeit betrachtet ging es dann doch mehr bergab als bergauf.

Mittlerweile bin ich an einem Punkt wo ich mich einfach leer fühle. Ich komme mit meinen Problemen, die mich stark in meiner Freizeit einschränken so gut wie gar nicht mehr voran. Mein Beziehungsleben läuft auch überhaupt nicht mehr und meine Freundesgruppe, hat einfach andere Vorstellungen vom Leben. Außerdem finde ich mein aktuelles Ich einfach in so vielen Bezügen scheiße: Ich bin nicht mehr der Selbstbewusste, der keine Angst hat, sondern ein verzweifelter, zurückgezogner und auch emotionslose Mensch.

Ich habe einfach das Gefühl dass ich so viele Baustellen habe und gar nicht weiß wo ich anfangen soll. Ich würde gerne wegziehen und so einen Teil meiner Probleme in meiner Heimat lassen, aber ich weiß, dass das eigentlich der falsche Ansatz ist. Außerdem könnte ich in frühestens 1-1,5 Jahren ausziehen, da ich da die Ausbildung beenden werde.

Ich hoffe ihr könnt genug mit den Informationen anfangen und mir helfen.
Ich bin für jeden Tipp o.Ä dankbar - es kann so nicht mehr weitergehen.

Vielen Dank im Vorraus.

Hey an alle die das lesen..

Ich war seit etwa 8 Jahren mit der gleichen Person befreundet. Sie war zwar immer für mich da jedoch extrem eifersüchtig. Ich durfte eigentlich nichts mit anderen machen und fals ich doch mal was mit jemandem gemacht habe hat sie mir ewig lange Texte geschrieben mit "das nächste mal mache ich knta..du brauchst mich ja nd" oder "ich hab doch gesagt was du darfst und was nd" ich hab mir niemand anderes gesucht weil ich dachte das ist normal.

Seit ich einen Freund hab wurde es immer schlimmer.. Verbote, Drohungen und am Ende ein Kontakt abbruch. Für mich war das echt hart.. Ich hab ja sonst niemanden..

Jetzt hab ich ein Problem. Ich habe keine Freunde und ich weiss nicht was ich machen soll.. Ich merke einfach das ich sehr einsam bin.. und ich wollte wissen ob es einen guten Weg gibt Freunde zu finden?

Die Frage ist doof nur weiss ich echt nicht mehr weiter

LG und danke an alle die antworten..

Jedes Mal, wenn ich „Halt dich an mir fest“ von Revolverheld höre, trifft es mich richtig tief. Ich kann gar nicht genau sagen warum – aber es fühlt sich einfach so ehrlich, verletzlich und tröstend an. Gerade wenn es mir nicht so gut geht oder ich mich einsam fühle, gibt mir dieses Lied irgendwie Halt.

Geht es noch jemandem so?

Was meint ihr – was macht dieses Lied so besonders, dass es einen emotional so stark berührt?

Würde gerne eure Gedanken dazu hören!

https://www.youtube.com/watch?v=wCcJuN47UcY

Wenn man von vielen gemocht, aber von niemandem geliebt wird?

https://youtu.be/_1dqkQ-N1NE?feature=shared

M17. Öfter mal wenn ich emotional werde oder über etwas nachdenke usw spüre ich mein Herz. Also in dem Sinne dass es weh tut. ( hatte nie eine Beziehung oder sowas in die Richtung ) nichts was mich depressiv macht in diesem Sinne. Ich habe meine Anzahl an Problemen wie mobbing usw und wenn ich zb an sowas denke und mich selber schlecht rede usw tut mein Herz weh. in diesen Momenten fühle ich mich dann auf einmal auch echt verletzbar irgendwie es ist auf jedenfall komisch !

weiss jemand was dazu ? Habe es mal im Internet recherchiert aber nichts gefunden was dem entspricht was ich fühle.

gerne mit Name und Alter

Ich weiß die Frage ist kitschig, meine Familie hat mir als Kind nie die Aufmerksamkeit und Liebe gegeben die ich gebraucht hatte und ich wurde immer runter gemacht, besonders für mein Gewicht. War dadurch früh magersüchtig, ich wollte einfach nur geliebt werden. Jetzt bin ich eine kleine 20 jährige Frau und werde immer noch nicht geliebt. Nichtmal meine Freundinnen wollen mit mir viel Kontakt, ich hätte gerne jemanden die für mich wirklich 24/7 da ist, mit mir regelmäßig spricht und sich wirklich um mich „sorgt“ muss kein Partner sein, könnte auch ne Freundin oder Familienfigur sein, Gott sogar wenn es ein Lehrer von mir wäre oder ein Mentor. Aber es gibt nun einmal keinen der so ist.

Was muss ich den noch auf opfern? Bei Freundinnen hab ich immer versucht da zu sein, sie aber nicht.

Kennt ihr Apps oder so ? Aber wo man wirklich reden kann. Ohne Vorurteile zu bekommen nur zuhören und helfen

Immer wenn ich ernsthafte Probleme habe merke ich dass ich dann auf niemanden wirklich zählen kann., also ich meine emotionalen Beistand.

Ist das normal?

Insgesamt

so auf den ersten Blick von Anfang an, so ein Hass

kennt ihr das?

hey :)

ich habe schon starke social anxiety und kann deswegen nicht gut freunde finden. für mich ist es extrem schwer mit menschen im echten leben zu sprechen. dies schränkt mich sehr ein, jedes mal wenn ich draußen bin und jmd etwas fragen muss oder so mache ich mir so ein kopf das ich fast vorm heulen bin. wenn ich ein termin habe bereite ich mich wochen vorher darauf vor wie ich mich verhalten soll etc. manchmal geht es aber trotzdem gar nicht und ich muss es absagen. wenn ich probiere freunde zu finden ist es extrem schwer. selbst smalltalk ist sehr sehr anstrengend für mich. vielleicht kennt sich damit ja jemand aus und kann mir paar tipps geben.

Danke ;)

Ich weiß nicht. Mein Kopf ist voll, ich denke nur noch nach. Ich habe schlaflose Nächte, nur weil ich alles überdenke. Seit Monaten finde ich keinen inneren Frieden mehr. Wann hört das alles auf? Ich habe zu nichts mehr Freude.

Einen Hass gegenüber meiner Familie hab ich auch schon aufgebaut. Sie sind einer von vielen Gründen meiner Bedrückung und sehen es nicht ein. Meine Eltern drehten durch, als sie meine svv Narben gesehen haben, aber fragten nicht warum. Wenn ich mal versuche mit meiner mutti zu reden, wie ich mich fühle, versucht sie entweder alles schön zu reden, oder redet von sich selbst und sieht es so wie ein „Wettkampf“. Ich hab einfach keinen zum quatschen und fresse alle Sorgen und Plagen in mich hinein.

Wie werde ich wieder glücklich?

Ich bin 15 Jahre alt und denke in letzter Zeit viel darüber nach, warum ich bestimmte Dinge so sehe, wie ich sie sehe. Also ob es wirklich “ich” bin, der so denkt, oder ob ich einfach nur durch Erziehung, Schule, Medien oder Umfeld so geformt wurde.

Zum Beispiel merke ich, dass ich in bestimmten Situationen emotional reagiere, obwohl ich rational weiß, dass es unnötig ist. Oder ich übernehme Meinungen von anderen, obwohl ich mir eigentlich eine eigene bilden will.

Wie kann man in so einem Alter zwischen echter Selbstreflexion und bloßer Anpassung unterscheiden? Und was sagt das über den eigenen Charakter?

Man ist quasi nur abgelenkt und denkt man ist nicht einsam. Ich kann mir wirklich nicht vorstellen wie menschen sich fühlen wenn sie nicht einsam sind.

Aber das leben ist doch aussichtslos. Jeder beschützt nur sein leben durch den überlebensinstinkt.

Bis vor Kurzem kannte ich diesen Begriff nicht, aber ich habe mir Beschreibungen dazu durchgelesen.

Irgendwie trifft das auf mich zu.

Ich gehe fast nur nachts raus, um mal wieder frische Luft zu schnappen.

Tagsüber traue ich mich nicht nach draußen, weil ich Angst habe, anderen Menschen zu begegnen.

Ich bin 24 Jahre alt und männlich.

Zurzeit habe ich keinen Job und habe vor Kurzem mein Abitur gemacht.

Deshalb habe ich tagsüber nichts zu tun und bin auf der Suche nach einer Aufgabe oder Perspektive.

Ich wohne noch bei meiner Mutter.

Sind davon nicht meistens Männer betroffen?

Hallo,ich M16 habe das Bedürfnis das Leben anderer zu verbessern. Wie erreiche ich es?