Einsamkeit – die besten Beiträge

Mein guter Freund, nicht mein Partner der auch schwul ist, wird immer sofort neidisch wenn ich mit jemandem anderen Zeit verbringe als ihm. Er hat auch Probleme zu respektieren das er nicht mein Typ ist, und ich kein Sex mit ihm will.

Er ist auch neidisch wenn ich mit einem "hübscheren" Mann was habe.

Warum ist denn der so drauf?

Ich gehe in die 9. Klasse.meine beste freundin wechselte die schule,sie war die einzige die ich hatte in meiner klasse😖 nun ich habe so das gefühl wenn ich mit 2 mädchen aus meiner klasse in die pause gehen möchte habe ich das gefühl ich nerve aber ich habe ja sonst niemandem😭😭 mittlerweile gehe ich alleine in die Pause 😭😭😭 kann mir bitte jemand helfen

Hallo ich möchte nicht das meine beste Freundin am Valentinstag alleine ist.

Daher war meine Idee sie an dem Tag von der Arbeit abzuholen mit Rosen und mit ihr in ihrem Lieblings Restaurant essen zu gehen.

Sie weiß das ich nichts von ihr möchte, wäre dies in Ordnung? Es geht nur um die Geste das wir beide diesen Tag nicht allein verbringen.

Vielleicht habt ihr ja andere Ideen?

Hey Leute,

ich habe schon seit Jahren unbehandelte Depressionen und teilweise auch Suizidgedanken, weswegen es mir seit Beginn des Studiums ziemlich schlecht geht.

Ich habe totale Konzentrationsschwierigkeiten, bin auch dezent handysüchtig und konnte deswegen nur schwer lernen. Bei einer Erst- und Zweitversuch bin ich durchgefallen und jetzt schreibe ich in 30min den Drittversuch. Ich habe schon mehr gelernt als letztes Mal aber trotzdem nicht genug, weswegen ich Angst habe wieder durchzufallen und exmatrikuliert zu werden. Was soll ich tun? Einfach hoffen? Oder kann man sich auch wegen (schweren) Depressionen im Nachhinein prüfungsunfähig schreiben lassen (sofern man nicht mitschreibt). Danke.

Hey,

Ich bin M20 Jahre alt.

Habe seit meinem 18 Lebensjahr eine Alkoholsuchterkrankung, deswegen aktuell auf Therapie untergebracht.

Nun ja jetzt kommen die Alltagsprobleme zum Vorschein, wie Einsamkeit, Bedürfnis nach Zuneigung und Liebe.

In meinen letzten Jahren hatte ich was Beziehungen angeht, Schwierigkeiten und Probleme, und war Schüchtern.

Ich sehe oft, dass welche in meinem Alter eine Beziehung haben und glücklich sind, vllt., auch Kinder haben....

Und wenn ich mich jetzt ansehe, sitze ich auf Therapie und habe so gut wie nichts..

Das zieht mich runter, und da möchte ich am liebsten wieder Alkohol trinken, und so richtig betrunken sein.

P.s.: Wo ich betrunken war, war ich nicht schüchtern und nichts, mir war alles gleichgültig.

Aber ich weiß selbst, dass es ein großer Fehler wäre, wieder rückfällig zu werden.

Aber auf der einen Seite, will ich doch nicht schüchtern sein, und Zuneigung erhalten.

Gedanken an Alkohol, was tun?

sei meiner kindheit fühle ich mich so, da ist so ein funke, und ich habe mit 10 jahren vol alleine nur durch nachdenken herausgefunden das dinge sich nie wirklich berühren können weil sie nicht unendlich teilbar sind die moleküle also basically quantenphysik

Manchmal frage ich mich, ob es überhaupt einen Ausweg gibt. Dieses Gefühl der Leere, das sich so tief in mir ausbreitet, als würde es mich von innen zerfressen. Es ist nicht nur die Einsamkeit jetzt, sondern etwas, das schon lange in mir schlummert, ohne dass ich es wirklich greifen kann. Wie eine alte Wunde, die immer wieder aufreißt, auch wenn ich längst dachte, sie wäre verheilt.

Ich fühle mich gefangen in diesem stillen Schmerz, der sich nicht erklären lässt. Es ist, als wäre ich allein auf einer endlosen, grauen Straße ohne Ziel. Manchmal denke ich, dass das alles keinen Sinn mehr hat und ich einfach nur noch weg möchte von diesem Gefühl.

Aber niemand sieht es, niemand hört wirklich zu. Vielleicht versteht es auch niemand. Vielleicht ist es nur das, was ich fühle, und ich muss damit leben. Ich weiß nicht, wie ich das ändern soll.

Innere Einsamkeit, auch bekannt als Herzenseinsamkeit, ist ein Zustand, in dem sich eine Person trotz sozialer Kontakte oder Beziehungen isoliert und leer fühlt. Es ist ein tiefes Gefühl des Alleinseins, das nicht unbedingt mit dem Fehlen von Menschen um einen herum zusammenhängt, sondern mit einem Mangel an emotionaler Verbundenheit und dem Gefühl, nicht verstanden oder zugehörig zu sein. 

Hallo Leute, ich brauche mal eure Hilfe.

Ich hatte Freitag Therapie, und wir haben mit (IRRT) gearbeitet. Am Ende konnte ich das Bild aber nur noch nacherzählen. Ich war total angespannt, und seitdem geht es mir auch nicht gut.

Ich habe, zusätzlich eine sozialePhobie verschiedene Zwänge habe, starke Krankheitsängste und VA Essstörung. Wegen Letzterem gehe ich demnächst auch zu einer Ernährungsberatung, die auf Es spezialisiert ist.

Im Moment fühlt sich einfach alles extrem schlimm an. Ich habe ständig eine Stimme im Kopf, die mir einredet, ich sei ein Versager nur weil ich das Bild in der Therapie „nur“ nacherzählen konnte, ohne es mit dem Ich-Anteil zu durchleben oder eine Täterkonfrontation zu machen. Das zieht mich emotional total runter.

ich habe extrem starke negative Gefühle. Ich fühle mich niedergeschlagen, total gereizt und überfordert mit allem. Meine Krankheitsangst ist auch gerade wieder sehr stark.Mein Selbstwertgefühl ist total im Keller. Ich fühle mich fett usw.

Das Ganze wird gerade noch schwerer, weil meine Therapeutin jetzt vier Wochen im Urlaub ist. Ich kann ihr zwar schreiben, aber irgendwie fühlt es sich an, als würde ich diese Symptome extra machen. Kennt jemand sowas?

Ich bin einfach gerade komplett überfordert mit mir selbst, mit allem.

Kennt jemand diese Gedanken und Gefühle?

Habt ihr Tipps was man dagegen machen kann?

oder wisst warum das so ist?

Guten Abend,

in letzter Zeit habe ich ein paar Podcasts über Depressionen gehört, dementsprechend hab ich auch mal mehr drüber nachgedacht.

Und wenn ich mal so überlege, habe ich das Gefühl, ich könnte Depressionen haben.

Das spielt jetzt keine so große Rolle für mich, aber - gibt es einen klaren Zusammenhang zwischen einem gestörten Hungergefühl und Depressionen?

Mein Hungergefühl ist nämlich in letzter Zeit so dermaßen am Arsch.

Ich verspüre keinen Hunger für 3std, plötzlich hab ich dann unglaublich Bauchweh und kippe fast um.

Dann esse ich was, warte einige Minuten, und auf einmal geht es wieder.

Ehrlich gesagt ist das sehr anstrengend, ich wüsste also gerne wie man dem entgegen wirken kann.

Vielen Dank.

Ich wurde einige Jahre von einer Menge Leute gemobbt, da ich relativ klein war. Mir wurde mit Messer gedroht, körperlich verletzt usw. Ich habe es einmal einer Lehrperson gemeldet, doch die hat es als "nicht so schlimm" anerkannt und hat die Täter kaum bestraft. Jetzt gehe ich in eine neue Schule Fachrichtung Informatik, sodass ich nicht mehr mit den Mobbern in die Schule gehen muss. Jetzt aber fängt auch meine Schwester damit an. Sie ist älter als ich Meinen Eltern ist das recht egal. Ich habe so viele Jahre Schmerz ertragen, und jetzt habe ich eigentlich auch keine Lust mehr. Was soll das? Was soll ich jetzt tun?

warum gibt es auf GF eigentlich immer wieder menschen, die mit 30 oder älter immer noch nichts besseres zu tun haben, als sich jahrelang an teenager ranzuhängen, provozierende und dumme antworten zu schreiben und sich dabei ernsthaft überlegen fühlen, obwohl sie im echten leben wahrscheinlich nd mal den mund aufkriegen?

ist gutefrage eigentlich für manche so eine art zufluchtsort geworden für menschen, die “depressiv”/einsam sind, kein soziales umfeld besitzen, keine hobbys haben, einfach NICHTS und dann hier andere provozieren müssen, um sich kurz wichtig zu fühlen, weil sie selbst nur durch provokation überhaupt aufmerksamkeit bekommen?

eigentlich schon traurig. irgendwie tut’s fast ein bisschen leid.

Also ich bin seit einigen Monaten in Therapie. Ich leide unter einer Vermuteten ptbs (Diagnose noch nicht vollendet aber ziemlich sicher). Ich hatte eine schwere Kindheit da meine Mom heroinabhängig war und ich einigen Scheiss miterlebt habe. Ich lebe momentan bei meinem Vater obwohl ich eigentlich etwa 80% der Hausarbeit mache weil er meistens bis spät in die Nacht in der Baar ist. Die Therapie hat mir bisher nicht viel gebracht und meine Suidzidalen Tendenzen sind auch nicht weniger geworden. Ich weiß das ein Aufenthalt in der Klinik am besten wäre aber ich habe Angst mein Zuhause zu verlassen. Ich weiß das es mir nicht gut tut aber ich hänge daran wie ahn einer toxischen Beziehung..... Es ist einfach alles zu viel für mein 17 jähriges ich. Ist das normal? Oder bin ich einfach als Gesellschaftlicher Absturz vorprogrammiert?

Sagen wir mal eine Fiktive Person Nenne wir sie mal Dilara will sich bewusst selber isolieren weil sie zb. 1. nicht sehr sozial ist 2.angst hat beim sprechen 3. hat angst andere zu verletzen weil sie AggressionsProbleme hat und sadistisch ist aber ungewollt. Ist es dan ok das sie sich bewusst isolieren will, sie will ja diesen kontakt mit Menschen wie nicht (aber ich hab eben auch schon mal gehört das längere Isolation schadet). Dilara sperrt sich auch wegen der angst eben ein das sie andere wieder ungewollt verletzen könnte, daher bricht sie auch viele kontakte von ihren freunden ab und geht bei vielen auf abstand. aber meine frage ist dabei halt wenn man so eine Situation von aussen sehen würde, ist es ok das sich jemand bewusst selbst isoliert und sich schadet nur um anderen nicht zu schaden?

Ich werkele seit 8 Jahren daran. Mir fehlt momentan die Kraft und Begeisterung bzw. Irgendwie bin ich auf einmal träge weiterzumachen..Was ist los mit mir es ist nichts körperliches...

Es ist oft so, auch heute. Ich plane seit einigen Wochen, mein Zimmer aufzuräumen, komme aber nie dazu. Das wäre eigentlich wirklich nötig. Ich plane außerdem heute seit 10 Uhr, im Garten aufzuräumen, da komme ich aber auch nicht zu, würde nicht mal lange dauern. Heute ist auch so ein Tag wo man rumsitzen kann, morgen muss ich wieder früh raus. Ich habe auch nicht wirklich Lust auf Hobbys. Manchmal geh ich raus um was zu machen und gehe auf halbem Weg zurück. Das ist zu oft so und nicht schön. Habt ihr Tipps?

Würde ich gern wissen…nur so…

Guten Tag vielleicht könnt ihr mir weiter helfen.. Ich quäle mich jetzt schon seit 3 Monaten mit Zwangsgedanken und ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich weiß das diese Gedanken nicht stimmen aber trz belasten sie mich sehr was ja normal ist bei Zwangsgedanken. Ich habe einfach so große Angst das ich einem Menschen etwas ganz schlechtes antun könnte aber umgekehrt genauso. Ich habe Angst ich würde die Kontrolle verlieren und nicht mehr wissen was ich tuhe wie als ob ich angst hätte verrückt zu werden. Ich bin auch in Therapie und mir geht es auch schon besser, denn vor ein paar Wochen konnte ich nicht mal raus. Jetzt kann ich schon raus mal einkaufen oder irgendwas unternehmen. Meine Familie, Freunde und Arbeitskollegen wissen auch über mich Bescheid sie versuchen mir auch wirklich viel zu helfen aber trz geht meine angst einfach nicht weg. Meine Sinne und Kontrolle über mich zu verlieren und jemand was schlechtes anzutun und auch nicht mehr zu wissen was ich tuhe. Es fühlt sich lähmend an wenn dieser Gedanke auf kommt. Mit Antidepressiva hab ich es eine Zeitlang versucht aber die haben es noch wirklich viel schlimmer gemacht dann hat auch mein Psychater gesagt ja dann vertragen sie die Wirkstoffe von Antideppressiva nicht hatte mehrere ausprobiert aber alles Erfolgslos. Hab mich jetzt auch in einer Nervenklinik angemeldet kann dort im September hin. Ich weiß einfach auch nicht wie ich genau Achtsamkeit üben soll um zu verstehen das ich im hier und jetzt bin und das nichts passieren wird. Ich kann einfach manchmal meine Gefühle und Körperempfindungen nicht richtig wahr nehmen das ist manchmal mein Problem oder manchmal ist mein Kopf so leer das ich gar nichts mehr denken kann und wenn ich dann auch gar nichts denke für den Moment kommt wieder die Frage auf woher weiß ich was ich tun will oder ich mache.. Ich hatte das schonmal vor 8 Jahren habe es aber selbst raus geschafft und seit dem mega Glücklich habe eine eigene Wohnung bin bei meiner Arbeit Abteilungsleitung hab einen tollen Partner eine super Familie und ganz ganz tolle Freunde.. und trz hat es vor 3 Monaten angefangen. Es ist immer schlimmer geworden das ich jetzt auch noch nicht arbeiten kann. Ich will einfach es wieder schaffen und diesen Teufelskreis durchbrechen. Ich weiß man soll die Gedanken nicht unterdrücken oder stoppen sondern man soll sie wahrnehmen und beobachten und akzeptieren aber es ist so verdammt schwer habt ihr gute Tipps ?

Wart ihr mal so leer, dass man sich wünscht, jemand würde einem einfach den Willen nehmen, weil es leichter ist, benutzt zu werden, als zu spüren, dass man niemandem etwas bedeutet und sein Herz bluten zu lassen?