Depression – die besten Beiträge

Moinsen

ich bin eigentlich vollkommen ausgebildeter Schiedsrichter beim Handball, pausiere jedoch schon seit einem halben Jahr jetzt. Warum? Weil ich den Spaß verloren habe

Ich war anscheinend immer recht gut, denn habe gerade zuletzt suer viel Lob von den Trainern bekommen und auch von Beobachtern und so

Immer wenn ich jetzt professionelle Spiele sehe, wäre ich doch wieder gerne auf dem Feld. Aktiv spielen darf ich nicht, daher wünsche ich mir manchmal schon die Zeit als Schiedsrichter zurück.
Andererseits gab es kläre Gründe, warum ich aufgehört habe:

• ich möchte einen Gespannpartner, ich nerve den Kreis seit 2 Jahren da immer wieder mit, aber die bekommen es nicht hin
• ich will es professioneller machen, mit wird gesagt, ich kann es, der Kreis sagt, ich sei zu jung. Aber andere sagen, das geht alles, aber auch dafür fehlt der Partner
• Leider war mir vor Spielen immer sehr mulmig, ich war sehr nervös und co - das hat mir auch den Spaß genommen und es hat mich auch „krank“ gemacht
• zuletzt müsste ich mich entscheiden, entweder Trainer oder Schiedsrichter…

Wie soll ich das angehen? Es ist irgendwie eine Hassliebe hahaha
Habt ihr Anregungen oder Tipps?

Danke

Hallo, im Moment geht es mir psychisch zu Hause nicht gut auch wenn gerade alle nett zu mir sind. Ich verspüre den Drang wegzulaufen. Und dafür möchte ich aber gerne einen relativ festen Plan machen. Hat irgendwer Ideen wo man unterkommen kann, bei Freunden oder Verwandten geht nicht. Am liebsten würde ich auch aus der Stadt gehen da gerade alles viel zu viel wird.

Ich bin 15 und weiblich.

ich overthink sehr oft und in letzter Zeit ist das sehr häufig vorgekommen.

hat jemand Ahnung davon oder ist selbst davon betroffen und kann mir sagen ob das irgendwie schädlich für mich ist? Also für später vielleicht?

Ich mache mir über die kleinste Sache total die Gedanken und sorgen! Ich überdenke immer alles tausendmal und ziehe mich damit total runter!

Ich kann es ehrlich gesagt nicht mal richtig erklären :)

Hallo

vorab: ich weiß, dass das eine sehr gewagte These ist, bitte bis zum Ende lesen.

Unsere heutige Lebenswelt ist extrem kompliziert geworden.

In der Zeit vor der Industrialisierung war die Welt vergleichsweise einfach. Mir ist vollkommen klar es gab Hungersnöte und Krankheiten und keine Hygiene etc. aber man hat das halt meist eher als Schicksal oder Strafe Gottes gesehen woran man eh nichts ändern kann. Ansonsten war das Leben ziemlich eintönig, meist arbeitete man am Feld oder versorgte das Vieh oder kochte oder backte Brot etc. Eine typische Familie hatte einen Bauernhof und jede Menge Kinder. Man lebte auf minimalem Wohlstand und die Arbeit war körperlich anstrengend aber man lebte halt so dahin.

Heute ist alles viel komplizierter, man hat sehr hohen Wohlstand aber gleichzeitig auch Stress an allen Ecken. Auf der einen Seite sind da die Behörden mit denen man ständig irgendwas zu tun hat (mal das Finanzamt, mal die Sozialversicherung, mal das Meldeamt etc.) und meistens heißt das nichts positives, wenn einen die kontaktieren.

Dann ist da noch die Sache mit den Rechnungen, mal die Stromrechnung, mal die Abrechnung von Handy und Internet, mal die Betriebskosten der Wohnung etc. Diese flattern ständig daher und müssen bezahlt werden.

Man muss sich um derartig viel kümmern bzw. derartig viel im Blick haben.

Dann haben die meisten Leute noch jede Menge Accounts auf allen möglichen Seiten (kostet idr auch was) und machen sich selbst das Leben mit den sozialen Medien stressig.

Beruflich haben sehr viele auch extrem viel Stress, die Arbeitswelt ist in meinen Augen extrem stressig (kommt auf den Job auch an, ist schon klar) weil eben alles auf höchstmögliche Effizienz ausgerichtet ist (egal ob Produktion oder Handel oder was auch immer), anders könnte man den hohen Lebensstandard auch nicht erfüllen.

Ich könnte mir vorstellen, dass für viele Leute ein Hauptfaktor für psychische Probleme eben diese Komplexität der Welt und die unzähligen Verpflichtungen, die man tagtäglich hat, ist.

Schon ironisch, dass psychische Probleme eine so hohe Rolle in einer Welt spielen wo der materielle Wohlstand so hoch ist. Aber mir scheint es plausibel, dass da ein Zusammenhang ist.

Was denkt ihr? Ist das zu weit hergeholt oder würdet ihr auch sagen, dass hier ein Zusammenhang besteht?

Wenn ich Serien/Filme gucke dann fühle ich meistens sehr stark mit, mit meinen Lieblings Charakter. So zum Beispiel Loki, JJ und Iron Man/Tony sind gerade ganz aktuell.

Wenn ich nur daran denke wie z.B. JJ, Tony und Loki sterben oder Loki für immer alleine da unten ist, dann könnte ich schon wieder heulen. Da brauchts nicht viel für. Ganz zu schweigen von dem Gedanken das vielleicht Joel in The last of us Staffel 2 dasselbe passiert wie im Spiel.

Ich bin quasi die ganze letzte Woche am durch heulen.
Ist das son Autismus ding? Ich bin nicht diagnostiziert, aber manchmal geht mir schon so der Gedanke durch den Kopf.

Wie fühlt ihr? Ist das normal? Kann ich mir nicht vorstellen.

Ich hab Schizophrenie und kognitive Symptomatik die sich im Spiel bemerkbar machen. Dann kommen noch die Medikamente hinzu die diese Symptome anscheinend verstärken und mein Alter von 29 Jahren. Ich weiß aber nicht wie ich damit aufhören kann, es geht iwie. nicht.

Ich (m/18) hatte eine schwere internatszeit in der ich 3 jahre lang gemobbt wurde und habe dabei suizidgedanken und svv entwickelt. Daraufhin lernte ich ein mädchen mit ähnlichen problemen kennen und wir haben gegenseitig versucht uns zu helfen. Bei ihr hats funktioniert, bei mir haben jedoch weder therapie noch antidepressiva (fluoxetin 30mg/tag) geholfen. Nach etwa einem jahr hat sie schlussgemacht (vor 3 monaten) und ich falle immer tiefer in ein loch der depression (nikotinsucht, alkoholsucht, kiffen, svv, sz gedanken, antriebslosigkeit, innere leerheit und das gefühl nichts zu fühlen). Hab die antidepressiva abgesetzt da sie nichts gebracht haben und die therapie abgebrochen da ich meinen vertrauen gegenüber jemand anderem verloren habe.

Ich weis nicht wie ich jetzt weitermachen soll da jeder tag schwerer und schmerzhafter wird. Hab bereits über klinikaufenthalt nachgedacht, trau mich jedoch auf der anderen seite nicht und mir fällt es schwer einzusehen das ich es brauche.

Was ist eure meinung was ich jetzt machen soll?

wie der titel schon sagt mein vater denkt er ist mir und meine schwester egal obwohl er es nicht ist.Ich kann nur fur mich sprechen und ich hasse ihn nicht.Ich mag ihn aber auch nicht so sehr er sagte letztens das er mich hasst in ein telefonat.Wir verstehen uns nicht wir streiten jeden tag aber hassen tu ihn trzdm nicht.Wieso denkt er das?ich werde ihn nicht danach fragen noch werden ich jetzt emotional werden und ihn sagen das ich ihn liebe.Es wäre einfach cringe weil wir uns nicht so verhalten das ich zu ihn sagen kann das ich ihn liebe.Ein 18 jähriger mann wie ich muss doch nicht seinen vater sagen das er ihn liebt.Voll cringe wenn 2 typen sowas zueinander sagen.Egal ob er mein vater ist oder nicht.Was denkt ihr wieso er denkt das ich ihn hasse? manche von euch werden wohl dieses schreiben gegen mich verwenden und sagen das er das denkt weil ich sowas schreibe lol.Wie kann ich meinen vater klar machen das ich ihn nicht hasse?...er redet am telefon mit seinen freunden auch ständig schlecht von mir er sagt ich sei ein tier(esel) und kein mensch weil ich nachts bis spät wach bin und lange schlafe(im wochenenden natürlich wenn ich schule hab schlaf ich 23 uhr) keine cringe ideen /vater mutter sind geschieden ich lebe mit vater, schwester mit mutter

Hallo, ich M/16 habe ein Anliegen über das ich gerne anonym sprechen möchte. Meine Freunde, welche ich als Freunde sehe, treffen sich sehr oft ohne mich. Ich weiß nicht woran es liegen kann. Kann es sein das sie gar keine Lust auf mich haben? Bin ich kein Freund für die? Ich bin nach meinem Empfinden nach eine sehr aufgedrehte Person. Ich habe ADHS. Ich habe ein großes Mundwerk, mache oft Späße und leider auch viel Unfug. In einer Gruppe möchte ich der "Boss" sein. Aber keiner respektiert mich, weshalb ich versuche den Respekt irgendwie zu bekommen, halt durch so unnötige Sachen.

Folgendes Szenario: gestern bei einer Fete hab ich ausversehen ein Loch in ein Tetrapack Rotwein gemacht. Danach hat einer meiner "für mich besten Freunde" den Tetrapack hochgehoben und seine Hose vollgekleckert mit einem ungefähr 1cm großem Fleck. Er ist sauer geworden. Dann ist die Stimmung kaputt gegangen. Ich habe das dann mit ihm geklärt - das meine ich mit unnötigen Sachen.

Heute habe ich über Snapchat gesehen dass er sich mit 3 anderen meiner Freunde getroffen hat. Es kamen immer mehr Freunde dazu. Aber keiner hat mich gefragt ob ich auch kommen will. Ich glaube das sie keine Lust auf mich haben weil ich einfach dumm bin. Sie kommen mit meiner Art nicht klar, das ist meine Vermutung. Ich probiere mich zu ändern aber es bringt nichts. Ich bin so wie ich bin. Das nimmt mich so mit dass ich Depressives Verhalten zeige. Mein Vater fragt mich ständig ob alles okay ist, ich sage immer dass es mir gut geht. Solange ich in der Schule mit meinen "Freunden" bin ist alles okay weil ich mich dann als Teil von ihnen fühle. Aber sobald die Schule vorbei ist bin ich den ganzen Tag in meinem Zimmer schaue Serien an und mache Sport. Es ist so als ob mein Leben stehen bleibt. Wenn ich dann auch noch mitkriege das die sich ohne mich treffen werde ich oft traurig. Und wenn ich mal frage ob ich auch zum treffen kommen kann, fühlt es sich immer so an als ob ich nicht willkommen bin. Die fragen mich fast nie von alleine ob ich Zeit habe, sondern es ist immer ich der frägt. Ich kann diese Depression gut verstecken. Die haben alle ein schlechtes Bild von mir und wenn ich es versuche zu ändern dann klappt es nie. Wie kann ich mich ändern? Wie kann ich das alte Bild von mir hinter mir lassen und einen "Neuanfang" starten? VG

Ich habe eine sehr enge freundin die neulich gevented hat dass ihre Mutter sie bodyshamed. Sie nennt sie "deutlich untergewichtig" und "magersüchtig" und so weiter. Meine freundin sagt dass sie sich sehr unter druck gesetzt fühlt und gar keine lust hat mehr was zu essen. Auch ist ihre beziehung zu ihrer Mutter nicht so super, sie sagte sogar dass sie manchmal das Gefühl hat dass ihre mutter gar nicht ihre mutter ist. Ich weiß nicht genau wie ich helfen kann. Hat jemand Vorschläge oder so?

Mir geht es seit längerer Zeit nicht gut aber es passiert mehrere Tage wo ich mich mental leer fühle und seit letztens, schwitze ich immer sehr viel in der Nacht und wache in der Nacht auf wegen dem vielen Schweiß oder ist es was anderes? Ich erlebe zurzeit sehr viel Stress mit mir selber und belastet damit andere. Ich gehe auch schon zur Therapie

Wie lebt ihr euer Leben? Bei mir sieht es oft so aus: Wenn ich zu Hause bin, liege ich auf dem Bett mit meinem Laptop auf mir, und fühle mich manchmal wie ein Loser. Die YouTuber hingegen sitzen entspannt an einem sauberen Schreibtisch und chillen zu Hause. Es wirkt alles so perfekt bei ihnen.“

Ich habe heute den Kontakt zu Menschen abgebrochen bzw sie blockiert weil mir diese Leute nicht gut tun, es sind Menschen die Drogen verherrlichen und mir oft genug welche Angeboten haben.

Und es macht mich garde im Moment total traurig alte Kumpels zu verlieren mit denen ich früher schließlich auch gute Zeiten hatte das die jetzt ebenfalls traurig sind treibt mir Tränen in den Augen bin wohl einfach zu sensibel aber es war doch richtig?

Hi Leute,

Ich wollte mich bevor ich mit Antidepressiva anfange,noch ein bisschen darüber informieren.Habt ihr Erfahrungen?Nebenwirkungen?Wirkung?

Danke für alle Antworten:)

lg Lena

Wenn ja wieso ?

Was soll man machen wenn man innerlich fast am sterben ist?

🥹😭 Bevor die Frage dazu kommt, ja ich bin in Therapie

Ich bin an einem Punkt angekommen, wo ich nicht weiß, wie ich in mein Leben weitermachen soll