Depression – die besten Beiträge

Hallo,

Hatte vor kurzem ein Kopf Mrt, ohne Kontrastmittel. Der Radiologe hat nix gefunden. Meine Frage ist jetzt, wäre es nicht besser mit Km? Kann man auch ohne KM alles erkenn ( Tumor, Entzündung usw....)

Hat von euch schon jemand mal eine Psychotherapie selbst abgebrochen und es alleine geschafft die Probleme zu lösen?

Was denkt der Therapeut wenn man plötzlich nach einigen Monaten die Therapie abbricht?

Ich hab Moment Depression und das liegt sehr stark an der Schule und wollte fragen ob man dafür vllt 2-3 Tage zuhause bleiben kann und wie ich meine Eltern dazu bringen kann mich in der Schule entschuldigen. Sie wissen das ich Depression hab aber sehen es als Harmlos und das ich nur kein Bock hätte und so

Was meint ihr?

Moin.

Ich mag den Regen. Ich muss mir um meine Pflanzen keine Sorge machen und der Regen kühlt die Stadt ab. Regengeräusche finde ich ziemlich entspannend. Manchmal liege ich einfach mit geöffnetem Fenster auf dem Bett und lausche dem Regen.

Ich erinnere mich auch, wie ich teilweise bei Gewittern als Kind mit meinen Eltern eingekuschelt auf dem Sofa saß. Das würde ich unglaublich gerne mal mit einer Partnerin oder einem Partner machen, sollte ich jemals wieder in einer Verfassung sein, die es mir nicht beinahe unmöglich macht, eine Beziehung zu finden bzw. einzugehen. Draußen der ungemütliche Regen und drinnen der warme Raum, eingekuschelt mit einem Menschen den man liebt - es gibt nichts Schöneres.

Außerdem spiegelt der Regen (und generell Herbstwetter) meinen momentanen Gemütszustand wieder. Vorbei ist es mit den angenehm warmen, sonnigen Tagen, der nächste Gefühlswinter ist schon fast um die Ecke. Ich finde es interessant, wie ich mit ein wenig vom Himmel fallendem Wasser so viele positive, aber auch so viele negative Emotionen verbinden kann - insbesondere, da ich eigentlich ein sehr unemotionaler/gefühlskarger Mensch bin - ihn aber dennoch toll finde.

Na ja, genug von meinem Geschwafel. Wie findet ihr den Regen?

Gruß

Hallo liebe Community,

Eine sehr gute Freundin (15) schreibt eig täglich mit mir, wie scheiße ihr Leben doch ist und dass sie immer falsch handelt und dass alle anderen alles besser machen. Außerdem hat sie (wie wahrscheinlich ungefähr alle in dem Alter, was sie aber nicht denkt) Stress mit ihren Eltern. Weil das noch nicht genug wäre, hat ihr Freund vor kurzem Schluss gemacht. Heute hat sie dann in ihren Status folgendes geschrieben: If I try suicide, would you stop me? Ist das ernst gemeint oder will sie nur Aufmerksamkeit? Und was sollte ich jetzt unternehmen. Ich will sie jetzt nicht zum Psychologen oder so schicken, das steht mir nicht zu. Allerdings gib ich ihr schon ständig Rat und weiß jez nicht mehr was ich anderes noch tun soll.

Ich kann seit einigen Tagen überhaupt nicht mehr schlafen. Nicht mal tagsüber. Vlt. mal 2 Stunden und das sehr schlecht! Ich bin mit den Nerven am Ende. Ich bin so fertig, dass ich irgendwann eine ganze Packung Xanax neheme. Ich kann nichts mehr machen, weil ich dauernd müde bin, aber kann nicht schlafen. Ich könnte nur noch heulen. Mein Psychiater ist auch ratlos. Sport hilft auch nicht viel. Bin fast 2 h gelaufen, danach kurz wach, dann müde, 2h sehr schlecht geschlafen und dann verkrampft aufgewacht. Ich habe Angst. Was soll ich machen?

Diese ständigen Rückschläge, Enttäuschungen.....ich merke, dass ich nur benutzt werde. Ich schaffe ea nicht mehr. Ich schlafen seit Monaten nicht mehr. Seit ein paar Tagen nur max 2 h wenn überhaupt verkrampft. Was habe ich nur getan??

Ich habe schon lange mehrere Probleme. Ich hasse meinen Körper sehr stark. Lange Zeit hatte ich Magersucht und Untergewicht. Bis ich vor etwa einem Jahr einen Schlaganfall bekam. Unter anderem konnte ich nicht mehr richtig schlucken und bekam eine Sonde durch die ich viel zu genommen habe. Ich fühle mich seitdem nur noch ekelhaft. Ich leide seitdem unter Inkontinenz und kann mich kaum noch bewegen. Für längere Wege brauche ich einen Rollstuhl.

Ich habe zur Zeit so viel Druck mich zu verletzen wie lange nicht mehr.

Ich will auch nicht wieder in eine Klinik. Mein Psychiater rät aktuell auch davon ab und würde gerne mehr medis verschreiben

Ich bin seit einiger Zeit schwer depressiv und der Gedanke mir das Leben zu nehmen war schon immer vorhanden. Zurzeit geht es mir aber sehr schlecht und ich weiß nicht mehr was ich tun soll.

kann man durch schokolade depressiv werden? ich hab irgendwie auch immer, das gefühl, wenn ich schokolade esse, dass ich depressiv werde

Weil ich mich in den letzten Monaten mental echt schlecht fühle, will ich in den nächsten Wochen zum Hausarzt gehen. Habe auch seit Monaten tägliche Suizidgedanken, fühl mich übelst unmotiviert und antriebslos. Schlafprobleme hab ich auch :/

Habe aber keine Ahnung wie ich es dem Arzt sagen soll. Also wie ich ihm das am besten rüber bringe, dass es sich nicht peinlich oder komisch anhört.

Was wird der Hausarzt sagen bzw. was wird untersucht usw. Hat irgendwer Erfahrungen mit dem? Würde gerne wissen was dann passiert - muss ich dann zum Therapeuten oder wie läuft das ab. Fragen über Fragen lol

Hallo,

meine Mutter hat mich jahrelang als Ballast/Grund für ihre kaputte Psyche/schlechte Tochter/Monster/verrückt/gestört/egoistisch/ wertlos/hässlich/sadistisch usw. bezeichnet, mehrfach mit Suizid gedroht, mich mit 16 vor die Tür gesetzt, sich in der Öffentlichkeit als fürsorgliche Mutter einer kranken Tochter präsentiert, meinen Vater konsequent finanziell und emotional manipuliert, entwertet und als Kontaktperson zu mir genutzt.

Nach meinem Auszug drohte sie mehrfach mit Suizid und stalkte mich online.

...letztes Jahr ein Brief mit den Worten: “[...] Ich war sehr schlecht und gemein zu Dir. Und ich kann verstehen, dass du gegangen bist. Ich wäre auch nicht geblieben. [...]

...heute dann zu meinem Vater: “Ich habe keine Ahnung, warum sie mich nicht mehr sehen will. Was habe ich denn getan? Ihr Behauptungen stimmen nicht, sowas habe ich nie gesagt oder getan. Das waren ganz normale Streitigkeiten zwischen Mutter und Tochter. Ich will mich mit ihr aussprechen, mich entschuldigen und dann ist hoffentlich alles wieder gut. Es ist doch immerhin schon 2 Jahre her, langsam muss es ihr doch besser gehen”

Meine Therapeutin schätzt sie als Borderlinerin mit narzisstischen Zügen ein und rät mir davon ab, Kontakt zu ihr aufzubauen, solange ich noch unter der Vergangenheit leide.

Was meint ihr dazu?
Ich zweifle durch ihre Aussagen an meiner eigenen Wahrnehmung und fühle mich so, als müsste ich mich bei ihr für meine Erinnerungen entschuldigen...

was tun

Hallo erstmal

Mein Freund hat Depressionen und redet mit mir darüber nicht

und ich wolte mal fragen wie Depressionen entstehen

Das interessiert mich sehr

Danke in voraus für die Antworten

Meine beste Freundin mit der ich 6 Jahre befreundet war hat sich ohne Grund komplett von mir abgewendet und alle meine anderen Freunde auf ihre Seite gezogen. Ich denke mit der Zeit haben wir uns einfach in verschiedene Richtungen entwickelt. Sie ist sehr direkt redet wirklich sehr schlecht über andere und ist sehr aufbrausend und launisch. Komischerweise kommt das und ihr Humor wirklich sehr gut bei anderen an da sie dabei Selbstbewusstsein ausstrahlt und sehr offen ist. Wir können zwar normal miteinander reden aber sie geht mir komplett aus dem Weg und alle meine Freundinnen (dies jetzt anscheinend auch nichtmehr sind) jetzt auch. Da ich immer so Respekt vor ihr hatte hab ich immer total viel Wert darauf gelegt was sie von mir denkt deswegen bin ich einfach nur froh darüber, dass ich diese Last endlich los bin und mein Ding durchziehen kann. Andererseits ist es unschön immer alleine von Klasse zu Klasse zu gehn oder zum Bahnhof oder in den Freistunden einfach nur dazusitzen.

Mit den anderen aus meiner Klasse hab ich einfach nichts gemeinsam und kann mir mit ihnen auch keine Freundschaft vorstellen. Habt ihr Tipps wie ich auch ohne Freunde ausstrahlen kann dass ich sie nicht brauche und glücklich ohne sie bin? Sitze derzeit nämlich einfach nur am Handy, bin still und schüchtern. Aber letztendlich bin ich so glücklich solche Fake Freunde losgeworden zu sein.

Ich trinke in den letzten Wochen viel zu viel weil ich keinen Ausweg sehe wenn es mir schlecht geht , ich will aber kein Alkoholiker werden. Ich bin aktuell auf hartz 4 es ist belastend will nicht so ein Leben haben, habe allerdings ein haufen andere Probleme womit ich in keiner Arbeit klarkomme.

Will keine Tabletten nehmen fur Depressionen oder so aber auch nicht Alkoholiker werden.

Was kann man tun

Was ist gefährlicher: Opiat wie Tilidin oder Benzodiazipin wie Oxacepam?

Leider bin ich schon länger depressiv, seit ungefähr 12 Jahren. Meine Eltern haben mich damals zu einer Psychologin gebracht, weil sie merkten, dass es mir jeden Tag schlechter ging. Die Gespräche halfen nicht und die Tipps wie Sport, frische Luft, Freunde, Hobbys usw. haben es nicht besser gemacht, darum schickte sie mich zu einem Psychiater, der sollte mir helfen können.

Er verschrieb mir Antidepressiva, was Anfangs auch gut geholfen hat. Zuhause in meinem Zimmer fand mein Vater meinen Abschiedsbrief, den ich schrieb, um meinen Frust rauszulassen und falls ich mir wirklich etwas antun sollte. Sie bestanden darauf, mich stationär behandeln zu lassen, darum blieb ich erstmal in der Klinik.

Es ging mir nach einem Jahr wieder gut und die Ärzte entliessen mich nach der Therapie. Es ging mir erst mal ganz gut für die ersten 5-6 Monate, dann aber merkte ich, dass sich das alte Leiden wieder aufspielte und ich versuchte damit umzugehen, wie ich es lernte. Es wurde aber immer schlimmer und ich hatte dann keine Lust mehr auf das ganze Spielchen. Ich wollte einfach nur meine Ruhe und sterben. Ich fange wieder an, meinem Körper zu schaden, schlage gegen Wände, bis der Schmerz nicht mehr auszuhalten ist und sichtbare Schäden entstehen, vorher gebe ich mich nicht zufrieden. Manchmal beisse ich mich auch aus Wut, immer wenn die Depression besonders ätzend für mich wird.

Was soll jetzt noch in Zukunft passieren? Soll ich wieder da hingehen oder ständig das Antidepressiva nehmen? Das ist doch keine dauerhafte Lösung. Ich weiß jetzt nicht mehr weiter. Kann man damit leben, jeden Tag sterben zu wollen? Ich habe echt keine Lust mehr und habe Angst, mir etwas schlimmes anzutun, aber ich würde es gerne, um diesen Alptraum zu beenden. Ausserdem habe ich Angst vor dem Leben da draussen. Das wurde aber auch therapiert und jetzt muss ich wieder in Angst leben.

Schönen Abend euch - ich bin momentan erneut in einer Downphase, wegen meiner Ex , nach unserer Trennung vor 7 Monaten. Ich hab das eigentlich hinter mir gehabt und war sehr glücklich und hab das Leben endlich genießen können , nachdem die Trennung mich monatelang niedergeschlagen hatte, allerdings stieß ich gestern auf ihren Instagramprofil und sah ihren Profilbild mit einem Jungen.
Natürlich kann ich nichts dagegen machen und da wir keine Beziehung mehr führen nehme ich es ihr auch nicht übel, allerdings hat dieses Bild bei mir alte Wunden ausgelöst und ich bin erneut am Boden zerschmettert. Ich denke plötzlich nur noch zurück an die alte Zeit mit ihr ... dieses Gefühl ist einfach unbeschreiblich, es fühlt sich an wie eine Niederlage , oder als wäre ich komplett gedemütigt nach diesem Bild. Habt ihr irgendwelche Tipps bzw. Vorangehensweisen , wie ich dieses Gefühl beseitige.
Ich hab sie nun auf Instagram blockiert und versuche das Bild aus meinem Gedächtnis zu kriegen.