Depression – die besten Beiträge

vor kurzem hat sich meine beste freundin mir anvertraut und mir erzählt dass sie depressionen hat ich habe ihr gesagt sie soll sich hilfe suchen aber sie will mit niemandem reden ausser mir ich leide sehr darunter da ich ihr unbedingt helfen will aber was kann ich denn machen?

Da ich neu in eine Schule gekommen bin konnte ich mich zwischen 2 Fremdsprachen entscheiden um sie zu erlernen, also entschied ich mich und war überglücklich.

Nun wo das Schuljahr begonnen hat wurde ich gezwungen die andere Sprache die ich NICHT gewählt habe zu erlernen... ich habe zu dieser Sprache absolut keinen Bezug und mich macht es nur depressiv, nach langer Absprache mit Lehrern, der Direktorin etc. wurde mir gesagt dass es nur mehr 'UNMÖGLICH' sei, mehr wurde nicht unternommen.

Kann mich die Schule dazu zwingen diese Sprache zu lernen obwohl ich eine andere gewählt habe?

PS: Wenn ich diese Sprache nicht lernen möchte muss ich Schule zwingend laut den Worten der Direktorin wechseln...

Hallo,

wie bereits im Titel zu sehen, kann ich mit meiner Freundin einfach nicht Schluss machen, da sie mir zu krass Leid tut. Ich hab leider keine Gefühle mehr für sie. Ich weiß, dass sie daran zerbrechen würde. Sie sagt mir immer, wenn ich mal auf WhatsApp sauer bin über irgendwas, dass ich niemals mit ihr Schluss machen darf und dass sie mich mal heiraten will usw. (weinend). Allein das tut mir dann schon immer so krass Leid. Außerdem leidet sie an Depressionen, hat sehr oft Selbstmordgedanken und sie meint oft, dass ich das Einzige bin, was sie am Leben hält. Ich fühle mich einfach eingeengt und weiß nicht, was ich tun soll. Was soll ich tun?

Wie gehen Angehörige (Familie, Partner, enge Freunde) mit Suizid um? Bzw begehen viele selber Suizid oder kriegen die meisten ihr leben weiterhin/wieder in Griff? Ist es einfacher wenn sie bereits von der Suizidgefährdung wussten?

Ziemlich blöde Frage ich weiss, aber wie war es wenn man in dieser Zeit eine Depression hatte und kam so was überhaupt oft vor ?

Mich würde interessieren wie andere die das Problem selber kennen mit Depressionen umgehen? Leide schon mein halbes Leben darunter, nehme Medikamente und gehe auch zur Therapie. Doch irgendwie scheint das alles manchmal nichts zu helfen. Wie geht ihr damit um? Was hilft euch weiter?

Hallo.

Ich leide/litt an Anorexie (höchstwahrscheinlich auch Depression // Selbstverletzung) und bisher hat es mir immer etwas ausgemacht über das Thema zu sprechen.
Jetzt kann ich es aber ohne Probleme, was wohl heisst, dass es mir wieder besser geht.

Also ich das bemerkt habe, überkam mich die Panik. Ich weiss nicht, wieso aber ich will, dass es mir schlecht geht. Ich will nicht gesund sein.

Ich habe all meine Therapien abgebrochen und mir wurde trotz ca. 9 Monaten bei einem Therapeuten nie irgendeine Diagnose abgesehen von Magersucht gestellt.
Daher habe ich begonnen mir einzureden, dass ich gar keine Krankheit habe und bloss zu schwach bin.

Das und die Tatsache, dass ich will, dass es mir schlechter geht haben mich stutzig gemacht. Ein Freund sagte, das sei bei Borderline typisch. Ich sagte, dass ich gesund sei.

Kann mir jemand helfen?

Mit ''wir'' meine ich das Versorgungsamt und mich. Ich hatte schon mehrmals Schriftverkehr mit dem Amt, und jetzt habe ich schon wieder eine Krise und suche Rat.

Der Sachstand im Jahr 2015: Ehemaliger Betreuer sorgte dafür, dass ich eine befristete Schwerbehinderung GdB 50 bekam. Ich habe aber bisher keinen Behindertenausweis. Eine Prüfung war für Ende 2018 geplant. Die Prüfung wurde aber hinausgezögert und findet erst jetzt statt. Damals gab mein Betreuer dort irgendwelche Unterlagen ab, wo das Amt entnahm, dass ich eine Depressive Episode gehabt haben soll.

Sachstand heute (September 2019): Letztendlich kam es jezt dazu, dass das Amt eine Nachprüfung wegen den Depressionen möchte. Ich soll dort jetzt Hausarzt und Fachärzte und Krankenhausaufenthalte bekannt geben. Ich soll auch Unterlagen hinschicken, die nicht älter als 2 Jahre sein sollen. Außerdem soll ich sämtliche Schweigepflichtentbindungen und Auskunftsermächtigungen unterschreiben.

Jetzt noch ein paar wichtige Infos: Ich bin 22 Jahre alt, und die Schwerbehinderung, die im Jahr 2015 festgestellt wurde, basierte noch auf Unterlagen meines ehemaligen Kinderarztes. Aufgrund von Depressionen wurde einem GdB von 50 befristet bis September 2019 stattgegeben. Ich habe bisher noch keine Ausbildung gemacht und bin seit 3 Jahren lediglich in einem geringfügigen Beschäftigungsverhältnis. Das heißt wiederum, dass mir ein GdB nicht wirklich etwas bringen würde. Eventuell würde ich dann Probleme mit dem Arbeitsamt (Integrationsdienst) bekommen, denn Depressionen sind ja nicht wirklich eine Behinderung, die eine Annahme einer Beschäftigung am 2. Arbeitsmarkt rechtfertigen würde.

Das Riesenproblem: Meine ärztlichen Unterlagen sind so ziemlich alle älter als 2 Jahre und somit eigentlich irrelevant für das Amt. Mein letzter Hausarzt war mein Kinderarzt. Ich hatte schon damals eine Fachärztin. Bei ersterem war ich zuletzt (soweit ich mich erinnere) im Jahr 2012 vorstellig, bei der Fachärztin war ich zuletzt im Jahr 2015 vorstellig. Ich war 2016 mal bei einem Allgemeinmediziner und lies mich 1 Tag wegen Bauchschmerzen krankschreiben. Aus privaten Gründen kann ich dort nicht mehr hin. Unterdessen war ich Mitte 2017 mal bei einem anderen Allgemeinmediziner und bekam eine Überweisung für einen Facharzt für Psychiatrie.

Während den letzten 2 Jahren war ich bei keinerlei Ärzten. Eben nur 2017 mal bei einem Arzt (weiß nicht mehr mal wie er hieß) und bekam dort eine Überweisung. Ich habe alle Ärzte im Umkreis abtelefoniert und bekam dann letztendlich erst Mitte 2019 einen Termin. Ich habe also keinerlei relevanten Unterlagen, habe noch keine Diagnose und der nächste Termin beim Facharzt ist erst in mehreren Wochen. Der Facharzt kann so schnell keine Diagnosen vergeben. Mir wurde geraten, Schweigepflichtsentbindungen nicht zu unterschreiben. Was soll ich jetzt dem Amt antworten? Wer hat Rat für diese Krisenintervention? Hier noch Bilder, damit ihr es besser versteht:

Hallo ich bin 14 m und weis irgendwie nicht weiter Sei es im Thema Beziehung oder generell ich fühl mich schlechter manchmal Würd ich am Liebsten die Zeit Zurück drehen Können ? Ich weis einfach nicht wie ich mich anpassen soll Bzw Wie Ich einige Dinge angehen soll mein Kopf ist Übelst zu da ist immer nur dieses eine Mädchen und die Vergangenheit Bzw die Guten Zeiten

wie Kann ich mir den Kopf Freimachen ? Sollte ich Kontakt zu einem Psychologen aufnehmen ?

Ich habe bald einen Termin nei mrinem Hausarzt, weil ich Schlafprobleme habe, mich permanent müde fühle etc. Ich würde ihm bei dieser Gelegenheit gerne von meinen Depressionen etc. erzählen. Wie macht man so etwas am besten?

Ich Fang mal mit dem was mich am meisten bedrückt: Ich geniesse mein Leben gefühlt nicht mehr richtig. Dazu gehört das ich weniger lache oder allgemein an vielem den spass verloren habe. Ich war immer extrem glücklich hatte Hobbies war beliebt und so. Mittlerweile machen mir diese Hobbies keinen so großen Spass mehr.

Ich hab vor nicht mal langer Zeit noch über alles gelacht, mich gefreut und alles genossen(ich war immer ein totaler geniesser Mensch) ich habe zum beispiel immer Fussball gespielt und ich hab mir immer vorgestellt ich wäre ein Star fussballer und das hatt so Spass gemacht und wie gesagt das ist alles nicht lange her vielleich 2 ein halb 3 Monate.

Ausserdem hab ich Mittlerweile keine Motivation mehr. Ich war immer richtig stolz und hatte ein tolles gefühl wenn ich was geschafft habe das Gefühl ist auch weg. Ich hatte immer so viel Lebensfreude und Lust und Motivation das ist jetz alles nicht mehr so.

Das Problem ist ich würde gerne sagen ist nur eine Phase aber es geht leider schon etwas längeranfangs noch nicht so stark)

eine Sache würde ich gerne noch so sagen nebenbei: wenn ich lache habe ich nicht mehr diese Glücksgefühle, bei einer Depression produziert das Gehirn ja auch nicht mehr so viele glücks Hormone. Bin übrigens 16 ein halb. Und eine Sache noch, es ist jetz nicht so das ich in meinem Zimmer Sitze nichts mache heule und Suizidgedanken habe so schlimm ist es jetz nicht.

Ich danke schon mal mir ist das wirklich wichtig :)

Zum Beispiel Vladislav Roslyakov der Russe ist Amok gelaufen weil er gemobbt wurde, aber er doch voll gut aus nohomo jetzt, aber wieso geben solche Leuten dann ihr Leben auf und werden gemobbt?

Neuroleptika werden in der Schizophrenie-Therapie eingesetzt, da sie antipsychotisch und sedierendwirken. Sie lassen sich in Generationen aufteilen und können innerhalb dieser nochmal nach ihrer jeweiligen neuroleptischen Potenz gegliedert werden:

1. Generation:

• hochpotente Neuroleptika (z.B. Haloperidol, Fluphenazin, Perphenazin)
• mittelpotente Neuroleptika (z.B. Perazin, Melperon, Zuclopenthixol)
• niederpotente Neuroleptika (z.B. Promethazin, Levomepromazin)

2. Generation: atypische Neuroleptika (z.B. Olanzapin, Clozapin, Quetiapin, Risperidon)

Da Psychosen vor allem auf die Wirkung der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin zurück zu führen sind, müssen auch entsprechend deren Rezeptoren im ZNS gehemmt werden. Verschiedene Arzneistoffe binden somit kompetitiv D2- (Dopamin-) oder 5HT2- (Serotonin-) Rezeptoren und regulieren somit als Antagonisten den Einfluss der Neurotransmitter auf die Psyche.

Fluspirilen ist ein solcher Dopaminantagonist, der die Dopamin-Rezeptoren blockiert und dadurch einen sedierenden, antriebsmindernden und vor allem antipsychotischen Effekt erzielt. Nach Benperidol und Haloperidol ist Fluspirilen ein weiterer Arzneistoff, der starke Dyskinesien verursacht.

Ich fühle mich sehr alleine. Ich werde nicht von Menschen geschätzt. Alle geben einen f** auf mich.

Heute habe ich Geburstag und keiner hat es gemerkt. Mir wurde nicht einmal gratuliert. Ein Geschenk habe ich ebenfalls nicht erwartet, nur eine Gratulation. Mein leben ist sehr depressiv.

Hatte manchmal diesen Gedanken...

Hey Leute.

Ich bin 17 Jahre alt und bin vermutlich depressiv. Ich denke das alles sinnlos ist und habe schon lange die Überlegung Selbstmord zu begehen. Ich will es aber versuchen zu überstehen und habe mir deswegen überlegt zum Psychiater/Psychologen zu gehen. Ich würde meinen Eltern aber am liebsten nichts davon erzählen. Ich bin mittlerweile nicht in der Familieversicherung, da ich eine Ausbildung mache. Ist es also möglich da hin zu gehen ohne das sie es wissen? Ich bin ja noch nicht 18.

Angenommen ihr kennt jemanden der so um die 30-35 Jahre alt ist, noch nie gearbeitet hat (daher auch keine Berufserfahrung), noch nie eine Beziehung hatte, und sehr schlecht in der Schule war sodas er auch keine Qualifikationen hat. Würdet ihr sagen das dieser Mensch sein Leben vor die Wand gefahren hat und es keine Hoffnung mehr für ihn gibt? Falls Ja wieso?

Ich habe nach meinem Schulabschluss 8 Jahre nichts gemacht und nur von meinem Eltern gelebt. Habe mich auch nie beim Amt gemeldet oder so, ich bereue das echt zutiefst und ich weiß nicht ob es überhaupt noch Hoffnung für mich gibt...ich will mich wirklich ändern aber ich glaube mir wird mit so einem Lebenslauf niemand ne Chance geben... was kann ich tun?

Hintergrund: Bis jetzt hat mir kein Psychopharmakum längerfristig geholfen.

Es war stattdessen so, dass es nur am Anfang der Einnahme positiv gewirkt hat. Ich hatte mich glücklich gefühlt, hatte endlich Energie, brauchte nur 5 Stunden Schlaf, konnte mir eine Zukunft vorstellen, mochte es am Leben zu sein, stand wie unter Strom, hatte eine erhöhte Herzfrequenz und Bauchkribbeln, hatte stundenlange Selbstgespräche geführt -

Aber eben nur für 1, 2 Tage.

Danach wurde alles wieder schlechter. Müdigkeit, 11 Stunden Schlaf oder länger, keine Energie.. (wochen/monatelang)

Was wäre so falsch daran das Medikament in sehr kurzen Abständen zu wechseln, damit sich mein Gehirn nicht daran gewöhnen kann?

Dann kann ich wenigstens für ein paar Tage leben.

Ich müsste dann vielleicht auch zwischendurch eine Woche Medi-Pause einbauen. Vielleicht funktionieren Medis bei mir einfach anders. Vielleicht sollten Studien dazu durchgeführt werden.

• Ich mache schon eine Psychotherapie.
• Ich werde meinen Psychiater fragen, aber vorher frage ich hier!

Ich habe mich jetzt seit knapp 3 Monaten nicht mehr geritzt oder generell selbst verletzt, außer mal ab und zu meinen Arm stärker gekratzt, wenn ich besonders wütend war.

Jedoch habe ich seit kurzem wieder das Problem, dass ich nachts nicht schlafen kann und ständig Panikattacken bekomme (habe höchstwahrscheinlich neben meinen Depressionen auch noch eine Angst- und Schlafstörung, evtl sogar Borderline).

Dazu habe ich Probleme in der Schule (ständig krank, schlechte Noten trotz vielem Lernen etc) und Stress zu Hause.

Dadurch hab ich auch wieder öfter Selbstmordgedanken, habe letztens sogar wieder einen Suizidversuch geplant, dann aber doch nicht durchgezogen.

Heute ist es besonders schlimm und ich könnte mir gerade wieder die Hände an der Wand wund schlagen (habe ich erst einmal gemacht, meine Hand musste danach in Gips und ich habe es auf einen Sturz geschoben, da keiner von meinem SVV und meinen Suizidgedanken weiß).

Zudem habe ich total das Verlangen mich zu ritzen, da mich das irgendwie total befreit.

Allerdings bin ich ja seit knapp 3 Monaten quasi "clean" und möchte es gern auch weiterhin ohne Hilfe schaffen.

Gummiband und Arme bis zum letzten cm vollkritzeln haben in den letzten Tagen super geholfen, genau wie das Kratzen, aber jetzt gerade bringt es einfach nichts mehr.

Habe schon versucht mich mit schlafen (den ganzen Nachmittag, von 14-18 Uhr) abzulenken und mit zocken, aber es klappt einfach nicht.

Was kann ich jetzt machen, um es nicht wieder zu tun und ohne Hilfe zu holen?

Habe auch Alkohol hier, aber den zu trinken machts ja sicher eher schlimmer, oder? Damit wird man ja eher noch leichtsinniger.

Was macht ihr in solchen Situationen bzw was habt ihr damals gemacht ?