Bin immer extrem aufgeregt und fühl mich unwohl, weil ich dann meistens rot im Gesicht werde. Ich hab gar keine Angst vor den Mitschülern. Ich verstehe mich auch mit allen gut. Aber wenn ich vorne stehe und nur mich reden höre, werde ich nervös. Ich weiß ja, daß ich alles kann, und trotzdem bin ich aufgeregt. Habt ihr auch sowas? Wie geht ihr damit um? Habt ihr Tricks, die mir die Angst nehmen, vor der Klasse zu reden?

oder möchtest du es lieber vorher wissen?

Hallo,

Habt ihr Angst, Bilder von euch (nicht Landschaft usw.) zu posten?

Ich meine auf Instagram oder Facebook. Manche posten ja nie was oder selten.

Bei Facebook damals ging es bei mir. Da hab ich dann öfters was gepostet. Wieso ist es bei Instagram immer so extrem? Klar, man muss nichts von sich posten.

Manche posten generell nichts von sich. Es muss ja nicht sein, dass die sich nicht hübsch finden oder unselbstbewusst sind. Manche wollen sich einfach nicht zeigen, sind sehr introvertiert oder so.

Bei mir ist die Aufregung nicht bei Profilbildern oder Stories, sondern nur da, wo man Likes bekommt. Ich hab die Likes auf Instagram auch abgestellt, obwohl das ziemlich viele sind. Stories teile ich meistens nur mit "Engen Freunden".

Ich finde mich hübsch, aber bei Social Media (zumindest auf Instagram) ist so ein Druck. Die Bilder von einigen werden oft bearbeitet bis zum geht nicht mehr. Meine Bilder sind sowieso nie "perfekt", wenn ihr versteht, was ich meine.

Mit engen Freunden hab ich auch Sachen geteilt, die verrückt waren oder auf denen ich nicht "perfekt" aussehe, z.B. in der Achterbahn. Mein Ex hat mich damals öfters angesprochen, wieso ich dies und jenes poste. Der hat generell viel kritisiert.

LG!

Hallo,

Empfindet man Achterbahnen im Erwachsenenalter als "langweiliger"? Also im Vergleich zur Kindheit und Teenagerzeit?

Ich war neulich im Europapark. Es hat mir immer noch gefallen und ich hatte Spaß. Mir ist nur aufgefallen, dass dieses Kribbeln im Bauch nicht mehr so stark wie früher war. Da hatte ich bei großen Achterbahnen davor richtig Herzrasen. Jetzt ist das gar nicht mehr so. Ich war sogar ziemlich entspannt.

Oder liegt es daran, dass ich insgesamt schon sehr häufig im Europapark war (mit Pausen dazwischen) und diese Achterbahnen gewohnt bin? Ich wüsste nicht, wie es sich bei fremden Achterbahnen anfühlt.

LG!

Endlich ist es soweit. Das erste Treffen mit dem neuen Schwarm steht kurz bevor. Das Herzklopfen wird immer lauter und Adrenalin strömt durch die Adern. Und auf dem Weg zum Date merkt man, dass der Angstschweiß sich ausbreitet und es bildet sich ein unübersehbarer Fleck unter den Achseln. Es ist zu spät noch einmal umzudrehen – In jeder Sekunde könnte die erste Begegnung zum Desaster werden...

gutefrage.net sucht gemeinsam mit Coca-Cola Zero einen Ausweg aus der vermeintlich hoffnungslosen Situation. Wie kommt man aus dieser peinlichen Lage unbeschadet raus?

Unter allen Antworten, die bis heute – den 26.09.2010, 24:00 Uhr – Uhr eingehen, verlosen wir zusammen mit Coca-Cola Zero einen iPod nano im Wert von 139 €. Weitere Infos und Teilnahmebedingungen zur Aktion findet ihr unter www.gutefrage.net/gewinnspiel-ausweglose-situationen

Über viele gute Ratschläge freuen wir uns! Viele Grüße, Julia von gfAktion

Hallo,

Ich mache jetzt mit 25 meinen Führerschein nach. Bisher hatte ich nur 2 Fahrstunden und morgen die nächsten beiden.

Ich bin bisher immer mega aufgeregt. Ich hoffe, dass das mit der Zeit nachlässt. Mir wurde gesagt, dass ich zu weit rechts fahre (Richtung Bordstein) und verkrampft bin. Ich kenne jemanden Nahestehenden, der in den Gegenverkehr gekommen und gestorben ist, aber ich denke daran nicht, sondern mache das automatisch. Ich bin generell aufgeregt, nervös und unruhig, nicht nur im Auto. Das war damals auch in der Schule so oder in anderen Situationen im Alltag.

Wie war bzw. ist das bei euch vor den Fahrstunden? Lässt das mit der Zeit nach? Es gibt z.B. Leute, die generell Angst vor dem Autofahren haben, auch wenn sie schon einen Führerschein haben.

LG!

Und warum?

Hallo,

Was kann man gegen die Angst vor der praktischen Führerscheinprüfung tun? Was hat euch geholfen?

Ich bin seit Langem aufgeregt wegen der Prüfung. Ich habe ziemlich viele Fahrstunden und dadurch wird der Druck noch größer. Auch weil ich längst keine 18 mehr bin. An sich fahre ich nicht schlecht, aber mache immer noch Fehler bzw. bin unkonzentriert. Es ist auch sehr nervig, mit FFP2-Maske zu fahren und dann noch meine große Brille (Ich habe mindestens Dioptrien von -6).

Heute Morgen bin ich bereits um 7 Uhr aufgewacht und konnte dann nicht mehr schlafen. Zurzeit ist mein Rhytmus eh komisch. Ich esse auch erst mega spät, was an der Zeitumstellung liegen könnte.

Die letzten Tage kamen auch noch andere Probleme hinzu, auf die ich aber nicht genauer eingehen möchte. Es ist einfach alles durcheinander momentan.

LG!

Wenn ja, ist euch das unangenehm?

als du es von dir gewohnt bist?

In welchen Situationen kommt das vor?

Wo ihr Sb oder Sex hattet?

was hat das für eine Körperfunktion wenn man vor aufregung zittert ?? was soll das dem körper bringen ??

Ich bin aus einem bestimmten Grund stark aufgeregt irgendwie und mein Herz pocht schneller…

Und warum?

Wenn ja, wie war es denn? Haben viele Zuschauer zugehört? Wie habt ihr eure Aufregung besiegen können?

Wenn nein, würdet ihr eine Rede bzw. einen Vortrag auf einer Bühne halten wollen, auch wenn angenommen über 150 Zuschauer dabei sind?

Hättet ihr mal ein paar Tipps, wie man die Aufregung am besten besiegen kann?

Danke für jede Hilfe! :)

Hallo! Es passiert zwar nicht immer, aber wenn mein Schwarm in meiner Nähe ist, muss ich am ganzen Körper zittern und ein paar Leute haben es schon gemerkt und vorallem mein Schwarm. Wir hatten ein kurzes Gespräch und er wollte immer, dass ich bei ihm bleibe und plötzlich fing ich an zu zittern und man konnte das sehr gut erkennen. Er hat mich gefragt warum ich zittere und ob ich Jemanden liebe, ich bin den Fragen ausgewichen. Das wurde mir alles zuviel, es ist mir oft passiert. Weiß jemand ob es daran liegt, dass ich ihn liebe? Und falls ja, wie kann man das loswerden? Dass ich, wenn er in meiner Nähe ist, nicht zittere.