Aufregung – die besten Beiträge

Hi meine Lieben,

Ich bin momentan in einem Karatecamp und muss heute eine Prüfung abhalten ! Und das zum ersten Mal ! Ich bin mega aufgeregt und möchte, dass mein erstes Mal, ein tolles Mal wird 😅

Leider bin ich nicht wirklich kreativ (zumindest nicht, was meine Haare angeht). Ich habe nur eine Haarbürste und drei Haargummis. Was kann man mit dieser „Ausrüstung“ an schönen Frisuren machen ?
Meine Haare gehen mir ungefähr zwei bis drei Zentimeter über die Schultern (nach unten). Sie sind braun und relativ dick.

Ich wäre überglücklich über jede Antwort.
LG

Louxi

Hi Leute, morgen beginnt für mich wieder die Schule und ich bin sehr aufgeregt, weil ich meinen crush wieder sehe. Ich mache mir seit paar Stunden schon sehr viel Kopf wegen ihr, wie es morgen sein wird ich mache mir unnötige Gedanken und Ängste wie das sie plötzlich was gegen mich hat was keinen sinn macht, wir verstehen uns gut.

Wir haben uns in den Ferien mal zufällig getroffen da haben wir uns gewunken und hallo gesagt… also meinen neuen Style hat sie schon gesehen

Ich bin so aufgeregt mein Herz schlägt so schnell ich habe wirklich so eine Angst vor morgen einfach kann kaum schlafen wie stoppe ich das?

Also ich habe folgendes Problem.. immer wenn ich sehr aufgeregt bin, ist mir so Übel, das ich mich übergeben muss. Nach dem Übergeben geht es mir dann auch meist besser. Trotzdem kann ich nichts essen, ohne es wieder raus zu bringen. Das ist schon öfter vorgekommen, zum Beispiel kurz bevor ich mein Vorstellungsgespräch hatte oder vor meinem ersten Praktikumstag.

Nun beginnt meine Ausbildung bald (dafür muss ich auch weg von zu Hause ziehen) und ich werde wahrscheinlich sehr aufgeregt sein.

Ich wollte fragen, ob jemand Tipps gegen Übelkeit bei großer Aufregung hat. Gerne auch mit eigene Erfahrungen oder gibt es manche, denen es ähnlich geht?

manche zittern sind nervös und aufgeregt.

Ein Mädchen hatte im Hotelzimmer auf ihn gewartet und er war voll aufgeregt usw

Ich habe seit ein paar wochen das problem dass ich nicht einschlafen kann wei ich aufgeregt bin

Abends wenn ich müde bin mach ich die augen zu und möchte schlafen doch dann bin ich wieder wach und kann nicht einschlafen weil ich sehr aufgeregt bin und mein herz rast obwohl es eigentlich nichts gibt was mich aufregt oder nervös macht das kommt ganz plötzlich

achso was ich vergessen habe zu erwähnen wenn ich dann schlafe fühlt es sich nur an als wäre ich im halbschlaf und bin trotzdem nervös und wache fast alle 30 minuten deshalb auf

wieso ist das so?

Wir lernen uns grade kennen und ganz normal beim knutschen, blasen etc. ist sein Glied ganz normal und steif.
Sobald wir ihn reinstecken wollen, wird er schlapp und kommt nicht mehr hoch.

woran kann es liegen? Ich habe sowas bis jetzt noch nie gehabt deswegen wundert es mich sehr.
Kann das eine kopfsache sein wenn er zb zu viel Stress im Hinterkopf hat?
jemand meinte zu mir es sei so bei den frisch verliebten 😅

Hallo,

Mögt ihr es, Referate bzw. Vorträge zu halten? Egal, ob in der Schule, in der Universität oder sonst wo.

Gerne mit Begründung!

Was soll man gegen die Angst davor machen?

Ich HASSE Referate. In der Schule fand ich es besonders schlimm, aber in der Uni auch nur minimal besser. Als Gruppe geht es noch, aber alleine einfach schrecklich. Auf mich kommen die nächsten Jahre leider wieder einige Referate zu. Ich hab echt Angst davor. Meine letzten Referate Im Bachelor liegen einige Jahre zurück.

Im Juli kommen z.B. welche. Alleine der Gedanke löst in mir Unwohlsein aus. Auch wenn man was sagen musste, hatte ich davor richtig Herzrasen. In einem anderen Seminar hab ich auch mal locker geredet, ohne aufgeregt zu sein. Bei dem Seminar, in dem wir Referate halten müssen, ist es aber ganz anders. Da sind mehr Leute und die Aufregung steigt durch Referate oder wenn jeder in der Reihe was sagen muss.

LG!

Hallo, ich m21 habe ich in einen Jungen verliebt der mir manchmal ein paar Zeichen gibt, dass er mich auch mag

Vor zwei Wochen hatten wir dann aber intensiven Augenkontakt (ca. 30 Sekunden oder länger) und dabei hat er seinen Kopf immer etwas seitlich gehalten, also so wie man halt schaut wenn man verliebt ist. 

Er versucht auch regelmäßig meine Finger zu berühren wenn er mir Sachen in die Hand gibt. Seine Hand kommt dann quasi von oben auf meine drauf, fast. Keine Ahnung wie ich das besser erklären soll 😅. Zudem sagt er dass er durch meine Nachrichten ein Lächeln im Gesicht bekommt. Seit ein paar Wochen ist sein Körperkontakt eher weniger geworden weil wir uns nicht mehr so häufig sehen….

Ich habe gestern mit ohm geschrieben, ich habe geschrieben, dass mein Lieblingsmotivierer, also er, wieder am Start ist. Daraufhin hat er mich freundschaftlich als Schleimer bezeichnet. Auf meine ebenso spaßig gemeinte Frage, ob ich das verdient hätte, hat er geschrieben, dass er keine Ahnung hätte, es aber von Nachricht zu Nachricht immer mehr pick me werden würde. 

Nachdem ich dann gestern gegoogelt habe was das bedeutet, habe ich ihm das so geschrieben und gesagt dass es nicht meine Absicht war, weil dieses „Pick me“ ja oft etwas negatives bedeutet. Daraufhin hat er geschrieben, dass das schade ist. Auf meine Frage, ob er meint, dass ich das Wort erstmal googeln musste, meinte er nur „keine Ahnung, ich weiß selber nicht, egal“. Jetzt neine Frage an euch, er muss doch genau gewusst haben, warum er diesen Satz, also dass es schade ist, geschrieben hat. Ich habe die Vermutung, dass es sich gewünscht hätte, dass es meine Absicht gewesen wäre, ein Pick me-Boy zu sein, weil er evtl einen Crush auf mich hat und er deswegen so schnell versucht hat, sich aus dem Thema raus zu winden

Mein Hund hechelt recht viel im auto, ob Winter oder Sommer is dabei egal.

Er ist super ruhig, legt sich hin und dann ist gut, aber oft hör ich ihn während der Fahrt hecheln (er ist im Kofferraum, hat da ein großes Polster und ein gitter verhindert das er vor könnte (wenn er wollte, aber er versucht es garnicht).

Außer das gelegentliche hecheln bekommt man garnicht mit dass er im auto ist.

Er übergibt sich nicht, bellt nicht, jammert nicht. Im Gegenteil er freut sich sogar wenn zum auto geht und hüpft gleich rein.

Wenn er mal vorne mitfahren darf (kurzstrecken bis max 5 Minuten, da darf er dann auf den Beifahrersitz oder wenn wir viele Leute im auto sind und der Kofferraum super voll ist dann auf die rückbank).

Da schaut er dann aus dem Fenster und da hechelt er auch nicht.

Woran könnte das liegen? Wie kann ich das entspannter machen für ihn? An sich fährt er eben sehr gerne auto, daher würde ich es ihm gerne entspannter machen.

Ich hab auch schon drauf geachtet ob das nur passiert wenn wir länger unterwegs sind (mehr als 45 Minuten oder so) aber es ist auch bei kurzen Strecken wie 10/20 Minuten.

Ansonsten hätte ich einfach mehr Pausen eingebaut und es so aufgebaut und die Zeit halt verlängert.

Habe bereits über eine Box nachgedacht, die kennt er von zuhause und sieht es auch als Rückzugsort.

Wir haben es dann auch ausprobiert allerdings war er in der autobox super unruhig und es war nur schlimmer, er wollte teilweise garnicht ins Auto einsteigen wenn er die Box gesehen hat (er konnte trotzdem aus dem Fenster schauen, aber ich bekomme keine Box in mein Auto in welcher er sich komplett ausstrecken kann, er liegt im auto gerne auf dem Bauch oder rücken und streckt alle vier von sich und schaut dabei dann oben aus dem Fenster. Die Boxen die in mein Kofferraum passen, sind aber nicht groß genug dass er sich wirklich ausbreiten kann.. daher eben ohne Box mit gitter)

Ich lasse mir in zwei Wochen ein Bauchnabelpiercing stechen und bin ein wenig nervös. Ich bin bei Sachen wie Spritzen und meinen Ohrlöchern kein bisschen sensibel, und habe auch eine hohe Schmerztoleranz. Doch ich wurde vor ein paar Monaten am betäubtem Finger "operiert" und da war mir ganz schwindelig. Seitdem bin ich ein wenig ängstlich was solche Eingriffe angeht — wie werde ich diese unnötige Aufregung los damit alles entspannt läuft wenn ich endlich gepierct werde?

Hi,

ich bin in einer echt glücklichen Beziehung. Ich liebe meinen Partner sehr. Und mein Partner mich auch. Ich würde ihn auch niemals verlassen wollen. Wir sind schon ein paar Jahre zusammen. Ich sehne mich jedoch immer mal wieder danach, dieses Gefühl zu haben, was man ganz am Anfang hat, wenn man sich kennenlernt und verliebt.

Damit hier jedoch kein Missverständnis aufkommt, ich sehne mich nicht danach, dies mit einer neuen Person zu fühlen und zu erleben, sondern wieder mit meinem jetzigen Partner. Dies ist ja leider jedoch nicht möglich, wir kennen uns eben, wir lieben uns. Aber eben nicht auf diese aufregende Art und Weise.

Sind diese Gefühle normal ?

Wenn ihr dieses Verlangen/Gefühl kennt, was kann man dagegen tun ? Oder was kann man tun, um es zu befriedigen?

Und habt ihr Tipps wie man sich nicht darüber aufregen kann bzw es nicht ernst nehmen/ignorieren kann. Weil ich kann sowas nicht ertragen und explodiere innerlich bei so manchen Dingen. Ich denke dann darüber nach wie man nur so dumm sein kann

In dem Computerspielen gibt es viele Dinge, mit denen Autisten Probleme haben z.B. Untote, Skelette, Mumien, real existierende Tiere, Menschen usw.

Wenn man im Spiel real existierende Tiere oder Menschen tötet, kann man nicht schlafen.

Bei bestimmten anderen Kreaturen bekommt man Albträume, Schlafstarre usw.

Bin Autist, habe selber Probleme mit bestimmten Dingen in Computerspielen

Was gibt es für Gründe, wieso Entwickler keinen Spielmodus für Autisten einbauen z.B. in RPG, MMORPGs usw.?

Man könnte ein Spielmodus machen, wo Untote, Skelette, Mumien, real existierende Tiere, Menschen usw. mit bestehenden anderen 3D Modellen ersetzt werden z.B. in anderen Farben oder andere 3D Modelle, also Kreaturen, die es in der Realität nicht gibt.

Was meint Ihr und wie sind Eure Erfahrungen?

oder möchtest du es lieber vorher wissen?

hey 👋🏻

ich habe am Donnerstag meine Kommunikationsprüfung im Fach Englisch (bin am Realschulabschluss dran) und hab einfach so Angst davor beziehungsweise ich bin einfach jetzt schon so krass aufgeregt 🫣

am Donnerstag kurz vor der Prüfung wird’s noch schlimmer sein mit der Aufregung - während der Prüfung ist es okay aber ich werde trotzdem unnötige Fehler machen…

Wie geht ihr mit krasser Aufregung um?

Bitte nur antworten, wenn man wirklich eine ernsthafte Antwort auf Lager hat 😇

Hey,

ich habe morgen eine mündliche Schulaufgabe in Französisch. Ich kann alles überwiegend, aber habt ihr noch irgendwelche guten Tipps? Kennt ihr irgendwelche Sätze die man immer sagen kann oder habt ihr Tipps wie ich weniger aufgeregt sein kann vorher?

Vg NewZealand

Liebe alle,

ich hatte eben mein zweites Vorstellungsgespräch zu einer Stelle.

Im Nachhinein ist mir aufgefallen, dass ich aus Aufregung zwei Versprecher hatte, welche zu kleinen Missverständnissen geführt haben.

Einmal habe ich "Patient" statt "Proband" bei der Beschreibung von einer Stelle von mir gesagt. Einmal wurde ich gefragt - weil ich mich gerade noch auf ein Praktikum bewerben muss - ob ich mich dort bei Herrn XY, dem Direktor von Unternehmen XY bewerbe (weil ich Unternehmen XY erwähnt habe). Ich wollte eigentlich "Ja, aber ich weiß noch nicht, bei welcher Arbeitsgruppe" sagen, habe aus Aufregung aber nur "Ich weiß noch nicht, bei welcher Arbeitsgruppe" gesagt, was meinen Ansprechpartner dazu bewogen hat, im Anschluss zu sagen "Herr XY ist ja der Direktor von Unternehmen XY". Hier pflichtete ich ihm dann auch bei.

Sind das schlimme Versprecher? Sollte ich diese aufklären oder es einfach dabei belassen?

Danke!

Angst was falsch zu machen?

Angst etwas nicht zu erreichen?

Ist das Angst vor Leid?

Ich meine nicht Richtung excitement, sondern Richtung Nervosität oder Unruhr

Liebe Community,

meine Nervösität bereitet mir unheimlich viele Sorgen. Vor Leuten bzw. vor der Klasse traue ich mich nicht zu sprechen.

Ich muss viel schlucken, bis ich nicht mehr richtig sprechen kann und vor Aufregung platze!

Vorlesen im Unterricht, Präsentationen und langes Sprechen? Diese fallen somit weg.

Das Schlucken kommt durch die Aufregung - zuhause reden kann ich.

Hat jemand hilfreiche Tipps und Tricks? Ich brauche dringend Hilfe! :(

Lieben Dank für jede Antwort!

Hey. Bin leider gestern durch meine Fahrprüfung gefallen, der prüfer hat gesagt das alles richtig und perfekt war bis ich eine Ampel übersehen habe (schätze mal wegen der Aufregung). Das ist mir noch nie passiert und weiß immer noch nicht wie ich sowas geschafft habe.

Naja aufjedenfall hab ich in 2 Wochen nochmal die Prüfung und habt ihr da vielleicht Tipps was man gegen der Aufregung machen kann?