Aufregung – die besten Beiträge

Im Mai kam er in unsere Schule. Er kann mittlerweile ein bisschen Deutsch. Aber eben nicht so gut, dass wir klar und deutlich miteinander sprechen können, ohne irgendwelche ständigen Missverständnisse!! Er redet dann immer vor Aufregung so viel mit mir, dass ich gar nicht die Möglichkeit habe, zu antworten und natürlich verstehe ich das meiste deshalb gar nicht! Schreiben funktioniert etwas besser, aber auch nicht viel. Aber ich bin wirklich verliebt in ihn und will ihn deshalb nicht ausversehen verletzen!😐😔

.

.

. Wie soll diese Beziehung also jemals funktionieren?!

Hallo,

möchte einfach Mal wissen, ob jemand Tipps dafür hat. Mein Problem ist, dass ich einfach vor jeder Kleinigkeit, wo andere nicht aufgeregt sind, aufgeregt bin, jedoch bei einer Klausur in der Schule z.b überhaupt nicht. Ein Beispiel: An Tagen , wo ich mit Kumpels rausgehe stehe ich bereits morgens fast schon zitternd auf, weil ich so nervös bin, ich weiß jedoch nicht warum. Wie gesagt, es kommt in ganz banalen Lebenssituation. Wenn ich ein Referat halten muss z.B ist es gar nicht, wenn ich hingegen einfach in die Stadt gehe, komplett.

Tipps?

VG.

Hallo zusammen

wer von euch hat vor kurzem den Theorie Prüfung (fahrschule) gemacht und wie lief es so bei euch habt ihr bestanden? Wart ihr aufgeregt?

Was sollte man außer lernen am besten tun um zu bestehen?

Ich habe nächste Montag mein Prüfung und kann vor aufgeregung nicht mehr schlafen, hab angst dass ich nicht bestehe.

Hallo,

Empfindet man Achterbahnen im Erwachsenenalter als "langweiliger"? Also im Vergleich zur Kindheit und Teenagerzeit?

Ich war neulich im Europapark. Es hat mir immer noch gefallen und ich hatte Spaß. Mir ist nur aufgefallen, dass dieses Kribbeln im Bauch nicht mehr so stark wie früher war. Da hatte ich bei großen Achterbahnen davor richtig Herzrasen. Jetzt ist das gar nicht mehr so. Ich war sogar ziemlich entspannt.

Oder liegt es daran, dass ich insgesamt schon sehr häufig im Europapark war (mit Pausen dazwischen) und diese Achterbahnen gewohnt bin? Ich wüsste nicht, wie es sich bei fremden Achterbahnen anfühlt.

LG!

Guten Abend,

am 1. September beginnt meine Ausbildung, also in einer guten Woche. Ich bin schon sehr aufgeregt, weil ich nicht weiß, was mich dort alles erwartet. Seit über einer Woche schlafe ich sehr schlecht und wenn ich gut schlafe, habe ich fürchterliche Alpträume. Ich weiß, dass das alles an der Aufregung liegt.

In zwei Tagen ist erstmal ein Kennenlernenabend. Da sollen wir die anderen Auszubildenen kennenlernen.

Was empfiehlt ihr gegen die Aufregung?

Hallo,

ich bin 22 Jahre alt (M) und bin eigentlich sehr selbstbewusst und nie schüchtern, nervös oder aufgeregt.

Als ich dann einkaufen ging, sah ich dann eine hübsche Frau, die ich angesprochen habe und wir haben uns kurz kennengelernt, bevor sie weiter arbeiten ging.

Leute, was ist mit mir los gewesen?

Statt ganz locker und gelassen mit ihr zu reden, war ich nervös und angespannt, was sie bestimmt bemerkt hatte.

Jedenfalls, ich habe das Gespräch angefangen und sie nervös gegrüßt und sie dann gefragt, ob sie diese hübsche Frau vor einer Woche an der Kasse war.

Sie hatte sich an mich erinnert und sagte, dass ich derjenige war, der ihre Haare schön fand.

Ich habe dann ihr dann gesagt, dass ich sie beim ersten Anblick anziehend bzw. attraktiv fand.

Daraufhin hat sie mich gefragt wie ich heiße und so haben wir unseren Namen ausgetauscht.

Danach lächelte sie mich an und ging weiterarbeiten und so endete, dass „zweite Aufeinandertreffen“ :,).

Habe ich mich irgendwie blöd angestellt?

Ich fühle mich irgendwie sehr seltsam, weil ich denke, dumm reagiert zu haben.

Hallo, ich habe morgen einen Auftritt, also ich singe vor vielen Leuten. Bei der einen Stelle vermassel ich als den Einsatz, wir haben morgen noch Generalprobe und üben es nochmal.

Ich kann allerdings nicht schlafen, weil ich so aufgeregt bin. Was macht ihr auf der Bühne gegen Aufregung bzw kurz vorher?

Bei uns gab es gerade ein Gewitter. Meine Hündin kann das gar nicht ab, hat vollkommen gezittert und hyperventiliert. Gerade eben hat südlich zwei Mal übergeben. Kann es an der Angst/Aufregung vom Gewitter kommen?

Viele regen sich ja momentan wegen dem Ballermann Hit ,,Layla" auf. Aber rein vom Prizip her müssten ja dann theoretisch Lieder wie ,,Heirate mich" von Rammstein, in dem es irgendwie auch um Leichenschändung geht oder Die Ärzte mit ,,Claudia hat nen Schäferhund" und ,,Claudia II" wo das Thema Tierpornografie beschrieben wird theoretisch im Index stehen, was sie aber ned tun, bei Spotify und YouTube sind diese Lieder frei zugänglich, obwohl sie eigentlich viel schlimmer sind als ,,Layla", also meine Frage jetzt an euch, welches Lied ist schlimmer, Layla oder die anderen beiden, und ist dieser Aufstand wirklich so berechtigt?

Wer die beiden anderen Lieder nicht kennt, hört sie euch an, entscheidet dann.

Seit ein paar Wochen schreibe ich ein bisschen mit einem Typen den ich sehr hübsch finde und der meinem "Typ" entspricht. Ich kenne ihn nicht aber habe ihn schon öfters gesehen und etwas Blickkontakt mit ihm gehalten. Jedes Mal , wenn er an mir vorbei läuft und ich ihn oder seinen Namen höre wird mir ganz komisch. Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll... einfach komisch... Wenn ich sehe dass er mit anderen Frauen redet oder lacht werde ich aus irgend einem Grund richtig eifersüchtig... Und wenn ich mit ihm schreibe schaue ich bewusst erst 10-20 min später weil ich so aufgeregt bin. Was kann das sein ?

Hallo zusammen,

ich brauche dringend eure Hilfe. Ich, weiblich und 20, bin verliebt in eine andere Frau. Jedoch glaube ich, dass sie nicht auf Frauen steht und schon vergeben ist, denn sie ist schon Ende 20.

Das Problem ist, dass wir jede Woche miteinander zu tun haben und ich es nicht schaffe meine Aufregung in ihrer Nähe in den Griff zu bekommen bzw. wegzubekommen.

Ich möchte nicht, dass sie denkt ich hab was gegen sie, ganz das Gegenteil ist ja der Fall. Bis jetzt hab ich versucht, sie nicht so auffällig anzuschauen und mich in ihrer Gegenwart nicht so zu verhalten als sei ich verliebt.

Aber ich glaube, ich wirke dadurch kühl und distanziert auf sie, sie denkt ich mag sie nicht. Aber ich bin total verliebt in sie - Hilfe!!!

Außerdem zittere ich dann oft in ihrer Gegenwart leicht oder muss schlucken, meine Stimme wird auch leiser und einmal hat es mir die Sprache verschlagen. Meine Konzentration wird auch schlechter, wenn sie bei mir in der Nähe ist - sie raubt mir den Atem, ich hab das Gefühl, etwas Unsichtbares schnürt sich mir um den Hals. Denn ich muss mich eben zurückhalten, aber am liebsten würde ich sie ja umarmen, küssen und mehr…

Ich bin verzweifelt.

Ich hoffe, hier hat jemand gute Ratschläge und Tipps für mich, wie ich meine Gefühle für diese Frau verstecken, am besten vergessen kann bzw. wie die verliebten Verhaltensweisen von mir weggehen.

Vielen Dank im Voraus für eure Antworten.

Heellouu :)

In wenigen Tagen findet eine Abschlussfeier statt. Ich werde auf der großen Bühne singen. Ich bin megaaa aufgeregt. Mein Gesangslehrer meinte zwar, dass ich sehr viel Kontrolle über meine Stimme hab und dass ich das gut hinkriegen werde, weil ich das bis jetzt bei den Proben perfekt gemacht hab (wie er meinte).

Trotzdem bin ich sehr aufgeregt und meine Stimme zittert dann deswegen anfangs auch immer. Wenn ich aber rein komme, schließe ich immer meine Augen und singe alles aus der Seele heraus :)

Aber am Anfang ist trotzdem diese Aufregung da, und das macht mich ziemlich nervös.

Ich hatte ja schon mehrere Auftritte, aber bei diesem Auftritt sind einfach sooo unglaublich viele Menschen da…

Habt ihr Tipps? Gerne könnt ihr auch eure eigenen Erfahrungen miteinbringen.

Morgen ist die generall Probe 🤩

BTW, das ist mein Song. Ich muss sagen, es war eine Herausforderung für mich!

https://youtu.be/ao46CL-FDUM

Morgen,

Ich hab zwar erst am 2.7 meinen Termin, aber ich bin jetzt schon total aufgekratzt und hibbelig. 😅
Das wird mein zweites Piercing, das erste ist ein Septum, das zweite wird ein Vertical Bridge (Third Eye Piercing / Bindi).

Wie geht ihr mit eurer Aufregung um?

Hallo, ich habe gerade eben mit ein Mädchen telefoniert, leider haben wie fast nichts geradet und so. Ich habe auch keine Ahnung über was Mädchen über telefonie unterhalten möchte. Kann es jemanden sagen, was sie es interessiert? Und wie bekomme ich meine Aufregung weg?

Habe morgen die Abschlussprüfung für meine Ausbildung und bin sehr nervös und im Stress obwohl ich gelernt habe wie kann ich das unter Kontrolle bekommen?

Unzwar rede ich endlich mit diesem mädchen was 2 Monate nicht reden konnte wegen einen Grund sie will es mir erklären wir reden gleich bin aufgeregt hab angst das sie keine Lust auf mich hat, hat jemand Tipps sich zu beruhigen

Alsoooo...

Ich bin in einer Band und bin dort die Sängerin.

Das Problem ist nur, dass mir bei Auftritten oder auch nur dem singen vor anderen Menschen total schlecht wird...

Ich fange an richtig stark zu zittern und kann mich kaum auf den Beinen halten...Zudem wird mir richtig schwindelig und schlecht, so dass ich eigentlich meistens nicht mehr in der Lage bin gut zu singen...

Ich würde dies gerne ändern... Habt ihr vielleicht Tipps?

hallo ich hab ein Problem und zwar bin ich super aufgeregt wenn ich meinen crush sehe also wirklich super stark. Ich dachte das legt sich aber irgendwie tut es das nicht mir ist dann immer richtig übel und ich kann nichts mehr essen. Ich versteh nicht warum er ist super nett und wir verstehen uns auch aber das ist das erste mal, dass ich in solch einer Situation bin.

und diese übermäßige Aufregung macht das kaputt

Hallo,

Was kann man gegen die Angst vor der praktischen Führerscheinprüfung tun? Was hat euch geholfen?

Ich bin seit Langem aufgeregt wegen der Prüfung. Ich habe ziemlich viele Fahrstunden und dadurch wird der Druck noch größer. Auch weil ich längst keine 18 mehr bin. An sich fahre ich nicht schlecht, aber mache immer noch Fehler bzw. bin unkonzentriert. Es ist auch sehr nervig, mit FFP2-Maske zu fahren und dann noch meine große Brille (Ich habe mindestens Dioptrien von -6).

Heute Morgen bin ich bereits um 7 Uhr aufgewacht und konnte dann nicht mehr schlafen. Zurzeit ist mein Rhytmus eh komisch. Ich esse auch erst mega spät, was an der Zeitumstellung liegen könnte.

Die letzten Tage kamen auch noch andere Probleme hinzu, auf die ich aber nicht genauer eingehen möchte. Es ist einfach alles durcheinander momentan.

LG!