Angststörung – die besten Beiträge

Was tut man, wenn man von jeglichen ambulanten Psychotherapeuten abgelehnt wird, weil die der Meinung sind, dass man im Rahmen einer stationären Therapie erstmal stabilisiert werden muss?

(Man hat zuhause aber noch ein Tier was einem das Leben gerettet hat, man vermisst sich gegenseitig sehr stark. Das Tier wird versorgt, hat aber sonst keine Kontaktpersonen, da man alleine wohnt.)

Tagesklinik lehnt einen auch ab, weil eine Krankheit vorliegt welche die nicht behandeln können. Aber andere Krankheiten die länger bestehen und deshalb auch das größere Problem sind, könnten die behandeln.

Beratungsstellen sind keine Hilfe, die zeigen einem nur was man eh schon weiß und Selbsthilfegruppen sind nichts für einen.

Was tut man da, wenn man komplett alleine da steht?

ich habe mir eine fertig lasagne mit aluminium in den ofen gemacht und ein bisschen davon gegessen ich habe angst mich vergiftet zu haben.. werde ich davon jetzt gedächtnisverlust usw kriegen??

Welche Benachteiligungen im Beruf hat ein Lehrer mit mittelschweren bis schweren Depressionen?

Hi

Wenn man feststellt, dass man eine Depression haben könnte, wie geht man dann damit um? Soll man dann einfach zum (Haus)-Arzt gehen und das ansprechen oder erstmal zu einer Vertrauensperson (Eltern, Lehrer oder gute Bekannte/Freunde....) gehen?

Wie erzählt man den Leuten, dass man eine Depression hat?

Ich habe Panikattacken im Zug und daher seit Monaten das Zug fahren gemieden. Letzte Woche habe ich meinen Mut zusammen genommen und mir ein Ticket nach Berlin gebucht mit dem Flixtrain. Jetzt nach dem Vorfall im Zug als ein Mann mit einem Messer wahllos auf Menschen eingestochen hat, habe ich wieder große Angst vor dem Zug fahren. Hat jemand Tipps?

Es begann Als ich 8 Jahre alt war. Direkt nachdem wir nach Holland gezogen waren. Als ich nachts zur Küche ging bemerkte ich durchs fenster einen schatten im Wald drausen. Ich hielt es für einen baumstumpf und dachte nicht weiter darüber nach. Mitten in der Nacht wachte ich durch etwas raschelndes Auf. Ich erinnere mich daran wie schnell mein Herz schlug.ich stieg aus dem Bett und schaute in den Wald. Alles was ich erkennen konnte war der umriss den ich schon vorher gesehen hatte. Also beruhigte ich mich wieder und ging ins Bett. Ich ging nach unten Als ich mich Auf einmal krank fühlte. mein magen schien komplett verknotet zu sein.ich rannte ins bad. Ich hatte keine ahnung warum es mir so schlecht ging. Meine Mutter Kam herein und brachte mich zu einem arzt. Der arzt konnte nichts finden und sagte das wir einfach ein Paar tage abwarten sollten ob es besser wird. Die Folgenden Monate verliefen normal und ohne probleme.dann besuchte mich mein cousin und Auf einmal fühlte ich mich wieder krank. Diesmal war es aber anders. Ich fühlte mich einfach kraft Los und hatte Angst. Irgendwann fuhr mein cousin Dann nachhause und Der Rest des tages war normal. Wieder weckte mich in der Nacht das rascheln. Als ich aus dem fenster sah blieb mir die luft weg. Ich sah den umriss einer Frau. Auf einmal konnte ich mich nicht Mehr bewegen.mein rechter arm und meine brust schmerzten so sehr. Irgendwie schaffte ich es meine stimme wieder zu finden und schrie so laut wie ich konnte. Meine eltern rannten in mein Zimmer. Meine Mutter rief die polizei und mein vater versuchte mich zu beruhigen. Ich glaube das ich zu diesem Zeit punkt in ohnmacht gefallen bin.Einige Jahre vergingen und dir merkwürdige Frau tauchte nicht wieder Auf. Als ich 16 wurde zog meine Familie nach Deutschland. Am tag des umzugs war ich gerade damit fertig meine sachen zu packen. Auf einmal durchfuhr mich wieder diese welle der Angst. Ich sah zum fenster und war wie erstarrt. Dort war sie. Die selbe Frau die ich vor Jahren gesehen hatte. Sie hatte keine Haare und keine augen. Genau wie damals konnte ich mich weder bewegen noch atmen. Meine Mutter rief mich aber ich konnte nicht antworten. Kurz darauf klopfte sie an meine tür. Sobald sie den raum betreten hatte sah sie mich verkrampft Auf dem Boden liegen und schrie. Dann passierte etwas merkwürdiges.Sie schaute aus dem fenster und sagte : ruf nicht die polizei. Gib ihr eine chance.Meine Mutter wiederholte diesen satz wieder und wieder.als Die polizei ankam war meine Mutter wieder normal geworden. Ich wurde in die notaufnahme gebracht. Einige Jahre danach war ich gerade dabei meine schicht zu beenden. Auf einmal bekam ich das gefühl das jemand mich beobachtet. Also drehte ich mich um und dort stand die Frau. Augenblicklich fiel ich um.als ich erwachte sah ich die polizei. Der not arzt sagte mir mein Herz hat für 1 minute nicht Mehr geschlagen.seit dem ist sie nicht Mehr aufgetaucht. Vielleicht glaubt sie ich bin tot.

Erst Mal vorab, ich möchte dich nicht beleidigen.

Ich persönlich weigere mich an Depressionen, burnouts, oder psychischen störungen zu glauben.

Zur Begründung:

Ich wurde seit dem Kindergarten gemobbt, in der Schule ging's weiter bis in die Ausbildung. Und damit meine ich auch "richtiges" mobben (Kopf in Toilettenschüssel, in Müllcontainer geworfen, Rucksack abgefackelt etc)

Soziale wie sexuelle Beziehung hatte ich kaum.

Arbeitsleben relativ unbefriedigend (Preis-Leistung ungenügend)

Aktuell habe ich ne Herzinsuffizienz, Herzleistung unter 30% , mir wurde ein defilibrator implantiert, und ich gehe Vollzeit unter Tage arbeiten.

Wenn es sowas gäbe, wäre ich wohl prädestiniert dafür.

Meine Vorwürfe:

Ich halte das für ausreden, um sich Mal krank schreiben zu lassen, oder sonst Leistungen zu erschleichen, wie z.b. Extrazeit bei prüfungen, Steuervorteile etc. Da es ja nicht nachweisbar ist.

Wenn , dann halte ich es für die Folgen einer "schlechten" Vorbereitung der Eltern (Erziehung). Also quasi Leute, die mit Druck halt nicht umgehen können.

Wenn ich was, hier auf GF z.b. was von Depressionen, psychischen störungen etc lese, macht mich das aggressiv.

Ich denke, du wurdest nicht das erste Mal mit solchen Meinungen/Vorwürfen/Vorurteilen konfrontiert.

Ich bitte um deine Meinung

Blöde Frage aber, ich war sehr lange nicht bei einem Konzert bis diesen Herbst und an dem Abend war es mir sehr unangenehm den Sänger die ganze Zeit anzugucken. (Ein sehr schöner Mensch)
Ich leide unter sozial- sowie agoraphobie, falls dass jemanden was sagt. Daher meine Angst doof aufzufallen.

Frage steht oben...

Leider muss ich den machen trotzdessen, dass ich mit Hunden aufgewachsen bin...

Ich hab unheimliche Angst durchzufallen... Habt ihr Tipps? Wie habt ihr das gemacht?

Ich hab keinen eigenen Hund mit dem ich das machen kann, aber hab mal aufgeschnappt, dass man sich einen leihen kann, weiß aber grad nicht mehr woher. Könnt ihr mir da auf die Sprünge helfen?

Habt ihr vorher was spezielles gemacht? Ich kann leider nicht so viel Geld oder Fahrzeit dafür hinblättern...

Also wie kann ich das am besten angehen bzw. wie geh ich das am besten an?

Betest ihn evtl. An?

Fürchtest dich vor ihm?

Was genau stellt der Teufel für dich da?

Hast schon Bekanntschaft mit ihm gemacht?

Wie sehr fühlt ihr euch unbehaglich bzw. angeekelt beim Anblick solcher Bilder?

Info - Trypophobie beschreibt die Angst, die manche Menschen beim Anblick von Mustern aus Löchern oder Blasen empfinden.

Hallo zusammen.

ich bin vor etwa einer halben Woche zum ersten Mal von Zuhause ausgezogen in eine ganz neue Ortschaft wo ich niemanden kenne, dass ich näher von meinem Arbeitsplatz wohne. Durch das sehr gute Verhältnis zu meinen Eltern, meinen Freundeskreis und der Tatsache dass ich mein Leben lang in der alten Ortschaft gewohnt habe, macht den Auszug zum Höllentrip und ich bereue es schon da ich extrem Probleme habe mich einzuleben weg von allen Menschen welche mir am Herzen liegen.

Da ich schon eine diagnostizierte Borderline haben werden die Emotionen und Tatsachen fürmich fast unerträglich, besonders die Nächte und Momente wenn ich nicht am arbeiten bin.

Desshalb spiele ich mit dem Gedanken mir eine oder 2 Katzen zu holen welche mir Gesellschaft leisen und dass ich das Gefühl verspüre jemand wartet zuhause auf mich. Ich bin mein Leben lang mit Katzen aufgewachsen bzw ich mag katzen sehr. Könnte das etwas positives bewirken?

Lg

Hi, ich habe vor ca. 2 Wochen eine junge Frau kennengelernt.
Seitdem ich mit ihr ein Date ausgemacht habe (welches noch nicht stattgefunden hat), ist mir seit ca. einer Woche, jeden Morgen übel. Ich hab kein Drang etwas zu essen, mein Magen ist morgens extrem leer.
Dieses Gefühl kenne ich nur von damals aus der Schulzeit, wenn ich aufgeregt auf Prüfungen etc. war. Nur dass es jetzt sehr lange anhält…

Sind das Ängste oder woher kommt das? Ich hab mich die letzten Jahre auf nichts festes mehr eingelassen, da ich keine Lust auf Enttäuschungen hatte.

Am Nachmittag geht es langsam wieder aufwärts, ich zwinge mich zum Essen und fühle mich relativ fit - nur leider wiederholt sich das so jeden Tag.

Ich hoffe ihr habt einen Rat für mich.

Viele Grüße

Person ?

Welche Eigenschaften hat so eine Person?

Hallo,

Ich M/15 hatte vor paar Jahren richtig viel Angst vor allem gefühlt, aber seit so 2 Jahren spiele ich viel Horrorspiele, habe auch im internet viele Gore Videos gesehen die mir meistens von Freunden gezeigt wurden oder ich selbst welche gefunden habe.

Nun habe ich gemerkt das meine psyche irgendwie ehrlich gesagt jetzt etwas immun gegen solche sachen geworden ist also ich meine ich spiele mittlerweile nachts horrorspiele und ich habe 0 angst und wenn da irgendein jumpscare kommt erschrecke ich mich ja leicht kurz aber direkt danach lach ich darüber und auch ich habe auch manchmal bei den gore Videos eklige Sachen gesehen bei denen ich mittlerweile nur Mitleid mit dem Menschen habe, aber sich mich ned erschrecke oder so.

Ich bin auch irgendwie viel selbstbewusster geworden und habe sowas in der Art wie ein alpha mindset.

Um mich nicht falsch zu verstehen: ich bin ned kalt geworden oder so, ich habe immernoch Gefühle und so aber meine psyche hat sich irgendwie auch mies ins gute entwickelt.

Warum hat mich meine psyche so geändert? Kommt es vielleicht von den horrorspielen oder wegen pubartät oder so?

Und haben solche horrorsachen Auswirkungen auf die psyche?

Ich lebe mit meinen Mann in Frankreich ,leider kann ich die Sprache noch nicht so gut aber dass wird schon.. deshalb habe ich eine Frage an euch bzw . Was ihr davon haltet ?..

Ich habe ein Vitamin Mangel D meine blutwerte sind 11,5 ng/ml und 29,0 nmol

a/l 

Dass heißt laut mein Arzt sind die niedrig sie verschrieb mit Vitamin Tropfen dagegen ich müsste sie 1x in Woche nehmen für 4 Wochen lang dass heißt 4x im Monat. Mir kommt es aber extrem viel

Vor .. ? Jetzt ist die Frage ist es wirklich so viel oder bilde ich mir dass nur ein.. was meint ihr .. ? Ist das in Ordnung ? Oder ist dass wirklich über dosiert ich habe Angst die zu nehmen , nicht dass was dann

Passiert .. was meint ihr ist das oke ? Oder soll ich sie gar nicht nehmen weil es zu viel ist. So viele Menschen leiden darunter und

Wissen es nicht mal. Ich kann sie auch nur morgen 1 mal nehmen und es sein lassen

Hallo,

Meine Mutter hat panische Angst vor Hunden. Hunde sind ihr als Lebendiges Wesen etwas fremdes obwohl sie ihnen schon öfter begegnet ist. Ich würde mir gerne einen Hund holen, allerdings wird es dann schwierig wenn sie mich dann in meiner zukünftigen Wohnung irgendwann besucht. Den Hund kann man ja auch nicht aussperren. Hab jetzt gehört dass man solche Ängste mithilfe Konditionierungstherapien überwinden kann (schon eine Sitzung könnte ausreichen)

Wisst ihr wo man das in der Nähe von Bielefeld machen kann? Irgendwo in NRW oder so?

Hallo ich bin 14 und habe ein großes Trauma von Nasenbluten.Ich schaue immer in mein Taschentuch mach dem schnauben weil ich Angst habe das Nasenbluten wieder kommt.Heute war wirklich ein ganz kleiner Tropfen drinne,es läuft nicht.Aber als ich mit Taschenlampe in mein Nasenloch sah(mach ich immer😂😭)war dort vielleicht ein Tropfen Blut an diesem dicken Ding was in der Nase ist,ich denke man nennt es untere masenmuschel.Ich wollte fragen ob das einfach von alleine weg geht.Oder soll ich nochmal schnauben?Kann dann wieder Nasenbluten kommen?ich habe wirklich Angst.

Bitte nicht als joke nehmen.Ich habe wirklich Angst vor Nasenbluten.

Lg Mia.

Hallo und zwar ist es so das ich seit langen unter Panikattacken leide . Und mein Freund diese nicht nachvollziehen kann . Deswegen hatten wir auch schon öfters streit . Er redet mich dann immer runter. Er sagt z.b ich soll mich zusammenreißen, keine Szene machen , Und das Panikattacken eine faule Ausrede ist wenn ich keine Lust auf irgendwas habe . Ich quäle mich damit . Ich weiß auch nicht wie ich es ihm erklären soll damit er das versteht. Ich habe ihn schon ein paar mal darauf angesprochen. Aber er ist dann immer so patzig.

Hallo , nach was hört es sich für euch an?
ich hatte im April 2021 eine Panikattacke dann Agoraphobie mit Panikstörung dann die Angststörung und dann kam da noch Depression dazu. Nach einige Zeit wo es mir besser gingt langsam, hatte ich eine Arbeitsstelle aufgenommen und bin ich bin einfach am zweiten Arbeitstag auf dem Heimweg kollabiert. Ich habe bemerkt das ich ganz schnell null kraft habe, totale Erschöpfung aber extrem das es in mein Kopf drückt nach Spannungkopfschmerzen wenn ich es unterdrücke und weiter mache. Danach ging nichts mehr dann war ich 2 Wochen im Krankenhaus. Die erste Nacht hab ich dann ein Knalltrauma Tinnitus bekommen vor schreck und abends habe ich dann mitten im schlaf schluckauf ! Sodas meine beine und arme sogar springen. Soo nach zwei Wochen war alles wieder weg war wieder stabilisiert. Keiner könnte sagen was ich hatte, alle earen verwundert auch die ärzze schoben das zur Panikstörung! Das kann nicht sein. Mein psychiater sagte gehen sie zum ct Kopf untersuchen wegen ständige Spannungkopfschmerzen. Ergebnis nichts alles gut ohne befund. Sooo 4-5 monate später hab ich gerade wieder ein Praktikum gemacht am zweiten tag ab ich morgens schon auf dem weg gemerkt das ich nicht richtig laufe wie ein gangunsicherheit, da dachte ich schon das gehts wieder von vorne los. Aufjedenfall ist das wieder passiert. Ich bin so angeschlagen müde, mein gesicht zieht sich extrem runter als würde ich von 5 Tage ohne pause so nach hause kommen obwohl es nur 4 std arbeit waren, 10 std genung geschlafen aber irgendwie kann ich nichts ??? Ich hab keine kraft ist das ein burnout? Kann ich den irgendwann wieder arbeiten gehen? Ich verstehe das nicht, ich fühl mich wie ein pflegefall obeohl ich erst 30 jahre alt bin.