Ich schaffe es nicht in meiner eigenen Wohnung zu schlafen?
Hey, ich habe ein Problem. Ich bin am 01.September in meine erste eigene Wohnung gezogen. Davor habe ich in einer WG gelebt und am Wochenende bei meinen Eltern geschlafen. Da gab es keine Angst, dort zu schlafen. Aber seit dem ich die Wohnung habe , wird mir schon unwohl, wenn ich daran denke , dort zu schlafen. Dabei muss ich anmerken, dass ich am 1. September gleichzeitig einen neuen Job hatte, der mir gar nicht gefallen hat. Je schlimmer es auf der Arbeit wurde, destso schlimmer wurden die Panikattacken nachts in meiner Wohnung. Den Job hab ich gekündigt aber die Angst dort zu schlafen bleibt. Ich schlafe deshalb fast nur noch bei meinen Eltern und deren Katze in meinem Bett. Ich weiß dass es Gewohnheitssache ist und ich daher dort schlafen muss aber ich kann mir nicht vorstellen dass ich mich je an die Wohnung gewöhnen werde, weil sie einfach anders riecht. Noch dazu hatte ich vor kurzem wieder richtige Depressionen und es geht mir jetzt zwar besser , aber ich habe Angst dass es mir dann wieder schlechter geht, wenn ich dort schlafe , wegen der Einsamkeit. Andererseits will ich von meinem Elternhaus weg!! Ich habe keine Ahnung mehr was ich tun soll, was richtig oder falsch ist.
3 Antworten
Manchmal ist es wirklich eine Frage der Gewöhnung. Wie wäre es denn, wenn Du wieder in eine Wohngemeinschaft ziehen würdest oder ein Umzug in eine andere Wohnung? Du könntest auch abwechselnd in Deiner Wohnung und bei Deinen Eltern schlafen bis Du Dich an die neue Wohnung gewöhnt hast.
Ich weiß zwar nicht, was du vom Ausräuchern hältst, aber das wäre das erste was ich machen würde, wenn ich wo anders einziehe. Ich mein nicht direkt wegen irgendwelchen bösen Geistern, sondern wegen negativen Energien die sich dort immer noch befinden (können) - immerhin ist in diesen 4 Wänden schon vieles passiert, von unterschiedlichsten Menschen. Und diese vibes - egal was - will ich einfach nicht haben, wenn ich dort einziehe. Deshalb einmal (richtig!!) ausräuchern, damit alles Vorherige gehen kann und ich frisch und neu starten kann dort drinnen.
Oder/Und du bittest eine/n Freund/in von dir, die ersten Nächte bei dir zu schlafen, bis du alleine kein ungutes Gefühl mehr dabei hast und dich wohl fühlst.
Kommt drauf an mit was du räucherst. Viele räuchern mit Salbei aus, das riecht dann auch etwas nach weihrauch und kirche haha aber ich find den geruch sehr angenehm und beruhigend. Verfliegt sich aber nach einem Tag wieder
Sprich mal vielleicht mit einem Therapeuten darüber
Danke für die Ideen!! Wie riecht es dann nach dem ausräuchert?