Seit Jahren keine Freunde-was kann ich tun?
Es hat sich in der letzten Jahren leider so entwickelt dass ich nirgends Freunde finde, definitiv keine "richtigen", die wirklich sich zumindest wirklich interessieren und wo man es zurückbekommt. Man wünscht sich auch, dass nicht alles immer so erzwungen ist.
Hat jemand Ratschläge, die man noch nicht kennt?
6 Antworten
Hallo slytherin111,
zugegeben, Freundschaften fallen einem nicht so einfach in den Schoß! Es kostet oft einiges an Anstrengungen, bis man echte Freunde findet. Es geht aber nicht nur darum, sich auf die Suche nach Freunden zu machen; noch wichtiger ist es, dass Du daran arbeitest, selbst ein guter Freund zu sein!
Dabei kann es eine Hilfe sein, erst einmal seine Persönlichkeit unter die Lupe zu nehmen. Frage Dich doch einmal, wie Du auf andere wirkst! Welche Signale sendest Du aus? Bist Du anderen gegenüber zuvorkommend, freundlich und aufgeschlossen? Oder neigst Du dazu, Deine schlechte Laune heraushängen zu lassen?
Das erste, was andere oft von einem wahrnehmen, ist das Gesicht. Hat es einen freundlichen Ausdruck? Lächelst Du andere öfter an, auch wenn Du sie noch nicht kennst? Bist Du innerlich zufrieden und ausgeglichen, wird sich das auch in Deinem Gesicht widerspiegeln!
Ja, eine positive Ausstrahlung wirkt auf andere anziehend und sie fühlen sich in Deiner Gegenwart wohl. Das ist die beste Ausgangslage, um neue Kontakte zu schließen. Ob Dich andere mögen oder nicht, hast Du also zum Teil selbst in der Hand.
Was aber wenn Du schüchtern und zurückhaltend bist? Dann bist Du wahrscheinlich schnell verletzt, wenn andere Dir keine oder zu wenig Beachtung schenken. Gerade dann ist es wichtig, dass Du Dich nicht gleich die Flinte ins Korn wirst und Dich in Dein Schneckenhaus zurückziehst!
Stehe Dir nicht selber im Weg! Versuche über Deinen Schatten zu springen und geh auf andere zu! Warte nicht, bis andere Dich ansprechen, sondern ergreife selbst die Initiative. Zeige vor allem persönliches Interesse an Deinem Gegenüber und sprich nicht zu viel von Dir selbst. Nur so entstehen neue Kontakte und daraus später vielleicht sogar Freundschaften.
Im Bereich zwischenmenschlicher Beziehungen gibt es einen sehr wertvollen Rat, der auch als "Die goldene Regel" bekannt ist. Er lautet: "Alles daher, was ihr wollt, dass euch die Menschen tun, sollt auch ihr ihnen ebenso tun" (Matthäus 7:12).
Wusstest Du, dass dieser Spruch von Jesus Christus stammt? Es gibt einen etwas ähnlich lautenden Ausspruch, der Dir wahrscheinlich noch besser vertraut ist: "Was Du nicht willst, dass man Dir tut, das füg auch keinem anderen zu". Dieser Satz stammt von einem anderen weisen Mann, Konfuzius.
Doch der erste Spruch, der von Jesus stammt, ist der bessere, da er einen positiven Aspekt hervorhebt: Wenn man möchte, dass andere einen gut behandeln, dann muss man zuvor auch selbst das Gleiche getan haben.
Auf Freundschaften bezogen heißt das: Wenn Du möchtest, dass andere Deine Freunde werden, musst Du zuerst einmal Du selbst die Eigenschaften eines guten Freundes aufweisen. Arbeite also beständig an Deiner Persönlichkeit und Du kannst mit der Zeit jemand werden, den andere sich zum Freund wünschen.
LG Philipp
Erst einmal tut es mir für dich leid, dass du eine solche Situation ertragen musst. Ich kann sehr gut verstehen, wie es dir geht und dass es frustrierend sein kann, wenn man viel versucht, aber es dann irgendwie trotzdem nicht klappt.
Das wichtigste ist auf jeden Fall, dass du erst einmal ein gutes Selbstbewusstsein hast. Du musst akzeptieren, dass du so bist wie du bist und du bist. Ich hab gesehen, dass du eine Frage gestellt hast, wo es um Minderwertigkeitskomplexe ging. Wichtig ist, dass du nicht weniger wertvoll bist, weil du keine Freunde hast und vielleicht auch einsam bist. Nein, du bist genauso wertvoll wie die anderen. Du kannst sicherlich etwas sehr gut, was andere nicht so gut können. Helfen kann da beispielsweise, dass du etwas tust, worauf du wirklich stolz sein kannst. Oder Sport kann auch helfen.
Wichtig ist auch, dass du für dich selbst eine gute Freundin bist. Behandle dich so, wie du selbst Freunde behandeln würdest und wie du von ihnen behandelt werden möchtest. Das heißt konkret: Sei authentisch und verstelle dich nicht, nur um anderen zu gefallen oder irgendetwas zu vertuschen. Akzeptiere dich mit deinen eigenen Stärken und Schwächen. Achte auf deine Bedürfnisse - lass dich nicht ausnutzen und lerne auch, nein zu sagen. Auch auf die körperlichen Bedürfnisse solltest du achten, z.B. durch eine gesunde Ernährung. Ebenso solltest du dich nicht von negativen Gedanken herunterziehen lassen, sondern denke an das, was dir Spaß macht, was dich auszeichnet und worin du so richtig gut bist.
Das sind jetzt auf jeden Fall keine so richtig spektakuläre Tipps, aber sie sind dennoch sehr wichtig. Man sollte erst einmal mit sich selbst im Reinen sein, bevor man auf andere Menschen zugeht. Sonst wird das nicht wirklich was.
Danach ist es wichtig, dass du auf andere Menschen zugehst und dich auch traust, sie von dir aus anzusprechen anstatt zu warten, dass sie zu dir kommen. Ich weiß, das kann schwer sein - ich kann selbst ein Lied davon singen. Dennoch ist das wichtig. Es kann da hilfreich sein, in irgendeinen Verein zu gehen. Dort hat man nämlich ein gemeinsames Interesse und darüber kann man sich austauschen. Da ist es dann leichter ins Gespräch zu kommen, denn man hat hier ja ein entsprechendes Gesprächsthema. Einfach Menschen auf der Straße anzusprechen, kann schwierig sein, wenn man keinen Small Talk mag oder darin nicht sehr gut ist.
Und noch ein abschließender Tipp: Es ist jetzt nicht unbedingt gut, wenn man jetzt irgendwelche Freundschaften erzwingen will oder mit Krampf danach sucht. Oft finden sich wirklich gute Freunde durch Zufall und nicht weil sie wild danach suchen. Da gehört natürlich auch noch ein wenig Glück mit dazu.
Mir hat es geholfen, für mich selbst eine gute Freundin zu sein und anderen denen es Schlecht ging zuzuhören. Egal wo, es gibt immer Orte wo man jemand anderen trifft der nett ist und auf einen achtet.
Meine Erfahrung, ist es das es am Besten klappt wenn man selbst Glücklich ist und es nicht erzwingen will. Die schönsten Freundschaften schicken dir das Schicksal✨️
Hi Slytherin111,
meine Buchempfehlung: „Wie man Freunde gewinnt“ von Dale Carnegie. Sei mal selbstbewusst! Es gibt für jeden passende Freunde und andere freuen sich bestimmt auch dich kennenzulernen! Nur Mut!
Alles Gute 🌸
Leider geht es mir nicht anders - und mehr als die Klassichen Vorschläge kann ich demnach auch nicht bieten ... ich glaube es hängt viel mit Glück zusammen.
Sicherlich hilft es mutig auf Leute zuzugehen und es immer weiter zu probieren aber am Ende muss die Chemie stimmen.
Danke für deine netten Worte :)