Hi,

nach jahrelangem Ärgern meines Körpers (1,200kcal pro Tag ohne Zunahme) habe ich meines Lebens endlich angenommen & wollte aus dem Hungerstoffwechsel raus. Meine Ernährungsberaterin hat mir - nach mehreren gescheiterten Versuchen meinerseits m reverse dieting - mache ich nun die all-in Methode mit rund 1.800 kcal am Tag. Im Zuge dessen habe ich nun innerhalb von 4 Wochen 3kg zugenommen aber seit 1 Woche endlich wieder nicht immer Hunger sowie ein Sättogungempfinden.

nun meine Frage: ist dies ein Zeichen dafür, dass sich mein Stoffwechsel umstellt und ich bei 1,800kcal nicht mehr bzw. bald nicht mehr zunehme?

hoffe ihr könnt mir helfen!

Eine etwas komische Frage ich weiß, aber…

Angenommen man bewahrt Urin eine längere Zeit luftdicht auf, verändert sich dann der pH-Wert oder bleibt der auch mit vergehender Zeit gleich? (Ich gehe hier von einem Zeitraum von einem Monat aus)

Danke für die Antwort (ggf. Erklärung)!

Alles Liebe :)

egal wieviel ich esse ich habe direkt nach einer halben Stunde wieder einen leeren Magen als hätte ich 100 Tage nichts gegessen, Bauchschmerzen und wache sogar nachts 3 mal deswegen auf

kennt das jmd? Stoffwechsel ist zu schnell

Bin 14, 1,62m und wiege 41kg und kann nur mal für mein Untergewicht nichts machen. Egal wie viel ich esse, mein Stoffwechsel gewinnt immer. Was kann man gegen machen?

Mir ist schon öfters aufgefallen, dass ich nach Mahlzeiten oder nach etwas zu Trinken schneller auf dem Klo bin als meine Mitmenschen.

Heute habe ich den Test gemacht und etwas unverdauliches gegessen, nämlich Mais.

Mais geht ja unverdaut durch. Ich habe es gegen 12 Uhr heute gegessen und um 16 Uhr kam es schon hinten wieder raus. Die Kartoffeln usw. dazu waren vollständig verdaut.

Ist das nicht ein bisschen zu schnell? Kann mein Körper überhaupt innerhalb von 4 Stunden Verdauzeit alle Nährstoffe optimal zu sich nehmen?

Ich habe gelesen, dass Essen 1 bis 4 Stunden im Magen bleibt und dann in circa 8 bis 12 Stunden verdaut wird. Da bin ich doch mit meinen insgesamt 4 Stunden ein bisschen schnell dran oder nicht?

Guten Tag,

Ich möchte das ausprobieren aber möchte gerne Erfahrungsberichte von hier und nicht aus Google. Hat jemand damit schon Erfahrungen.

Hey,

handelt es sich bei einem Flugzug um ein offenes, geschlossenes oder isoliertes System? Gerne mit Begründung.

Danke

Hey hey :)

Ich muss wegen zu hohem Cholesterin zu so einer Stoffwechselambulanz im Krankenhaus. Was machen die dort? Ich bin w/13.

Und kann zu hohes Cholesterin mit zu hohem Gewicht zusammenhängen? Also von dem Cholesterin zum hohen Gewicht?

Erst hohes Cholesterin —> deshalb zu hohes Gewicht

Die Sache mit dem Cholesterin haben nämich fast alle in meiner Familie väterlicherseits, auch wenn die alle im Normalgewichtsbereich liegen.

Ich bin btw 166 cm / 61 kg

Ich habe seit längerem überlegt neben dem Krafttraining auch wieder im Wechsel-Split eine Cardio-Einheit einzubauen (Lauf-Band, Fahrrad-Ergometer, Ruder-Maschine, mal Schwimmen gehen o.ä.).

In der Vergangenheit habe ich zwar schon viel gehört über High-Intensity Intervall-Training (HIIT), Lower-Intensity steady-State (LISS) - bzw. ist es nun sinnvoller, über längere Zeit ein moderates/mäßiges Ausdauer-Training zu absolvieren oder nun doch eher hochtourig, wo man auch mal richtig an seine Grenzen geht und aus der Puste kommt?

Laut einem damaligen Spiro-Ergo-Metrie-Test (oder Ergo-Spiro-Metrie?) läge mein optimaler Fett-Verbrennungs-Bereich nur bei einem Puls von 100-110!

Dabei hab ich mal gehört einen sog. "Fett-Verbrennungs-Puls" gibt es gar nicht, denn Fett-Verbrennung und Fett-Abbau seien zwei ganz verschiedene Ansätze.

Daher nun meine zentrale Frage: welche Intensität unterstützt am ehesten den Körperfett-Abbau und stärkt die Ausdauer? Sich joggend einen "abzuaasen" - oder reicht es ggf. auch im Studio zu einer Serien-Folge flott zu gehen oder zu radeln und dabei ein eBook weiterzulesen?

Achja: bevor nochmal konkret nach meinem Ziel gefragt wird - es geht mir letztendlich um Verbesserung meiner Kondition, Senkung des Körperfett-Anteils (Wampe/Bauchumfang loswerden) bei Muskel-Erhalt bzw. ohne Muskel-Verlust.

Was kann ich tun um meinen Stoffwechsel anzukurbeln also halt mehr als nur das übliche wie Wasser trinken und genug schlafen

Es gibt ja in vielen Studios sowohl Ergometer in typischer auftrechter Radfahrposition - als auch mit Rückenlehne, wo man ja eher wie im Tretboot nach vorne tritt. Entspricht dies bei gleichem Widerstandslevel und Tempo der gleichen Intensität/Verbrauch (kcal/MET)?

Ich nehme zurzeit noch 100mg Chlorprothixen (Truxal) zur Nacht zum schlafen.
Ich habe vor ca zwei Wochen noch mehr genommen, bin es am ausschleichen. ( ja, mein Psychiater ist bestens informiert) leider habe ich durch die Neuroleptika recht viel zugenommen (20kg!)

Nun würde ich gerne wissen ob Neuroleptika in den Energie-Stoffwechsel eingreifen? Denn Gewichtszunahme ist ja eine bekannte Nebenwirkung dieser Medikamente. Ist es einerseits wegen der Steigerung des Appetits und/oder eben auch durch eine Verlangsamung/ Veränderung des Stoffwechsels?

Nur so 4-5 Klo runter und dabei Bizeps und Trizeps trainieren, geht das gleichzeitig?

MfG

Ich leide höchstwahrscheinlich (laut einem Fragebogentest) an der Stoffwechselstörung HPU.

Kennt das jemand? Gibt es da Heilungschancen? Wenn ja wie?

Bin männlich 27 Jahre

Wenn man eine Kombination aus Zucker & Fetten isst, neigt der Körper dazu das Fett einzuspeichern. Wie verhält sich das z.B. in einer Diät wenn man im Kaloriendefizit ist? Verbraucht der Körper dann das Zucker und die Fette oder wird das Fett dennoch eingespeichert?

Oder sagt man das einfach wenn menschen in ihre alten ess gewohnheiten fallen nach einer diät und zunehmen.

Hallo ihr lieben ich habe seit 2 Monaten Zyklusstörungen also extreme Schmerzen während meiner Periode. Mir sind schmerzen bekannt aber nicht so starke dass ich kaum luft bekomme und am liebsten schreien würde. Meine gyn meinte wenn sich die Periode vom zeitlichen her nicht wieder einpendelt solle ich einen Hormonstatus auf alle Fälle machen lassen. Zum Glück hat sich das eingependelt und sie ist wieder pünktlich. Dazu quälen mich Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Schweißausbrüche während der Periode das alles ist mir neu.

Wäre es dann sinnvoll einen Hormonstatus zu machen?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, und wiege 48 Kilo auf 1,82m...
Ich finde das nicht gut für mich, und möchte sehr sehr gerne zunehmen..
Aber dies funktioniert nicht so wie ich es mir vorstelle, mit einem schnellen Stoffwechsel kann ich kaum oder garnicht zunehmen! Ich esse um die 6x am Tag, und auch viel Fast Food, bzw. vieles zum Zunehmen. Gibt es vielleicht auch Tabletten wo man den Stoffwechsel verlangsamen kann, oder so in die Richtung? Mehr Essen kann ich nicht mehr... Das ist sehr frustrierend. Ich esse mehr als all meine Freunde, ich bin eigentlich ständig am Essen, aber nehme nur nichts zu.. Das ist mein Haupt Problem an meinem Körper, sonst wäre ich sehr Glücklich über mein Körper.

Hallo an alle,

kann mir jemand die Frage beantworten, warum der Harnstoffkreislauf ein amphiboler Stoffwechselprozess ist? Die Aufgabestellung lautet:

Grundsätzlich teilt man Stoffwechselwege in den Katabolismus und den Anabolismus ein. Erkläre am Beispiel von Harnstoffzyklus, warum manche Stoffwechselwege nicht eindeutig zuzuordnen sind.

Ich würde mich sehr über eure Hilfe freuen! Liebe Grüße!

Gerade mache ich Home-Workouts, und es zeigen sich auch schon kleine Resultate, aber ich frage mich, ob ich im Fitnessstudio vielleicht schneller mehr erreichen könnte.

Der Vorteil bei den Home-Workouts, von denen ich auch manchmal Muskelkater bekomme, ist natürlich, das sie kostenlos sind, dafür kann man aber im Fitnessstudio viel gezielter Muskelgruppen trainieren als bei Home-Workouts und von den Tipps des Personals und der erfahrenen Sportler profitieren. Dazu kommt noch, dass zwei gute Freunde von mir auch in das Fitnessstudio gehen würden, wo ich eventuell vorhabe, mich anzumelden (just more), was natürlich mehr Spaß und Support beim Training verspricht.

Hier noch ein paar Infos über mich:

• Ich bin männlich
• 16 Jahre alt
• Breit gebaut
• Habe eine halbwegs gute Kraftausdauer
• Laufen habe ich mehrere Monate probiert (langsam angefangen und sehr langsam gesteigert) und es hat mir allgemein keinen Spaß gemacht und ich habe währenddessen zugenommen
• Stoffwechseltyp: Endomorph (und entsprechend wegen meiner langen Untätigkeit etwas übergewichtig)

Also was wäre eurer Meinung nach besser für meinen fitnesstechnischen Fortschritt?

Es heisst, je länger man Gewicht verliert, desto eher glaubt der Körper, er bekommt jetzt dauerhaft wenig Essen und geht in den Sparmodus, wo er nicht mehr abnimmt.

In meinem Fitnessstudio ist die Rede von Hungerstoffwechsel.

Ist das real oder ein Mythos und hat eine andere Ursache?

Ein Arzt sagte auch einem Arbeitskollegen, mit Diäten macht man den Stoffwechsel kaputt.

Was ist dran?

Hallo,

für meinen Bio LK muss ich ein Übersichtsschema des Stoffwechsels erstellen indem alles miteinander verknüpft ist, also Sachen wie Dissimilation, Assimilation, ATP, NAD, glykolyse usw... das soll über mehrere Seiten gehen. Allerdings verstehe ich absolut NICHTS davon. Ich weiß nicht wie alles miteinander verknüpft ist.

Hat jemand eine gute Seite, Bilder, Videos oder vielleicht sogar selber ein Schema das er schonmal erstellen musste?

Ich bin wirklich überfordert und ich freue mich über jede Hilfe :)

Bin 18 und trainiere mit mittelmäßigen Gewichten und guter Ausführung. Problem ist mein Stoffwechsel. Jeden Tag Stuhlgang was gut ist aber für den Muskelaufbau fatal. Mir wurde gesagt ich geh umsonst zum Training so als Spaß und er hat recht. Manche gehen 6 Monate trainieren und bei denen sieht man die Grundlage der Muskeln, bei mir noch nicht. Soll ich mir einen Eiweiß-Kalorien Pulver besorgen oder was? Und ich schwöre es euch ich esse wirklich viel...

Ich habe das Gefühl ich nehme ab beim Essen was auf einen schnellen Stoffwechsel deutet, was sind die Anzeichen von einem schnellen und von einem langsamen Stoffwechsel?

Oder gibt es auch Endproduktrepressionen, bei denen eine kompetitive Hemmung vorliegt?

LG Kath

„Bei der Untersuchung der indirekten Kalorimetrie einer Testperson wurde über 1 Minute ein Sauerstoffverbrauch von 6,72 l gemessen. Bestimme rechnerisch die Menge an Glucose, die in dieser Zeit verstoffwechselt wurde und berechne deren Brennwert.“

Ich verstehe echt nicht was ich hier machen muss und wie ich die Aufgabe angehen soll. Kann mir das jemand erklären?

Hallo,

ich hänge gerade ein bisschen fest. Ich habe eine Tabelle, wo verschiedene Messwerte zur CO2 Produktion bei verschiedenen Temperaturen stehen.

Dabei fällt auf, dass zum Beispiel, die "kleine Maus" bei 15 Grad 0.21 ml/min austößt, während es bei der großen Maus 0.13 ml/min sind. Dasselbe gilt auch für andere Temperaturen, also, dass die kleine Maus mehr ausstößt. Könnte mir jmd. erklären, wieso das so ist?

Vielen Dank für Antworten

Also "fast metabolism" auf Englisch, wie bekommt man das?

LG

Hallo, wir machen gerade in Biologie das Thema Stoffwechsel bei Tier und Mensch durch. Deswegen haben wir uns diese Grafik angesehen, aber ich verstehe sie nicht ganz. Könnte mir irgendjemand vielleicht diese Grafik erklären?

Danke schonmal im Vorraus!

Hallo liebe Community,

ist es normal, dass ich jedes Mal direkt nachdem essen aufs Klo muss und mein großes Geschäft erledigen muss? In der Familie bin ich der Einzige, der direkt nachdem essen auf die Toilette muss. Meine Eltern sagen zu mir, dass ich nur Geld verbrenne und kein Essen😂. Meint ihr es liegt am Stoffwechsel?

Hey, ich brauch dringend bei dieser Aufgabe eure Hilfe...

Wir sollen dieses Diagramm interpretieren, leider versteh ich gar nichts. Kann es mir vlt jemand erklären?

1 = C4 Pflanze, 2 = C3 Pflanze

Engergieumsatz 12 000kj/Tag, Wirkungsgrad 33%, 1mol ATP= 500g liefert etwa 30KJ

Hallo, ich nehme die Pille seit ca. 4 Monaten und hatte auch davor und währenddessen einen gesunden Lebensstil.

d.h ich war am Abnehmen und habe mich dementsprechend sehr gesund ernährt und zu dem Zeitpunkt bereits 26kg abgenommen! Doch seit ich die Pille nehme, habe ich 3 Kilo zugenommen. Und die wollen nicht mehr runter. Egal wie viel/wenig ich esse, wie oft ich mich bewege - nichts. Ich hatte während meiner "Diät“ oft Stillstände was mein Gewicht betrag, doch ich wusste in den Situationen, wie ich damit umgehen soll. Jetzt bin ich ratlos, verzweifelt und einfach nur traurig.

Als ich mit der Pille im Dezember 2020 angefangen hatte, wog ich 82kg und jetzt 84,7kg :( mein Gewicht schwankt nur noch von 84-85kg und es nervt mich, weil mein Ziel 70kg waren! (Startgewicht 108kg (170cm groß) im Mai 2020)

Ich w33 hab vor 8 Jahren mit Low Carb 24 Kilo abgenommen und mein Gewicht danach auch lange gehalten.

Inzwischen hab ich wieder 6 Kilo zugenommen und möchte sie wieder runter haben ABER :

×das Eiweißbrot was ich damals aß und gut geholfen hat vertrage ich nicht mehr

×Fast jedes Gemüse macht mir ebenfalls sofort einen dicken Blähbauch, so möchte ich nicht rumlaufen

×Nudeln,Brot usw darf man nicht essen, Obst ebenso wenig

Was soll ich essen ? Wenn Kohlenhydrate weg fallen ,ebenso wie Eiweißbrot oder Shake (bekomme ich ganz schlimme Blähungen) und fast jede Gemüse, von was soll ich mich ernähren ?

Hallu :)

Ich habe noch eine Frage zu Biologie. Und zwar sollen wir mithilfe dieser Abbildung (unten) den Stoffaustausch zwischen den Lungenkapillaren und der Luft in den Lungenbläschen und den Stoffaustausch zwischen den Kapillaren und den Zellen des Gewebes beschreiben. Ich verstehe diesen Stoffaustausch aber so gar nicht :( und deswegen wäre ich dankbar wenn mir vielleicht wer einmal den Stoffaustausch zwischen den Lungenkapillaren und der Luft in den Lungenbläschen und den Stoffaustausch zwischen den Kapillaren und den Zellen des Gewebes erklären könnte.

Danke für Hilfe :3

Hallo!

könnt ihr mir bitte helfen?

welche Antwort ist richtig?

Hey, ich habe mal eine Frage: Kann man seinen Stoffwechsel „zerstören“? Also ich habe jetzt längere Zeit im Kaloriendefizit gegessen und mein Wunschgewicht erreicht. Nun will ich nicht wieder zunehmen, wenn ich meine normale Menge esse. Tue ich das denn? PS: Mache ganz viel Sport und esse gesund.

Alter: 16 Größe: 165cm Gewicht: 55kg

Wenn man seit 24 Stunden fastet, stört es die Fettverbrennung wenn man einen Salat (Salat ,Möhre, Tomate, Gurke, Olivenöl& Essig) isst ?

Und wenn es den Fettverbrennungs oder vlt. auch schon Ketose Zustand unterbricht wie lange dauert es bis der Körper wieder anfängt ans Fettverbrennen zu gehen ???

Hi

ich (w) bin 28 Jahre alt und habe mit 14 angefangen mich selbst zu zerstören mit unsinnigen Diäten, Shakes und all den Mist den es eben gibt. Das Resultat: Jojo.

Seit einigen Jahren habe ich immer mehr Mühe Gewicht zu verlieren, ich habe es gänzlich aufgegeben.

Nun reicht es mir allerdings doch und ich möchte es nicht auf mir sitzen lassen, denn ich bin wirklich zu dick.

Ich bin mir jedoch sicher, dass ich durch diese ständige Änderung meiner Essgewohnheiten meinen Stoffwechsel an die Wand gefahren habe.

Wie kann ich den wieder normalisieren?

Vielen Dank ❤️

Bin 1.79m und wiege 51kg bin ich mit mein Gewicht tauglich

Was kann man dagegen machen dass man immer nur ans Essen denkt ? Ich denke die ganze Zeit daran was ich gegessen habe, wie viele Kalorien das hatte, Nährstoffe, was ich noch essen werde und was nicht, wann und wie viele Kalorien das hat. Das nervt ziemlich und ich will mir das abgewöhnen da es doch nicht seien kann um 10 Uhr morgens aufs Gramm genau zu planen wann ich was und wie viel esse, wann ich trinke usw. Ich gehe gefühlt alle 5 Minuten die Kalorien durch und was ich machen muss um diese zu verbrennen bzw. um bei der nächsten Mahlzeit einzusparen.

Kenn sich da jemand aus ?

Hallo,

würde man wenn man an einem Tag seinen Gesamtumsatz deckt und am nächsten Tag nur max. 500 kcal zu sich nimmt abnehmen ? Ich meine nicht wenn man das 2 Tage lang so macht aber wenn man das länger so macht, normaler Tag und max. 500kcal Tag immer abwechselnd um nicht auf Sparflamme zu schalten. Aber jeder Tag gesund, d.h. sowohl die 1800 kcal als auch die max. 500 kcal bestehend aus dem was man braucht und nicht nur Zucker. Funktioniert das oder schaltet der Körper trotzdem auf Sparflamme ? Und wie lang braucht man um wie viel los zu werden ? Ist das auf Dauer schädlich ?

LG

Was sind die Unterschiede zwischen den Energiequellen eines Marathonläufers und eines Sprinter?

Hallo Leute,

ich bin leider in eine Art Diätfalle getappt und habe einen bekannten Fehler gemacht und viel zu wenig Kalorien (ca. 800-1000 pro Tag) zu mir genommen. Nun habe ich einen Beitrag über einen "kaputten Stoffwechsel" gelesen, der mich dazu bewegt, mein Essverhalten wieder zu normalisieren. Leider habe ich sehr große Angst vor einer Gewichtszunahme (ich habe sehr schlechtes Bindegewebe und hatte erst eine Brustverkleinerung inkl. -straffung, die bei einer Gewichtszunahme ihren Effekt "verlieren" würde).

Laut meiner Fitnessuhr habe ich einen Kcal-Verbrauch von ca. 1800-2200 kcal täglich. Meines Wissens müsste ich nun 1500 - 1900 kcal zu mir nehmen (immer so 300 kcal im Defizit). Ich habe wirklich enorme Angst, zu zu nehmen. Auch, weil ich der Uhr nicht 100 %ig traue.

Im Übrigen bin ich 1,65 m und wiege derzeit ca. 54 Kilo. Bei 52 Kilo liegt mein Wohlfühlgewicht.

Ich habe enorme Probleme, mich von der Zahl auf der Waage zu lösen - eigentlich ist mir der KFA viel wichtiger, da ich regelmäßig trainiere und ein sportlicher Körper meinem Wunsch entspricht.

Ich bitte um Tipps, am liebsten natürlich von Leuten, die selbst bereits in so einer Lage waren und mir die Angst nehmen können!

Hey,

Kann es sein, dass Psychopharmaka den Körpergeruch beeinflussen können?

Also ob die Schweissproduktion, die Hormone, der Stoffwechsel etc. irgendwie verändert werden kann.

Möglich oder Unsinn?

Hi,

jeder Körper ist ja anders. Jeder Körper verarbeitet Dinge besser bzw. schlechter als ein anderer Körper. Wo kann man eigentlich eine Untersuchung machen, wo bzw. welche Lebensmittel gut für einen ist, wovon man mehr essen sollte und wovon man auf jeden Fall die Finger lassen soll?

Ernährungsbücher sind zwar gut, aber das ist ja immer allgemein gesprochen. Ich will das individuell für meinen Körper.

Gibt es sowas? Und wie viel würde das kosten?

Hallo,

Es ist mir schon ein bisschen peinlich darüber zu reden, aber ich fühle mich momentan einfach sehr oft unwohl in meinem Körper ,weil ich einfach sehr dünn bin.

Ich bin 14 Jahre alt ,etwa 1,65m und wiege etwa 45 Kilo.

Ich habe auf mehreren Internetseiten meinen BMI (Body-Maß-Index) ausgerechnet . Und es kam überall heraus das ich direkt auf der Grenze zum Untergewicht liege, manchmal auch knapp drüber oder drunter.

Da ich so dünn bin finde ich es auch sehr unangenehm auf der Seite zu liegen, rückenschmerzen habe ich auch oft . Ich würde gerne Zunehmen, aber mein Stoffwechsel ist sehr gut weshalb ich einfach essen kann was ich will ohne zuzunehmen.

Gibt es vlt irgendetwas besonderes was ich essen kann was trotz meinem Stoffwechsel funktionieren könnte.

Oder sportübungen die ich machen könnte (ohne fitnessstudio)

Danke im voraus:)

Hallo,

könnte mir jemand vielleicht bei dieser Aufgabe helfen? Ist ein sehr komplexes Thema..

Vielen Dank..

Eigentlich müsste das so sein oder?

Denn durch das Koffein wird ja der Stoffwechsel angeregt und beschleunigt.

WIe seht Ihr das?

Folgendes: ich suche einen Blattquerschnitt von einer CAM-Pflanze. Ich finde weder in Büchern noch im Internet etwas, nur etwas zur Photosynthese..

Also falls wer in Büchern, Unterlagen o.ä. etwas hätte, wäre ich sehr dankbar.

Mir ist der Aufbau zwar klar, aber für ein Vortrag wäre es schöner, das zu verbildlichen.

Fallbeispiel : Nora hat die Schnauze davon voll, dass sie immer derartig schnell zunimmt, also macht sie eine Ernährungsumstellung, kann aber nicht aufhören und wiegt am Ende 28 kg bei 150 cm. Wenn so jemand geheilt ist und wieder normal isst, nimmt er oder sie dann trotzdem schnell zu? Danke.

Hallo,

Seit fast 2 Monaten habe ich starke magenknurren, die sehr auffallen und laut sind. Ich kann nichts mehr machen.. In der Schule wird es mir peinlich , da man denkt, dass ich irgendwie gerade einen rauslasse😅 Und eine Erklärung zu machen ist dann auch dumm. Ich habe generell stoffwechselprobleme. Vor einem Jahr konnte ich nie zunehmen . Jetzt eher besser aber sehr sehr sehr langsam.

Zudem habe ich fast immer brustschmerzen , stechen für 5 sekunden dann direkt unter der brust noch ein Stich direkt danach wo anders. Dabei tut auch meine Wange sehr weh. Ich habe Migräne, dass kann davon kommen.

Außerdem nehm ich seit einer Woche nikotin Geruch wahr. Als würde ich an der Zigarette ziehen, was ich aber bis jetzt noch nie gemacht habe. Alkohol auch noch nie. Garnichts. Aber ich schmecke und rieche es wobei ich komplett alleine bin und niemand zuhause raucht? Es ist wirklich wie ein Zug von der Kippe. Ich rieche das vor meiner Nase. ( Auch wenn ich das nie mache , weiß ein Mensch wie sowas riecht.) Manchmal denke ich mir ich mache es bewusst aber heute beim lernen kam das wieder einfach so ohne daran zu denken.??

Hallo, ich habe seit 2017 eine Schilddrüsenunterfunktion. Ich bekam L-Thyroxin von 1A Pharma. Wurde über Wochen hochdosiert von 25 auf 75 Mikrogramm. Bis 2019 habe ich auch nichts bemerkt an Nebenwirkungen, nur am Anfang Magen-Darm-Probleme. Seit 1,5 Jahren jedoch habe ich eine Benommenheit, die anfangs noch wenig war, aber nun immer stärker wird, mit Benommenheitschwindel und Kopfschmerzen. Das beginnt jeden Morgen nach der Einnahme von L-Thyroxin. Die Werte sollen aber laut Arzt im Normbereich sein. Nun wurde im Mai der Hersteller gewechselt, weil das 1 A Pharma nicht lieferbar war. Ich bekam das Aristo. Am Anfang ging das auch so wie das andere, aber später wurde die Benommenheit noch stärker als mit dem 1 A Pharma. Auf Anraten einer Klinik wo ich stationär war, wurde empfohlen auf Henning umzusteigen. Die ersten 6 Tage dachte ich dass der Wechsel gut ist, aber danach wurde es von Tag zu Tag schlimmer, bekam auch stärkere Kopfschmerzen und innere Zustände. Nun hatte ich gesehen, dass das 1 A Pharma wieder lieferbar ist und meine Hausärztin meinte, dass man es wieder mit dem versuchen kann, wo ich die Benommenheit nicht so stark hatte. Nun nehme ich die seit 2 Tagen, aber gebessert hat sich noch nichts, im Gegenteil ich schwitze stark, bekomme auch innerliche Zustände und die Kopfschmerzen sind nur wenig besser geworden, auch die Benommenheit ist immer noch stark da.

Der Arzt in der Klinik meinte es könnte mit einer eventuellen Fruktoseintoleranz zusammen hängen, da ich auch 5 verschiedene Blutdrucksenker ausprobiert hatte und alle nicht vertragen habe. Am Ende wurde aber festgestellt, dass ich keine Blutdrucksenker brauche, weil mein Blutdruck zum größten Teil normal ist, nur ab und zu habe ich Bluthochdruckattacken für kurze Zeit.

Hat jemand nun eine Erklärung warum ich keine Medikamente vertrage, bzw. mit solchen Nebenwirkungen kämpfe. Könnte ich darauf hoffen, dass mein Körper noch etwas braucht, um von dem L-Thyroxin von Henning auf das von 1 A Pharma sich umzustellen und die Benommenheit sich wieder so weit gibt, wie ich es zuvor hatte?

Hat jemand ähnliche Erfahrungen?

Letzten Donnerstag wurde mir plötzlich schwindelig und ich habe mich 3 mal übergeben und mir war kalt. Am nächsten Tag ging es mir besser und nach dem ich länger im Bett lag ging es richtig gut. Und Jetzt heute Abend war mir wieder schwindelig aber nicht so schlimm wie am Donnerstag und ich musste mich diesmal nicht übergeben mir war nur kurz schlecht und jetzt ist mir kalt.

Besteht da ein Zusammenhang, bin ich krank oder war das nur ein Zufall und ich habe heute nur zu wenig getrunken den in beiden Fällen ging es mir davor richtig gut

Bei der Stoffwechselanalyse wird mithilfe einer Blut- oder Speichelprobe sowie der Erhebung körperbezogener Daten (z. B. Gewicht, Bewegungsverhalten, Essgewohnheiten) untersucht, wie dein Stoffwechsel funktioniert. Die Ergebnisse geben Rückschlüsse auf deine Fettverbrennung. Du erfährst, welchem Stoffwechseltyp du angehörst. Eine dem Stoffwechseltyp angepasste Ernährung kann anschließend deine Fettverbrennung sowie deine allgemeine Gesundheit verbessern.

Jeder Mensch gehört einem der drei Stoffwechseltypen an:

1 Eiweiß-Typ

2 Kohlenhydrate-Typ

3 Misch-Typ

Diese Einteilung nennt sich Metabolic Typing.

https://biomes.world/de/wissenswertes/abnehmen/stoffwechselanalyse/

Hi,

ich war bis vor einigen Monaten im massiven Untergewicht, weil ich einfach zu wenig gegessen habe. Nun habe ich aber bewusst zugenommen und wiege um die 49kg bei einer Körpergröße von 168. Das passt mir ziemlich gut, und ich möchte so bleiben.

JEDOCH; Ich kann nicht mehr als 800 Kalorien zu mir nehmen, ohne zuzunehmen. Bleibt das jetzt für immer so, dass ich nie wieder normale Portionen essen kann? Weil ich früher zu wenig Kalorien zu mir genommen habe, hat sich der Körper dem angepasst und verbrennt im Ruhestand viel weniger, oder wie?

Mein Grundumsatz würde normalerweise etwa 1300 Kalorien betragen. Wie bringe ich meinen Körper dazu, diese wieder im Ruhestand zu verbrauchen? :-(

Ich hoffe auf hilfreiche Antworten

Die meisten werden es kennen: Man trinkt ein kühles glas Limo, Cola oder Eistee im Restaurant und wenn man nicht aufpasst ist es ruck zuck leer weil man immer nachtrinkt.

Wenn ich zuckerhaltige Getränke trinke bekomme ich davon immer bald darauf Durst obwohl ich ja gerade Flüssigkeit zu mir genommen habe, ein Glas Wasser hilft dann. Warum ist das so?

Wenn ja, woher kommt das?

Immer wenn ich einen Menschen mit T21 gesehen habe, schienen sie übergewichtig/dick zu sein.

Warum ist das so?

Haben diese Menschen Stoffwechselstörungen?

Danke im Vorraus:)

Wie kann ich meinen Stoffwechsel rapide beschleunigen?

Bringt Grüner Tee was oder bringt es Zitronensaft doch mehr?

War Anfangs bei 82kg und bin mitlerweile bei 73.

Also muss man auch mit einen guten Stoffwechsel auf seine Ernährung achten oder würde täglich Fast Food auch Folgen haben und wenn ja welche?

Klar es kommt auf den Stoffwechsel an aber kann man vielleicht den Verdauungsprozess beschleunigen oder damit es schneller ins Blut kommt?

Ich ernähre mich gesund und esse echt nicht zu viel. Vielleicht zwei Mahlzeiten am Tag. Ich laufe 30 Minuten am Tag (gehe einkaufen) und verbringe den Rest des Tages zu Hause oder in der Uni. Woran könnte es liegen, dass ich nicht abnehme?

oder ist das Falsch? was hat der Stoff wechsel genau mit dem zunehmen/abnehmen zutun?

lg

Hallo!

Meine Frage steht im Prinzip schon in der Überschrift: Nimmt man über einen zu langen Zeitraum zu wenig Kalorien zu sich, stellt sich der sogenannte Hungerstoffwechsel ein. Sieht man das beim Blutbild bzw. bei den Blutwerten?

Liebe Grüße

Hallo.

Ich bin reisekrank und auf langen Autofahrten kotze ich häufig. Tabletten helfen zwar, aber für mich ist es eine qual diese einzunehmen. Ich kann keine Tabletten schlucken und kann mich auch nicht dran gewöhnen, hab schon alles versucht, sogar schon mit dem Arzt usw.

Jedenfalls wollte ich fragen ob ein zuckerfreier Energy, der ja den Stoffwechsel anregt, bei der Sache helfen oder es eher verschlimmern würde.

Lg

Hey Leute,

Ich habe in Biologie die Nummern 8 und 9(siehe unten) auf und weiß ehrlich gesagt nicht wie diese Aufgaben funktionieren. Ich habe auch im Internet nach Hilfe gesucht, jedoch ohne Erfolg. Könnt ihr mir dabei helfen? Wäre ganz lieb und hilfreich.

Danke im Voraus

Guten Tag.

Ich hätte da eine Frage bezüglich schlauchmagen OP die mich sehr interessiert aber mir gleichzeitig Fragezeichen gibt. Meine Freundin hat jetzt einen Termin bekommen zur magenverkleinerung und ihr wird versprochen das sie dann sehr viel und schnell abnimmt. Ihre Mutter die selber so eine OP gemacht hat, war selber stark Übergewichtig und nahm sehr viel ab. Sie ist schlank geworden und sogar an der Grenze zu leichtem Untergewicht. Aber bis heute muss sie weiterhin Präparate wie vitamin oder mineralstoffe nehmen. Zum Beispiel wurde ihr betablocker abgesetzt noch bevor sie operiert wurde da die Ärzte sagen der bluthochdruck sich sofort mit runterfahren würde. Interessant.. Klar ist Übergewicht ein Risiko Faktor für bluthochdruck aber bis heute weiss man bei fast 90 Prozent der Menschen nicht woher der bluthochdruck kommt und ich kenne viele die schlank sind und es haben, aber das ist ja nicht meine Frage. Ich habe auch vor abzunehmen aber ohne Magen OP. Ich nehme leider schon bei 1.700 Kalorien am Tag zu und muss es ein wenig runterschrauben (wahrscheinlich wegen der betablocker, stoffwechsel verlangsamen) überall höre ich von Nein ess nicht zu wenig (Jojo Effekt, Hungerstoffwechsel)aber gleichzeitig befürworten die selben Personen die das gesagt haben eine Magen verkleinerungs OP. Danach isst man ja sehr wenig und genau deswegen nehmen die Leute ja sehr schnell und viel ab weil das kaloriendefizit sehr hoch ist. Ähnlich wie bei einer crashdiät. Die Patienten müssen lange vitamin Tabletten nehmen weil sie Unterernährt sind, weil sie nicht viel essen können. Aber wie schaffen sie es das Gewicht zu halten? Schlägt da nicht sofort der Jojo Effekt zu wenn man wieder mehr isst? Wenn man nach der OP so wenig ist dann geht doch der stoffwechsel kaputt wie bei Leuten die so wenig essen halt ohne OP.

Und bitte nicht falsch verstehen. Ich versuche niemanden der eine solche OP hatte zu diskriminieren. Ich versuche es nur zu verstehen!

Danke für die Antworten.

WIE ist das zu erklären? Auf Zellatmung bezogen.

Hallöchen!

Ich bin unsicher, warum der Graph ab Anfang so leicht fällt, ab t3 dann jedoch so stark?

Wieso kann man Adenosintriphosphat (ATP) auch als Energiewährung bezeichnen?

Hey ich habe mit für mich so Stoffwechsel Kapseln gekauft und muss jetzt voll oft aufs Klo.

Ist das normal ?

Heyyy

für die Schule muss ich folgende Aufgabe lösen und hab keine Ahnung:

Warum und wie werden radioaktive Kohlenstoffisotope (14C) als Tracer zur Aufklärung von Stoffwechselwegen eingesetzt?

Hoffe jemand kann mir das erklären und mir etwas helfen

Hallo,

ich bin mittlerweile seit 2 wochen und ein paar tagen auf einer 1800kcal diät. Ein Freund von mir hat jedoch morgen Geburtstag und hat mich zu sich eingeladen. Das bedeutet also es wird Torte und vieles andere zum essen geben (evtl auch alkohol)

Meine Frage ist ob dieser eine Tag an dem ich mehr esse und auch ein bisschen trinken werde sich negativ auf meine Diät auswirken kann. Ich habe nämlich gute Fortschritte gemacht und werde dann auch weiterhin wie gewohnt mit meiner diät weitermachen. Falls es es nicht gut ist diesen cheat day zu machen und einmal auf gar nichts zu achte, mache ich es nicht.

Danke im voraus für die -wirklich hilfreichen- Antworten.

Ich habe seit Ende August 22 kg abgenommen, durch funktionales Krafttraining und eine Ernährungsumstellung (500-600 g Gemüse am Tag, 2x Obst in abgewogenen Mengen, kein Weizen, dafür Roggen oder Dinkel, Müsli ohne Zuckerzusatz, fettreduzierte Milchprodukte mit wenig Zucker, mageres Fleisch ohne Haut, meist Geflügel oder Fisch (Milch und Fleisch in abgewogenen Mengen).

Keine Saucen, Marmeladen etc.

Überwiegend gute Fette wie Nüsse, Mandeln, Olivenöl, Avocado in fest definierten Maximalmengen.

Die Lebensmittel sind in den Mengen vom Fitnessstudio so berechnet. Ich habe 6 Monate damit kontinuierlich abgenommen.. doch selbst mit leichter Reduktion der kcal oder zusätzlichem Walking zum Kraftsport nehme ich nichts mehr ab.

Ich bin immer ca. 300-500 kcal im Kaloriendefizit, bewege mich jeden Tag.

Das funktionale Krafttraining mit Eigengewicht, Hanteln, Gymnastikband und Medizinball mache ich eigentlich im Fitnesstudio.

Da dieses aktuell geschlossen übe ich die selben Übungen in der selben Länge zu Hause. Dort habe ich auch Hanteln (3kg), Gymnadtikband, Trampolin, Step und Gewichtsmanschetten.

Die Medizinball-Übungen wurden gegen andere getauscht.

Das Training mache ich alle 2 Tage 35 min.

Dazu gehe ich ca. 4x in der Woche für 70 min walken und mache Gartenarbeit.

Ich trinke täglich 2 Liter Wasser und Grüntee oder Chai ohne Zucker.

Ich achte darauf, den Salzkonsum zu senken.

Wie kann ich es schaffen, den Gewichtsstillstand zu durchbrechen und weiter abzunehmen?

Ich habe noch ca. 7-10 kg vor mir, bis ich im Normalgewicht bin.

Nach scharfem Essen Durchfall und kleine Magenkrämpfe ist das gut oder schlecht?

und wie ist das fürn Stoffwechsel gut oder schlechte Zeichen?

Hallo

irgendwas ist faul.. ich hatte die letzten 2 Wochen fast Tag eine große Fressattacke.
(Keine Sorge ich bin in Therapie. Aber Rückschläge sind leider normal)

Naja aber ich hab kein Gramm zugenommen. Seitdem ich 59kg wiege nehme ich kein Gramm mehr zu egal wie viel ich esse, ich verstehe es nicht

ich meine es ist toll aber das kann doch nicht möglich sein? (Mit meiner Waage stimmt alles da ich 2 verschiedene hab welche an verschiedenen Orten stehen und beide zeigen das gleiche an, sogar bei meiner Oma hab ich mich gewogen und es ist 59 kg, nur mit kleinen Schwankungen was normal ist, zB 300 Gramm.. heute Morgen war ich sogar unter 59 kg)

Hallo,

ich hab bald einen Termin bei einem Endokrinologen wegen starken schwitzen mit Dehydration und Schlappheit.

Da die Ursache der Symptome nicht bekannt ist und viele Dinge als Grund für die Probleme in Frage kommen wollte ich mal aus Interesse fragen wie ein Endokrinologe vorgeht, da es ja viele Hormondrüsen gibt die erkrankt sein können.

Reicht es eine Blutprobe oder Urinprobe zu untersuchen um eine Fehlfunktion zu erkennen oder müssen mehrere aufwendigere Untersuchungen durchgeführt werden um die Ursache zu finden?

Wenn jemand Ahnung oder Erfahrung hat bitte einfach kommentieren:-)

PS: Habe schon viele Untersuchungen hinter mir so das mir fast nur noch der Besuch beim Endokrinologen fehlt!

Hallo,

ich M17 kann ums verrecken nicht zunehmen, ich wiege 61kg und bin 180m groß.

Egal was ich mache und wie viel ich esse, ich kann kein Gramm zunehmen, was kann ich tun damit ich zunehmen kann? Am liebsten natürlich Muskelmasse aber ich kann nicht mal "fett" werden. Ich hänge seit über einem Jahr auf diesem Gewicht. Ich hab davor Kampfsport betrieben und da hab ich dann 64kg gewogen, verletzungsbedingt kann ich kein Kampfsport mehr machen.

Ich esse echt viel und schäme mich für meinen dünnen Körper.

LG

Weiß einer was Anhangsorgane sind beim Verdauungssystem ? Ich finde nur etwas zuzm Auge (wie Augenlieder) aber bei der Nahrungsaufnahem ? wäre das sowas wie Zähne oder Lippen ?

Hi

Kann mir jemand bei Aufgabe 4 helfen?
ich verstehe es nicht

Also man sieht ja, dass der Mensch die Äpfel vom Baum ist und dann das was davon übrig bleibt dem Baum hilft oder was? Wie schreibt man das mit Fachbegriffen? Was macht die Sonne?

Ich habe die anderen Aufgaben schon gemacht.

Danke

Es ist ja so das viele durch Enzyme katalysierte Stoffwechselreaktionen durch negative Rückkopplung reguliert wird. Man spricht auch von einer Feedback Hemmung, soweit klar. Dabei wird einer der Schritte in der Reaktionskette durch das Endprodukt gehemmt oder? Müsste eigentlich. Und soweit ich weiß sind dafür verantwortliche "Schrittmacher Enzyme" sogenannte allosterische Enzyme. Nun, die frage ist hier offensichtlich welche Vorteile ist für derartig regulierten Stoffwechselreaktionen in Zellen gibt.

Kann mir die jemand Tabellarisch aufzählen?...bitte? (:

Hi,

Ich habe jetzt obwohl ich normal esse einen Kilo abgenommen... Ich weiß das solche Schwankungen normal sind aber ich habe bevor ich mich gewogen habe noch was gegessen und war nicht auf Toilette... Und es kann auch nicht daran liegen dass ich über Nacht viel Wasser verloren habe, da ich es nicht mal schaffe einen halben Liter am Tag zu trinken ( ich weiß das ist nicht gut und ich versuche es zu ändern, kriege es aber einfach nicht hin... ich habe einfach keinen Durst...). Heißt das jetzt das mein Stoffwechsel besser wird weil ich abnehme obwohl ich viel esse oder ist das schlecht... Ich habe auch Haarausfall, sehr trockene Haut, (sry das ich das so offen schreibe) Probleme mit dem Stuhlgang und öfter mal Bauchschmerzen (was wahrscheinlich davon kommt)...

Danke

Hey Leute,

Ich würde gerne abnehmen, so ca 3kg .

Wenn ich die 3 Kg runter habe da noch noch 2kg aber mein Ziel ist erst 3kg, denn wenn ich die runter haben motiviert es mich da ich mein erstes ziel geschafft habe .

Da ist meine Frage was sollte ich am besten für Sport machen

Und was empfehlt ihr bei meiner Ernährung.

Worauf sollte ich achten? Wie schaffe ich das ich mein Stoffwechsel ankurbel?

Zu mir:

Bin W/17

173cm und 70 kg schwer

Im Alltag bin ich nicht so aktiv

diese Kurven soll man Interpretieren unter dem Aspekt der Wärmeregulierung. Verstehe nicht was das beides miteinander zutun hat und Dann nich die Felldicke...

Hallo!

ich esse um die 700 kalorien am tag und versuche gerade gewicht zu verlieren aber es funktioniert einfach nicht also denke ich dass ich einfach einen sehr sehr langsamen stoffwechsel habe. ich habe gehört dass man um die 1500 kalorien essen sollte und wenn man zu wenige ist der stoffwechsel einfach langsam wird. wenn ich jetzt aufeinmal anfange mehr zu essen und um die 1500 kalorien am tag zu essen, würde ich einen schnelleren stoffwechsel bekommen oder einfach nur zunehmen? Ich möchte auch keine muskeln bilden da ich schon genug habe und ich schon sehr unsicher darüber bin.

danke!

Wie vergleicht ihr die Stoffwechselwege von der Zellatmung und der alkoholischen Gärung bzgl der Energieausbeute und der Bedingungen, unter denen sie ablaufen?
warum wird über die Zellatmung deutlich mehr ATP bereitgestellt?

LG

Also ich bin 14 Jahre alt und ich nehme nicht zu. Ich esse viel und mache auch kein Sport aber ich nehme einfach nicht zu. Ich dachte ,dass sich das in der Pubertät ändert wegen meinem Stoffwechsel aber bei fast jedem hat es schon begonnen ,nur ich bin immernoch wie ein Lauch. Wird sich mein Stoffwechsel noch ändern und brauch das einfach noch Zeit? Oder ist es eig schon zu spät?

was denkt ihr wäre eine mögliche Hypothese?

Hallo gutefrage Gemeinde,

hat jemand ein SINNVOLLES und erprobtes Mittel um den Stoffwechsel anzukurbeln?

Bitte nicht kalt duschen o.ä.!! Ich bin kein kleines Kind mehr. Hintergrund ist, dass ich ziemlich genau seit dem Erreichen des 50´sten Lebensjahres nicht mehr schaffe, die Körpermitte in Schach zu halten. Mich ärgert das insofern, als dass ich Sport und Ernährung sehr bewusst und kontrolliert einsetze.

Danke für eure Tipps!!

Hey Leute, kann man den Stoffwechsel des Menschen mit dem der Tiere vergleichen?

Gibt es Unterschiede oder/und Gemeinsamkeiten?:-)