wenn man einen schnellen stoffwechsel hat ist man dünn?
oder ist das Falsch? was hat der Stoff wechsel genau mit dem zunehmen/abnehmen zutun?
lg
bzw weil ich gerade am zunehmen bin.
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Die Stoffwechselrate, sprich der Kalorienverbrauch ist dann einfach nur etwas schneller. Muss man halt dann mehr essen um zuzunehmen
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Gesundheit, Ernährung, Gesundheit und Medizin
Der Stoffwechsel ist nicht allein für Über- oder Untergewicht verantwortlich, da er nicht sehr wesentlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung
also sollte ich mir da keine sorgen machen? und einfach genug essen, fürs zunehmen?
Curasanus
10.07.2020, 18:31
@Niclas095
Wenn du zunehmen möchtest, musst du nur mehr Kalorien zu dir nehmen, als du veebrauchst.
also sollte ich mir da keine sorgen machen? und einfach genug essen, fürs zunehmen?