Was ist eure Lieblingsdisziplin, beziehungsweise was macht ihr von den genannten am liebsten. Wenn eure Lieblingsdisziplin nicht dabei ist, nehmt das was euch am besten gefällt.

Meine sind 100m Hürde und Kugel

habe vor 2 monaten angefangen mit dem 100 meter sprint war auch schon serh aktiv davor mit tennis wo man auch sehr viel sprinten muss eig

in 2 monaten werd ich 15 und versuche pro woche bissl mehr als 8h

kann ich noch erfolge schaffen wie mal beiden deutschen meisterschaften teilnehemen und nicht letzter werden xD???

Hallihallo👋

Also meine Frage ist ob ihr Sport macht, und wenn ja welche Sportart

Ich mach selber Tischtennis und Jogge jede Woche einmal😁

Wie ist es bei euch so?

LG Starlight

Guten Morgen,

mich belastet eine Sache. Bin mittlerweile ein relativ guter Läufer geworden sei es längere Strecken sowie der klassische Cooper Test bin ich ziemlich schnell geworden. Was aber das Problem ist was mir aufgefallen ist wenn wir 1 mal im Monat Fußball spielen dass ich da nach gefühlt 5 min so außer Atem bin dass ich schon fast aussetzen muss. Ich spiel einmal mit nach vorne bewegt ich ein bisschen dynamische etwas schneller und steh dann vorne und hechel wie blöd. Kameraden die ich im Cooper mit mehr als 250 Meter abziehe und weniger Ausdauer im Laufen aufbringen spielen locker ne Stunde Fußball durch ohne Probleme während ich nach paar Spielzügen schon komplett hinüber bin …..

wie kann das sein ?

lg

hey,

ist beim staffellauf 4*100 Meter eine insgesamte Zeit von 1:01 min gut für den jahrgang 2008 oder eher weniger

danke

Abend,

im Sportunterricht wurden unsere Sprintergebnisse notiert. Nach den Ferien dann wieder, also 2 Durchgänge und das bessere Ergebnis wird dann genommen und benotet.

Gestern beim ersten Sprint bin ich 100m in 14.9 sek gesprintet. Meine Lehrerin fand es sehr gut. Um jedoch 15 Punkte (1+) zu erhalten, muss ich paar Sekunden schneller sein.

Bei mir ist das Problem, dass ich eigentlich sehr gut bin im Sprint und von den Mädels die beste und bei den Jungs Gleichstand.
Ich bin daher mit den großen Jungs gesprintet, weil meine Freunde nicht mit mir wollten 🤣

Nun zum Problem: ich brauche immer etwas länger bei der Ausgangsposition. Wenn „Los“ gerufen wird, muss ich erstmal „aufstehen“ wobei die anderen schon 1-2 Meter vor mir sind. Da ich aber sehr schnell bin, überhole ich sie immer. Aber trotzdem verschwende ich meine Zeit immer bei der Ausgangsposition.

Nun zu meiner Frage: wie kann ich schneller „aufstehen“ bei der Ausgangsposition?

Heyy, kennt jemand einen Liebesroman, in dem es um Leichtathletik geht? Also zb so wie bei The Deal von Elle Kennedy, bei dem der Protagonist Eishockey spielt.

Danke schon mal im Voraus :)

Was denkt ihr, welche Sportart von den bekannten Sportarten am einfachsten zu erlernen ist, bzw. es am einfachsten ist an die Weltspitze zu kommen?

Ich muss die Sportarten nochmal unterteilen in Sportarten, wo die eigene körperliche Leistungsfähigkeit entscheidend ist und einmal in Sportarten mit Hilfsmitteln (zb Rennsport).

Was denkt ihr?

Mit bekannten Sportarten sind übrigens Fußball, Basketball, Football, Tennis, Boxen etc gemeint und nicht sowas wie Kirschkernweitspucken oder Unterwasserschach.

Hi, wollte mal wissen wie schnell ihr seit und ob ich mit meinem PB von 46,89 gut bin. Bin btw 13.

Hi leute ich bin 12 jahre und gehe seid neusten zum leichtathletik und wollte einfach mal wissen ob ich damut gut aussehen kann

Damit sind alle Sportarten gemeint. Würde auch gerne Alter und Titel wissen.

Hi, ich bin W14 und habe morgen eigentlich einen Laufwettkampf. Dort wollte ich 5 km laufen, aber ich bin seit 3 leicht erkältet. Ich habe einen leichten Schnupfen und Kopfschmerzen (mal sehr dolle, mal auch gar nicht...) und ich bin morgens mit Halskratzen aufgewacht, das relativ schnell wieder besser ging. Ist es gut die 5 km trotzdem zu laufen? Mit leichten Schnupfen und abwechselnden Kopfschmerzen?

Danke schonmal im Voraus 😉

Hallo,

Mögt bzw. Mochtet ihr die Bundesjugendspiele?

Die Bundesjugendspiele fanden immer 1 Mal im Jahr im Sommer statt. Meistens haben die leider gefühlt den heißesten Tag im Jahr ausgesucht. Man hatte oft einen Sonnenbrand und war danach immer platt.

Ich mochte es trotzdem, weil Weitsprung und Sprint zu meinen Stärken gehörten. Das war fast das einzige im Sport, bei dem ich mal mein Können unter Beweis stellen konnte. Nur Werfen war dann wieder nicht so umwerfend im wahrsten Sinne des Wortes.

Dummerweise ging das auch nach Jahrgang. Die 1996er wurden somit strenger bewertet als die 1997er. Zum Glück habe ich trotzdem jedes Mal eine Sieger- oder sogar Ehrenurkunde bekommen statt nur eine Teilnehmerurkunde oder wie das hieß.

Was mich voll genervt hat: Wir hatten besonders beim Sport richtig ehrgeizige Mädels. Ich habe außerhalb der Schule nie Sport gemacht. Ich konnte einfach so schnell rennen. Es gab 2 Mädels, die jedes Mal gegen mich antreten wollten. Die haben parallel auch mit Leichtathletik angefangen, um zu trainieren. Irgendwann waren sie ein paar Milisekunden schneller als ich und haben sich am Ende des Laufs abgeklatscht, als hätten die das schon lange geplant. Ich fand das voll lächerlich.

LG!

Ich mache schon viele Jahre Leichtathletik und die Wettkämpfe an denen ich teilnehme werden immer größer. Bei kleineren Wettkämpfen bin ich zwar nervös und habe auch teilweise Angst zu versagen aber ist es alles machbar und ich kann oft gute Leistungen zeigen. Je größer und wichtiger die Wettkämpfe werden, desto mehr Druck mache ich mir. Das Problem ist allerdings, dass ich mich dann immer zu sehr von meiner Umgebung/den anderen Athleten ablenken lassen, sodass ich nicht fokussiert bin. Deshalb ist es mir noch nie gelungen beim wichtigsten Wettkampf der Saison auch eine Bestleistung zu zeigen.

Habt ihr irgendwelche Tipps gegen Wettkampfangst und wie man es schafft trotzt neuer Situation/Umgebung fokussiert zu bleiben?

Hey,

Ich habe gestern mit einem Freund eine Wette gestartet, wer am Ende des Schuljahres im Sport-LK schneller auf 100m läuft. Aktuell läuft er sie in 12,4s und ich in 13,2s (Wir sind beide 17). Allerdings führe ich seit etwa 1,5 Wochen 2x die Woche ein Spezielles Training durch, was darauf ausgelegt ist, Schnelligkeit & Explosivität zu verbessern. Er hingegen trainiert nicht wirklich seine Schnelligkeit. Nun würde ich gerne wissen, ob es realistisch ist in 8-9 Monaten eine bessere Zeit zu laufen, als er. (Von der Körperstatur sind wir auch relativ ähnlich, außer, dass ich ein paar mehr Kilo drauf habe ;) ).

Ich wäre sehr dankbar, wenn jemand seine Einschätzung kommentieren würde.

LG

Also bei den Frauen? Und bei den Männern?

Hey, ich bin Leon und 14 Jahre alt und mache Leichtathletik im Verein und habe mir durch einigen Meinungen bei einer früheren Frage für kältere Tage Tights fürs Training und den Wettkampf gekauft. Jetzt zu meinen Fragen:

1) Mit welchen Socken oder evl. kurzen Hosen kombiniert man Tights?

2) Was für Oberteile trägt man dazu?

3) Welche Farbkombinationen empfiehlt ihr (also z.B. schwarze Tights, weiße Socken)?

4) Welche Marken könnt ihr mir empfehlen?

Vielen Dank im Voraus :)

Hier mal ein Bild wie die Tight aussieht

Ich schreibe eine Geschichte über einen dreizehnjährigen, männlichen Leichtathleten und jetzt wollte ich wissen: Welches Pensum an Training und Sport angemessen und realistisch ist?
Zum einen geht es mir darum: wie viel Training am Tag? (Stunden/Einheiten/oder so)
Und zum anderen: Was sind realistische Werte bei Läufen, Kraftübungen, etc?
Ich habe bei meiner Internet-Recherche bereits die klassischen Disziplinen gefunden, allerdings zum Beispiel keine Langläufe über 5000 m oder Kraftübungen, die natürlich nicht in Wettkämpfen gemessen werden – deshalb wäre ich sehr dankbar über sozusagen „Trainingsdaten“ für diesen Fall. Natürlich würden mir hier auch Links zu Trainingsplänen oder Ähnlichem helfen.
Vielen Dank schon einmal!

Hallo, ich (männlich, 15) gehe seit ein paar Monaten in einen Leichtathletik Verein. Bisher war es immer warm genug für T Shirt und Short. Jetzt wollte ich schon mal für den Winter gucken, was man da anziehen kann.

Dazu paar Fragen:

1: Sollte man Unterziehshirts oder -hosen tragen?

2: Braucht man andere Schuhe als im Sommer?

3: Lieber Jogginghosen oder Tights (hab noch nie welche getragen)

4: Könnt ihr mir Marken empfehlen?

5: Was zieht man generell an?

Danke fürs durchlesen und antworten im Voraus :)

Hallo,

ich bin eigentlich Läufer und Schwimmer, beides sehr ambitioniert und versuche mich gerade mal wieder an einigen Leichtathletikdisziplinen.

Standweitsprung habe ich vorher noch nie gemacht, beim Hoch- und Weitsprung hatte ich früher immer top-Leistungen.

Bin jetzt leider nach mehreren Anläufen nur knapp 2,20 weit gesprungen, bei mir auf der Terrasse und leicht frustriert. Die grobe Technik habe ich mir bei Youtube angesehen.

Jetzt frage ich mich ob ich im Sand nicht doch noch eine Ecke weiter kommen würde, gemessen wird ja immer von der Absprunglinie bis zur Ferse wenn ich es richtig gesehen habe, auch wenn man mit dem Fußballen aufkommt.

Ich gehe da selektiv vor.

Nur ENTSCHEIDUNGEN / FINALS....

Nutze auch - wegen der "komischen" Uhrzeiten - das Videogeraet :-)

https://www.leichtathletik.de/termine/leichtathletik-im-tv

Wie sehr interessiert Euch diese WM?

Hii

In der Schule machen wir zurzeit weitschprung und ich bin halt richtig schlecht darin. Hat jemand Tipps zum verbessern?

Wie oben in der Frage schon genannt, würde ich nächstes Jahr gerne an den Deutschen Meisterschaften für die U16 im Leichtathletik teilnehmen, ich wäre dann W15.

Mein Trainer hat mir schon gesagt, dass ich es wahrscheinlich schaffen werde, aber keine genau Zeit genannt. Weiß jemand von euch, welche Zeit ich für die 200 Meter erreichen muss? Damit habe ich ein konkretes Ziel, worauf ich hinarbeiten kann. Ich sehe meinen Trainer leider erst in etwa einem Monat wieder, aus privaten Gründen.

Im Internet habe ich sonst nichts gefunden, deshalb hoffe ich hier eine Antwort zu finden:)

Hallo 🙋‍♀️

ich muss für den Sportunterricht einen Handstand können.
Ich übe jetzt schon mehrere Tage durchgehend und es klappt schon relativ gut, leider aber immer nur mit Hilfestellung. Ohne Hilfe schwanke ich meistens immer etwas mit meine Hüfte und kippe nach vorne. Was hilft damit ich den Handstand ohne Hilfe und ohne rumschwanken schaffe?

Liebe Grüße und danke im Voraus.

Bin 1,70

Hallo,

Welche Sportart könnt/konntet ihr gut in der Schule? Nur Schulsport! Das, was man gut kann, mag man meistens auch.

Sport war ehrlich gesagt nie mein Lieblingsfach in der Schule, auch wenn ich nicht total unsportlich war. In der Grundschule war es noch ganz nett, da hat man fast nur Spiele gespielt 😅

Schulschwimmen fand ich ganz schlimm, obwohl ich nicht schlecht schwimme 🏊‍♀️ Wettschwimmen habe ich gehasst. Ballsportarten waren auch nie mein Ding. Besonders Basketball 🏀, denn da wurde ich meistens verletzt. Tennis und Hockey waren ganz gut 👍🏻 Ausdauerlauf, Krafttraining und Turnen mochte ich auch nicht so sehr 🙈

Meine Stärken waren Leichtathletik (Sprint und Weitsprung) und Tanzen (außer Bändertanz) 💃

LG!

Mein Vater war vor 30 Jahren bei Hertha BSC in der Jugend und bei ihm wurde auf 100m 10,8 gemessen und er meinte er war in seiner Altersklasse der schnellste Fussballer und ich frage mich ob 10,8 wirklich eine so gute zeit ist er war zu dem Zeitpunkt irgendwas um die 18 Jahre alt

Ich will wissen was für eine Position ich brauche und wohin ich mit den Ball zielen muss, ich will auch wissen ob ich auch eine gute Taktik brauche

Ich weiblich habe beim Sprinten 100m 17,3sec

Beim Ballwurf 25 Meter und beim Weitsprung 3,80m was meint ihr? Kriege ich eine Ehrenurkunde?

kann mir einer bei dem lückentext helfen wäre euch sehr dankbar

Ich bin in der 7. Klasse und weiblich. Ich möchte mit einer GFS in Sport meine Noten verbessern. Ich bin nicht sehr sportlich. Ich hab aber keine Ahnung was man in einer Sport GFS machen kann, habt ihr irgendwelche ideen. und was muss ich dann beachten bzw. was muss ich genau vorstellen? Ich freu mich auf alles, danke im Voraus!!!!!

Sind 9,9 sekunden für einen 75m Sprint gut? Bin 8 Klasse

Also bei meinen beiden Jungs ist neben Turnen nun auch Akrobatik Thema im Sportunterricht. Es beginnt wohl mit einfachen Partnerübungen und hat das große Ziel auch eine große Pyramide mit der Parallelklasse zu bilden. 

Bei mir ist ja die Schulzeit schon etwas länger her aber ein wenig kann ich mich schon erinnern, das dies auch bei uns öfters vorkam.
Nun aber erfahre ich das auch diese Übungen im Rahmen der Akrobatik, wo man auf anderen draufsteht und sich auch bewegt, grundsätzlich mit Schuhen gemacht werden. 

Auf die Frage ob spezielle Schuhe nun notwendig sind, gab es nur die Antwort Gymnastikschuhe werden zwar empfohlen aber „normale“ Hallenschuhe (Leder mit relativ harter Sohle finde ich) gehen auch.

Ist das eine normale Vorgehensweise?

Also die Vorstellung das ein Mitschüler mit solchen normalen Hallenschuhen auf den Rücken bzw. die Schulter und sonst so drauf steigt und sich bewegt gefällt mit jetzt nicht wirklich.
Meine Söhne haben so Stoffschuhe mit flexibler Sohle und ich hoffte das auch die anderen Schüler solche weichen Sohlen haben aber ich musste jetzt erfahren das wirklich welche mit solchen normalen Hallenschuhen dabei sind und diese auch nicht ausziehen wollen.  

Also bei uns war es damals schon eine Herausforderung das immer die „Trittzonen“ eingehalten wurden, denn immer wieder mal steigt einer daneben oder direkt auf den Rücken. Jetzt finde ich aber das Thema Schuhe macht es jetzt nicht einfacher wenn kein „Schuhstandard“ für jeden gilt.

Wie denkt ihr darüber?

Hi,

ih (w, 13) mache Leichtathletik. Ich mag vor allem die Disziplin Weitsprung. Heute im Training bin ich dort 4,20 Meter gesprungen. Ich finde leider nirgendwo die Werte die in meiner Altersstufe gut sind. Trotzdem egal ob ich gerade schlecht oder gut bin, man kann sich immer steigern. Kennt ihr Übungen zum trainieren und findet ihr das das weit ist oder nicht?

Als 15 Jähriger Junge

Wenn ich jetzt ca 5 kg (fett) abnehme. merkt man dann einen großen unterschied beim sprinten?

Falls ja wie groß ist der Unterschied auf 100 Meter

Ich rede hier von normalem Schulsport für Mädchen!

Hi,

ich wollte mal fragen wie die ganzen Daten für W16 im Leichtathletik aussehen. Also wie lang man springe, werfen und wie lang für wie viel Meter brauchen sollte. Gibt es da irgendwo eine offizielle Tabelle Liste oder wisst ihr was man können sollte um gut zu sein.

LG Lilli8433

Ausgangslage heute Morgen: 1 km in 12 Minuten.

Ziel: 3 km in unter 13 Minuten laufen bis in 6 Wochen. Möglich?

(Bin heute einfach drauf los gelaufen, also ohne korrekte Form, Atmung etc.. Ich war komplett K.O. nach dem Kilometer und konnte keinen Meter weiter.)

Ich habe die letzten 4 - 5 Jahre keinerlei Sport gemacht und habe dadurch keine Ausdauer. Wirklich 0 Sport. Nicht mal in der Schule.

Ich bin M/21 und körperlich/gesundheitlich in gutem Zustand.

Da ich in 6 Wochen den Coopertest absolvieren muss, wollte ich mal nachfragen, ob es möglich ist innerhalb 6 Wochen seine Ausdauer zu verdreifachen?

Warum hüpfen die Sprinter vor dem Startkommando eingentlich immer so leicht? Ist das irgendwie eine Art Überreaktion oder dient das der Lockerung der Muskulatur oder vielleicht doch irgendwas ganz anderes?

Wir hatten in der Schule in Sport Hochsprung dran. Für die 1 hat man so 141m gebraucht, was für mich zu einfach war. Der Lehrer hat mir angeboten dass ich nochmal bisschen probieren kann wie hoch ich denn komme, dann bin ich auf die 175m gegangen und auch da ist noch etwas Abstand gewesen. Ist das denn gut als Anfänger? Ich denke eher es liegt an meiner Größe und nicht am können. Wie hoch seid ihr damals gesprungen?

Servus,

Kann mir wer bei dieser Hausaufgabe helfen ?

Ich bin bereits fast fertig aber komm bei diesen 2 Aufgaben nicht so ganz weiter.

Vielen Dank schonmal

Hi bin 14/m , mich würde Mal interessieren ob ich zu alt wäre um mit Leichtathletik anzufangen.

Also wir hatten heute Sport und wir sollten 800m laufen. Seit dem muss ich Husten. Habt ihr das auch mal? Warum ist das so?

Bin gerade im letzten Wettkampf diese Zeit gelaufen. Wollte fragen, ob das gut ist. Danke im Voraus!

Die Frage erklärt sich von alleine. Genißt ihr es wenn die Blicke der Zuschauer mehr auf euch gerichtet sind als auf eure Leistung

Guten Tag liebe GuteFrage-Community,

Ich habe nächste Woche Montag eine Leistungskontrolle im Hochsprung.

Folgende Probleme:

- wir müssen im Flop springen

- ich bin der kleinste Junge mit 1,69m

- kurz vor dem Absprung habe ich mentale Angst und versage

Jetzt überlege ich, wie dort meine Note besser werden könnte, denn wir haben dies heute schon einmal geübt und meine Note war, sagen wir mal, nicht optimal.

Folgende Überlegungen habe ich bereits getroffen:

- ich trainiere meine Sprungkraft

- ich trainiere meine Beine

- ich trainiere den Anlauf, also die Technik, die geht allerdings nur eingeschränkt, da ich keine Hochsprunganlage besitze und das Trainieren in der Schule nicht erlaubt ist

- ich lege einen "Minicut" ein, bedeutet ich fahre ein Kaloriendefizit um Körperfett zu verlieren, denn mit weniger Fett lässt es sich leichter höher Springen

Wenn ihr noch weitere Tricks habt wäre ich euch sehr dankbar, also zum Beispiel wie ich kurzzeitig ein paar cm größer sein kann oder wie diese Angst weggeht.

Lg

Würde gerne mal wieder im Verein Sport machen. Fällt mir nur leider schwer, mich für eine Sportart zu entscheiden. Gibt es Vereine wo man jede Woche was anderes macht? So etwa wie im Schulsport?

Muss man bei Wettkämpfen im Leichtathletik immer kurze Kleidung tragen? Habe noch nie Wettkämpfe mit langer Kleidung gesehen.

Hallo zusammen,

gibt es für manche Sportarten speziell empfohlene Unterwäsche?

Bei uns in der Schule haben ein paar erzählt, dass sie mal für den Coopertest Asthmaspray benutzt haben, damit sie leistungsfähiger sind. Kann das sein oder wollten die nur auf dicke Hose machen?

ich bin sehr sportlich Meine Hobbys sind Leichtathletik und Reiten

Ich liebe Sport und dan hab ich mir gedacht warum mache ich mein Hobby nicht einfach zu meinem Beruf

Freue mich über antworten

Bei vielen Sportarten werden ja rechte enge und knappe Sportanzüge (z.B. Bodys) getragen (z.B. beim Leichtahtletik, Turnen oder Gymnasitk). So wie es aussieht werden da ja keine Unterhosen drunter getragen oder? Wie sieht es da mit der Hygiene aus? Tragt ihr dann da trotzdem Slipeinlagen?

Ich habe vor, bald Leichtatletik zu machen. deswegen frag ich

Hi also ich mache leichtathletik und meine Stärke ist eigentlich 800m aber ich hab da jetzt das Problem das ich nie weiß wann ich überholen soll und wann nicht (also in den Kurven nicht das weiß ich schon) weil ich weiß wie ich mir die zeit einteilen muss dass ich erste werde halt immer als 2. rennen und dann bei der lezten gerade überholen aber ich hab mich wegen dem lezten wettkapf aufgeregt weil ich da für eine quali hätte schneller sein müssen aber ich es locker drinnen gehabt hätte also soll ich dann immer überholen wenns geht und so schnell wies geht immer rennen und dann halt am ende nochmal sprint oder wie teil ich das am besten ein?

Hab mit meiner Tante im Lockdown angefangen zu laufen irgendwann haben wir danach Armdrücken gemacht wo ich gewann. Aber in den Beinen war sie stärker anschließend machten wir so ne Art Beindrücken. Da sie meinte hier hat sie eher Kraft und ja ich hatte da kaum ne Chance.

Muss man die Leichtathletik Hose ohne Unterhose tragen?

Wie wird das rechtlich gehandhabt? Wer muss sich konkret um was kümmern?

Betreffend einer besonderen Sachlage ist mir aktuell noch nicht so ganz klar wie was geregelt werden muss.

Es geht konkret um einen kleinen Sportverein. Dieser ist wohl rein formal noch nicht aufgelöst, soll aber definitiv aufgelöst werden. Dies lag' zuletzt auch daran, weil die Räumlichkeiten des Vereinsheims seitens des Vermieters gekündigt wurden und die Raumsuche nichts ergeben hat. Dieser kleine Sportverein besaß/besitzt konkret 4 eigene Sportgeräte, die wohl hauptsächlich über die Mitgliedsbeiträge und andere Einnahmen finanziert wurden. Jedes Sportgerät ist ca. zwischen 900 und 1500 € wert. Darüber hinaus gibt es einen passwortgeschützten Computer, auf welchem Turniersoftware installiert ist und noch ein paar Kleinigkeiten wie Stühle, Regale, Lampen, Werkzeug und Kleinkram.

Nun hat man sich dafür entschieden sich aufzulösen und sich stattdessen als neue Fachschaft an einen bestehenden (Mehrsparten-)Sportverein anzugliedern. Dies ist auch bereits erfolgt. Sämtliche Sportgeräte und sonstige Dinge stehen nun in den Räumlichkeiten des neuen Vereins. Schlüssel zu diesen Räumlichkeiten hat offiziell noch keiner; es ist anderweitig immer offen oder es wird ein Schlüssel vom Vorstand abgeholt und zurück gebracht.

Ich persönlich war zuletzt nicht mehr Mitglied in dem kleinen Sportverein, bin jetzt aber Mitglied in dem (Mehrsparten-)Sportverein und damit speziell in dieser neuen Fachschaft des Vereins.

Mangels Leute und Engagement habe ich auch bereits ein paar wenige, einfache Aufgaben übernommen und einfach erledigt.

Eine Fachschaftsversammlung gab' es bislang auch noch nicht, somit gibt es auch keinen offiziellen Leiter oder gar Vorstand. Das hat mitunter auch mit der pandemischen Lage zu tun. Aber nicht nur. Man hat sich schon öfters zum Sport getroffen, aber nie wirklich etwas "angepackt" und organisiert.

Nun interessiere ich mich für folgende Fragen:

Wie würdet ihr die Situation handeln?

Wem gehören die Sportgeräte?

Wer sollte eine Versammlung anstoßen/einberufen, auch um möglicherweise zu wählen und klare Strukturen zu schaffen? (Die Satzung des Vereins gibt dazu praktisch nichts her)

Wem gegenüber bin ich verpflichtet Rechenschaft abzulegen? Bzw. wer könnte mir was verbieten? (rein theoretisch)

Der ehemalige Vorstand des alten (in Auflösung befindlichen) Vereins? Oder der geschäftsführende Vorstand des Hauptvereins, an den man sich angegliedert hat?

Die Sportgeräte sind, soweit ich weiß, nicht Eigentum des Vereins, sondern (noch) Eigentum des alten Vereins. Die Räumlichkeiten jedoch gehören dem neuen Verein und Entscheidungen diesbezüglich liegen in der Macht des Vorstands. Denn mir persönlich geht es nun auch darum möglicherweise weitere Trainingszeiten abzuklären, möglicherweise auch einen Schlüssel zu beantragen, in Absprache direkt mit dem 1. Vorsitzenden. Jedoch möchte ich so gesehen niemanden von dem alten Verein "übergehen".

Also, ich bin weiblich, ca 12-15 Jahre und gehe seit 5 Jahren zu einem Leichtathletik Kurs außerhalb der Schule. Es gibt bei uns halt 2 verschiedene Gruppen, einmal Kinder bis zur 8. Klasse und einen für die Älteren. Seit diesem Schuljahr müsste ich in die große Gruppe gehen. Jedoch war ich jetzt die letzten 4 Wochen nicht, da ich an den Tagen, wo Leichtathletik war, anderweitige Termine hatte. Ich überlege schon seit einigen Monaten, bei Leichtathletik aufzuhören und Kampfsport anzufangen (ich habe mir schon eine Kampfsportart ausgesucht und suche gerade noch eine Schule). Jedoch zwingen meine Eltern mich jetzt, noch ein paar Mal hinzugehen, so drei Monate lang oder so, worauf ich aber gaaar keinen Bock habe. Die machen halt eher so Fitness und so, was nichts so für mich ist. Habt ihr vielleicht eine Idee für mich, wie ich meine Eltern überzeugen kann, dass ich da nicht mehr hin muss, oder ein paar Argumente?

Danke schon mal im Voraus🙏

Also, ist es für jemanden der klein ist, schwerer schneller zu laufen als jemand der sehr groß ist?

Also ich bin w/15 und habe vor ca Anfang des 1.lockdowns aufgehört Leichtathletik zu machen. Ich habe zwar nur 2 Jahre trainiert aber meine Leistungen waren nicht so schlecht. Ich möchte nun aber wieder anfangen jedoch haben sich meine Leistungen extrem verschlechtert, also ich habe mich vorallem auf den Bereich Ausdauer spezialisiert. Ich habe nun einen Verein gefunden der ziemlich in meiner Nähe ist, jedoch sind die Leute dort alle ziemlich gut, und ich weiß jetzt nicht ob ich dort einmal vorbeischauen sollte, da ich extrem große Angst habe mich da zu blamieren und ich kenne auch leider niemanden aus dem Verein. Also wenn jemand vlt einen tip oder so hätte was ich machen könnte bitte schreiben:)

Klar am Ende macht es das Training aus, aber gibt es auch biologisch gesehen einen Vorteil teilweise.

Kann man wenn man in einen Leichtathletik Verein geht nur Laufen? Also ich gehe viel Laufen und Trainere und überlege dem Leichtathletikverein beizutreten. Aber ich Interessiere mich wirklich nur fürs Laufen. Ist es möglich nur diese Disziplin zu machen?

Gerade laufen die Leichtathletik-Wettbewerbe der Olympischen Spiele in Tokio. Wie euch sicher aufgefallen ist, sind fast alle Frauen bauchfrei, wofür es sicher gute Gründe gibt: Kühlungseffekt gerade bei hohen Temperaturen, bessere Beweglichkeit und Körpergefühl, insbesondere bei Weitsprung, Hochsprung und Hürdenlauf etc. Ein geschlossenes Top würde nur stören und möglicherweise sogar die Leistung verschlechtern.

Bei den Männern ist hingegen Niemand bauchfrei, ohne Ausnahme. Warum ist das so? Gibt es dafür sportliche, praktische oder anatomische Gründe? Oder ist es Sexismus: "Ein Mann darf seinen Bauch nicht zeigen!", "Das sieht doch tuntig aus!" oder Ähnliches? Oder gibt es sogar sexistische Kleidungsvorschriften? Ich kann mir im Gender-Zeitalter kaum vorstellen, dass solche Gründe wichtiger sein sollen als die sportliche Leistung.

Kennt sich Jemand aus?

Ich habe in der schule halt diesse zeit und will wissen ob das gut ist

Hallo, Also wir haben in etwas mehr als 1 Woche Bundesjugendspiele undmich würde interessieren wie weit man z.B. für eine Ehrenurkunde ungefähr springen, werfen... müsste. Ich bin 14 Jahre alt und die Disziplin sind 75m Sprint, Weitsprung und Weitwurf (80g Ball). Keine Ahnung ob man das jetzt so pauschal sagen kann aber wenn sich da irgendjemand mit aus kennt, würde ich mich sehr über eine Antwort freuen. Danke

Ich habe über 10 Jahr Leistungssport gemacht. Mit 22 wegen meiner Verletzung eine Pause gemacht und ab 23 bis jetzt im Februar nur selber laufen gegangen und Fitness gemacht.
Es handelt sich um die Disziplin Sprint. Seit Februar leide ich an Nachwirkungen wegen Corona.

Meine Frage ist, ob ich den wieder Wettkampf fähig in dem Alter werden kann?
Jetzt durchtrainieren und mit 27 wieder Wettkampf auf hohem Niveau oder bin ich nun zu alt?

Hallihallo ihr Lieben,

Also es gab da zwischen mir und meinem besten Freund heute eine Situation, welche ich gerne mit euch teilen und eure Meinung dazu hören möchte.

Folgendes: Ich und mein bf (nennen wir ihn mal V) haben uns für heute Abend zum joggen verabredet. Ich war schon etwas früher beim Leichtathletik-Stadion (Treffpunkt) und habe ein paar Runden gedreht - zur Aufwärmung. Nach genau 5km stoppte ich und joggte gemütlich weiter, einfach um nicht „kaltes Blut“ zu bekommen. Im LA-Stadion trainierten zu dieser Zeit auch die Jungs vom Laufclub und da ich den einten Trainer kannte, ging ich rüber um zu fragen, ob ich einen 400m Lauf mitmachen könnte. Das durfte ich natürlich. Nun ist es aber so, dass ich die kurzen Strecken nicht allzusehr gewohnt bin, da ich sonst immer die 10‘000m oder die 21‘000m absolviere. Dennoch gab ich alles; wollte ja nicht wie ein Lahmarsch dastehen vor den Jungs.. Naja, wie auch immer. Kam dann als zweite ins Ziel und musste mich nach dem Sprint erst mal ausruhen; zumal mir danach relativ schwindelig war. Habe mich dann auf den Rasen gelegt. Kurz darauf kam V angelaufen und rüttelte entsetzt an mir rum. Ich selbst war völlig erschrocken, da ich ihn nicht kommen hörte und bin entsprechend zusammengezuckt. Er (also V) hat mir dann aufgeholfen und gemerkt, dass ich bereits völlig durchgeschwitzt war. 

So ab hier gebe ich die Konversation wörtlich wieder:

V: Sag mal, hast du schon Sport gemacht? Du bist ja pitschnass. 

Ich: ja, habe mich aufgewärmt und nen 400er gemacht. 

V: du weisst aber schon, dass du dich nicht überanstrengen solltest, zumal du dich erst vor zwei Wochen einen Kollaps hattest.

Ich: das war ein Schwächeanfall, nichts weiter. Kennst ja meine Blutwerte, die waren nie die besten…

V: eben darum. Weisst du eigentlich, was du deinem Körper in letzter Zeit antust? Eine Pause täte dir echt gut. 

Ich: willst du jetzt auf mich aufpassen und Papa spielen oder was? Bitte hör auf damit, das hatten wir doch schonmal. Komm, gehen wir los..

~ Leichtes straucheln meinerseits wegen des Schwindels ~

V: ich glaube es hakt. Auf keinen Fall! Du bist völlig fertig. Machen wir das ein andermal; ich bring dich nach Hause..

Ich: Echt jetzt? Es war ausgemacht, dass wir joggen gehen.

V: so sicher nicht. Wenn du so dringend willst dann geh und Verreck alleine, ich will nicht schuld sein, wenn du kollabierst.

~ erschreckter Blick von ihm. Wahrscheinlich wurde ihm klar, was er gerade rausgelassen hat.. ~

Ich: Genau das werde ich jetzt tun und zwar alleine. Ciao.

Seit dann haben wir nicht mehr miteinander gesprochen. Er hat mir mehrfach geschrieben und auch angerufen; aber geantwortet habe ich nicht. Seine Aussage hat mich doch ziemlich verletzt. 

Was könnt ihr mir raten? Wie soll es weiter gehen? Hatten noch nie eine derartige Auseinandersetzung.

Kann mich zwischen den beiden nicht entscheiden, was wäre besser für mich.

Bin M: 1,72m 60kg geht so gelenkig.

Hey

Ich muss jetzt nach den Ferien in Sport zwischen Leichtathletik, Ballsport und Tanzen wählen. Von diesen drei Auswahlmöglichkeiten lacht mich Leichtathletik am meisten an. Ich bin mir aber nicht so ganz sicher momentan.
Hat(te) jemand auch Leichtathletik in der Oberstufe und kann mir davon berichten? Was macht ihr da so? Habt ihr es bereut? Sollte ich doch lieber was anderes wählen? :D

Wir machen diese Woche den Cooper-Test. Um eine 1 zu bekommen muss man 2800 m laufen. Ich kenne mich nicht aus und frage mich deshalb:

Wie viele Runden sind das? bzw. wie lang ist eine Runde?

Danke schonmal im Voraus :)

Hallo. Ich muss mich entscheiden welche Individualsportart ich ein Halbjahr belegen werde in der Oberstufe( Gymnasium Bayern). Ich bin relativ unsportlich, kann aber auch nicht wirklich gut schwimmen und kann nur brustschwimmen. Ich sollte vermutlich trotzdem lieber schwimmen nehmen richtig? Es gäbe auch noch Gymnastik & Tanz und geräteturnen zur Auswahl. Habe von den beiden aber keine Ahnung und würde eins von beiden nur dann nehmen wenn es extrem einfach ist 10 Punkte oder mehr zu schaffen

Also wenn man einen Handstand übt, dann schließlich schon mehr als ein paar mal hintereinander, dadurch strapaziert man sehr das Handgelenk, was hilft dagegen das man sich nicht wirklich Verletzungen zuziehen kann

Ja klar sie haben längere Beine, aber macht das sie wirklich schneller.

Hallo,

es ist Bekannt das im Frauen Sport immer mehr Transsexuelle (ursprünglich Biologisch Männer) Teilnehmen, was für die Gesellschaft und Akzeptanz spricht, aber trotz Hormonen und was sonst noch eingenommen wird, sind Transsexuelle den geborenen Biologischen Frauen überlegen. Das sieht man beim Hürdenlauf, Sprinten , Ringen, MMA usw. (Veronica Ivy, Caster Semenya usw.)

Bei Sportarten wo es auf Technik und nicht auf Kraft/ Körperliche Leistung ankommt, ist es unrelevant, aber müssten nicht diese Menschen in einer extra Klasse im Sport oder bei ihrer Biologischen Herkunft in die Klassen?

Ich habe mir noch keine Meinung gebildet und bin Skeptisch, wie ich darüber denken soll. Was ist richtig? Die Menschen wollen auch nur geliebt werden, Normal Leben, Anschluss finden, aber Fairness ist auch wichtig.

Hallo,

Ich würde einfach mal gerne wissen, was eine gute Weite bein Speerwurf ist. Ich habe vor 3 Jahren während meiner Schulzeit 42m geworfen, was damals 18 Punkte gab.

Seitdem habe ich ca 20kg zugenommen und bin mit jetzt 83kg deutlich stärker, als damals mit 63kg. Ich würde es jetzt gerne noch einmal versuchen und es interessiert mich sehr, ob eine Weite von beispielsweise 60m gut oder eher durchschnittlich wäre.

Womit ist man auf 100 Meter aus dem Stand als normal sportliche Person schneller? Im Sprint oder mit einem „normalen“, etwas älteren Fahrrad?

Ich habe heute am 1. Mai beschlossen, dass ich in einem Jahr am 10 km-Lauf eines großen Stadt-Marathons teilnehmen will. Wenn die Veranstaltung nicht wieder abgesagt wird, findet sie im April statt. Ich habe heute angefangen zu trainieren und als erstes Training einen Spaziergang von genau 6 km Länge in normaler Spaziergängergeschwindigkeit gemacht, es hat fast genau 66 Minuten gedauert. Zur Zeit bin ich außer ausgedehnten Spaziergängen fast völlig unsportlich und untrainiert, vor dem Novemberlockdown habe ich reglemäßig längere Strecken geschwommen und war auch im Fitnesstuidio.

Jetzt will ich langsam mit ernsthaftem Training beginnen und mich von dem Punkt aus den ganzen Sommer über sukzessive steiern, bis ich am 30.9. volle 10 km in unter 60 Minuten laufen kann. Danach soll die 10-km-Zeit auf allerhöchstens 50 min., eher weniger, verringert werden und dann im April möglichst einigermaßen deutlich unter 50 min. gelaufen werden.

Ich bin auch noch reichlich übergewichtig, habe aber mit einem GLP-1-Analogon mit Leichtigkeit 15 kg von 110 auf 95 kg bei 1,75m Körpergröße abgenommen. Die Gewichtsabnahme von 1 kg pro woche ist damit safe, in 25 Wochen werde ich ohne größere Beschwerden 25 kg abnehmen können, wenn es ein bisschen aber nicht viel länger dauert, ist es auch nicht schlimm. Das Abnehmen ist kein Problem, das man erörtern muss, aber weil es beim Training als Faktor zu berücksichtigen ist, soll es hier erwähnt sein.

Wie sollte ich mein Training am besten gestalten? Die 6-km-Strecke zunächst in 60 min. walken und dann langsam auf 10 km steigern? Also jeden Tag einfach 60 min. bewegen, bis sich die Strecke immer mehr verlängert? Einen oder zwei Ruhetage einlagen und täglich entsprechend mehr als 60 min. unterwegs sein, da die 60 min. Sport im Taghesschnitt fest im Kalorienprogramm integriert sind?

Oder spezielle Trainingsformen mit Steigerungsläufen, kurzen Sprints und Mittelstrecken pro Tag, also geringere Gesamtstrecken und-zeiten und die restliche Trainingszeit für etwas anderes nutzen als Walken und Laufen?

Ich habe schon monatelang kein Sport mehr getrieben und bin das erste mal seit vielleicht zwei Jahren wieder gesprintet. Sind 16s eine gute Zeit beim Sprinten? Und wie kann man schneller werden?

Hallo,

Da ich momentan Fußball spiele und ich so große Zukunft darin sehr (Bezirksoberliga B Jugend), wollte ich fragen ob ich noch Leichtathletiker werden kann. Das Ding ist, dass ich schon immer schnell bin in meiner Schule alle Wettkämpfe gewonnen habe. Bin 16 und für Fußball sagen viele davon ich zu alt um noch was zu werden, aber ich bin mal offiziell 12,5 Sec. Bei 100 Meter gelaufen und dass nachdem ich kugelstoßen, Weitsprung und Hochsprung gemacht habe.

Habe ich Zukunft und wie sollte ich anfangen? Bitte nur ernste Antworten. Danke

Moin miteinander,

ich bin nun seit 16 Jahren Mitglied eines Vielsparten-Sportverein als Übungsleiter, und habe einen jungen Mann geworben, von dem ich dachte, er könnte sportlich was reißen.

Dieser Bursche hat enormes Potenzial, was unserem Vereinswachstum und PR hätte gut tun können:

Er studiert sehr erfolgreich eine Naturwissenschaft an einer angesehenen Universität und engagiert sich sogar in unserem Sportverein ehrenamtlich als Ansprechpartner für den Leistungssport, und damit ein Gesamtvorstandsmitglied.

Ist seit ca. 7 Monaten Mitglied unseres Vereins, und hat sich auf eigene Kosten sportlich fortgebildet (C-Lizenz und Ehrenamtsmanagement).

Ich dachte wir beide kämen gut miteinander zurecht; hatte auch die Hoffnung, er könne einen geschäftsführenden Vorstandsposten übernehmen.

Nur dann erzählt er mir urplötzlich, dass er den Verein fristgerecht kündigen möchte... trotz so junger Mitgliedschaft!

Seine Begründung kann ich nicht nachvollziehen: "Ich habe mich in mein Fach vertieft und wichtige Probleme gefunden, die ich unbedingt lösen muss. Für alles andere habe ich kein Interesse mehr. Ich kann daher meine Zeit nicht umverteilen, erst recht nicht in einem Verein, in dem ich nur noch bürokratisch tätig bin."

Wir haben halt nur 9 Mitglieder, und ich finde dies absolut unerhört.

(Ein Vorstandsmitglied möchte ihn sogar auf Schadensersatz verklagen, ob das geht... Ein anderes Mitglied schlug vor, seinem Dekan eine E-Mail zu schreiben, dass er nicht gesellschaftsfähig und zuverlässig sei... Also ich distanziere mich strikt von solchen üblen Aktionen!)

Wie kann ich ihn nur zum Verbleiben überreden? Er meinte auch, es wäre ihm egal, welches Gehalt er auch immer in einem sozialen Förderprojekt erhalten könnte als Mitarbeiter.

Was soll ich tun?

Hallo,

Ich habe in 4 Monaten eine Prüfung bei der ich u.a. die 3000m in einer Zeit von 11:40 oder schneller laufen muss. Aktuell brauche ich für die Strecke knapp ca. 13 Minuten. Wie kann ich mich darauf am besten vorbereiten?

Guten abend, ich komme hier nicht weiter :

Ein amerikanischer Dopingexperte machte 2012 eine drastische Aussage in Bezug auf die olympischen Spiele: etwa 60 % aller Athleten sind gedopt.

Der Athlet soll die Frage beantworten: stimmt es, dass sie im Wettkampf oder im Training Dopingmittel benutzt haben?

Die Antwort soll er nach folgender Regel geben: aus einer Urne mit vier roten, zwei schwarzen und drei weißen Kugeln zieht der Athlet zunächst unbeobachtet eine Kugel. Ist sie rot, beantwortet er die Frage mit Nein, ist sie schwarz mit Ja. Zieht er eine weiße Kugel, so antwortet er wahrheitsgemäß (mit Ja oder Nein)

Von 3010 getesteten Athleten Antworten 1093 mit Ja.

Stellen Sie das Testverfahren mit Hilfe eines baumdiagramms dar und ermitteln Sie daraus den Anteil der gedopten Athleten.

Mein Ansatz:

Ich habe bei ja 2/9 und bin somit mit der gesamtanzahl auf 696 schwarze Kugeln, also ein Ja gestoßen.

3/9 sind weiß, also ein vielleicht. Hiermit bin ich auf 1003 gekommen. Ist es nun richtig 1093 - 669 zu rechnen und somit auf mindestens 424 gedopte Athleten zu kommen oder muss man irgendwie berücksichtigen, dass die Athleten, die eine schwarze ja-Kugel gezogen haben und demnach mit ja antworten mussten, auch gedopt sein können?

Vielen Dank im voraus

Was ist eure Lieblingssportart bzw welchen Sport treibt ihr?

Zb die ersten 100 meter so und so, die nächsten 50 meter so etc.

Ich kann leider keinen 100 meter sprint machen wegen einer Verletzung aber 400 meter krieg ich Problemlos hin(fragt nivht warum :-)). Jz ist mejne frage ob der Kräftezerrende 400 meter sprint meine Leistung auch im 100 meter sprint steigert oder ob es meine ausdauer gut verbessert weil nach 300 meter ist alles taub :)

Hallo, guten Morgen

was ist euer niedrigster Puls den ihr je hattet, wann und warum hattet ihr den ?

was ist euer normaler Ruhepuls ? Wie als seid ihr ?

was ist euer größter Puls den ihr je hattet, warum hattet ihr den und wann war das ?

Und zu guter Letzt habt ihr Tipps wie ich meine Puls Spanne vergrößern kann ? Also das ich niedriger und höher komme???

im Moment bin ich bei 42bpm niedrig (hab ich öfters), 56 bpm Ruhepuls, und 198bpm maximalpuls auch öfters gehabt aber nie geknackt. Will unter die 40 und über die 200, wie geht das und wie lang brauch ich dafür ? Bitte nicht meine Ziele infrage stellen, ich will das machen und brauche hilfreiche Tipps und kein Unverständnis.

Danke, schönen Tag noch

ich hätte gern mal gewusst welche Kampfsport man gut abnehmen kann?? Mich würde Taekwando und Leichtathletik interessieren

Hallo

Ich will für abi sport trainieren .100m für 12 sekunden und 1000m für 3 Minuten Lauf trainieren. Kann jemand von euch mir einen trainingplan vorschlagen? Ich bin normalerweise schnell aber ich werde für 1000m lauf so schnell müde. Und ich habe auch nicht so viel Zeit für Training zu verfügung.

Dankeschön

Hallo zusammen,

ich hätte eine Frage. Und zwar macht mein Freund mich damit runter, dass ich beim 800 m Lauf eine Zeit von 2.40 min gelaufen bin und sogar Schulsiegerin war, obwohl er doch viel besser war. Ich bin weiblich und 15, er ist männlich/ 18, was war jetzt besser, wenn er 2.29 min gelaufen ist?

Hallihallo, ich bin 18Jahre alt und ich interessiere mich schon ewig fürs sprinten. Mir reicht es nicht mehr das privat zu trainieren, sondern ich würde gerne in einen "Sprintverein". Hab jetzt ein bisschen geschaut und festgestellt, dass man das dann in einem Leichtathletikverein macht. Meine Frage: Kann ich in diesen Verein gehen und nur sprinten oder muss ich mich dann dort in allen Disziplinen schulen?

Vielen Dank schonmal:)

Hallo, ist es sinnvoll zweimal täglich zu Laufen oder kommt man da in eine Überbelastung? Ich rede von 6 Tagen die Woche mit richtiger Ernährung, Faszienrolle ...

Ich bin kein Lauf Anfänger sondern schon seit mehreren Jahren auf einem guten läuferischen Niveau. Nun möchte ich eine Stufe höher gehen und schneller mehr Ergebnisse erzielen.

danke im Voraus

Hallo!

Ich bin letztens auf einer 200m Bahn in der Halle gelaufen, genauer gesagt auf einer ,,Hans-Körnig" Laufbahn und habe mich gefragt, wie lang die Länge für die Rundenlänge der vierten Bahn ist?

Ich weiß, dass die erste Bahn (innen) 200m Länge beträgt, aber wie viel beträgt die Länge der vierten Bahn (außen)?

Leider finde ich nichts dazu im Internet, daher die Frage an euch.

Ich wäre für jede nützliche Antwort dankbar!

Was kann man außer Sand benutzen, oder welche Workouts gäbe es beispielsweise für die Sprungkraft?