Ich mache seit fast 1 Jahr Boxen. Viele aus meinem Umfeld gehen ins gym und werden dadurch stärker. Ich weiß nicht ob I ch mit Boxen aufhören soll. Es macht mir Spaß und ich werde dadurch auch stärker aber es ist nicht sichtbar

Wenn mich jemand beispielsweise clincht fall ich zusammen.

Wie überwinde ich das? Ich bin extrems kitzelig…

Was sind die größten Waffen von einem Southpaw

Ich meine mit Links haut man ja in die Leber?

Ist ein Rechter Körperhaken überhaupt dann Effektiv?

Weil da ist ja nichts soweit ich weiß?

Ich habe vor 2 Tagen im Boxsparring einen Uppercut auf die Nase bekommen. Ich merkte direkt im Sparring die Schmerzen auf der Nase. Ich hatte einen Kopfschutz an und habe am Ende des Sparrings beim Nase putzen leichte Blutflecken gehabt.
Meine Nase war angeschwollen und jetzt habe ich das Gefühl, dass meine Nase einen leichten Buckel bekommen hat.

Kann sich die Nase so schnell verformen trotz Kopfschutz (mit Jochbeinschutz) oder könnte es ”nur” eine Schwellung sein?

was bevorzugt ihr hauptsächlich? Ich denke beides hat seinen Platz, finde aber technisches Sparring ist meistens die bessere Wahl

Es gibt ja einige auf dem Markt, von Messern bis Pfefferspray bis hin zu Gaspistolen.

Was würdet ihr einem 16 Jährigen Jungen empfehlen. ^^

Hallo ich wollte mal fragen, ob es ok ist mal ab und zu, obwohl man kampfsportler, ist Chips zu essen.

Ich nehme welche mit 18% Proteinen und 55% weniger fett als üblich.

Die Chips sind Kichererbsenchips.

Mir ist aufgefallen das die meisten Kampfsportler nur ästhetische Körper hinkriegen aber nie so aufgepumpt sind wie Bodybuilder.

Kann man als Kampfsportler kein Bodybuilder Körper hinbekommen?

Woran liegt das?

Hallo ich habe ketztens gesehen wie jemand frisch galte folie um seinen bauch gewickelt hat vor dem boxtraining (er muss abnehmen für kampf) was und wie fern bringt das was

Servus und wie die Türkis sagen Salom Alakom!

Ich habe vor Kraftsport (Bodybuilder-Niveau) anzufangen während ich auch MMA mache und auch dort meine Wettbewerbe mache! Nun ist die Frage, ist dies überhaupt möglich? Ô_o

Oder sollte man sich wirklich auf eine Sportart konzentrieren?

Welche Vorteile hat man dadurch als Kampfsportler? Springseil springen

Bei mir wäre es der Linke Haken zum Kopf oder Linker Uppercut.

Hinter welchen Schlag könnt ihr am meisten Kraft hinter bringen?

Hey, ich finde Thaiboxen eigentlich sehr gut, vorallem die kicks und die sweeps gefallen mir sehr, aber ich verstehe das punktesystem sollte überarbeitet werden, denn weder Schläge noch lowkicks bringen Punkte, sodass boxerische Fähigkeiten komplett vernachlässigt werden und eher geschlagen wird um Tritte zu landen oder mal paar wilde einzelne Schläge in der Hoffnung einen knockout zu erzielen. Dazu sind knie und Tritte zum Körper mehr Wert, sodass man ständiges gespamme von Tritten vorallem zum Körper sieht. In den K1 (Kickbox) Regeln dagegen ist es anders geregelt und alles an Schlägen und Tritten bringt einen Punkt, sodass man hauptsächlich Schlagkombinationen mit Kickabschluss sieht, oder kicks und knie flüssig in schlagkombinationen eingebaut werden, aber dafür ist der Clinch begrenzt und bis auf fußfeger(ashi barai) sind keine Würfe erlaubt...

Hallo. In Boxen geht das ja relativ schnell. Wie lange muss man mindestens Judo machen, damit man sich angemessen gegen einen untrainierten verteidigen kann, im Nahkampf?

Kommen bei Krav Maga und ähnlichen Sportarten wirklich Eiertritte vor?

Hey Leute

Wisst ihr wann mike Tyson mit boxen angefangen?

(Vollkontakt Karate)

Findet 49€/Monat ist viel für einen Muay Thai Verein? Bin Azubi, aber leider gibt es für mich keinen Rabatt. Wie viel würdet ihr maximal ausgeben?

Was kann ich dafür, dass auch Frauen Kickboxen gehen. Ich will sie ja nicht verletzten, deswegen die Frage.

Hey, früher war das Boxen deutlich beliebter zum Beispiel max Schmeling war eine Berühmtheit in Deutschland. Findet ihr es sollte wieder so werden?

Hi ich bin 16 und trainiere hart und bin auch gut durch trainiert. Ich liebe es Wrestling zukucken und würde gerne selber wrestling machen oder falls ich gut bin nach Amerika. Weiß jmd wo man am besten lernen kann in Deutschland oder welche Wrestling schule am besten sind?

Also ich gehe zwar selber in einen Verein aber ich wollte wissen ob man das von zuhause auch lernen kann indem man sich Videos anschaut und schlagtechniken und es zuhause macht ??

Hey mich würde interessieren welche genaue Kampfkunst/Kampfkünste Feldjäger erlernen. Bitte nur antworten wenn ihr es wirklich wisst und kein „Die trainieren um zu töten” Geplänkel 🤦🏻‍♂️

Zudem wüsste ich auch gerne wie groß der Bestandteil des unbewaffneten Nahkampftrainings ist, also wieviel Platz es im Vergleich zum restlichen Training einnimmt.

Ich bin Anfänger in diesem Gebiet und kenne mich deshalb nur schlecht aus. Deswegen würde es mich interessieren, welche Kampfsportart euch am meisten Spaß macht und welche ihr weiter empfehlen würdet.

Hallo 😊 ich bin 15 Jahre alt, ein Mädchen, circa 1.62 Meter groß und 55 kg schwer.

Ich würde mich gerne in einem Kampfsportverein anmelden, um ein wenig Fitness in meinen Alltag zu bekommen und meinen Schweinehund zu besiegen. Allerdings weiß ich nicht welche Kampfsportart für mich am besten wäre. Es wäre schon gut, wenn ich ein wenig Selbstverteidigung lernen könnte, trotzdem will ich auch richtig eine Kampfsportart ausüben. Ich hab davor noch nie so etwas in diese Richtung gemacht, also bin ich Anfänger. Außerdem würde ich durch diesen Kampfsport generell gerne sportlicher und trainierter werden.

Es wäre schön, wenn mir jemand ein paar Vorschläge machen könnte und im Idealfall mit einer kurzen Erklärung der genannten Sportart.

Schonmal im Voraus Danke ☺️

Warum sind viele dagegen ?
ist dieser Selbstverteidigungstil überbewertet?
ist es wirksam und effektiv?
wer hat es trainiert? Erfahrung?

Über den Grizzly

Über den Tiger

Wo ist der Unterschied zwischen Taekwondo und Karate?

Mein Cross und meine Overhand sind langsam immer besser aber beim Uppercut kriege ich nicht wirklich viel Kraft rein habt ihr Tipps?

So wie Titel

Vielleicht habt ihr ja schonmal gegen ein Boxer gekämpft

Es sterben bei einem Schlag gegen den Kopf ja sehr sehr viele Gehirnzellen, wird man vom Boxen dumm?

Also wenn ich im Tanzverein oder Kickboxen, Gym etc. bin, dusch ich meist kurz mit den anderen Frauen in der Gemeinschaftsdusche.🚿 Ich mag nicht verschwitzt nach Hause zu gehen.

Macht ihr sowas auch oder geht ihr lieber alleine zu Hause duschen?

Ich will eigentlich ohne Weste kämpfen aber meine Mutter will eigentlich das ich überhaupt nicht kämpfe und wenn dann nur mit so einer Kampfweste. Nur weil mein Bruder in seinem Wettkampf die ganze Zeit so krass in sein Bauch getreten bekommen hat. Wir haben beide harte Sixpacks und kriegen sowieso im Training krass in die Bäuche und Rippen getreten und geboxt und es ist nicht schlimm. Auch wenn man mal in die Knie geht tut es nur kurz weh und ist nicht schlimm und man wird ja auch härter. Man muss ja nicht gleich sterben oder so.

Der kriegt auch viele Knie in sein Bauch und ist am Schluss nur KO weil er nicht mit dem Tritt gerechnet hat uns seine Bauchmuskeln nicht angespannt hat sonst hätte er bestimmt noch viele Knie und Schläge in sein Bauch ausgehalten:

https://www.youtube.com/watch?v=8GebooBeBvk

Und ich kämpfe sowieso mit Helm und Schienbeinschonern und Boxhandschuhen.

Es ist kein richtiges Thaiboxen mit Weste. Und ich will ja den Gegner ko schlagen und meine Kniestösse haben viel power und im Clinch bin ich auch gut.

Meiner meinung nach ist Boxen gefährlicher als MMA weil man einfach mehr schläge einstecken kann wegen denn 12unzen boxhandschuhe und deswegen mehr innere schäden enstehen im gehirn seid ihr auch meiner meinung

Ein Mann ist gestern vom Fitness nach Hause gelaufen und ein besoffener etwas älterer 22-25 hat schon von der Ferne komisch zu ihm guckt

als der Mann an ihn vorbei gelaufen ist hat er zu igm gesagt : wenn du mir jetzt keine Zigarette gibst bist du ein H Sohn. ( Der Mann mag das Wort nicht )

in den Moment ist er auf den Mann zu gelaufen und er hat ihn ein frontkick durch gezogen auf seine Eier der ist paar Meter weg geflogen bzw auf den Boden direkt runter.

er ist dann halb Wegs aufgestanden und der Mann hat ein Lowkick durch gezogen dann ist er wieder hingeflogen und er ist direkt auf die top mount und er hat ihn angeschrien wenn er sich irgendwie bewegt dass er ihn bewusstlos haut
er hat sich dann entschuldigt

hat der Mann richtig gehandelt ? Was hättet ihr gemacht

Wenn man gerade nicht schlägt sondern seine Fäuste normal oben hat kann man seine Hände im boxhandschuh locker lassen oder muss man sie trotzdem fest zu einer faust gedrückt haben?

Hey, ich kenne den ganz normalen upercut und ich würde gerne wissen wie man diese Schläge nennt, da ich sie jedes Mal beim Schattenboxen sehe, aber einfach nicht genau verstehe was diese Schläge bringen. Die sehen einfach nur cool aus.

Es hinkriegen tuhe ich nicht. Jetzt brauch ich nur den Namen damit ich mir bei Google anschauen kann wie es geht. Zum Training kann ich momentan aus anderen Gründen nicht.

https://youtu.be/Mbu56sD0OcQ

sek 8

Ich muss nächstes Jahr einen Abschluss-Vortrag zum Thema Kampfsport machen und ich habe die Aufgabe Kampfsport-Technik. Kennt ihr Kampfsport-Techniken? Ich habe bereits auf Google gesucht, bin aber nicht so sicher, ob Jui Jitsu oder so eine Kampfsport-Technik ist?

Danke im Vorraus

Ich persönlich würde Boxen/Ringen wählen.

Ein schneller Suplex oder eine schnelle Schlag Kombo ist lecker.

Für einen k1 Fight.

Hallo liebe GF-Community, ich würde mir gerne einen neuen Gi kaufen. Nach vielem Gesuche online habe ich einen echt tollen Gi gefunden, allerdings handelt es sich dabei um einen Brazilian Jiu Jitsu Kimono. Stellt dies ein Problem dar? Optisch erkenne ich keinen Unterschied zu einem normalen Jiu Jitsu Gi. Leider kann ich meinem Dojo kein Mitglied kontaktieren, daher frage ich euch, habt Dank und schönes Wochenende :)

Wo sieht ihr eure persönliche Schwachstelle an eurem Körper was Selbstverteidigung also Tritt/Schlag angeht?

Soll man seine Faust im boxhandschuh die ganze zeit fest geschlossen halten oder nur in bestimmten Situationen und sonst halt die Hand locker lassen?

Hat ein Mädel im zweifelsfall "auf der Straße" eine Chance gegen einen Jungen im Teenageralter?

Hallo Leute,

Joa die Frage steht eigentlich schon oben...

Ich finde es schon lange faszinierend und mich begeistert der Gedanke nur in kurzen trunks ( das sind die Wrestling "Hosen" wie sie Tripple H trägt) gegen einen anderen durchtrainierten Mann zu kämpfen und dabei vom Publikum ausgebuht/gefeiert zu werden

Ob ich den Kampf gewinne, spielt keine Rolle, ich will einfach nur diese Erfahrung und dieses Gefühl erleben einen Kampf (eventuell gegen einen stärkeren oder muskulöseren Gegner) auszutragen und dabei eventuell eine Rivalität zu beginnen und mich so beim Publikum beliebt/verhasst zu machen, wobei ich eher ein heel bin, das heißt, dass ich lieber die Rolle des arroganten Bösewichts spiele

Zusätzlich

Muss man als wrestler ein durchtrainierter muskelprotz wie triple H oder damian slater sein oder kann man auch schmächtiger und dünner sein?

Man sieht ja heutzutage immer mehr wrestler, die nicht muskulös und durchtrainiert sind...

Wieso macht ihr Kampfsport?

(Bitte auch Kampfsport Art nennen)

Habe demnächst ein Kampfsportturnier und muss die Musik die währenddessen läuft aussuchen.

Wäre cool wenn ihr mir ein paar Lieder, Artists, passende Musiktichtungen oder Playlists zuschicken könntet oder sonst irgendwie helfen könnt.

Btw mini Frage: Kennt ihr das Lied Dreams von Fleetwood Mac?

Ich bevorzuge irgendwie den Frontkick habe das Gefühl ich stehe da stabiler und man sieht den Kick schwieriger da er grade kommt - ein schneller high Kick ist sicherlich auch schwer sehbar

Ich habe von meinem orthopäde kampfsport aufs auge gedrückt bekommen um meinen rücken zu stärken ist da wing tsun gut oder welche art wäre besser?

Wenn man in einer "Notsituation" ist, kann man die meißten kicks wo man sich Dehnen sollte ja nicht einfach Dehnen. z.B. bei einem High Kick Ich muss mich dafür extrem Dehnen aber wie kann man das auch ohne Dehnen schaffen?

Ich habe Angst dass ich in einer Schlägerei auf den Boden lande und dann nicht weiß was ich machen soll.

Gibt es hier Leute die nur Stand trainiert haben und erfolgreich Straßenkämpfe bestrittet haben?

Kann man von einem starken eye poke blind werden.Bei geschlossenen Augen natürlich

Darf man wegen einer Beleidigung eine saftige Ohrfeige verteilen?

Die Philosophie darüber interessiert mich.

Ich frage mich immer wieder, ob man wegen einer Beleidigung, jemandem eine saftige Ohrfeige geben darf (Also vom Verhältnis her).

Die Theorie dazu würde mich interessieren?

Was denkt ihr?

Nehmen wir an ich bin im ring und habe einen kampf , nach dem die glocke läutet kommt mein gegner direkt auf mich zu und das sehr schnell bzw ich bin an den seilen . Wie reagiere ich am besten ? Kontern / doppeldeckung oder meiden ?

(intensiv bzw. Kampfsport Training)

danke

Hi,

Ich habe in letzter Zeit viel über Judo gehört und überlegt damit anzufangen. Es gäbe im der Nähe auch einen Verein dafür. Jetzt habe ich aber Angst, dass ich die einzige bin die mit 14 anfängt und dort alle jünger aber fortgeschrittener als ich sind. Gibt es bei sowas auch Anfänger in meinem Alter oder nicht? Ist es zu spät mit 14 anzufangen? Alle die ich kenne, die Judo machen, haben schon mit 9 oder jünger angefangen.

Ich mache MMA und krieg es nicht hin vernünftig auszuweichen kann mir jemand tipps geben das ich das ausweichen üben kann.

Wo habt ihr es gelernt ? Sportschulen oder Vereine ? In Berlin ? Wo kann man es lernen ?
Vorteile und Nachteile von Aikido?

Kann ich Kampfsport und Muskelaufbau zusammen machen also ich möchte nicht abnehmen sondern zunehmen und Kampfsport möchte ich auch treiben sollte ich mich auf eins konzentrieren oder kann ich beide? :)

Ich bin Boxer und Kickboxer betreibe diese Kampfsportarten seit 7 Jahren. Will jetzt zum MMA wechseln, da ich MMA einfach mehr liebe. Kann ich mit 19 noch Profi in einer guten Organisation werden? Muss nur noch Grappling lernen da ich Striking schon kann.

ich bin 22 Jahre alt und möchte mit dem Kampfsport anfangen, weil ich ein ganz neues Kapitel setzen möchte. Ich möchte nicht, dass sich Menschen vor mich fürchten, aber ich möchte nicht mehr, mit Augen angesehen werden, die denken ich sei ihnen unterlegen.

(Vielleicht ist es die falsche Einstellung, aber ich möchte nicht wie was niedrigeres behandelt werden und das ist die Einstellung von den meisten die angefangen haben)

Ich betreibe zurzeit nur Kraftsport, habt ihr eine gute Kampfart, die dazu passt?

hallo Ich bin 175,5cm groß wiege 66kg bin 17 Jahre alt und bin auch bischien dünn und mache Kickboxen doch ich bin mir immer irgendwie unsicher welche Gewichtsklasse ich gehen möchte habe mal an Mittelgewicht gedacht aber mein größter Fokus ist eben Richtung Schwergewicht zu gehen weil ich immer davon träume doch ich denke eben auch realistisch deswegen auch die Frage und suche auch ehrliche Antworten

Ich mache Karate und habe den blauen Gurt. Nun möchte ich zusätzlich zum Boxen.

Bzw. woran erkennt man, dass ein Kampfsportverein schlecht ist.

Hallo,

ich habe leider aus Versehen meinen weißen Taekwondo- Anzug mit einer blauen Jeans zusammen gewaschen. Jetzt ist der Anzug gräulich verfärbt und an einer Stelle ist ein etwas dunklerer blauer Fleck. Was kann ich tun um den Anzug wieder weiß zu machen bzw. den Fleck rauszubekommen? Hat da jemand einen Trick oder Erfahrung damit? Ich bin bald auf einem Turnier und es dauert zu lange einen neuen zu bestellen…

Vielen Dank schonmal im Voraus

Also sie wiegt 78 kg,und der Mann 65 kg.

hi Leute kleine Frage und zwar wie schwer ist es eigentlich Mma Profi in Deutschland zu werden was muss dafür alles machen?

also klar viel Trainieren ich weiß aber wie läuft ganze ab wie wird man zum Profi

Ist Kickboxer die Vortsetzung von Karate Tiger?

Und Bloodsport was anderes oder wie?

Ja eigentlich klärt es sich ja von selbst, ich meine bloß mit Kampfsport kann ich mich auch auf der Straße etc. verteidigen und Basketball finde ich einfach cool.

Hey bin die letzten Monate ins übertraining gekommen (normalerweise 4x Boxen, 1-2x Thaiboxen, 2x nogi grappling, 1x freies training/nur Sparring) und habe jetzt eine Woche bis auf ein Training im Boxen und grappling pausiert. Sollte ich ab heute wieder so oft gehen, oder pausieren? Heute könnte ich das erste Mal zusätzlich zum Ringen gehen und danach wäre das Boxtraining

Die Menschen sind doch auf Spektakel und Blut aus, allein schon, wenn man Stierkämpfe sieht. Und was ist spektakulärer als der Kampf um Leben und Tod?

Mit Begründung bitte

Ich suche Protektoren oder zumindest Polster die man um den Bauch schnallen kann. Ähnliche wie ein Nierengurt.

Bis auf Nierengurte ohne Schutz und völlig überteuerte und auch riesige Muai Tai Gürtel habe ich nichts gefunden.

Die Organe sind nach dem Kopf das gefährlichste. Da muss es doch irgendwas geben.

Hey,

Ich trainiere zurzeit 4 mal die Woche muay thai und hab eine gute Ausdauer und bin auch fit. Ich will aber jetzt auch äußerlich noch ein bisschen muskulöser aussehen, deshalb überlege ich mir ins gym zu gehen oder Calisthenics zu machen. Wie gesagt mein Ziel ist paar Kilo Masse aufzubauen und muskulös auszusehen. Was würdet ihr mir empfehlen um dieses Ziel zu erreichen?

Danke im Voraus

Nehmen wir mal an jemand ist 1,80m, wiegt 300 kg und trägt einen Helm.

Der wäre doch unbesiegbar, oder? Viel zu viel Gewicht um es zu bewegen.

Bei mir war es , dass ich mich selbstverteidigen kann, Selbstbewusster werde und eine Freundin hat mich auch dazu überredet. Ich habe es niemals bereut 😊😊😊

Ich Kickboxe hobbymässig in nem Verein. Hab schon oft aber in der Familie gehört dies sei "unweiblich" oder ob ich "Lesbisch" sei. Ich mag aber solche Behauptungen nicht, wenn ich keins von beidem bin.

Was denkt ihr darüber? Kann man auch als Frau Kickboxen ohne "unweiblich" zu sein?

Denn irgendwie machen einem solche Meinungen doch manchmal Nachdenklich, obwohl ich nichts gegen "unweibliche" Frauen habe.

Wie würdet ihr auf sowas reagieren?

Bin in den Sommerferien in den USA, in der Stadt wo mein Onkel wohnt ist ein UFC Gym. Bin Kampfsportler und mein Traum wäre es in der UFC zu kämpfen. Wäre es sinnvoll, in das Gym zu gehen und da einen Monat hart zu trainieren, in der Hoffnung das die Trainier Talent in dir sehen und dich fördern? (Bin reiner Striker also Kickboxer und Boxer)

Was sind Red Flags?

In mein Aktuellen Verein fühle ich mich nicht ganz Wohl.. ich habe das Gefühl der Trainer ist halbherzig beim training..

Welche Filme findet ihr besser und warum?

Wieso ist bei Box Fans das Heavyweight am beliebtesten, aber beim MMA das Lightweight?

Hallo,

ich (w) interessiere mich sehr für Kickboxen und wollte mal fragen, wie so eure persönlichen Erfahrungen damit waren (speziell an die Frauen).

Ich gehe seit gut 3 Monaten, zwei Mal pro Woche, ins Fitnesstudio. Davor habe ich jahrelang Zumba und HipHop als Sport gemacht. Habe also eine "gute" Grundfitness.

Hey,

ich mache jetzt seit gut einem halben Jahr Judo und Brazilian Jiu Jitsu. Jiu Jitsu mache ich v.a. um im Judo besser im Bodenkampf zu werden. Judo ist zweimal die Woche, je 105 Minuten und jiu jitsu auch. Dann noch einmal die Woche zweistündiges Zirkeltraining im Dojo.

Allerdings merke ich halt im Training oft, dass es mir an Ausdauer und Kraft fehlt (Kraft, weil die meisten größer und älter und von daher auch schwerer sind als ich 🥲) und wollte deswegen noch zusätzlich bisschen trainieren, weil ich schon gerne irgendwann mal auf Wettkämpfe gehen möchte.

Planen würde ich samstags eine lange Joggingrunde für die Ausdauer und ansonsten für Kraft in der Früh immer homeworkouts im Wohnzimmer, wo auch ab und zu hiits dabei sind.

Allerdings habe ich irgendwie so eine gewisse Panik davor, entweder ins Übertraining zu kommen, in ne Sportsucht zu rutschen, oder Muskeln zu verletzen, weil ich schonmal ähnliche erfahrungen hatte. 🥲

Also. Wie schafft man es, einfach durchzuziehen, ohne sich davor so viele Gedanken darüber zu machen, was alles schief laufen könnte? Dieses "fuck everything and just do it" Mindset?

Wie muss man trainieren um so auszusehen ? Eher sowas wie Klimmzüge, Dips , Seilspringen... weil er ist ja Kampfsportler